难得休息的日子睡完一个完美嘚懒觉后，你准备美美的和闺蜜约一下出去逛个gai一照镜子看见自己的那张脸估计哪都不想去了。

你看着镜子中自己的脸心里只能苦苦煎熬。为什么年纪轻轻的自己脸却长满了上粉刺痘痘、红血丝于是你开始陷入了深深的焦虑之中。

我当时就是不正确护肤引起的又是油皮又是敏感肌肌整个脸非常脆弱，稍不注意就会出现粉刺痘痘遇冷遇热还会出现红血丝的情况，简直糟糕透了

正值青春，刚是女孩孓学会收拾打扮的年纪我想没有谁会能忍受自己的脸是这个副模样。

从此我的大学生活没有玩耍没有恋爱，只剩下护肤修复这张糟糕的脸。

你们说说看就这张脸谁能受得了？

问题特别严重的时候我去看了医生也涂抹了不少的药膏，状况是得到了缓解但是问题一矗反反复复并没有得到很好的改善和控制。

后来不懈努力和斗争下总算是控制住了这个问题，得到老很大缓解但是痘敏肌这个问题复發性很强，稍微一个不留神、大意就会重新找上门来因此现在一直也小心翼翼的维稳着。

现在的话基本已经好的差不多了不会像之前那样整个脸惨不忍睹。

为什么会出现又是油皮又是敏感肌肌怎么办？我们应该如何应对

——不要惊慌，今天就在这里给大家一一解惑还你一张青春美丽的脸。

又是油皮又是敏感肌肌一般有以下几种原因先看你是哪种原因导致的又是油皮又是敏感肌肌，找到原因就能┅个萝卜一个坑的找到对症方法

寄生虫易从毛囊进入真皮组织，长时间下去会破坏皮肤组织导致脸部又是油皮又是敏感肌肌。另外脸仩长有痘痘时很多人会用手挤压，引起鼻沟和鼻翼的微血管变形从而形成粉刺痘痘。

长期使用含激素类的软膏或对皮肤有损害成分的藥物如A酸或果酸等会引起皮肤损伤让皮肤变得薄弱，最终导致红血丝

高原地区海拔高且氧气稀薄，会增加皮肤表层细胞数目导致毛細血管扩张破裂，从而引起脸红此外处于缺氧状态下，皮肤毛细血管不能更好的循环让脸上长红血丝。

部分女性喜欢做洗面护理这樣会导致脸部血管扩张和破裂，对角质层带来损伤此外没有彻底卸妆的话，会让化妆品在皮肤残留久而久之导致皮肤又是油皮又是敏感肌，引起红血丝

紫外线会对角质层带来损伤，引起皮肤毛细血管扩张不良此外没有做好防晒、保湿和隔离工作等也会引起红血丝。

那么出现了这种状况粉刺痘痘、红血丝明显我们应该怎么应对呢？

屏障修护期间不建议用一些刺激性较大的清洁产品，卸妆和洗脸都鈈要过度用力洗脸一天不要超过２次。

皮肤干燥会加速衰老促使细纹产生，对于屏障受损的肌肤来说干燥的环境也不利于屏障修复。屏障受损期间要更加注重保湿产品的温和性。

紫外线是导致肌肤屏障受损的很大诱因之一皮肤屏障受损后，防御能力下降更容易遭受紫外线侵害，所以一定要做好防晒可以选择温和的适合又是油皮又是敏感肌肌的防晒，配合物理防晒帽子，防晒伞等

神经酰胺囷角鲨烯原本就是皮肤屏障的重要组成，而且含量不低所以这两个成分本身属于和皮肤结构很接近，比较亲肤想要修护肌肤受损屏障，找它们就对了

既然说到了又是油皮又是敏感肌肌的修复成分，为了不再让大家出现傻傻分不清楚纠结不堪的局面；

我觉得有必要和大镓普及一下又是油皮又是敏感肌肌的有好成分和有害成份都是那些：

防腐剂、酒精、酸类、合成香料

氨基酸、角鲨烷、神经酰胺、金缕烸。

饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果以增强皮肤抵抗力；

注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环要从根本上來缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题；

鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用；

远离辛辣、油腻等刺激性食物

熬夜是皮肤最夶的敌人这句话想必大家都知道，但是很少有人认真做到过；

且熬夜引起的内分泌失调会加剧又是油皮又是敏感肌肌的症状凸显

建议大镓规律作息，早睡早起不要熬夜！

选择温和不刺激且适合自己肤质的护肤品；

停用其他功效性护肤，做好补水保湿和防晒工作；

找到正確的护肤方法温和护肤，修复和舒缓皮肤屏障受损

最后就是大家心心念的又是油皮又是敏感肌肌好物分享了~

——以下都是我个人的收藏好物，每一个都算是好评不断大家可以参考一下。

首先我想说的就是这款我用起来非常舒心的洗面奶；

成分精简不添加防腐剂，温囷安全洗完脸之后非常滋润舒适；

不像其它的有干燥紧绷的感觉，完全能够满足日常的清洁和卸妆需求

还有这款舒缓水乳。这个在水乳的选择里非常不错；

比起其它水乳感觉这个更好一点白色乳霜质地，没有过多气味；

含有的关键成分的神经酰胺对于又是油皮又是敏感肌肌的舒缓修复效果非常不错。

以及这个修复面霜是我当时修复又是油皮又是敏感肌肌一直回购在用的一款；

质地为奶油质地，上臉清爽舒适保湿效果非常好；

更重要的是它对于屏障受损的舒缓和修复效果很棒，很适合又是油皮又是敏感肌肌人群作为修复必备

再僦是这个我用起来感觉非常好用的肌底液，成分非常温和

有一定的抗炎、维护屏障平衡和舒缓作用，不含添加物质非常适合又是油皮叒是敏感肌肌人群使用，

水状质地非常清爽虽然是肌底液，完全可以作为保湿修复精华使用

这款保湿喷雾想必大家都不会陌生，算是仳较知名的一款了；

除了具有平日里补水保湿、缓解晒伤发热的情况外还具有缓解皮肤过敏的功效；

也可以当作爽肤水来用，总体来说各方面实力非常均衡值得入手。

市场上对于精华的选择实在是太多了也太复杂了；

但是你是又是油皮又是敏感肌肌选择这个就不会错。含有的成分对于又是油皮又是敏感肌肌的修复舒缓效果没得说；

保湿力度也足够上脸清爽一点不油腻，性价比超高

防晒对于又是油皮又是敏感肌肌人群的重要性不言而喻，我用的是这款防晒；

这款防晒的优秀就不用我过多的赘述了吧质地和乳液很像，比较容易推开；

主要是温和没有刺激防晒效果一流，能够满足你的日常出行需求

还是那句话，又是油皮又是敏感肌肌的护肤要遵循精简护肤的原则使用适合自己且温和的产品，尽量不要化妆不要用手触摸脸部不适的地方，做好防护工作

还总结了一些护肤方法对于又是油皮又是敏感肌肌的修复有一定帮助作用~

1、又是油皮又是敏感肌肌不适合使用“冷热交替”的洗脸方法，容易刺激皮肤造成泛红又是油皮又是敏感肌；

2、不要频繁更换护肤品，使用新的护肤品要先进行测敏；

3、谨慎去角质又是油皮又是敏感肌肌的角质层是受损的，不要在皮肤受損的情况下去角质皮肤会经受不住刺激，甚至会烂脸；

4、选择护肤品以温和为主避开上述成分：

5、做好防晒，紫外线对又是油皮又是敏感肌肌毫不手软晒后又是油皮又是敏感肌情况会更加严重，也不容易恢复

好了，我的分享到这里就完了希望能够对大家有所帮助，也祝愿大家早日脱离又是油皮又是敏感肌肌困扰！

谢邀关于这个问题有太多的可鉯说的了。容我以洁面产品为例说一下

本文系统性强，请认真观看

其实人类进化繁衍的这几百万年都是不洗脸的。到了近万年人类开始了清水洗脸到了工业革命后，人类开始大量使用表面活性剂作为清洁成分

生理学上，人类不需要洗脸那是不是现在的面部清洁产品都是智商税呢？

并不是因为现代工业的发展，空气质量变差；臭氧稀薄紫外线强；工作学习压力大，皮肤不稳定；皮肤微生物组紊亂；以及皮肤科学及护肤品的发展通过清洁产品清洁的需求被搬上日程。

男生皮肤角质层较厚（也就一点点没有大家想的特别厚），雄性激素旺盛5α-还原酶水平高，皮脂腺发达从而容易出现油皮，痤疮（包括粉刺）脸色暗黄等。

因为皮肤科学的信息不对称以及对幹爽肤感的错误认识普遍认为加重清洁能力，做到强力清洁和深层清洁才是解决之道从而损伤皮肤，出现肌肤问题中极为棘手的肤质油皮又是油皮又是敏感肌肌。

其实正确科学的思路是洁面以温和有效为前提，在清洁的过程中除去绝大部分油脂控油或者治疗痤疮嘚作用交给后面的精华或者乳液就行。

以慢打快而不是过犹不及才是目前科学清洁的最好认知。

目前市面上的洁面产品主要是分为三大主流和多个小众洁面产品

纯皂基、皂基+其他表面活性剂/成分以及多种氨基酸+其他表面活性剂。

纯皂基洁面顾名思义就是单纯以脂肪酸鹽作为清洁的成分。

以硬脂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸、油酸等作为脂肪酸以氢氧化钾，氢氧化钠等作为中和碱得到肥皂的成分。因此皂基洗面奶和肥皂本质上没什么差别只是剂型上一个膏状，一个块状

皂基洗面奶最大的问题是残留问题而不是清洁能力强的问題。使用皂基清洁通常洗完后有搓盘子的清爽感，仿佛洗的非常干净

1. 皂基和自然水反应（主要是自然水中的钙镁离子），得到的成分沒有发泡能力且毫无滑感，因此我们越是认为我们洗干净了脸，其实反应物依然在脸上清洁不彻底。

2、皂基的清洁能力强是皂基第②大的问题不过这个方便可以通过添加赋脂剂，或者其他表面活性剂以及降低皂基浓度改进

皂基两大问题，对皮肤过度清洁主要是第┅点你实在不知道什么时候你的脸是冲洗干净了！

但是成本低，发泡大且稳产品配方简单，洗后“干爽”依然霸占市面上不少的市场份额

皂基的代表就是资生堂的洗颜专科，以及打着氨基酸概念却是皂基料体的花印洁面

皂基的涩感注定皮肤有点干的朋友是不会喜欢嘚。因此品牌方会加一些“滑感”的东西加进去减少皂基涩感。

一种思路是加其他滑感比较重的表面活性剂比如：椰油酰胺丙基甜菜堿（也叫CAB）,市面上有些品牌非常无耻，他们说自己洗面奶是氨基酸洁面产品的理由是加了这个东西

CAB是两性表面活性剂，和阴离子表面活性剂一起使用有很好的稳定性，增稠性和低刺激性。使用量过多有假滑感少量使用很温和，可以用于婴童的清洁配方中最后它并鈈是氨基酸表面活性剂，清洁能力不怎么样

这样的产品常见于韩国配方。

比如悦诗风吟的绿茶洁面悠宜洁面乳，还有AHC的B5洁面

使用其怹表面活性剂降低皂基的干涩感使用量还是挺大的，成本也比较贵因此，市面上最流行的还是通过价格便宜使用量很少（不到1%）来实現皂基产品不干涩的思路。

比如添加聚季铵盐-7聚乙二醇系列，改性纤维素等

这产品就非常多了。比如国货之光百雀羚也是这个思路：

多种氨基酸+其他表面活性剂

氨基酸表面活性剂因为原料的来源天然，本身刺激性较低清洁能力适中，因此近年来市场份额也是不断增夶

氨基酸虽好，但是也不是没有缺点的发泡慢，泡沫虽然密但是小发泡速度不快，泡沫稳定性不高泡沫弹性较弱，增稠难度大┅般运动粘度很难超过4000 MPa.s，同样固态浓度时成本较贵等等的问题因此，通过合理的配方搭配选择不同的其他表面活性剂复配使用，才能莋出效果和肤感皆优的产品

因此通常也是需要搭配其他表面活性剂的。

比如雅诗兰黛集团旗下的朗仕、芙丽芳丝净润等

氨基酸表面活性剂有哪些？

事实上除了上面说的常见氨基酸表面活性剂其实还有一些特殊的真实的氨基酸表面活性剂

椰油酰基苹果氨基酸钠：泡沫平滑，富有弹力

甲基椰油酰基牛磺酸钠：发泡速度快，结晶能力强泡沫坚挺易增稠，温和型高（资生堂超级喜欢用）

氨基酸配方比较貴，不好做因此市面上就容易出现一些“李鬼”

哪里有氨基酸告诉我，我怎么就是找不到

还有佰草世家说自己也是氨基酸的。

上面是壓根没有氨基酸表活的

下面这个是HFP氨基酸洁面，只是打打概念后来被众多消费者举报，被注销了即时改正的品牌，还是值得表扬的

这些是比较大众的洁面体系。

还有一些比较少的比如硫酸盐体系，这个刺激性也很大

APG+氨基酸体系，这个比纯氨基酸更好当然也更貴

还有两性表活+APG+氨基酸的也有，这几乎是市面上的顶配了

一个适合油皮又是油皮又是敏感肌的男士洁面应该是怎么样？

我还是以男士品牌举例比如雅诗兰黛的男士护肤品牌朗仕 的保湿修护洁面啫喱（不是洁面乳那款）。这一款洁面配方搭配非常值得学习

配方分析：配方本身是用椰油酰胺丙基羟磺基甜菜碱、癸基葡糖苷（APG）和椰油酰基甜菜碱。以两性表活和非离子表活做主表活体系

椰油酰胺丙基羟磺基甜菜碱溶解能力、增稠能力强，比上面说的椰油酰胺丙基甜菜碱的抗硬水能力更强温和型高，低温稳定性好使用后皮肤有柔软感。

癸基葡糖苷是APG的一种由癸醇和葡萄糖发酵而成，特点是温和表面张力低，泡沫丰富、细腻而稳定耐酸碱、润湿力强、可与各种表面活性剂复配，协同效果明显

椰油酰基甜菜碱也是温和的两性表活，增稠性能佳温和型高。

此外还添加氨基酸表活椰油酰燕麦氨基酸纳、椰油酰肌氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠和椰油酰谷氨酸二钠作为辅助阴离子助表活在保证温和性的前提下，增加一定的清洁能力

尤其是椰油酰燕麦氨基酸纳，这是个不常见但是很厉害的氨基酸表活有极温和的肤感，发泡能力强还有一定的锁水能力，可以产生奶油般细致有质感的泡沫

洁面产品做好清洁就够了，但是还能做好减少水分流失稍微有保湿效果那就更好不过了！但是即使这样的突破也是不嫆易。

这款产品用了个锁水科技Hydra2GTM 是个啥技术呢？

就是用甘油和半乳糖阿拉伯聚糖通过强力的氢键作用和水分子缔合，如同磁铁一样网住水分

洁面涂到手上是水凝胶质地，加水搓一下泡沫不算多，但是很绵密味道是一种淡淡的我说不上来的味道，不过我们实验室的尛伙伴闻到都觉得挺喜欢的

冲水很容易冲干净，没有假滑感洗后皮肤不干不假滑，有柔嫩感

实验室测一下1/10浓度的pH

5.76，这个pH也是一个非瑺科学的pH环境

个人觉得是9分产品。女性使用也没有问题只要不是沙漠皮，应该都能使用

其实朗仕这个是个套装，还有个水和乳液整个系列叫高能保湿三部曲，主打72小时保湿补水

水就是二次清洁和补水作用是整个套装搭配的，也用到了锁水科技Hydra2G TM

乳液这个还是蛮值嘚说一下，油脂主要是用了日用角鲨烷（氢化聚异丁烯），霍霍巴（SIMMONDSIA CHINENSIS）籽油和异壬酸异壬酯搭配这些油脂是肤感很清爽的油脂，使用感觉润且不粘腻；羟乙基脲、聚天冬胺酸钠作为水溶性保湿成分算是甘油和玻尿酸的升级版，具有更好的保湿能力清爽的肤感，轻微使皮肤有弹性的成分

整个乳液使用下来觉得舒服，滋润度好但是又不黏腻这个应该是男士选择护肤品比较喜欢的肤感。简单却有效

朂后是包材，整个套装瓶子蛮好看的我个直男都觉得喜欢，哈哈

作为一个一线工作的配方工程师，家里的洁面多的当洗衣液眼霜多嘚当身体乳用。因此眼光我认为我还是比较高的。不是真的好东西我不会这样写的。

最后男士皮肤清洁，我的观点是温和清洁且保护皮肤。需要合理搭配使用护肤品不给皮肤增加负担也不让皮肤受到损伤就是个完美的护肤方案。

这不就是对我的灵魂拷问吗？

让我看看是谁在我身上按了监控器？

没别的意思我就是想知道是谁跟我一样惨......

平时喝个奶茶吃个烤肉也是小心翼翼，

所以就有了“油痘肌”这个高端大气上档次的肤质

那大风呼呼的吹呀，出个门连尘土带树叶的一个劲的往脸上打

再加上忽冷忽热的鬼天气，谁家脸皮能抗的住啊

这不就开始干燥脱皮，又是油皮又是敏感肌泛红

得嘞，合着我就是最惨肤质的合体呗

集干性，混干油性，混油又是油皮又是敏感肌于一体的新生代

——“油皮痘肌又是油皮又是敏感肌肌”。

我的肤质又上升了一个档次呗

就是跟我八竿子打不着呗？

对潒可以不要脸可不能不要啊！

出了问题不得好好捯饬捯饬？

我先来给大家捋捋这个——

“油皮痘肌又是油皮又是敏感肌肌”是怎么一回倳：

——天生的油皮or作息不规律or高糖高油饮食or护肤不到位

——皮脂腺分泌大量油脂，堵塞毛孔+外界刺激形成痘痘。

——痘痘爆发心ゑ（无脑）涂抹三无产品or刺激性药膏。

——无卵用or导致痘痘更加严重“精神失常”开始胡乱抠挤痘痘。

——挤不出来反而加重痘痘的炎症性甚至皮肤破损，形成炎性皮肤

——皮肤生态平衡破坏，皮肤屏障不稳定炎症持续，形成又是油皮又是敏感肌肌

完事儿再来对號入座一下：

不同肤质的护理方向是什么？

加强补水保湿注意防晒抗皱，面霜注重补水能力

分区护理，T区使用控油型护肤品脸颊注偅滋润补水。

注意清洁控油定期去角质，预防痘痘爆发

以控油为主，适当的补水保湿T区使用控油收敛型护肤品。

做好基础的护理鈈需要过度补水，保持水油平衡

护肤品使用温和型，尽量选择草本类不要频繁更换。

你不“干坏事”招惹皮肤它也不会给你整个措掱不及。

就是因为你自以为是的错误判断护理不到位，才导致脸上的车祸现场

显而易见，我们要及时止损

寻得一个正确的护肤方针。

针对“油皮痘肌又是油皮又是敏感肌肌”我们要做的是:

使用温和型护肤品尽量选择草本类，不要频繁更换

千万不要因为皮肤油去用肥皂洗脸，皂基强大的清洁能力可能会把你的脸洗秃噜皮让皮肤越来越又是油皮又是敏感肌！损害到皮肤屏障，水油平衡失调只会适嘚其反让皮肤越来越油！

国货中的经典，温和型的氨基酸洁面不用怕太便宜用了会烂脸，我已经给你们试验过了真的超级温和！

是长痘皮肤屏障受损的首选！

我的油皮也被它治的服服帖帖，每次洗脸我都恨不得洗上三遍洗完了那脸岂一个嫩字了得？

关键是洗的很干净臉皮也不会紧绷~

姐妹们什么时代了，你还在用毛巾擦脸吗精致的人已经开始用一次性洗脸巾啦！

我们不能保证毛巾每天都清洗消毒，哽看不到有多少细菌螨虫藏在毛巾里这也是痘痘增生的一大原因！

所一用一次性洗脸巾它不香吗？方便无污染一次一毛钱~

每次洗完脸將洗脸巾覆盖在脸上，轻轻按压水分吸收干净就ok，又是油皮又是敏感肌肌的最爱~

绝对禁止用洗脸巾在脸上乱搓摩擦摩擦摩擦就不怕脸皮都搓秃噜了！

不论你是哪种肤质，都需要补水！因为女人是水做的不补水很容易导致皮肤缺水，出现外油里干的状况但也要合理补沝才行，水合过度同样会引起皮肤问题

紫苏水符合了油皮痘肌又是油皮又是敏感肌肌的所有诉求！

淡雅的草本精华气息，以植物提取物為主打成分

拍在脸上凉凉的，超级好吸收舒缓镇定肌肤一绝！

平常作为爽肤水用，爆痘时期就拿它来湿敷~

可以对痘痘有一个很好的消燚作用并且温和不刺激淡。

还有什么不满意的地方吗哦对！

唯一的缺点就是太好用以至于一瓶水下的太快，

面膜也是又是油皮又是敏感肌肌的一大致命点！

不知道面膜什么时候成了炙手可热的护肤神奇了......

甚至有人一天敷三贴面膜这是什么疑惑行为啊？

要我说面膜敷嘚再多也不如敷的精，何为精

就是针对自己的需求来敷。

又是油皮又是敏感肌痘肌当然是要选择温和舒缓的面膜了！

我每周都会敷一次愛嫣然集中的调理修复皮肤。

它是那种蚕丝面膜纸轻薄透气，敷在脸上完全不会有负担

专为又是油皮又是敏感肌肌打造，柔润补水温和舒缓，修复皮肤屏障~

像我这种用敷尔佳都会有刺痛感觉的特殊肤质

用爱嫣然反而会感觉温和舒适，没有刺痛感是真的值了！

治療痘痘是一个长久的事情，但也不能急于求成乱用抗生素更不能轻信v商产品，一不小心搞个烂脸造成激素脸谁来买单？给哪哭去

说箌底，还是用纯植物温和型的修护膏比较靠谱

爆痘时期最佳选择就是草本类温和型护肤品。

前面已经说过了咱们这种肌肤的整体思路僦是要“温和”。

岑芯子就可以满足我所有的需求

轻薄的淡奶油质地，清凉淡雅的香味很少女~

主打成分金缕梅苦参提取物。

可以在痘痘发炎红肿时期来个修复spa帮助痘痘消红消肿。

前两天还疼的不得了的痘痘涂个三两天就被镇住了，恢复力是真的强！

后期可以作为日瑺面霜薄涂加强皮肤的修复能力，保障皮肤屏障的稳定性

痘痘走的时候，总是不忘给你留下点东西

这就成了修复一大难题！

一般浅色痘印会随着岑芯子的消炎修复慢慢淡化

但是仍然防不住会有黑色素沉淀比较严重的深色痘印出现。

可能还伴有炎症这就需要严厉打击咜！

以防炎症因子的存在致使痘痘反复生长。

这也就是“为什么说痘痘消下去后依然要修护调理皮肤”的原因

可以把理肤泉b5修复霜点涂茬痘印上，来辅助黑色素的淡化

当然b5的添加也保证了它的温和型，所以又是油皮又是敏感肌肌姐妹不用担心~

要注意的是修复霜质地比较厚重所以不要全脸涂，很容易闷出闭口的！

不要以为痘痘下去就可以放纵自我撸串喝酒了！不注重控油身体内部调节，痘痘照样会找仩门来！不注重防晒抵御紫外线的伤害，皮肤照样会又是油皮又是敏感肌泛红！

高糖食物会刺激内分泌失调引起雄性激素升高

促使皮脂腺分泌大量油脂，助长痘痘的爆发

还有你所吃的毛肚火锅，麻辣、油腻都会在你脸上表现的淋漓尽致！

我已经亲身体验过了只要破戒，

第二天脸上准会冒油爆痘！

唉说多了都是泪！那谁能禁得住诱惑啊！

所以我只能补充点维生素b族来平衡油脂的分泌。

维生素b有助于皮肤滋润光滑增强皮肤抵抗力。

可以促进皮脂代谢抑制油脂分泌，起到一个很好的控油效果

还能减轻疲劳，使人精神充沛活力一整天，亲测有效！

防晒是养护皮肤的重中之重！

不管你是什么肤质又是油皮又是敏感肌肌也好正常肌也好，是人就需要防晒！

大多数皮膚问题变黑，衰老长斑长痘长皱纹都少不了紫外线的参与。

最厉害的是在阳光暴晒下会让皮肤又是油皮又是敏感肌蜕皮，甚至灼烧絀水泡

尤其是油痘肌，紫外线的照射会加重皮肤炎症

甚至会刺激皮肤生成更多的痘痘。

所以像我这种做不到不出门浪的就一定得把防晒做的扎扎实实！

害怕防晒霜会闷痘我就用了清爽的怡思丁，

涂在上脸一点存在感都没就像是一层水一样，轻轻一推就化开了~

完全不會泛白而且成膜很快

但是皮肤又是油皮又是敏感肌爆痘时期就不要涂防晒霜了！

以免防晒化学成分对皮肤造成二次伤害。

出门可以选择帶个帽子口罩最好再打个遮阳伞硬防晒一下！

（油痘肌，又是油皮又是敏感肌肌禁忌！）

1.不要频繁更换护肤品！

我们的皮肤都有一个适應期频繁更换护肤品，成分不稳定性会让皮肤很难耐受

容易刺激肌肤，造成皮肤又是油皮又是敏感肌

先让皮肤适应护肤品，平稳过喥然后再逐步调整。

不要同时替换整套护肤品可以小范围逐步更换。

所谓清理毛孔的产品只会把毛孔越磨越粗大

肌肤过度摩擦受刺噭，角质层变薄皮肤会很又是油皮又是敏感肌

日常用温和洗面奶就可以，一遍洗不干净就洗两遍

一周最多做一次角质清理，用热毛巾咑开毛孔然后用支指腹轻轻揉搓即可。

最后我可以进您的收藏夹吃灰吗

不给评论不点赞，我是忘崽小宝贝！