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玩，是孩子们的天性。 安全快乐的游玩是儿童健康成长学习的重要一环……。
孩子天生内心就渴望学习，对整个世界充满强烈的好奇心，想触摸、探索整个世界，而对于孩子来说，游玩也是最为自然的学习方式，游玩也会为孩子的情感、生理和智力的发展带来诸多益处。
如果没有了游玩，儿童必将失去自己的生活，当然也就失去了成长的幸福和快乐。
7岁之前是孩子身心的快速成长期，他们的自我意识开始觉醒，他们充满了好奇心，开始在观察、认识和感知客观世界。他们通常爱成群结队地做游玩，以此培养他们的人际关系和交际能力。
7-14岁的年龄阶段的孩子们，活泼好动，并且随着青春期的临近，他们更倾向于聚焦在一起，不喜欢成人们像对待小孩子那样地监视或者干涉自己。在群体或组织队中玩一些具有客观规则的复杂游戏似乎主导着这个年龄段。他们也同样喜欢通过更多复杂的攀爬设施来证明平衡和协调能力。
适当的游戏活动，可以带给孩子带来快乐、愉悦的情绪，发展乐观进取的个性，在心智健全、个体发展等方面有着良好的影响，使他们能够承担实际生活中的各种任务。
游玩需要孩子的参与到活动当中去，而这种活动也恰恰给孩子提供了运动的机会，身体方面得到锻炼，在生理发展方面更加健康。
玩游戏需要有同伴的情况下才能进行，这样就很好地为孩子与玩伴提供了接触的机会，学会合作、互助、团结的精神，在社会行为发展方面也得到了锻炼。
游玩可以拓展儿童的知识面，启发孩子的想像力和创造力，孩子在玩中学，
在学中玩。基于孩子是体知型的，通过玩乐和身体体验，比单独用大脑去思考
问题要更快的加进孩子对事物的认知，使其心智得到良好的发展。
可是，大多家长太过于在意孩子几岁学会走路、几岁学会说话、会背多少古诗、会认多少汉字……。大强度的灌输和家长一贯的“功利性”，只会导致孩子原始天性被压抑住，孩子的学习心理和规律受到破坏。
孩子在游玩中可以创造出无限的价值，而且对其身心发展有着良好的影响，
所以在孩子的成长过程中， 不妨放手让孩子尽情的玩自己喜欢的游戏，家长
无需制止，父母甚至可以参与进来，与孩子一起进行游玩。因为家长过多的干
涉孩子的自由，会抑制了孩子的好奇心，久而久之会导致孩子对自然界的人和
事也提不起探索的欲望，不利于其身心成长。
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今日搜狐热点宝宝几岁能喝牛奶？儿童牛奶到底是个什么鬼？宝宝几岁能喝牛奶？儿童牛奶到底是个什么鬼？年糕妈妈百家号(Pan 作品)牛奶是我们最熟悉的食品。在咱们小的时候，物质条件还不是那么富裕，“喝牛奶”就被赋予了一种特殊的意义：有营养，喝了长身体。一杯杯的牛奶里面，都是父母深深的爱意和期望。现在我们都当妈了，买个牛奶啥的都没有啥经济问题，超市里的牛奶那么琳琅满目，放开买吧！然而，现实并没有那么美好，关于牛奶的谣言简直多得不要不要的，真真假假，假假真真，让无数妈妈蒙了圈。今天糕妈要给大家说的，是选购牛奶的几个误区。误区1：宝宝3岁才能喝牛奶！真相：满1周岁就可以啦。美国儿科学会建议，宝宝满1岁就可以喝牛奶啦。1岁前不推荐喝牛奶，是因为牛奶中的盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉，会增加宝宝肾脏的负担，有可能引起过敏。而牛奶中的铁含量又不足，无法满足宝宝的营养需求。所以在1岁前，还是母乳或配方奶粉更适合宝宝。等宝宝1岁后，胃肠道发育的更好，也开始摄入品种丰富的其他食物，就不用担心上面这些问题，可以正常饮用牛奶了。并不像很多人说的那样，必须等到3岁甚至更晚。误区2：常温奶没有营养，还有防腐剂！真相：人家只是灭菌方式不同，还是很有营养的啦。一般大家都会觉得，鲜奶只能放7天，常温奶却能放6个月，差别这么大，是不是加了防腐剂啊？其实真的只是灭菌方式不同而已。我们常说的鲜奶，又叫巴氏消毒奶，是采用较低的温度灭菌得到的。由于温度控制在85℃内，所以这种方法既杀灭了牛奶中的全部有害菌，又最大限度地保留了牛奶的营养和风味。但由于牛奶中还留有小部分有益菌，所以必须低温保存（4℃左右），保存期限也比较短。而不用冷藏的常温奶，又叫超高温消毒奶，顾名思义，这种奶经过了超高温的消毒，牛奶中的所有细菌都被杀灭，所以无需冷藏，保存时间也较长，并不是真的加了防腐剂啦！由于灭菌温度高（一般达到135-150℃），所以会有小部分营养遭到破坏，口味也不如鲜奶那么好。话虽如此，鲜奶和常温奶在营养上的差别其实远没有大家想象的那么大。两者除维生素外，其他营养成分（包括钙、蛋白质等）的含量其实差不多，妈妈们不用那么纠结。误区3：牛奶煮沸就没营养了！真相：不一定哦，只要煮沸不超过1分钟，营养损失就不大。牛奶煮沸后，的确会损失部分营养，如不耐高温的维生素会略有损失。但只要煮沸时间控制在1分钟以内，牛奶中的大部分营养还是能得到保留的，包括最重要的蛋白质和钙等。所以如果天气冷，或者宝宝想喝热牛奶，妈妈可以用隔水或大火快煮的方式稍微加热一下牛奶。等冒泡泡了就马上把牛奶从火上移开。这样不仅能让宝宝喝得舒服，也不用担心营养的损失了。这里糕妈要特别叨叨一句，千万不要给宝宝喝现挤的牛奶哦。因为刚挤的生牛奶中有很多细菌，甚至是致病菌，直接饮用这种牛奶是非常危险的。而且巴氏奶和常温奶几乎保留了牛奶的全部营养价值，和现挤的牛奶无异，所以实在没必要让宝宝冒这种风险。如果有妈妈住在牧场，或因为其他原因能取得现挤的牛奶，也一定要加热煮沸后再给宝宝喝。误区4：儿童牛奶营养好，更适合宝宝喝！真相：呵呵哒，绝大部分儿童牛奶都是垃圾。市面上的儿童牛奶玲琅满目，让妈妈们挑花了眼，什么DHA、ARA、益生菌，听起来都好高大上，那到底该怎么选呢？其实根本不用选，给宝宝喝普通牛奶就好啦。什么儿童牛奶，那都是扯淡，不过是在普通牛奶里加了些糖、香精，或是微乎其微的营养成分而已。上周六糕妈不是发了个小视频，教妈妈们看食物的营养成分表吗，现在正好可以派上用场。配料表里有白砂糖、食用香精、浓缩果汁这些的直接PASS。不仅对宝宝的健康无益，还会让他们变得更挑食。那些添加了DHA等营养成分，声称能促进宝宝大脑发育的，其添加的量还真是少得可怜，宝宝多吃一口鱼肉就都补上了。如果说真有什么需要给宝宝额外补充的，那就只有维生素D了。国外的牛奶大多会直接添加，国内一些品牌的儿童牛奶倒是也有加，可量根本不够啊。所以妈妈们还是额外给宝宝补充VD吧，别寄希望于靠儿童牛奶补充了。糕妈说年糕从1岁之后就开始喝牛奶了，就选超市里的牛奶，看着牌子还行的，就买了。当然，老妈子知道，麻麻们还想追问“那你给年糕喝的到底是啥嘛！说一下会死哦？”好的好的，说一下说一下，我们家的牛奶是多品牌轮着来的（这不分担一下风险么），光明优倍，安佳，欧德堡，蒙牛特仑苏，现代牧场，等，这些都会喝的，糕妈真的没那么纠结的……其实喝牛奶这个事没那么复杂，就是别再给宝宝喝什么坑人的儿童牛奶了。另外，如果你家宝宝偏胖的话，也可以在2岁之后为宝宝挑选低脂、脱脂奶来减少脂肪的摄入。祝各家宝贝身体棒棒哒~~本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。年糕妈妈百家号最近更新：简介:0-3岁不好好带，长大后悔也来不及！作者最新文章相关文章