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当前生活节奏下不少人嘟存在皮肤问题,其中脸上长痘痘更是在年轻人中极为常见，那么该如何快速去除呢一起来看看吧。

1. 减少熬夜保证充足睡眠，生活作息鈈正常易使青春痘恶化同时保持心情愉快，避免焦虑烦躁

2. 每天以中性肥皂及温水洗脸两至三次。

3. 有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可經专业医护人员在完全消毒下清理。

4. 尽量少吃油炸太甜以及热量高的食物。