女主跟男主炖猪脚汤从此男主爱上女主的娱乐小说

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-30 00:18 标签： 汤小米重生到火凤凰
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女生好看的20部小说简介与个人点评
&&20部小说简介
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中国的中药历史悠久，但是到了当今社会却流失了很多，对于我们这些忙碌在各个领域的职场人士来说，身体一有不失首当其冲选择的就是西药，其实有时候往往西药治标不治本，更何况现在大环境污染严重，很多人体问题都不是用西药就能解决的。生完孩...
中国的中药历史悠久，但是到了当今社会却流失了很多，对于我们这些忙碌在各个领域的职场人士来说，身体一有不失首当其冲选择的就是西药，其实有时候往往西药治标不治本，更何况现在大环境污染严重，很多人体问题都不是用西药就能解决的。生完孩子后因为自身原因产乳量少，在一位催乳师的指导下知道了这道汤，用中药和猪脚来做一道无作用又能催乳的健康菜肴。
通草猪脚汤#月子餐吃出第二春#的做法步骤
1. 准备材料，将通草、黄芪和红枣清洗干净备用
2. 现将猪前脚清洗干净，放入锅中汆熟
3. 放入生姜片去腥
4. 将所有食材放入盆中倒入适当的清水煲90分钟即可
小贴士1 如果你是在哺乳期的话就不要加任何调味料，如果只是普通利尿通便的话可以适当加入一些盐来调味。2 这里选用的是前猪脚，因为前猪脚富含大量的胶原蛋白。
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食品流通许可证SP2413【如何煲猪脚汤】_猪脚汤_怎么做_制作方法_饮食调理-大众养生网
猪脚汤要怎么做呢？
不知 不觉 沦陷问： 20:39:55关键词：
我姐姐刚生完孩子，但是很少，都喂不饱孩子，但是又不想给宝宝吃，听说汤可以增乳，所以想问下猪脚汤要怎么做呢？
大众养生网小编解答：
做猪脚汤，先准备好猪脚，，，蒜，，，，等等。先把猪脚去毛，洗干净，再用菜刀刮掉表面上的脏东西。接着把猪脚对半切或是切成一小块一小块的，这样会比较容易熟。然后把准备好的姜和蒜洗干净，切一下，再和猪脚、黄豆一起放入高压锅中，再倒点料酒，放点盐和清水，盖上锅盖，大概炖个一个小时左右就可以了，最好再放点味精。
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平时煮猪脚可以放一些黑木耳一起煮，黑木耳中含有丰富的微量元素能帮助将猪脚中的营养成分很好的释放出来，而且还能有益气补血的功效，另外也可以在煲猪蹄的时候加一些黄豆，黄豆中含有丰富的蛋白质，而猪脚中含有丰富的胶原蛋白，蛋白质和胶原蛋白结合在一起能更好的被人体吸收营养，而且大豆还能帮助吸收掉猪脚中的部分油脂，这样吃起来就不会觉得油腻。
可以做一道药膳猪脚汤，准备好党参，姜片，枸杞，黄芪，红枣，淮山，桂圆，先把猪脚放到水里，焯水后用冷水冲洗干净，然后把上面所说的党参，姜片，枸杞等材料联通猪脚一起都放到锅里煮，盖上锅盖，煲两个半小时，然后根据口味放入少许盐调味就可以了。这种猪脚汤可以有效补充气血，清热解毒，健胃，消除寒气，利尿，还能够去除体内的湿气，是滋补的好选择。
营养师问答
微信扫一扫&&& 上礼拜天老公出差回来了，他先在跑业务，天天都在外面，人本来就黑，现在就更黑啦。担心他在外面吃不好，好不容易养起来点肉肉，可不能在缩回去呀，于是就有了这个猪脚汤。
&&& 猪脚可是大补呀，特别是加了花生，对刚生完宝宝又没有奶水的女性效果可是不错的哟，而且汤里面有很多的胶原蛋白，也有美容的效果呢。话说好像老公是不是不应该喝这个汤呢，哎，肯定会补啦，况且这个汤我还是比较拿手啦，呵呵
&&& 这回的猪脚汤，我买了两个猪脚，一段藕、花生大半碗、蘑菇（我也不知道是什么蘑菇，放香菇最好了）、葱段、姜片、花椒、大料（八角）、料酒、桂皮。材料就是这些，这回我用的是高压锅，选的是豆、蹄筋选项，结果一个小时以后才好，猪脚已经炖的很软了，主要是因为家里有小孩，下次看来要换一个选项了，要不都没有嚼头啦。
&&& 先看做法吧，没有图片，请大家见谅哦，我的做法很简单，很容易就学会的
1、在超市买猪脚要剁成块，回家洗净，再把猪脚焯一下，除去血水，要多焯一会，血才会出来（不关火，用筷子夹出猪脚，这样血水就不会粘在猪脚上啦)
2、这次买的藕是刚上市的新藕，外皮用小勺就能轻松的挂掉，洗净，切成小手指厚的段，大段的藕就改成四小块，也好看
3、花生洗净，蘑菇撕成小块
4、把猪脚、藕块、花生、蘑菇都放到高压锅里，其他材料葱段、姜片、花椒、大料、料酒、桂皮也都放进去，水加到没过所有材料多一点就好了
5、选好选项，就开煮啦（没有用油哦）
&&& 这个汤大家可能会问不放生抽、老抽什么的吗？答案是不放也行的，做好的汤也很浓，颜色也很好，原因是有花生和蘑菇，当然，依据个人的口味，也可少放些。这次做的汤我觉得不是很好喝，水放的比做法里面要多，忘记高压锅是不吃水的了，结果吃的时候就变成猪脚水啦，还有就是蘑菇，这个蘑菇的味道实在不怎么样，有点说不上来的味道，如果有香菇，一定要用这个哟
&&& 上次这个汤我是用炒锅做的，这时就得多放水了，用炒锅做的优点就是可以后放藕和花生，还有盐，最后吃的时候藕和花生就会很脆，汤很稠，味道很好，我建意大家也用炒锅，只是要经常看着，时间也要长些，不过，为了好吃的汤也是值得的。
&&& 最后希望大家能从我的只言片语中掌握做这道猪脚汤的精髓
&&& 软软的猪脚加上脆脆的藕和花生，尽情享受吧（我现在回忆的是上次做好的猪脚汤）
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