孕妇DHA吃到什么时候
孕妇DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。孕妇DHA吃到什么时候？一般来说，孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为这是胎儿大脑成长速度最快的时候，需要对DHA的摄入。所以专家建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA，在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是满5个月后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。同时，DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕末3个月，可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。由此可见，DHA对胎儿的重要性。除了从食物中获得DHA之外，还可以从专门的DHA中补充DHA，但是选购此类产品要谨慎。
我是从决定要宝宝的时候就开始喝美素佳儿妈妈奶粉了，它营养丰富，里面含有叶酸及丰富的DHA、胆碱，我都不用单独去补充叶酸了，多省事啊。选择这款奶粉，我主要还看重它不含蔗糖，热量较低，有助于我管理孕期体重呢。
按理来说，孕妇越早吃越好，吃dha是为了让宝宝的脑部发育的更好。品牌的选择上面，美赞臣海外的藻油dha就不错，作为dha研究专家，他们知道妈妈们什么时候吃、吃多少的量是科学的。现在妈妈们选购会在其天猫国际店采购，他是美赞臣香港跨境专有产品。
孕妇可以在孕早期开始补充DHA，因为DHA主要是帮助胎儿大脑发育，而大脑是胎儿最早发育的一个器官，所以越早吃DHA越好，推荐吃香港美赞臣的藻油dha，颗粒很小很好吞服，而且吃起来没有腥味儿，是清新的柠檬味道哦
DHA一天内的补充时间没有特定的规定，随餐服用就行。我一般在早晨吃饭后服用，我当时是吃的香港美赞臣的DHA藻油丸，吃起来很方便，每天一粒。香港美赞臣的DHA藻油丸吃起来是柠檬清香味儿，颗粒又小，没有给孕期的我造成任何负担，而且香港美赞臣对DHA研究得很透彻的，同产品在美国也畅销多年，因此我比较放心他家的质量安全。
一般孕早期就可以开始吃孕妇dha，因为dha是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，所以妈妈们在孕早期就要开始补充DHA，而且是越早越好。我吃的是香港美赞臣的DHA藻油丸，他们研究DHA已经四十多年了，而且同产品在美国畅销多年，质量值得信赖。更让我满意的是口味儿是柠檬清香，不容易引发孕吐，吃起来也没有负担。
可以从孕期开始吃呢，妈妈在怀孕期间,如果缺少dha,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育，所以越早补充越好，我吃的香港美赞臣的DHA藻油丸，它颗粒很小，比市面上的其他藻油丸小了5毫米，而且口感是柠檬味的，特别照顾孕期爱挑剔的妈妈们。不仅如此，还是加拿大原装进口的，品质有保证，购买也便利，直接在天猫国际上就可以买到哦
补充DHA要趁早，因为它能帮助宝宝大脑发育，就是越早补充越好。我身边的朋友几乎都吃的是香港美赞臣的DHA藻油丸，这个藻油丸是从单细胞藻类里面提取的，纯度比从多细胞藻类里面提取的更高。也没有腥味儿，反而是一股淡淡的柠檬清香。颗粒也很小，比其他市面上面的藻油丸小了了5毫米那么多。
怀孕的妈妈最好是越早吃dha越好，因为它能帮助宝宝大脑发育，而大脑又是胎儿第一个发育的器官，所以早一点补充dha对宝宝好。我身边的孕妈妈大家都吃的香港美赞臣的藻油丸，这个藻油丸颗粒很小，比我吃过的其他藻油丸颗粒要小5毫米左右，也没有腥味，反而是淡淡的柠檬清香。吃起来也很方便，没有那些讲究，每天一颗，随餐吃就好。它是美赞臣香港跨境专有产品，现在购买非常便利，只需要在天猫国际，足不出户就可以买到官方供货的正品。
孕早期的时候补充比较好，因为dha主要是帮助胎儿大脑发育的，大脑又是宝宝第一个开始发育的器官，所以是孕早期越早补充越好。我比较看好香港美赞臣的dha藻油丸，专为孕妇打造的，颗粒小、无异味，反而是淡淡的柠檬清香口感，我觉得孕妈妈都会喜欢的。香港美赞臣在dha领域研究还是比较深的，像孕妈妈奶粉，也是高dha、低脂少甜的配方，再配合妈妈奶粉的花样吃法，不腻味，又健康不会长胖，还能补充dha，一举多得。
就是要早一点补充DHA比较好，因为DHA对宝宝大脑的发育有至关重要的作用。胎儿的大脑又是身体第一个发育的器官，所以建议孕妈妈们在怀孕初期就有意识补充dha。我觉得香港美赞臣针对孕妈妈人群推出的dha藻油丸就十分不错，从单细胞藻类里面提取的，dha的纯度要比其他藻油丸高。而且香港美赞臣是研究DHA的专家，在这一领域也比较有话语权，所以我也相信它们的产品能做得好。
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孕妇DHA的选购方法-看外观
DHA是对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是生长和维持的重要成分，对胎儿智力和视力发育至关重要，因此绝大部分准妈妈都会在孕期补充DHA。准妈妈在选购产品的时候，要注意看外观。不仅要注意包装上的有效信息，也要看清楚说明书，了解产品的功效，尤其确定是否适用于孕妇。在此，为大家提供几个选购DHA产品的方法：第一，首先看包装上的标志。注意包装上的标志是否清楚，包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。第二，看包装上的产品制造商。消费者可以通过上网查询产品包装上的保健食品标志和GMP认证标志是否经过国家审批，查询结果和包装上印刷的制造商名称是否相同。第三，看包装上的产品说明书。一般保健食品的包装上都非常清楚地印着该产品的功效及含量、保健作用、适宜人群、食用量、保质期等，孕妇要根据自己的需求找对应的内容。第四，看含有DHA鱼油胶囊的生产工艺，从提取到加工成胶囊是否是一次性完成。第五，......
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DHA哪个牌子好是很多孕妇的疑问？DHA能有效的补充孕妇自身和胎儿的营养需求，是孕期的必须品，是胎儿健康发育必不可少的。 ，比较推荐的是纽曼思、童之梦等品牌，这2款都是针对孕妇、哺乳期妇女使用，DHA纯度高，安全无污染，易吸收，是很好的品牌。下面就具体来了解一下准妈妈们都会选择的以下的这几种品牌吧。1、纽曼思品名：纽曼思(原名)DHA藻油软胶囊规格：60粒参考价格：466元适宜人群：孕妇成分及含量：每粒胶囊DHA含量200mg点评：纽曼思是国内老牌DHA厂家，在国内各个母婴超市也都有它的踪迹。纽曼思DHA系列分为、婴幼儿装，这款DHA主要针对孕妇、哺乳期妇女适用，直接从海洋单细胞藻类提取DHA纯度高，约是普通鱼油的3倍。纯净单细胞藻类，未经食物链传递，完全不介入海洋环境，不含任何色素完全无污染，易吸收。2、童之梦品名：童之梦Kid,sAmbiton(DHA+AA)规格：90粒参考价格：428元适宜人群：孕产妇及0-12岁儿童成......
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