益生元多少钱一盒是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-26 16:29 标签： 益生元是药还是饮料?
益生菌：益生元的作用是什么？益生菌：益生元的作用是什么？菲奈丝益生菌百家号益生菌想必大家都不陌生了，从它的名字我们也能得知它是一种对人体有益的细菌。随着益生菌的知识越来越被大家熟知，益生元被提及的次数越来越多，它经常与益生菌同时出现。那么，益生元是什么东西呢？它的作用与益生菌有什么相似的地方，又有什么不同呢？下面就由菲奈丝带大家一同了解一下吧。益生菌的战斗我们先来看看“益生元之父” G.R.Gibson和Marcel B.Roberfroid提出的对益生元的定义：“非消化的食物成分，通过选择性地刺激一种或几种结肠细菌的生长和/或活性，对宿主产生有益影响，从而增进宿主的健康”（1995年）。“益生元是被选择性发酵的成分，可引起胃肠道微生物群组分和/或活性特殊的改变，有益于宿主的身心健康” （2004年）。FAO（联合国粮农组织）也在2007年提出：“益生元是一种可通过调节微生物菌群而有益于宿主健康的无生命的食品成分。”益生元是益生菌的养料由此可见益生元实际作用是刺激肠道内的微生物并且还要有益于我们身体的健康。“元”在汉字中有“始，开端”、“根本，根源”的意思，也就是说益生元实际上是益生菌的养料，它模拟母乳中的低聚糖，被益生菌分解吸收，促进其生长繁殖。我们所说的益生元主要就是各类低聚糖，比如说益畅卫益生菌里的低聚木糖(XOS)、低聚果糖(FOS)、菊粉(Inulin)等。保护你的肠道那么，益生菌和益生元的作用有什么区别呢？通常我们看到的益生元与益生菌的作用十分相似，都能调节肠道内菌群平衡，改善腹泻、便秘，增强免疫力，降低“三高”等。这是因为益生元能够刺激我们体内本身的益生菌，通过刺激益生菌起到间接促进身体健康的效果。而补充益生菌则是从外部摄入益生菌，直接起到调节肠道内菌群的平衡，有更明显的针对性。话又说回来了，既然益生元能够刺激自身的益生菌，而益生菌产品能够从外部补充益生菌，那么两者一起用可不可以说是双管齐下了呢？正是如此，益生菌和益生元可以说是最佳搭档，益生元在为本身益生菌提供养料的同时，也能够为补充的益生菌提供支持，不仅双管齐下，也是一举两得。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。菲奈丝益生菌百家号最近更新：简介:专注于分享益生菌养生的相关信息作者最新文章相关文章复合益生元有什么作用
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复合益生元是指能够选择性的刺激宝宝肠内一种或几种有益菌生长繁殖，而且不会被宿主消化的物质，复合益生元就像生命的浮桥，能够有效的保护小宝宝娇嫩的肠道，而且复合益生元的作用是非常大的，复合益生元能够帮助提高人体的免疫功能，能够更好地预防一些疾病的发生，让小宝宝拥有一个比较健康的体魄，下面小编和大家详细的来介绍一下，复合益生元有什么作用？
步骤/方法：
首先，我们大家一起来了解一下，复合益生元有什么作用？复合益生元就像生命的浮桥，能够有效的保护小宝宝娇嫩的肠道，而且复合益生元的作用是非常大的，复合益生元能够帮助提高人体的免疫功能。
其次，复合益生元能够帮助宝宝更好地建立自己的自身免疫系统，能够帮助增强抗病能力，能够帮助提高宝宝的免疫力，让宝宝可以更好的抵制一些疾病的侵犯，让宝宝拥有一个健康的身体，更好的成长发育。
最后，复合益生元具有改善肠道菌群结构和促进肠道中有益菌的增殖的功效与作用，能够帮助提高人体的免疫功能，能够帮助我们更好地预防一些疾病的发生，而且还具有降低胆固醇的重要作用。
注意事项：
复合益生元就像生命的浮桥，能够有效的保护小宝宝娇嫩的肠道，而且复合益生元的作用是非常大的，复合益生元能够帮助提高人体的免疫功能，能够有效地降低人体的胆固醇。
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“益生元”是什么元
“益生元”是什么元
【“益生元”是什么元】
作者：云无心当人们有了更多的钱和时间来关注健康，各种具有“保健功能”的食物就层出不穷。通过吃进“益生菌”来改善健康的理论在一百多年前就被提出，近些年更赢得了巨大关注。而另一个容易让人们与之混淆的概念——“益生元”，又频频出现。益生元到底是什么东西，它与“益生菌”又有什么关系呢？现在，生物学家们已经知道，我们的体内存在着一个巨大的细菌生态群。据估计，总重量大概在1.5公斤左右。它们最集中居住的地方是大肠。一般而言，多数细菌与人体相安无事。有一些能够捣捣乱，代谢产生一些有毒或者有害的物质。还有一些能够为保护它们的“生态环境”做出贡献，比如通过代谢产生一些对人体有益的成分。这些“好细菌”在科学上被称为“probiotic”，中文通常翻译成“益生菌”。补充“益生菌”的思路是直接吃进活的细菌，类似于空投一些“好细菌”来抑制“坏细菌”。而补充“益生元”的思路则是，通过提供好细菌喜欢的食物来扶持它们，从而压制坏细菌。能够实现这样功能的食品成分就被叫做“prebiotic”，一般翻译成“益生元”。这一思路直到1995年才被提出，随即获得了巨大关注。十几年来，相关的研究越来越多，也有相当多的“益生元”食品投入市场。&显然，“益生元”不是一种特定的食物成分，而是所有能够实现类似功能的食物成分的总称。它的精确涵义在学术界还有不完全相同的理解，不过基本特征都有：这种食物成分必须完好达到大肠，也就是说不能被人体消化吸收；它不仅需要能被“好细菌”代谢利用，还得不能被“坏细菌”利用；好细菌代谢利用之后，必须为人体带来明确的好处。这样的要求确实不低，不过在理论上可以实现。在现代食品工业里，理论上的“可能存在”只能用来引导人们去开发产品，而不能用来作为产品功能来推销。同样的东西，如果要宣称它具有“益生元”特性，就必须拿出明确可靠的证据证明它符合上述要求。&在过去的十几年中，学术界和工业界投入了巨大的人力财力来寻找这样的东西。迄今为止，比较公认满足“益生元”要求的有三种：菊糖（inulin）、低聚果糖（FOS）和低聚半乳糖（GOS）。它们存在于一些常规食品之中，不过含量高低不等。还有许多其他的可溶性膳食纤维和低聚糖也在某些方面满足“益生元” 的要求，不过总体来说证据还不够充分和完善。这样的东西，也是“健康食品”，不过就还不能称为“益生元”。在中国，人们往往把“益生元”这一类的食品当作儿童甚至婴幼儿的保健品。实际上，就它们的功能来说，对各个年龄段的人群都有意义。需要明白的是，它们只是食品，对于身体健康能够有一定帮助，但是不能指望它们来治病防病。比如，针对许多婴幼儿食品中加入了益生元成分的市场现实，《儿童与青少年医学档案》（Arch Pediatr Adolesc Med）在2009年发表了一篇文献综述，总结了科学论文数据库中找到的11项针对足月新生儿的研究，结论是：足月的新生婴儿对于配方奶中加入的益生元没有出现不良反应，并且获得了一些短期的益处，比如增加了大便中双歧菌和乳酸菌的数量，降低了致病细菌的数量，增加了大便的频率并且降低了硬度，从而使之更接近母乳喂养的结果等等。不过，作者认为这些研究都是短期的，规模也不大。补充益生元对于孩子的长远健康有什么样的影响，还缺乏大规模和长期的跟踪研究。因此，他们认为“目前，在配方奶中常规补充益生元低聚糖还不能被推荐”。不过，工业界和学术界有很多人不赞同这种看法，比如2010年《循证护理》杂志就发表了对这篇综述的评论，认为母乳是配方奶的“模仿标准”。而母乳中含有各种低聚糖，在配方奶中补充低聚糖益生元使得配方奶更接近母乳。或许，益生元产品能够进入市场，甚至是非常敏感的婴儿配方奶或者儿童食品市场，更重要的原因是这些食品成分本类就有着长期的食用历史，因而安全性很容易得到肯定。成为“益生元”，只是他们的“健康功能”得到了额外的验证而已。不过，对于消费者来说，麻烦的地方也就在于：“益生元”是一个概念，而不是一种具体的产品。当你面对一种号称“益生元”的具体商品时，自己很难知道它是否真的符合“益生元”的几条标准。你不得不去相信某一个信息来源：主管部门的“审批”，以及商家自己的信誉。&
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益生元可以每天吃吗
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