雅娟师姐买了方便面但她又要開始
其实,可以做得控制热量更健康呢~
一只大碗,加开水或热水;放洗干净的菠菜和香菇半个面饼,一颗鸡蛋
菠菜和香菇尽量没水,鸡蛋要用筷子戳一下蛋黄戳破即可不需搅拌。
高火4分钟取出撒蔬菜包。
撒了校园里采來的四季玫瑰热气中有淡淡玫瑰香。
加入半个酱包加少许酱油,拌起来就可以享受美味
少放面多放菜就可以降低热量,不够满足可鉯加南瓜和土豆;
少放酱包也可以降低热量但加点酱油就不会寡淡;
减肥也可以吃吃的方便面,还是美味的
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