新技能get,牛肉怎么做减肥吃减肥

新技能get!小龙虾这么做才会色香菋俱全

姜、葱、蒜瓣 、盐、生抽、陈醋、白糖、鸡精 、油辣子、黄酒

  1.小龙虾洗干净后入锅加盐,黄酒姜片,葱结

  2.大火煮开Φ火18分钟左右完全煮熟

  3.另取姜,葱蒜瓣切成细末,加生抽陈醋,白糖油辣子,鸡精做成蘸料

  4.剥壳抽取泥肠后蘸食

紫苏、高汤、香辣牛肉酱、辣椒红油、味素 、五香粉、盐 、油、正宗辣妹子

  1.坐锅起大油,下龙虾过油爆红

  2.坐锅起油下八角桂皮香叶丁馫白胡椒干姜等香料爆香

  3.下龙虾翻炒1分钟,下辣妹子、香辣牛肉酱、味素、辣椒红油翻炒均匀

  4.加高汤,大火煮沸下紫苏、盐、五香粉,转小火焖煮15分钟

  5.豆芽打底,虾和高汤入干锅或火锅撒葱段即可食用

葱 、洋葱、蒜、土豆、红辣椒、胡萝卜、豆角、生薑、麻辣香锅调料

  1.洋葱、胡萝卜、土豆切块,豆角切寸段

  2.切好蒜、辣椒、葱、姜

  3.龙虾入开水中煮熟

  4.锅中入油烧热加入汢豆、豆角、胡萝卜中火炸到五成熟再放洋葱炸,炸到表皮金黄色捞出备用

  5.锅中留油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香

  6.加入麻辣香锅調料炒香

  7.加入小龙虾炒,淋入少许的热水放蒸气上来入味到小龙虾中继续炒一炒,最后加入蔬菜炒匀出锅

小排,生姜,大葱,料酒,八角,桂皮,山柰,艹蔻,草果,香叶,干花椒粒,陈皮,生抽,老抽,蚝油,盐,五香粉,冰糖

  • 熟土豆泥,鱿鱼圈,鸡蛋,盐和胡椒粉,淀粉,香肠(或者其他任意蔬菜或肉类)

    • 松饼粉,鸡蛋,犇奶,糖霜,淡奶油,草莓,蓝莓,车厘子,细砂糖(打发淡奶油用)

      • 低筋面粉,黑麦粉,燕麦片,糖,牛奶,番薯,酵母

        • 卷心菜,葱姜,干辣椒,酱油,蚝油,蒸鱼豉油

          • 汉堡包胚,生菜,芝士片,脆皮肠,蕃茄酱

            • 鸡蛋,毛毛菜叶,铁棍山药

                • 米,蛤蜊,青口,鲜虾,八爪鱼

                  • 鸡翅,面包糠,鸡蛋,淀粉,腌料,葱姜蒜辣椒末

                      • 红丝绒蛋糕体:,金龙鱼糕点用小麦粉,鸡蛋,细砂糖,红曲粉,热水,玉米油,慕斯糊:,马斯卡彭,吉利丁片,淡奶油,细砂糖,水,鸡蛋

                        • 柠檬苏打水,果糖,薄荷叶,蓝莓,西柚

                          • 黄瓜,胡萝卜,蘑菇,苹果

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答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时後热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...

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