你总在提防晒真的很重要吗,你知道防晒真的很重要吗意味着什么,多重要么

防晒?你想知道的全都在这里啦。 | 日志 | 果壳网 科技有意思
文/杨桃 对于防晒,相信很多朋友都不会陌生,尤其是炎炎夏日,多多少少也会涂抹些防晒产品,似乎人人都知道防晒,但知道并不等于做到,尤其是正确地、持续地做到。一、防晒防什么?到达地表的太阳光可简单分为:红外线(主要产生热效应,让我们感觉到热)、可见光(表现为我们看到的各种颜色,如红橙黄绿青蓝紫)、紫外线(以生物反应为特征,如晒红、晒伤、晒黑等,更甚者造成细胞异常,诱发皮肤癌)。防晒防的是紫外线(UV),紫外线按照不同波长可分为以下3种:二、防晒的原理目前防晒原理可分为2种,物理防晒和化学防晒。1、物理防晒:通过添加无机矿物粉体,利用粉体对紫外线的散射,阻隔紫外线穿透皮肤,达到防晒的效果。这种防晒原理,不会对皮肤造成直接伤害,刺激性较小,相对安全。目前较为常见的物理粉体主要有二氧化钛(Titaniumdioxide,更偏重对UV-B的防护)和氧化锌(Zincoxide,对UVA具有防护力),大多数纯物理防晒产品往往两种成分同时出现,以确保全波段的防晒(既能防UVA,又能防UVB的防晒,即所谓全波段或广谱防晒)。物理防晒近年来广泛采用纳米级的微料,比如纳米二氧化钛,纳米氧化锌等,这些纳米级的物理防晒剂相对于普通粒径较大的微米级物理防晒剂颗粒来说,因其粒径小,涂到皮肤上也是透明的,不会像微米级的粉体颗粒一下,一涂到脸上就是白花花的一层,但要注意的是,纳米级颗粒的安全性目前还存有一些疑问。2、化学防晒:添加具有能吸收紫外线的化学性成分,将对皮肤能造成伤害的紫外线转换成较低能量予以释放,从而实现防晒的功效。化学防晒可添加的成分较为复杂,对肌肤有一些可能性刺激,因此我们在选择化学性防晒产品时,更需要辨识其成分,并做好皮肤测试。目前较为常见的化学防晒成分:①防UVB:OMC(甲氧基肉桂酸乙基己酯)、奥克立林②防UVA:Mexoryl SL、Mexoryl XL(这两种是欧莱雅集团的专利成分)、阿伏苯宗、Tinosorb S和Tinosorb M为保证全波段的防晒效果,往往在采用具有不同波段防晒力的多种化学性紫外线吸收剂组合。3、混合防晒:所谓混合防晒就是添加有物理粉体和化学性吸收剂两种防晒成分实现的防晒。防晒原理对比:三、防晒系数我们在购买防晒产品时需要依据产品包装上所标示的防晒系数(SPF、PA、PPD、IPD等)来判断防晒产品的防晒效果;防晒系数,可分为针对引起晒红晒伤的UV-B以及引起皮肤持续黑化、老化的UV-A两类。1、SPF(Sun Protection Factor):UVB的防晒系数,目前全世界都认可SPF值;早期防晒产品由于只重视对UVB的防护,所以SPF在很长一段时间以内,成为我们选择防晒产品唯一的标示和标准。公式如下:MED:紫外线引起皮肤红斑所需的最小能量。SPF实际指的是擦防晒品后紫外线引起皮肤红斑所需的能量,与未擦防晒品引起红斑的能量,两者之间的倍数;也就是说涂抹防晒品不是保证皮肤不被晒伤,只是延缓晒伤的时间;SPF值从而也可以理解为涂抹防晒品后延缓晒伤的时间倍数。例如,对一个在阳光下10分钟会晒伤的人来说,涂抹SPF15的防晒品,可以延缓晒伤时间150分钟。由于不同肤质的原因,每个人对于晒伤反应时间的长短不一样。还有一点是关于涂抹防晒品的量需要足够才能确保合理的效果。一般成年人的脸面积为15000px?,涂抹标准是2mg/cm?,那么一张成人脸应该涂抹的防晒品用量是15000px?×2mg/cm?=1.2g,我们可以计算一下,一只30g的防晒产品,我们每天擦脸,并要保证足够用量的话,能用多久?擦防晒的你,涂抹够了吗?2、UVA-PF(Protection Factor of UVA):由日本化妆品工业联合会在1995年提出,其标准是采用“最小持续即时黑化量法:MPPD”来判定,其公式如下:在日常识别中,用4种防护效果来标示,分别为:—、PA+、PA++、PA+++,目前市面上也出现了标有PA++++的产品,这一标示也多出现在亚洲国家的防晒产品上;PA和UVA-PF的对应关系为:注意:UVA-PF是紫外线引起皮肤最小持续即时黑化的量在值皮肤擦和不擦防晒品两种状态下比较后的倍数。3、PPD、IPD:欧洲国家对UVA的防晒系数,多以PPD(持续性色素沉着指数)和IPD(立即性晒黑反应)来标示;UVA指数在全球尚未统一。PPD是目前最符合实际情况中皮肤被晒黑情况的UVA评估系统,因为紫外线UVA对皮肤的伤害是深层且持续的,在受到紫外线UVA照射后皮肤会持续存在晒黑的状态,所以PPD的评估系统能较好的衡量防晒产品对于UVA的防护能力。四、正确的防晒1、最好的防晒是不晒太阳,呵呵,当然这一点几乎不可能做到。2、防晒的ABC法:①A-Aviod(避免):避免晒太阳,尽量避免阳光最强烈时段外出等。②B-Block(阻隔):涂抹防晒产品。③C-Cover(遮盖):打伞、戴帽子、墨镜等,穿长衣裤等。3、根据自身肤质以及防晒需求选择适合的防晒产品。①不管是物理还是化学防晒,又或者混合防晒,都需要先识别对于自身肌肤安全性的产品成分,做好皮肤测试。(如何测试过敏?方法是在手臂内侧试涂10分钟,或者耳朵背部的皮肤,如果没事就可以使用。)②选择全波段防晒的产品:即有SPF值(防UVB),又有PA或PPD值(防UVA);SPF数值越大,防晒力越强,但其增加的防晒力和数值的增加并不成正比,同时防晒值越高,对肌肤的可能性刺激和负担越大,不一定非要追求高防晒的产品,满足自身需要即可。(补充:国内对于SPF值超过30的防晒产品统一标示为SPF30+)4、紫外线中的UVA不会因为季节、天气转换改变太多,同时由于其穿透力很强,即使在室内很难完全杜绝其影响,所以防晒应该是四季无休、室内外都需要做好的功课。炎炎夏日,SPF和PA都需要确保高值;阴雨天或冬日、室内等,可适度降低SPF值,但PA依然需要保持较高值。5、出门前提前15分钟涂用,或按照产品说明提前使用。主要是能让防晒产品在皮肤上形成一层均匀的膜,从而达到好的防晒效果。6、涂抹足够的用量,还记得前面讲到的一张成人的脸应该涂抹多少吗?由于出汗、不经意擦拭等因素,加之化学性紫外线吸收剂稳定性的问题,防晒经常需要补擦。(建议:户外活动的话,2~3小时补擦一次。)7、登山、游泳、滑雪,即使感觉凉爽,其实更需要注重防晒,这些场合中紫外线往往更强。8、不要用BB、粉底类产品来替代防晒产品,即使标示有SPF和PA;这类产品其核心功效是调整肤色、遮瑕,从妆容自然的需求出发,必然不可能涂抹太多的用量,则无法确保防晒效果所需要的用量,除非你能接受带着一张面具脸外出。9、不管你擦了多少层带防晒的产品,防晒效果都不能叠加,最后的防晒效果只能看用量足够前提下SPF和PA为最高值的那款产品。10、防晒品不是护理产品,最后一定要清洁干净。一般洗面乳是卸不掉隔离霜的,尤其是防晒系数高、防水性能好的防晒产品,一款适合的卸妆类产品则是必需的。11、没有百分之百的保护,清洁后还是做做晒后护理吧,安全更重要。喜欢就分享给你的朋友,关注我的微信公众平台-“化妆品培训:ytct100”,随时收获更多精彩。
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【你离女神,只差一步7】面子工程——防晒篇(16款防晒霜评测!)
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天气逐渐变暖,紫外线也慢慢变得强烈起来。太阳公公的笑脸时刻提醒着我做好防晒工作。防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。很多妹纸只知道“晒黑”却不知道“晒黑”的元凶。我们先了解一下神马是UVA和UVB:
那么UVB和UVA对我们皮肤会造成哪些伤害呢?
晒红,晒黑,晒伤肌肤
所以,防晒对我们来说,非常重要!
UVB的防御力度怎么看呢?
UVA比较复杂,不同国家有不同的评测系统,例如:日系主要看防晒PA,美系的看Broad Spectrum和Extra UVA protection,欧系防晒看UVA防晒小星星。我们常见的一些防晒霜,都有PA的标志,可能也是我们最熟悉的评测系统。大家都爱买PA+++。但是美国产的和部分欧洲产的都不是PA,所以很多妹子误认为没有PA的就不防”晒黑“,其实是错误的观点。例如水宝宝,明明写了”Broad Spectrum“(广谱防晒)还有”Extra UVA protection" 还总是被很多妹子认为不能防UVA,这也是错误的。那么市面上的防晒产品一般分为物理防晒和化学防晒,下面我们来看看它们之间的区别:
成分间的比较
防晒效果的比较
物理防晒的有效成分目前来说分为两种: 氧化锌和二氧化钛 (Zinc Oxide,Titanium Dioxide)。氧化锌是很好的防晒剂,它的粉体几乎可以让所有波段的紫外线攻击无效,而且不易致敏。相对于氧化锌,二氧化钛稍弱,能挡UVB,但浓度超过5%才能完全抵挡UVA。化学防晒成分就很多了,但大家要记住“二苯酮-3”这个成分,它很有争议性,被怀疑导致皮肤光敏感性和致癌。欧洲评定它的安全浓度不得超过10%。所以如果在成分表里碰见它就需要格外注意。说完成分,下面来谈谈用法:
1.一元硬币一张脸
2.长时间在外需要补加
3.回家需要卸妆
基础知识就说到这儿了,下面来跟大家分享下狐狸使用过的一些好的坏的防晒霜:个人肤质:轻熟龄混合型敏感肌
Biore碧柔UV水感美白保湿防晒霜(SPF50+,PA++++)日本开架产品中的销量王,有酒精却不刺激。呈乳液状,米黄色,上脸极易推开,轻薄不油腻,特别水润,不厚重,肌肤真的零负担,也不会搓泥,但是不遮瑕也不显白,几乎无色,关键是防晒效果也不错,白菜价!强推!一年四季都可以使用。Bior碧柔防晒霜系列
蓝管:防水版(SPF50 PA+++)这款也很清爽,和白管差不多,只是多了个防水功能。
黄管:全身通用版(SPF25 PA++)淡黄色大瓶,分量很足,一直被评为性价比之王,无论是身体还是面部,都可以使用,上脸平滑不油腻,有微微的修饰肤色的效果,推荐!
粉管:美白版(SPF50+ PA+++)这算是一款比较冷门的防晒,用前摇一摇,有增白效果,上脸干爽不油腻,但是有点假白,不推荐。SOFINA索菲娜防晒霜系列
索菲娜芯美颜日间倍护防护乳液(清爽型)/白蕾丝防晒霜(SPF50+ PA+++)用前需要摇一摇,才能均匀地涂抹,延展性很棒,液体质地,味道清新,也不会搓泥,很快会形成保护膜,很适合大油皮。
索菲娜高效抗老化防晒霜(清爽型)/小蓝花防晒霜(SPF50+ PA++++)这款就是大名鼎鼎的小蓝花防晒霜,易涂抹,保湿度很赞,防晒效果不输安耐晒,有润色效果,成膜很快,比安耐晒透气很多,但是酒精含量较多,敏感肌的小盆友需要注意。
雅漾防晒霜(SPF50+ 80MINUTES)因为这款防晒主推敏感肌使用,当年冒痘的时候买了一只,可是,涂完之后,脸上就跟涂了一层面粉一样,而且是油面粉!真的又厚又油又难用,作为没那么白的黄种人,建议大家还是不要入坑了,就是个雷!
Orbis奥蜜思透妍美肌防晒隔离乳(清爽型)(SPF34 PA+++)这款很轻薄水润,是类似乳液一样的质地,流动性很好,容易推开,清爽,透气,不堵塞毛孔,有明显的提亮肤色的作用,保湿度也很赞,无色素,无香料。对肌肤零负担,适合敏感肌和混合肌肤使用。性价比不错。
Oasis敏感肌纯天然防晒霜(SPF30 7.5HOURS)据说这款在新西兰很火爆,属于物理防晒,采用新西兰本地纯天然有机植物原料,94%的成分是有机,荣获了新西兰最佳天然防晒乳的桂冠,天然温和无刺激,不伤皮肤,包括小孩,全家都可以放心使用,关键是超大一支,怎么用都不心疼。上脸清爽透气,也很滋润,有提亮肤色的效果,而且很自然!除了比较难买,没有缺点,推荐!
水宝宝防晒霜(SPF50 80MINUTES)当年跟风买的,只想说,真的太油了!只能摸在身上,不推荐。
ALLIE矿物保湿防晒霜(SPF50+ PA++++)在COSME大赏防晒类唯一和安耐晒平分秋色的一款平价防晒,据说这款的核心技术是把氧化锌做成了薄板状,提高了对UVA的防护能力,是普通氧化锌处理技术的1.6倍,尤其是对长波紫外线,做到了更为透明,还使用了Octylsilane包裹氧化锌做到了更好的分散性,更方便涂抹,质地也更细腻,透明度更高,能有效减轻发白现象,防晒能力也提高了1.6倍,是业界领先的物理防晒技术。这款是啫喱状,颜色偏黄,抹上水水的,成膜快,但是有点油腻,防水性很棒!保湿度不错,可是酒精含量也不少,总的来说,性价比也算很高的产品了!推荐!
THANN紫苏防晒霜(SPF30 PA+++)THANN是泰国的SPA品牌,主攻精油香薰产品。这款产品也是被同事安利,一发不可收拾!非常耐用,只需要挤出一点点,质地相当水润,轻薄看得见!无油配方,再也不用担心脸上会变成大油田!味道也超级好闻!而且还可以提亮肤色,比安耐晒强很多!日常防晒足够了用!强推!
资生堂安耐晒防晒霜(SPF50+ PA++++)用了不知道多少瓶的一款防晒,生怕自己会被晒黑的狐狸,一年四季都会涂!成膜快,略干,有酒精味,但是不刺激,防水性给力,重点是超防晒!怎么晒都晒不黑!同类,还有一款小银瓶,相比金瓶,要滋润很多,成膜比金色的要慢,总的来说银色适合干皮,金色适合混合皮和油皮,是军训,海边度假,户外活动的首选!
兰蔻柔皙轻透防晒乳(SPA50 PA+++)这款防晒好像卖的很火,闺蜜推荐的,涂抹完之后很轻薄,没有明显的油腻感,质地清爽,微微的提亮,但是相对其他的防晒产品,性价比略低,无功无过。
CPB抗老防晒霜(SPF50+ PA++++)堪称最贵的防晒霜,智慧型防晒理论,能辨别颜色,在细胞层及时组个,吸收对肌肤有益的红光,直接运用脉冲红光科技概念的防晒保养品,促进胶原组织再生,传说中吃土也要买的防晒霜。浅粉色乳霜质地,触感柔润,比日常的面霜都要水润,香味清新,可以用作保养品涂抹在面部,延展性强,不搓泥,很滋润!上脸不会成膜,不泛白,透气,干皮妹子的福音!就是价格偏高。
黛珂AG白肌防晒霜(SPF50+ PA++++)这款适合干皮,或者混干皮的小盆友使用,不粘腻,质地水润,推开水盈盈的感觉,不泛油光,同时还具有抗老,美白,阻隔紫外线的3大效果,也很防水,虽然含有酒精和香精成分,但是用着很舒服,推荐!
1.敏感+痘痘不管你是油皮干皮都最好选用敏感肌品牌纯物理的防晒霜。
2.防晒霜一定要用够量,尤其是脖子和耳后根也需要涂到,否则等于白途哟。
3.长时间在户外活动,每隔2至3个小时需要补涂防晒霜。
4.小盆友们一定要注意保质期的问题,而且开封后尽快使用。
5.至于防晒系数的选择,小盆友们可以选择适合自己的度数。狐狸因为长期飞行,所以一般都会选择防晒只是最高的防晒霜,日常用的小盆友可以选择相对度数较低的防晒。
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