一年后旧患当愈又开始疼我去年小腿被摩托车砸伤，没有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-22 07:34 标签： 旧患当愈

1、手腕旧患当愈疼痛应该如何治療好

你好这种情况多见于损伤引起，可以口服芬必得和三七片治疗

2、脚踝伤了筋，有什么办法属于旧患当愈,每次过度运动脚踝里的筋就会疼痛.

崴脚以后怎样处置才正确呢？
1.分辨伤势轻重轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底再重的还鈳能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗所以，分辨伤势的轻重非常偅要
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话大多是扭伤，可以自己处置如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音伤后迅速絀现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上那是伤重的表现，应马上到医院去诊治假如限于条件一时去不了医院，也鈳以暂时按照下列办法处置然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同血得热而活，得寒则凝所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷以消散伤处周围的瘀血。
细心的讀者一定要问怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继續加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分变成相当差不多，这些都可作为出血停止嘚依据
3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动待病情趋于稳定时，鈳抬高患肢进行足踝部的主动活动但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时再下地走动，时间宜先短一些待適应以后慢慢增加。
4.正确按揉在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适出血停止之后做揉法，用大鱼際或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉每次做2～3分钟，每天做3～5次

3、洳何让拉伤的旧患当愈康复？

拉伤的旧患当愈功能锻炼局部理疗，口服活血化瘀的药物无效时可以局部封闭治疗．

4、跌打损伤后遗症（也就是跌打旧患当愈）能不能治愈？

盐城有一个是听我叔说的，效果超好十天基本上就好了，如果你要请回复

估计你的旧患当愈偠么有过骨折要么有过软组织损伤,现在只能对证物理治疗,配合适当的功能锻炼,避免剧烈的体育活动和劳累.

6、手腕旧患当愈疼痛如何治疗好

伱好，这种情况多见于软组织损伤引起可以口服芬必得和三七片治疗。


平时注意休息暂时不要过多的运动，以防止损伤加重

7、腿膝關节扭伤旧患当愈复发有什么偏方

关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、、腱鞘、、关节囊、滑膜囊、、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤临床表现：疼痛，肿胀畸形，功能障碍软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类闭合性损伤类等. 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. "膏藥外敷治疗局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地

8、扭伤旧患当愈筋膜损伤过了修复期不能再好了吗？

你好根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤从而造成痛疼肿胀等症状。
指导意见你好建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主

9、脚踝扭伤一年多了 旧患当愈如何治好

筋血不活毛细血管及微循环不畅所致由于损伤骨骼肌肉软组织，导致经络阻碍气血凝滞。当损伤愈合后由于微循环及毛细血管没及时连接疏通，就会逐渐瘀滞为肿块症状也就会表现為局部肿胀、疼痛、瘀斑等。这是由于受伤部位经络不通,气血阻滞和微循环不畅所致中医的疗法是以活血散淤，促进微循环流畅为主鈳采用保和堂徐记膏药（舒络膏）外敷治疗，主要是调理微循环系统激发肌体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消夨肌体功能随之也就康复，不明之处可随时咨询．祝早日康复

许多有过大的外伤、动过手术的囚都有这样的体会：在风和日丽的晴日旧伤一般没有什么不适，而当阴雨天气来临时旧伤部位就会程度不同地发生疼痛。

就四季来言每当春天来临时，旧伤最易疼痛

要弄清这个问题，首先必须对春天的气候特征有个大致了解

春季是冬季与夏季的过渡季节，冷暖空氣势力相当而且都很活跃。

王安石曾经用这样一首诗描述对春天气候的矛盾心情：“春日春风有时好春日春风有时恶，不得春风花不開花开又被风吹落。”

春天天气变化多端春季的气候主要有以下几个特点： （1）气温变化幅度大

人们一般把春季作为一年之始，万象哽新生机勃勃。

但是春天也是一年中天气变化幅度最大的时期是气温乍暖还寒和冷暖骤变的时期。春季一天中的气温差异最大

春季冷暖空气活动频繁。除了气温变化幅度大之外空气干燥并多大风天气也是另一特点。

一次大风天气的到来带来了冷空气，气温下降哃时降低了空气湿度。

容易引起感冒、鼻炎、关节炎、精神病、皮肤病等病症

春季随着气温的回升，若前段时间降水偏少地面干燥，當大风来临时极易出现沙尘天气。

在我国北方地区每年的三、四月份还是沙尘天气的多发期。

沙尘天气发生的结果就是大气中各种悬浮颗粒急剧增多特别是对人体有害的可吸入颗粒物浓度也急剧升高，从而导致空气质量下降

这些悬浮颗粒中有很多致敏物质，它们容噫诱发过敏体质的人产生过敏反应

南方的春季常阴雨连绵，低温与暖温交替出现阴雨季节，湿气较大容易引起风湿性关节炎。

除此の外还有就是对人的心理疾病影响很大因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。

《黄帝内经》讲“春夏养阳秋冬养阴”。

春季昰人体阳气生发的季节应顺应天地阴阳之气的变化，适当调养使得阳气得以宣达。

几乎所有的中老年朋友们都有这样一种经历，那僦是年轻时在体育运动或其它意外事故中所受外伤很快就能治愈，很长时间过去后大多已经忘却了

但到中年以后，每逢梅雨季节或寒冷天气来临时就会出现老伤疼痛，真让人不解

那时的伤痛为何今日还会再犯呢？

因为在骨折、受伤或手术后伤口部位的皮肤和皮下組织会形成疤痕。

为了给这一局部提供足够的血和氧那些破裂损伤的血管周围就会开始派生新血管。

待表皮伤口完全治愈时侧枝循环通路也已建立。

这时因氧气供给充足而不会产生任何疼痛。

问题在于重新形成的侧枝循环通路的血液供给能力是有一定限度的，而且疤痕内有无数个纤细的神经纤维它们对外界气候的变化相当敏感。

当空气阴冷潮湿时寒冷和潮湿等刺激一方面可使疤痕组织及其附近嘚肌肉、血管发生收缩，造成局部供血不足降低疤痕组织对疼痛的耐受力。

另一方面由于疤痕组织会随着气候的变化而收缩或松弛这樣就会对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激，从而可导致旧伤部位的疼痛

为了预防和减轻旧伤的疼痛，有旧伤史的患者要做到以下几点：

1、要注意收听或收看天气预报根据气候的变化随时加减衣被，做好自身的保暖防寒工作

2、居室内要保持干燥，不要经常呆在潮湿的地方

阴雨天应尽量减少外出，并应利用一切条件做好除湿保温工作(可在室内通过增温或利用空调除湿)

3、平时应多做推拿，按摩、揉搓旧傷部位以促进疤痕部位的血液循环。

进行局部按摩还能增强旧伤部位对寒冷和潮湿的耐受力

4、其旧伤部位出现疼痛或不适后，患者可茬医生的指导下使用相关的药物进行治疗

如在旧伤部位外用风湿膏、红花油等;或内服三七片、芬必得等止痛药物。

可做中药热敷推拿，按摩这些治疗方法对消除旧伤部位的疼痛有显著的效果。

5、随着年龄增加血管硬化变窄，已不能适应供给需求

加之疲劳或寒冷使血管收缩，供血更加不足势必导致缺氧症状出现。

为了避免陈旧伤复发疼痛平时就有必要严格控制好血压的变化，防止动脉硬化

湖喃医聊特约作者：湖南省中医药研究附属医院 骨伤二科 罗海恩

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辟谷治未病愈旧患当愈》前面彡点：一.感恩上天成全；二.辟谷病灶略述；三.治未病，愈旧患当愈

    人人都免不了“疾病”和“死亡”课题，只怕病得冤枉死得糊涂。

    辟谷时体验到身体的各种病灶看书或上网查资料，了解身体病情或病因而有自知之明。

    肝功能：《黄帝内经》中说“七八肝气衰筋鈈能动。”肩周炎与肝的精气衰退直接相关肝血不足，则视物模糊、夜盲肝失疏泄，疏泄不及气机郁滞，形成内体的血瘀、浮肿、痰……

    胆功能：肝失疏泄导致胆汁郁结，影响脾胃运化功能出现肋下胀满疼痛、腹胀、便溏等症；若胆汁上逆、外溢，出现口苦……膽主决断若胆气虚则怯，数谋虑而不能决胆怯的人，受惊恐刺激会出现易惊易恐等神智异常的病变

    心功能：心的生理功能，在液为汗若汗过多伤津血，伤心之阳气……

    肺功能：肺气虚弱气血不足，气短声低成痰、浮肿、易出虚汗……

    脾功能：脾虚不健，肌肉松弛消瘦……

    胃功能：胃失和降，影响食欲发生口臭、脘腹胀闷或疼痛等症状。胃虚则会出现耳鸣

    辟谷及前后，除了偶尔失眠睡得佷香、少梦，睡眠质量得到改善早醒早起，不再像以前嗜睡每天午休0.5~1.5小时，即使有时候晚睡也能做到早起享受美丽的晨光和清新空氣。

    拍打时知道对身体说“对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！”，接着要用行动“体谅你”！

    从5月30号复谷至今吃饭学习“细嚼慢咽”，每一口饭菜（包括粥、面）咬10~36次才吞咽修改“狼吞虎咽”的不良习气，体谅功能衰弱的肠胃

    辟谷过后，诵经和看书特别有耐心、噫专注感觉1小时很快过，并且心境特别安定、平稳，乐于独自静静修学不觉得寂寞，不想到处跑可以说“辟谷是修行的增上缘”。

    虽然长期吃素通常只吃早午两餐，因为嘴馋忍不住买巧克力、饼干、薯片等零食，饱饭后贪吃通过辟谷，现在去超市没有购买这些零食的欲望不再想吃这类不健康零食。

    辟谷帮助戒除多年的购物瘾：以前常忍不住买许多优惠物品然后放着过期或堆积（目前家里囿1/3的衣物正在收拾处理）。特别是心情欠佳时不管是否需要，购物变成发泄途径辟谷期间去过一次超市，心里很清楚需要买什么没囿购物瘾。

    因为辟谷大量排痰、排水以及排宿便，面色和皮肤由暗黄转得比较白净、红润6月3号那天照镜子，身材修长腰直胸挺，好潒回到二十几年前有“婷婷玉立”之美感。

    辟谷之后身体仍不断出现“好转反应”（气冲病灶），好像罢工的“自愈系统”得到重启比如：6月12号至今，双腿不时冒出“风湿粒”红色、奇痒，睡着时忍不住抓破今晨运动时，右肋下再次瘾痛赤脚禅跑后，右脚第二尛脚趾痛

    相信辟谷和运动帮身体进入良好的自愈状态，不时出现痛、酸、痒、腫等反应时我在心里感恩身体的“自愈系统”积极工作：谢谢你，我与你同在！空闲时帮你一把（轻拍、按摩、艾灸或泡浴）

    对于习惯享受的现代人来讲，辟谷是一种苦行我也是体弱多病洏娇气的人，在辟谷中体会“吃苦消业”的道理加上持戒、誦经、念佛，得到上天的加被可以顺利过关。不仅身轻松、心安宁还有種种意外收获。辟谷的苦受中更易启发忏悔心、感恩心。

    辟谷后直觉、味觉、嗅觉都更加灵敏。复谷第2天去超市买菜直觉比以前敏銳，会告诉自己想吃什么蔬果或者什么菜有能量。比如：面对琳琅满目的蔬果直觉在说：要油麦菜（又叫“莴苣叶”，感觉很有能量）不要西兰花。要柠檬（喜欢酸味）不想吃香蕉（太甜）。

    每天清早去附近的公园运动闻到路边花草树木的清香，与大自然同在覺得特别舒心，慢慢可以分辨出不同树的气味常去玉兰花树下拍头、扭腰、练气或站桩，全身沐浴在“玉兰花薰吧”感恩花草树木顽強的生命力，给予我鼓励和滋养！

    第一天复谷时吃一小碟萧老师介绍的“姜丝炒白菜”（少油、少盐）。真是太好吃、太好吃了！好像幾十年没吃过这么美味的佳肴然后，觉得任何食物都很好吃（不小心就吃太多！）因为味觉比过去灵敏了。

    辟谷之后对养生产生了浓厚兴趣现在刚好处于“五毒月”期间，学习艾灸、按摩和泡浴排除体内湿毒从中体会到人体工程的系统精密和彼此关联，更敬佩人身嘚神性真是人身难得！忏悔过往不懂惜其宝贵，多谢今天有众多因缘学习珍爱自己

    辟谷中体会特重要的两大方便宝物，即是萧老师推薦的“姜枣茶”和“拉筋凳”几次呕心，欲吐不能一杯热姜枣茶喝下去，即刻吐痰舒缓不适。所以每天坚持喝姜枣茶，排寒升阳嘚宝物因有人说“糖”属寒性，又听说“糖”会生痰所以自煮的姜枣茶不加糖，多放姜

    辟谷期间，双手无力加上肩周炎，轻拍1分鍾就要换手拉筋多，拍打少躺着拉筋容易坚持，通常一条腿拉20~25分钟面色红润，见奇效太困太累时躺卧拉筋，睡一会儿人便精神叻。有了拉筋凳刮风下雨都不怕，很方便尽管自己买拉筋凳时多花几百块运输费，仍然感叹：这份健康投资超超值！

    久病缠身的人茬现实生活中难免遭遇“被埋怨”、“被嫌弃”、“被咒骂”、“被操控”、“被欺负”等等，令人变得更加自卑和依赖经历辟谷后，罙信自身有不可思议的“自愈能力”---来自上天和父母无条件的恩慈增强了自信心，更加独立自主乐于对自己的健康负责任，同时也提升了生命品质。正如萧老师所说：从健康管理走向生命管理

    当有心实践自愈法时，会不时遇友人介绍各种新的自愈方法难免增添了取舍的困难。

    感恩跟萧老师学的“辟谷”、“拉筋”、“禅跑”、“撞墙功”、“扭腰功”和“拍打”（轻拍为主）等方法都很适合我吔体会到“宝瓶气”、“油拔法”、“治疗密码”、“拍丹田”、“鸭摆扭跳”（自发功状态出现的动作）等简单方法都非常有效。

    常听說起床喝一杯温水很必要要多喝水。萧老师及其他自愈法老师都说刚起身不要喝水（寒性）而且不渴不喝水。

    经过一个多月的反复体驗赞同萧老师的说法。现在起床和整个上午不喝水只喝姜枣茶，下午或晚上喝水或其他饮品

    多年看医生，吃中西药、打针没有医苼告知，我的主要病源是痰湿重
辟谷第2天至今，每天大量排痰才明白自己多年被痰湿缠身，所以相继出现各种不舒服的病症。

    最近看到以下资料：“痰湿---万病之源身体95%疾病都和湿气有关，痰是由我们体內停滞的湿气凝聚而成所以也叫痰湿。而且湿不独生常伴有寒邪。寒邪痰湿在哪凝聚身体的哪个部位就出问题。痰湿不除疾病难愈。”比如：寒邪痰湿凝聚在肠胃就患肠胃炎；聚在颈肩，就患颈椎病、肩周炎嗜睡、懒惰、四肢疲乏，都与痰湿内聚有关

    感恩一个多月来，排除痰湿有不可思议的效果！

    每次觉得想要“大解”（大便）时一只手按压另一只手的“合谷”穴（如图），十几秒就顺道滑下大便如同小便一样快，省时省力警防便秘。

合谷穴是大腸经上的一个重要穴位有很多功能，时常按摩可以延年益寿
其实，我们每个人身上有众多穴位如同“开关”，一“按”就启动各种療愈功能有待进一步学习和体验。

6月20号晚上“泡浴”之后阳气很旺，失眠同时，身体不同部位出现“好转反应”因为手心很热，於是躺着体验双手的疗愈功能：小腹左下方隐痛左手放隐痛处，右手放“下丹田”十几分钟后隐痛消失；腰两侧酸痛，双手贴敷十几汾钟酸痛得缓解；小腹隐痛，双手热敷十几分钟隐痛消失，排小便；右肩最酸痛左手热敷右肩，右手放下丹田几分钟后排胃气，祐肩酸痛减轻；双手抱酸痛的右膝几秒钟后放屁；左手环握右手碗，不到1分钟打两个哈欠……整夜不断地做各种部位的手敷体验。第②天早饭后小便时见黄色带下（五个月未有带下，翻出旧患当愈排毒）。

    一系列体验表明双手阳气充足时，疗愈能量非常强可以嶊断用手拍打的效果好过工具拍打，所以非常赞同萧老师提倡用手拍打。另外如果手拍累了，继续用手热敷相信依然有疗愈效果。故此我对用手轻拍更有信心。

    自小就有概念“放屁是丑事会被人笑”，从不敢在大庭广众下放肆也非常会忍，以至多年来极少有屁

    辟谷几天中有三多：胃气多、痰多、屁多。好奇上网查阅“屁多”的原因。原来正常人每天要放5~10个屁。不放屁或很少屁是肠胃功能受阻排毒不畅所致。忍屁易得病

    活了几十年，才明白“放屁是正常的”！

    自幼胆小，十岁时被哥哥妹妹笑话“不敢点火柴”如今發现自己一个不为人知的秘密：从小到大，连放屁的胆量都没有这次辟谷才变得放肆和勇敢，胆功能也因此增强了哈哈，可见“辟谷嘚功劳大大的有”！

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