官方微信宝宝2岁遂宁市小宝儿特别喜欢吃土豆，但就是不太喜欢吃肉，为了让小宝儿荤素搭配有营养，于是我就把她喜欢的与不喜欢的搭配在一起混合着吃，还别说，这招还真有用，做了一道肉末土豆泥，这家伙很给力的吃了一大半呢。
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。做肉末土豆泥非常的简单，只要按照以下步骤进行就会做出美味的宝宝版肉末土豆泥了。
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宝宝2岁遂宁市适合宝宝年龄:12M+
西红柿 半个
里脊肉 100克
玉米淀粉 5克
宝宝酱油或盐 少量
葱花 几根 18:48:38来自
|宝宝2岁遂宁市首先土豆去皮，切块。放入辅食机中蒸熟。
18:49:37来自
|宝宝2岁遂宁市在蒸土豆的同时，西红柿洗干净去皮切丁，猪肉剁成肉末，玉米淀粉与水混合成淀粉水，葱花切好。 18:49:59来自
|宝宝2岁遂宁市然后蒸熟后的土豆放入搅拌机中搅拌成泥。 18:50:28来自
|宝宝2岁遂宁市搅拌好的土豆泥特别细腻哟。 18:50:45来自
|宝宝2岁遂宁市把土豆泥放入盘中压实。 18:51:03来自
|宝宝2岁遂宁市接下来准备热锅放少量油，放入肉末翻炒 。 18:51:18来自
|宝宝2岁遂宁市再放入西红柿丁炒拌一下。 18:51:37来自
|宝宝2岁遂宁市加入适量水，大火煮开。 18:51:52来自
|宝宝2岁遂宁市煮开后加入兑水后的淀粉，搅拌均匀，煮至粘稠状即可。 18:52:16来自
|宝宝2岁遂宁市出锅前放入少量宝宝酱油或者盐。然后淋在土豆泥上，撒上葱花，就大功告成啦。 18:53:00来自
|宝宝1岁深圳市学习了 19:06:53来自
|宝宝2岁遂宁市莉妈咪1314 发表于
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协和大咖推荐 5款辅食宝宝超爱吃
　　什么样的辅食宝宝喜欢吃呢？协和医院营养科李宁推荐5款宝宝辅食。
　　婴儿米粉（4-6个月）
　　材料：婴儿米粉20克
　　做法：
　　1、将适量米粉放入碗中，按照说明加入温度适宜的开水，一般是60-80℃。
　　2、用勺子或者搅拌棒充分搅拌，搅拌成均匀、细腻的糊状。
　　3、用勺子舀起，稍侧勺子，看米粉浓稠度，根据孩子接受能力适当调稀或者加浓，放温喂食。
　　美化：刚开始喂纯米粉就可以，以后可以调入一些孩子已经接受的其他食物种类，比如：番茄汁、土豆泥、南瓜泥等等，让味道层次更丰富。
　　提醒：不要往米粉里面加盐、油等调味料。
　　蔬菜鸡蛋卷　（7-9个月）
蔬菜鸡蛋卷
　　材料：鸡蛋1枚、菠菜2片、胡萝卜1厘米厚1段
　　做法：
　　1 菠菜和胡萝卜都洗净，放入开水锅中煮软，捞 出，剁成碎末。
　　2 鸡蛋打散，烧热平底锅，锅到6成热的时候，倒 入蛋液，转动锅柄，把鸡蛋摊成薄薄的饼。
　　3 将蛋饼平摊，把剁碎的胡萝卜和菠菜碎末铺平 在蛋饼上，把蛋饼裹起来，然后把蛋饼切成小段，可 以让孩子比较轻松地抓起来，然后放在盘子里，让他 自己抓着吃。
　　美化：能自己用手抓着吃，就让孩子很满意了， 不用再做美化了。
　　建议：鸡蛋饼煎的时候，火不能大，要用小火， 否则鸡蛋煎老了，一是卷不起来了，二是孩子可能会 咬不动。另外，也可以在蛋液里加些水和面粉，比较 容易成型。
　　高汤豌豆粥（10~12个月）
　　材料：鲜豌豆1汤勺、胡萝卜5毫米厚1块、米饭2
　　大勺、高汤适量
　　做法：
　　1 胡萝卜切丁，连同豌豆一起都放入开水中煮10分钟，将豌豆、胡萝卜煮软。
　　2 捞出豌豆，用刀面压烂，然后将高汤放入锅中烧开，放入碎豌豆、胡萝卜丁，再倒入一些煮豌豆、 胡萝卜的水，从大人的饭锅中取2大勺米饭放入，小火 边煮边搅拌，煮到稠粥状，放温即可喂食。
　　美化：把粥倒入碗中，将两片黄瓜切成鱼的 形状，放在上面，告诉孩子粥是大海，小鱼在里 面游泳。
　　建议：豌豆是特别容易卡喉的食材，一定要仔细压碎，不能残留完整颗粒。
　　菠菜土豆丝饼（2岁）
　　材料：面粉1满把、嫩菠菜3颗、鸡蛋1枚、土豆1/3个、盐、花椒粉、植物油各适量
　　做法：
　　1、将菠菜洗净，放 入开水中烫熟，捞出切 成1厘米长小段。
　　2、土豆去皮，洗干净，刨成细丝。&
　　3、鸡蛋打散，与菠菜段、土豆丝混合均匀， 加入面粉，加入适量水、 盐，滴入几滴植物油，搅 成比较稠的面糊。
　　4、平底锅或者电饼铛中抹油，加热，舀一 勺面糊，放入锅中，煎 至熟透即可用铲子切成8 块出锅。放温食用。
　　美化：饼熟后先不切开，把手放上去，顺着手掌、手指的轮廓将多余部分切掉，留下手的模型。
　　建议：面糊中一定要记得加点植物油，这样可以让饼发酥，口感更好，也方便孩子咀嚼。
　　咖喱牛肉（3岁以上）
　　材料：牛肉半个拳头大1块、土豆半个、胡萝卜1/3根、洋葱1/4个，黄油、咖喱块、姜各适量
　　做法：
　　1、将牛肉切成丁，土豆、胡萝卜分别削皮切成丁， 土豆放入冷水中略泡一下。
　　2、锅中放水，姜切片放入，烧开后放入牛肉丁，大火再次烧开后转小火炖1小时，捞出。
　　3、锅加热，放入黄油融化，将洋葱切块放入炒出香味，放入萝卜丁和土豆丁，翻炒均匀，放入咖喱块炒至 均匀。
　　4、倒入牛肉丁翻炒均匀，加入煮牛肉的汤炖至土豆 和胡萝卜熟即可出锅。放温食用。
　　美化：不需要美化了，咖喱的颜色和味道对喜欢尝鲜的3岁孩子有足够的吸引力。
　　建议：牛肉提前炖熟，更省事一些，如果不提前炖，也可以在土豆、胡萝 卜之前下锅，煮至熟时再放入土豆和胡萝卜炖就可以了。
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宝宝辅食土豆的做法 土豆怎么做给宝宝吃好食谱大全
日 10:03阅读次数：497
土豆营养素齐全，而且易为人体消化吸收，且含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，口感也不错，是非常适合宝宝的辅食食材。下面，小编整理收集了一些土豆的辅食食谱，希望对各位爸爸妈妈有所帮助。请看，宝宝辅食土豆的做法，土豆怎么做给宝宝吃好食谱大全！
宝宝辅食土豆的做法一 土豆泥
适合6个月以上宝宝
土豆一个。
（1）将土豆洗净去皮，切片。
（2）将土豆片放在锅中用水熬软，捞出。
（3）趁热将土豆片捣烂。用准备好的高汤1杯将土豆泥调稀，至黏稠状即可。
宝宝辅食土豆的做法二 苹果土豆泥
适合6个月以上宝宝
土豆1个，苹果1个。
（1）将土豆去皮，苹果去皮去核。切成小丁备用。
（2）把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软
（3）把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀就可以啦，酸酸甜甜十分开胃。
宝宝辅食土豆的做法三 土豆浓汤
适合8个月以上宝宝
土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个。
（1）将土豆和胡萝卜洗净去皮切成小丁。
（2）锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。
（3）用筷子或打蛋器拌匀成浓稠状即可。【香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法步骤图】宝宝辅食达人_下厨房
香烤土豆塔 宝宝辅食食谱
香烤土豆塔 宝宝辅食食谱
人做过这道菜
亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！刚烤好的土豆塔香气扑鼻，外硬内软。口感有点类似于薯条，可以给宝宝当做主食，当成加餐小零食也是不错的选择。土豆是我觉得，外表颜值和内心味道完全不符合的食材。外表脏兮兮，土里土气但是内心世界十分丰富，含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质，膳食纤维及维生素C、维生素A及B族维生素，辅食界 “低调做人，高调补营养” 的代表！
香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法 &
参考月龄：10个月以上食材准备: &土豆1个、鸡蛋1个、黄油5g烹饪时间：30分钟难度分析：初级
土豆洗净削皮，切小块。
上锅蒸15分钟至熟透。土豆蒸的时间要根据土豆块大小调整一下，用一根筷子戳一下，很容易就戳穿就熟透了。
鸡蛋取蛋黄。
蛋黄加入土豆泥中 。1周岁以上的宝宝，可以添加少量的盐。
加入黄油，所有材料混合均匀。黄油需要提前室温软化，到手指可以轻易按一个小坑的程度。土豆泥不能太干，否则会很难挤出土豆塔。也不能太稀，否则烤后花纹会变型。筷子可以轻松搅拌，用手捏起一团不会散开，比较好成型，装进裱花袋中能轻松挤出但是不会流出就成功了。
裱花袋剪小口。剪裱花袋开口的时候要注意，不要一次性剪的太大而无法卡住裱花嘴。剪小一点还有机会做轻微的调整。如果没有裱花袋的话，可以直接团成小球放入烤箱中。如果没有裱花嘴的话，可以将裱花袋剪一个稍微大一点的小口。但是颜值会大打折扣哦。
放入裱花嘴。把裱花嘴放入裱花袋中。从剪开的口处向外拉出，用力拉紧。我用的裱花嘴是8齿的，你也可以用10齿的，挤出来的土豆塔会更好看。
土豆泥放入裱花袋中。把裱花袋折过来，套在罐子或杯子上，方便装料，就不会粘的到处都是啦。
挤在铺好硅油纸或油布的烤盘上。一边轻轻挤，一边慢慢向上提，挤的高一点烤出来会更漂亮。
全部挤好 ，烤箱调至上下火180度 20分钟。根据自己挤的大小和自己家烤箱的温度，时间自己要把握一下，烤至顶部上色即可。
放入预热好的烤箱中层。
烤好取出。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu788
参照这个菜谱，大家做出 84 作品
被大家加入到以下菜单
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香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的答疑
为什么一放变成馍馍一样得了，不酥不脆
亲爱的，里面是软的，外面一点点硬
全蛋可以么？
可以，土豆要加量
为什么我考出来的软软的？也上色了呀
里面是软的，外面有一点一点硬
做出来软的
牛油果油可以代替黄油吗
不可以 亲爱的
请问 这是多大宝宝能吃
10个月以上
土豆塔可以保存多久呀
你好 全蛋的话要两个土豆吗
嗯嗯，看状态
君君姐，这个是不是必须宝宝长牙了才能吃？
不是，牙龈也可以咀嚼这一款
用什么号的裱花嘴
以上留言由作者回复后显示
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唯有美食与爱不可辜负10款土豆宝宝辅食的做法土豆泥适合年龄：6～9个月原料：土豆200克做法：土豆洗净去皮，切片将土豆放在锅中用水熬软，捞出趁热将土豆片捣烂用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀，至黏稠状即可营养提示：土豆对辅助治疗消化不良**惯性便秘神疲乏力慢性胃痛关节疼痛皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品土豆浓汤适合年龄：8个月以上原料：土豆1个胡萝卜1/2根 乳酪1小盒西红柿1个做法：土豆和胡萝卜切成小丁锅中放入1杯半水1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂用打蛋器拌匀成浓稠状将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀营养提示：西红柿香菜叶芹菜叶用于点缀乳酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的，1小盒的量放入就可以土豆煎饼适合年龄：10个月以上原料：土豆1个面粉2勺葱少量做法：将土豆洗净，去皮，在沸水中煮熟土豆放在大碗中，用汤勺或捣泥棒压烂成泥状，再放入面粉和少许食盐葱花，加入少量清水拌匀平底锅放油，待油热后放入拌好的土豆泥，用勺压平成一个圆形的饼，用中火煎至两面呈微黄色即可温馨提示：饼做得大小要适合宝宝拿在手里，如果做得大了，可用刀切成几块土豆米糊适合年龄：4个月以上原料：土豆50g米粉10g温水150-200ml做法：土豆去皮洗净后切片；将土豆片煮熟；土豆加温水打成土豆泥；加入米粉拌匀后，上锅蒸5分钟果味土豆沙拉适合年龄：9个月以上原料：土豆1/2个胡萝卜1/2根婴儿果汁1瓶做法：将土豆胡萝卜洗净去皮，切成小丁将切成的丁放水中煮熟捞出土豆和胡萝卜丁，控干水放入小碗中，浇上果汁温馨提示：果汁可以用各种口味的，比如苹果汁橘汁葡萄汁等妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面蛋黄土豆泥适用年龄：4个月以上原料：熟蛋黄1个土豆1/2个牛奶适量做法：将熟蛋黄捣碎；把土豆煮软捣碎后，放入蛋黄和牛奶进行混合；然后放火上稍微加热即可营养提示：土豆含有钙和维生素A维生素B2维生素C维生素K及氨基酸铁等矿物质，可预防宝宝口腔发炎香蕉土豆泥适合年龄：5个月以上原料：香蕉1根土豆1个做法：香蕉去皮，用汤匙捣碎土豆洗净去皮，蒸至烂熟，压成泥状，放凉备用将香蕉泥与土豆泥混合即可营养提示：香蕉土豆泥富含叶酸，多摄取叶酸，有助于宝宝血管神经的发育番茄土豆鸡肉粥适合年龄：9个月以上原料：大米100克，鸡脯肉50克，番茄半个，土豆1个，植物油精盐葱姜味精少许做法：将鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁炒锅加热放入植物油，将葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末炒熟盛出，再把番茄丁煸炒至熟后，与鸡肉末混合在一起将大米放入锅中加水熬成粥后，加入煸好的鸡肉末番茄丁土豆丁继续用文火熬5～10分钟粥好后加入少许味精和盐即可营养提示：除了海产品动物肝脏以外，鸡鸭鱼肉中的锌含量都较高此粥不仅口感好，而且也有不错的补锌效果锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤骨骼和毛发的健康土豆丝摊鸡蛋适合年龄：10个月以上原料：鸡蛋1个土豆1个葱精盐少量做法：将土豆去皮切成细丝，打入1个鸡蛋，放入切碎的葱，洒上盐，用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀将平底锅烧热放油，把搅好的蛋糊平摊在锅内，两面煎黄，土豆丝熟透后出锅装盘提示：假如妈妈没有那么好的刀功，也可以用擦床擦土豆丝制作时火不要大，以免土豆熟不透不要用水洗土豆丝，因为水洗后土豆丝少了淀粉，营养会损失，而且不容易烂菠菜土豆肉末粥适合年龄：6～8个月原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油做法：菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用将厚粥熟肉末菠菜泥土豆泥及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章@