为什么我每天上午打瞌睡十一点左右就打瞌睡了,每天都是

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昨天晚上跟女同事在微信上聊天,聊到十一点多的时候打瞌睡了,本想说一句不聊了我抱着枕头睡了,结果说成我抱着你睡吧,迷糊中就听她说,她一般用她老公的手机上微信聊天……
各位今晚到楼主家吃饭
从此走上了菊花满地开的道路!
大家说是送花篮好呢还是送花圈好呢?
用她老公微信撩你?这里边有故事啊
楼主长点心眼吧
有可能女同事没撩着把自己搭进去
没理解,你和你女同事聊天,你女同事喜欢用他老公微信聊天???几个意思???
故意的,你一定是故意的。
能聊这么晚。好像就不算什么吧。
你有这么好的女同事
一不小心说出心里话了
都别看了,楼主已经凉了
你俩谁傻?
一个有老公的女同事,还用她老公的手机跟你聊到那么晚,你说了那么不要脸的话她都没有骂你,遇到这种生活作风不正,总想红杏出墙的女人,我想说的话只有一句:快把她的微信号告诉我
这是要3P的节奏吗?
女同事老公:虚竹哥哥,你终于懂我的心思啦
送花篮吧,扎成圆形的,比较衬脸型!
一鞠躬,二鞠躬,三鞠躬,家属答谢
你现在还好吧,要不要我给你送个果篮
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扫码下载糗事百科app高二学生,平时晚自习都是十一点才下的,十一点半打睡觉铃,十二点以前睡觉第二天早上上课一直打瞌睡,必须
13:56&&&&&&浏览7644次
病情描述:高二学生,平时晚自习都是十一点才下的,十一点半打睡觉铃,十二点以前睡觉第二天早上上课一直打瞌睡,必须要十二点十分左右睡觉上课才能不打瞌睡。这段时间不知道怎么回事儿,躺在床上老是睡不着,睡一会儿就容易清醒,一晚上要有五六次醒过来,每次间隔十多分钟才睡着。周末在家,无论星期六多晚睡觉,星期天晚上八点半准时都会醒过来,以后很困都很难再睡着,这应该怎么办,吃什么调理
因不能面诊,医生的建议仅供参考
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
这种情况多考虑是长期压力过大导致的神经衰弱,并且伴有肝肾虚弱导致的气血不足,建议平时多运动,放松自己的压力,多注意补充营养,配合安神补脑液,或者健脑补肾丸调理。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
一般来说,晚上12点以后再睡觉,就不易入睡了,而且你已经形成了你的生物钟,早上到点了自然就醒来。这于你平时紧张的学习也有关系,建议你在睡觉前不要再思考问题,可在睡觉之前泡脚,同时也可以服用维生素B1片和谷维素片,助睡眠。
副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:建议平时适当的增加睡眠量,适当的减减压。
指导建议:晚间可以吃点牛奶,蜂蜜等调理睡眠,保证睡眠环境的安静舒适
没有满意答案?看看更多相关问答同学:别再自欺欺人了!暑假里,有2000万高中生每天在“假装”勤奋!
中国的普通高中(相对于职业高中而言)有2400多万在校生,每年参加高考的考生有800多万人。那么,这2400多万高中生都能考上大学吗?能考上什么样的大学?
如果按照社会公众或企事业单位对“好大学”的判断标准,只有中央部委(尤其是教育部)所属高校和省属高校中的个别拔尖大学,才能算所谓的“好大学”!这些大学2017年全国的招生计划总计也就130万人左右,也就是说,2400万高中生中,共有近400万人最终能进入中国高等教育的第一、第二阵营,其他也仅仅是拿到了相应的学历。
那其余2000万高中生呢?是他们不努力吗?绝对不是,其实80%以上的学生都是努力的,只不过这2000万高中生的勤奋,在很大程度是是“伪勤奋”!
从早上五点半起床,就埋头进入学习状态,基本上除了必要的吃饭、午休、洗漱的时间,其余时间全部用来学习了。
吃饭基本上是靠吞的,尝不出什么味道来。当然去食堂的路上也是一路小跑的,等饭的间隙中也是要拿出小本本记几个单词的。
下了晚自习,到寝室在昏暗的台灯下接着用功,一天不刷够一定量的题、看够一定量的书是不可能安心躺下来睡觉的。
睡眠不足,白天打瞌睡是一定的,只能靠意志强撑;疲倦状态下听课,总有很多疑问,为了弄懂只能晚上接着熬夜;如此循环往复,勤奋到人神共愤。
然而,考试成绩出来,依然不上不下,前进的脚步维艰,无语问苍天,为什么汗水换不来成功,努力得不到回报。
如果你或者你身边的人满足了以上几条,那么恭喜得到这么一个称呼——低品质勤奋者。
你们的勤奋是表演出来的,给别人看,也给自己看,也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬,也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔,成绩不好的时候安慰自己,“不是因为我不努力,只是脑子太笨”。
其实不是笨,只是勤奋的背后,掩盖着懒惰的本质。——用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。
从五点半到十一点半,你给自己塞了满满的公式,单词,作文素材,却没有工夫想哪些是自己没有掌握的,哪些是做了无用功。
你的教辅书摆了满满一抽屉,却没有细细品尝他们给你准备的饭菜的味道,更别提消化。
你去听在线课程,北京的上海的名师,所有的课程你都要听,这么时尚的辅导方式一定要拥有,然而只是听了而已。
够了,你缺的不是好资源、好老师,你缺的是好方法。
首先,对自己喊停。毕业于河南省高考理科状元曹林菁在介绍学习经验时说,“我们学校在高三时有一项很棒的制度叫作“休课”,有两三天的时间停止所有教学进度全天自习,给同学们进行反思、回顾、总结、答疑的机会。亲测效果很好,但这其实不一定需要学校统一安排,在你觉得太忙或者太盲目的时候,不如不时地停下来,会使自己更清醒,少做无用功”。
然后,对基础知识做深度思考,爱因斯坦曾说过一句话:如果给我 1 个小时解答一道决定我生死的问题,我会花 55 分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么,剩下的 5 分钟足够回答这个问题。高考状元们曾普遍表示,只要跟紧老师的复习计划,把课本基础知识掌握好,把基础的题目弄懂弄透,能把课堂吃透,就成为课堂之王,效率之王。事实证明,动脑子把基础知识想清想透,比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。
寻找适合自己的方法,构建属于自己的知识构架。可以通过建立错题本的方式,每次考试后,主动进行试卷分析,剖析每道题的失分点,即便是考了满分,也要认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好,他都要从别人的长处中虚心吸取经验,帮助自己更好地进步.
劳逸结合,你要清楚,能带来真正提高的,不仅仅是勤奋。2016年高考状元们普遍表示,他们很少熬夜,不会挑灯夜读,也不搞“题海战术”,基本在11点左右睡觉,很注意劳逸结合,体育锻炼、玩乐器、看小说、参加社团活动,事实上,他们的生活丰富多彩。
拒绝思维懒惰是比假装勤奋更困难的事情,然而一旦你开始转变,你会发现“用一根杠杆撬动地球”的秘密,你可以学得更轻松,也更高效。
太多的同学忽视了这个问题,他们从来不考虑自己是不是真的懂了,老师一问“懂了么?”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。
自认为“懂了”,学习过程即告停止。这样当然是不行的,学习是从认识到自己不懂,或承认自己不懂开始的,直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己 懂了,不管是不是真的懂了,学习的过程就戛然而止了。
学习不能不求甚解,没听懂的一定要在当时弄懂。如果在课堂上其他同学都回答听懂了,老师不知道有没有学生没听懂,为了不耽搁课程进度当然会继续后面的课程,同学们在这种情况下一般会不好意思回答没听懂,但课后的时间老师都在,可以下课就去问老师,也可以到办公室问老师,更有甚者也可以问同学,总之,要短期内就消化掉未解知识。
很多同学在看书的时候,往往如蜻蜓点水,轻描淡写翻几页就算是看过了,无法深入看书。这样其实根本就没看进去书,隔一段时间,就根本无法回忆起来,对于学生来说,这样的看书方式着实不佳,学生就该注重精读。
对于学生来说,深入看书有两方面:课前看书和课后看书。
课前看书:预习时先要想一想,自己已经学习了什么知识,接下来该学习什么了?自己来个预测。预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点,为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚,抓得也可能不准,这都没关系。
对预习中感到困难的问题,要做好两方面的准备。一是查一查,感到困难的原因是什么。是原有知识基础问题,还是理解问题。如果是基础问题就要自觉补一下,看一看是否可以解决;如果是理解问题,可以记下来课上认真听讲、积极思考去解决。
课后看书:深入已经掌握的问题,再次寻找问题;近期所学的整个内容体系是否明确?本节课与已经学过的什么知识点有联系?这个部分的知识学到这里,接下来应该学习什么?我自己能不能把要学的内容创造出来?
很多学生在很多时候看到题目,还没有仔细审题,就急于动手,所以经常出现题目看不清,条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了,才恍然大悟:有个条件没看清楚!
做题的时候,先写出明确的已知,求证或求解,然后再做题目,是一种比较好的解题习惯。拿到题目的时候,首先要有一个平静的心态,不要急着做题,而是要先把题目看清楚再做。这个题目考什么知识点?给出的直接条件是不是能够解出题目?有什么隐含条件?还需要什么条件才能解出问题?……
很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了,让他检查,他就根本检查不下去,有些很明显的问题,本来应该一眼就可以看出来,但他盯着看半天都看不到问题。
不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后一定要留时间检查,要有耐心,这个是习惯问题,必须要培养起来。
有很多同学会说,“要不是犯了一些‘低级错误’,我的成绩还要高。”那么先来问问自己,有多少分是因为‘低级错误’丢的?上次考试有没有犯“低级错误”? 但如果一直都这样,每次考试都这样,那还怎么行?
不要一来就认为是“低级错误”而轻视它,这样会让你忽视重要的事实!之前小编也讲过关于粗心背后的真正原因,我们一定要看到在“低级错误”、“粗心”背后的深层原因。
在以前的文章中小编有提过的“错题本”,错题本很重要,是知道自己只是薄弱点的捷径,试卷上的错题一定要有错题本进行整理。
不少学生本身很勤奋,但是却只知道埋头苦做!各种练习题刷了无数遍,但却不懂归纳,有时做错了一道题,下次遇到类似题目的时候仍会做错。
哲学上有句话叫做:“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让同学们经常重复犯同一类型错误。建议同学们建立自己的错题本或者归纳本,对于题型新颖、常见、重点的可以分类归纳,解题思路与方法也可以一并总结起来,可以帮助整理思路,考试时节省思考时间。
? 来源:冲刺高中生(chongcigzs)
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每天上班非常困,每天晚上十一点左右睡觉,早上七点半左右起床。按照正常的睡眠时间来看,这也足够了,但是每天都很困,站立十分钟左右就会觉得非常累,这是什么原因?
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医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
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职称:副主任医师
专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:您好!根据您所说的情况,按照正常的睡眠时间来看,考虑可能与您体质有关的,建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
问本人股骨头骨颈骨折.术后30了.什么时间能下床走动?都该注意些什么?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病
&&已帮助用户:34772
问题分析:股骨颈骨折术后30天,如为髋关节置换术,伤口愈合,目前可考虑下床活动,但应注意循序渐进。意见建议:建议先予股四头肌等长收缩训练,可予助步器下床活动,活动时如有不适则应暂时避免。并到医院复诊。平时应注意避免负重,避免深蹲。
问桡骨小头骨折术后康复
专长:甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户:229465
股骨颈骨折术后30天如为髋关节置换术伤口愈合目前可考虑下床活动但应注意循序渐进建议先予股四头肌等长收缩训练可予助步器下床活动活动时如有不适则应暂时避免并到医院复诊平时应注意避免负重避免深蹲
问我是骨折人员求后股骨头没了这是什么原因
职称:医师
专长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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意见建议:你好,根据你说的情况是需要你到医院给予拍片检查的,必要时需要你给予CT检查确诊的
问股骨头骨折做股骨头置换术后多久能下床应
专长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
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股骨头骨折的部位、类型、患者的年龄等因素决定了治疗方式置换的目的就是为了早期活动方式一些并发症股骨头置换手术后一般情况6天左右就可以下地活动术后早期需要注意的是防止下肢静脉血栓的形成所以术后按摩下肢肌肉非常重要有利于促进血液循环后期需要注意的是禁止坐低凳子、盘腿等动作防止脱位饮食上没有特别需要注意的
问后腰2根骨头骨折,几天可下床走动
职称:医师
专长:社区医师、妇科
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这样的话,一般只要是卧床休息一月就可以好转的
问股骨头用钢片固定可以吗
专长:外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户:218754
你好,不带血管骨移植 应用较多的有经股骨转子减压植骨术、经股骨头颈灯泡状减压植骨术等。植骨方法包括压紧植骨、支撑植骨等。应用的植骨材料包括自体皮松质骨、异体骨、骨替代材料。此类手术适用于II期和III期早期的ONFH,如果应用恰当,中期疗效较好。 希望能对您有帮助祝您早日康复
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社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.
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答:建议你到医院的神经内科做全面检查.然后再对症治疗 &&......
问:只要一上班就打瞌睡。没有一点精神,大早上的只要上班就打瞌睡,晚上平均是12点半睡的,早上7点就起来了,我以前也睡这么晚的,但没有这样的症状,就这两个月来是这样的,不过以前......
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