手抖因为什么
手抖因为什么
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手抖因为什么想得到怎样的帮助：应該怎么样预防
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
&&已帮助用户：7680
问题分析：全身性疾病如甲亢可以引起手抖，但神经系统疾病也可以引起意见建议：考虑到您的年龄，建议您最好还是当地医院神经内科就诊
职称：医师
专长：遗传疾病,胃溃疡,糖尿病,缺血性脑血管病,肺炎,哮...
&&已帮助用户：2031
问题分析：老年男性，手抖等伴有痉挛性肌肉痛等，需要排除震颤性麻痹。意见建议：如果有心慌，汗多，睡眠障碍等可以先做甲状腺功能三项，排除甲状腺疾病。如果担心震颤麻痹等相关，建议到神经内科就诊即可。
职称：医师
专长：呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
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问题分析：这种情况需要考虑的病因有很多如头颅疾病、颈椎疾病、脑血管疾病、帕金森疾病等多种病情都是可能会引发这种不适症状。意见建议：首先不要过于紧张，建议最好到医院做相关检查如血尿常规、头颅颈椎拍片、脑血管彩超、肌电图等了解具体病情才能得到合理有效治疗方法。
职称：主治医师
专长：酒精性肝病,急性胆囊炎,药物性肝病,慢性胆囊炎,肝...
&&已帮助用户：1221
问题分析：您好！手抖是运动时出现还是静止时出现？头有没有不自主的摇头？意见建议：建议您到医院神经内科或精神疾病科就诊咨询，明确是否为阿尔茨海默综合症，酒精戒断综合症等疾病。
问我手抖几年了，不管是不是拿东西都抖，是什么原因，我...
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：可能是以下疾病造成的，甲亢、低血糖、水电解质离子紊乱、生理性的紧张等，建议去医院检查，确诊后再治疗。
问我6岁开始手就有点抖，一直到20岁都这样，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
首先建议检查是否是甲亢和帕金森综合征, 另外如果你经常大量饮酒也会导致的啊. 建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情
问\\\'你好心慌手发抖是什么原因
职称：医师
专长：滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎
&&已帮助用户：70284
问题分析：看你的症状，不能排除帕金森综合症的可能，但也不能排除低血糖的可能，其均可出现上述症状发生。意见建议：建议就诊化验空腹血糖，如果排除低血糖，可能就是帕金森综合症，中医来说其一般是肝风内动引起，可以就诊中医科辩证，如果是，用平肝熄风的中药治疗，有利于缓解。
问手发抖是什么原因？从去年开始，我的手就一直抖，开始...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 你好手发抖的原因比较多,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.你的情况还需诊断。意见建议：建议查颅脑CT,排除脑血管疾病.不过,最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体,或者做精细动作,手就颤抖,不属于病态.不必担心.
问很小的时候手就有点抖现在28抖得比原来厉害不知道是什...
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：58544
问题分析：你好，手发抖可以见于多种情况，像甲状腺功能亢进的问题，也可以是劳累等引起的肌肉颤动，需要进一步检查明确意见建议：这种情况，可以化验一下甲状腺功能，如果检查正常，没有甲亢等问题，只要注意避免过多劳累，保持充足的睡眠就可以，不需要担心
问我48岁 紧张时手发抖 头也抖 是什么病
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
造成手发抖的原因很多.其中包括:遗传性的手发抖,恐惧悲哀造成的手发抖,还有一些是因为疾病造成的（心脏病,脑神经失调）.
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评价成功！年轻人手抖的原因
问题描述：
(女 ,23岁 )
手抖大概有10来年了把。时轻时重，一直没查处病因，又没甲抗。连医生都不知道原因。怎么办/所以最近我自己真的很困扰和烦恼，很想知道和了解更多关于
年轻人手抖的原因的问题有谁能回复我吗
医生回答(3)
病情分析：你好，年轻人出现手抖症状主要见于甲亢，缺乏镁和钙等微量元素，另外和上肢用力，劳累，喝酒及精神过度紧张等原因如果甲功没有问题，建议您做一个微量元素测定，如果确诊可以补充微量元素及维生素来治疗，另外平时注意避免精神过度紧张及上肢太过用力。
病情分析：年轻人手抖的原因手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。像电视片中容家老大的手抖发作，从时间、地点、年龄及诱发因素来看，很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化，又突受精神刺激所致。一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。2病理病因编辑病理因素1、特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2、帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。心理因素如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。预期焦虑症预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。3症状分类编辑手抖从症状上分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖动幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大脑，因某种疾病使大脑负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。4心理治疗编辑1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！年轻人手抖的原因我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！年轻人手抖的原因培养接受态度3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。[希望以上我的回复对你有用，祝你生活愉快！
病情分析：年轻人手抖的原因1、全身着凉或头面部受冷风寒而发生痉挛,平常说的发抖，2、某些患者在生活,工作上受刺激而神经组织缺血,受压而致病，3、缺镁，有些人缺镁也会手抖，4、还有部分人餐前经常低血糖，那时会手抖这一般是糖尿病前期最好是去医院查查，病因有几种：①全身着凉或头面部受冷风寒而发生痉挛,导致面神经组织缺血,水肿受压迫而发病.②患风湿性急病,引起茎乳突孔内的骨膜炎,也可产生面神经炎,肿胀,受压,血液循环障碍,而造成面神经麻痹.③某些患者在生活,工作上受刺激而神经组织缺血,受压而致病.④有些病例常年饮酒过量而患病.表现为患侧不能做皱额,蹙眉,闭目,露齿,鼓气和噘嘴等动作.不过也有可能只是低血糖,建议早晨不要吃饭去医院做一下检查,挂号挂内科门诊,或内分泌科门诊.手抖_百度百科
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手抖医学上称为。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。
手抖病理病因
临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征，，，、脑干病变，，，，等。像电视片中容家老大的手抖发作，从时间、地点、年龄及诱发因素来看，很可能是因为其原有、动脉硬化，又突受精神刺激所致。 一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
手抖病理因素
1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。
手抖心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。
手抖症状分类
手抖从症状上分为生理性手抖和病理性手抖。
手抖生理性
幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
手抖病理性
医学上称“震颤”；是指手部随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于和上肢神经的病变。 临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和性手抖。 手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大脑，因某种疾病使大脑负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 在临床上，震颤麻痹症、、中脑或平病变、、药物中毒、等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
手抖心理治疗
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
手抖病例举例
病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）
有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。
清除历史记录关闭为什么有的人拍照会手抖？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
为什么有的人拍照会手抖？
这个问题已经被歪成“凡是活人都会抖”了……不好意思是我提问不严谨，其实只是疑惑为什么有些人更明显，而有些人却相对要“稳定”，没有抬杠说活人要像死人一样“不抖”啊！谢谢几位给我这个小白解惑的同学！==================以下是原问题=================不讨论专业的，只说没有学过摄影、没有经过训练的小白，相机为普通的卡片机。总有些人拍出照片会有点模糊（包括有的人已经很努力地控制自己不抖了），为什么手会这样轻微抖动呢？
谢谢大家！补2张照片，把人裁掉了，但还是能看出清晰和模糊吧。（好像压缩之后对比不太明显了）照片背景相同，时间相差1分钟。
法理学硕士
上面大家讨论得很好了，我补充一下怎拍不虚吧。不同的相机，持相机的姿势不同，相机的性能也不同，拍出来的照片自然也各种不同。但是只要解决一两个个问题就可以解决模糊的问题了：首先把相机拿稳。拿稳相机的方法很多，比如将手臂靠近身体，身体不要抖动，有地方将身体作为依靠的位置等等。其次调高快门速度~对于普通人，一般调整到运动模式拍摄就好了~然后上图：错误的卡片机握持方式正确的卡片机握持方式错误的单反持握方式正确的单反持握方式：快门速度要提高(使用安全快门） 我们学会了正确的握机姿势还有懂得利用合理的快门速度，因为人体会自然抖动，只有更高的快门速度才能克服自身抖动避免拍摄出虚的照片。 在这里就要引出一个概念那就是安全快门。简单来说使用大于安全快门的速度进行拍摄就可以最大限度的避免抖动拍虚照片，那多少的快门速度是安全的？理论上安全快门的速度就是镜头焦距的倒数，例如我们在使用70mm焦段拍摄，这时的安全快门就是1/70秒，大于它是安全的，而小于1/70秒的快门速度就有可能拍虚照片。把这两种方法用明白就差不多能拍出不虚的照片了~其他方法都有些不太实用，就不介绍了，有兴趣的同学可以看下这个帖子：
果壳视频编辑，实验党
是个人就会手抖，无法避免。照片模糊是快门时间、感光度、对焦的一种或共同原因造成的。
想要改变世界，上帝没给我源代码
活人拍照的时候手都会抖，只不过程度不一样。专业摄影师会有这方面的训练。想避免拍出的照片抖动太明显，就尽量缩短曝光时间
我一直以为，所有人都会抖。。。我想因为人只有两条腿，三脚架有三条，不是老师说三角形最稳定么~~
人的问题，见过不少。有的人干事总是特别“认真”，非要大力压下快门才觉得自己干了事，应该让这样的人去练射击，时间长了被人BS多了可能就练出一双铁手了......你要让别人给你照清楚，在照机上竖一段铅笔什么的易倒之物，要求按完快门此物不倒，习惯是可以养成的，练上几天就好了......(你越是要求稳，这种人干的越“认真”，效果越不好，不一定是有意搞你，古语有云：过犹不及)还有一法，你把快门设成两秒自拍模式（如有一秒更好）告诉拍的人执稳5秒，把快门声关了（有人一听声就开始动，散了架子？），这样试试效果，有效果了请回下贴......
除了握持方法外小白很容易忽略的最后一下也就是按实快门的那一下很多小白不太懂轻轻按下快门的含义按的时候比较用力又或者食指协调性较差造成相机整体晃动于是拍出来的片子就很模糊其实找出原因和解决方法很简单他拍的时候你注意看他的手部动作是否和你的动作一样的相机整体是否有晃动让后再看看照片参数如果快门低于安全快门就设置一下比如用A模式或者提高ISO换快门速度同时你可以简单的教一下让他感觉一下按快门的力度一般能解决如果实在不行有个偏方用延时快门2秒就行按下快门后保持姿势2秒这样就不会因为力度和协调问题造成模糊了不过你要和拍摄者沟通一下不然他按下去没反应而查找原因那就拍不好了....................
摄影爱好者...
有的人按下快门的瞬间用力或者方向位置等等不对 会导致抖动
自从戒酒以后，拍照片理论上清楚多了。
商业摄影师、讲笑话爱好者
拍的时候，左手要紧紧托住相机，两肘要夹紧，架在自己的肋部。按快门的时候要屏住呼吸。快门速的倒数要始终大于焦距。比如焦距是100，那快门速不要低于1/125。这些小学的时候就会了……补充一下，拍照的时候手抖，在摄影里有个专业术语叫手震，手震所对应的是机震。关于这两个词的意思，请自己搜索一下吧。
前端开发 工程/医学/音乐爱好者
一楼回答的基本上已经很专业了，作为一个玩相机也玩了快七年的人，我再补充两点。首先，在常用焦距下，最稳的方式就是三脚架。考虑到便携因素，如果没有三脚架的话，仍然有其他办法来代替。最简单的办法也就是放到地上，放到各种桌子上，台子上，靠在相机镜头上或者底座上垫东西来产生仰角或者俯角。绝大多数情况下，这个方法是用不到的。但是在特殊情况下，比如拍夜景，或者有拖线感瀑布和水流时，请不要相信自己所谓的铁手，自信或者自负在这个时候远远不如一个稳固的支撑管用。在长焦端，如果快门时间足够短，比如1/15秒以内，独脚架也是很好的选择。还有一个很好用的方法就是基友的肩膀，这也是一个很好用的脚架。第二个就是在没有时间准备支撑物的时候，我觉得最有效的方法就是利用身体作为支撑物。比较好的一个支撑的方法是单膝跪地，然后持相机的手肘靠在膝盖上部，另一只手作为辅助。或者下蹲，两手持机，手肘位置与之前相同，形成一个三角形。这两种姿势都是很稳定的。在需要站立姿势的时候，对于单反来讲，可以快速形成的一个姿势是让上臂紧贴胸口，这时上臂由身体支撑，前臂和上臂形成一个V字形，这个姿势一开始的时候会比较别扭，但是使用多了就会发现这个姿势很好用。上面说的方法，都是基于较长快门的情况下，在高于1/60秒的时候，正确的手持姿势就已经很管用了。 在较短快门时，避免拍虚的重点在于，正确对焦和拍摄。 一定注意的是，你一定要确保在按下快门最后一刻之前，你已经完成了所有的准备工作。一定要处在半按快门，合焦的条件之上。不要站稳扶好相机以后再对焦（这一条不适用于长焦微距摄影）。 以我的经验，在按下快门前憋气，是一个很好的稳定相机的办法，就像使命召唤里面使用狙击枪的时候有个憋气按键稳定瞄准镜，是一个原理。
我端着机器也抖。。。肌颤。。。
是个活人就要呼吸、心跳。心脏和动脉的搏动会传导到全身，造成手抖。然后你总要呼吸吧，呼吸运动也会造成身体不可能保持静止，因此抖动是必然的。
酒喝多啦吧
因为相机有重量。
手抖？撸多了
一拿麻将牌就手抖。。。 咋治
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为什么我最近有点手抖？？
发病时间：不清楚
为什么我最近有点手抖？？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：中医各科（内外妇儿）以及各类皮肤病的诊断及治疗
您好，这种情况建议您去去内分泌科做一个甲功检查，看一下有没有甲亢的情况
沈阳市苏家屯区第二医院
擅长：外科一些常见疾病，泌尿系疾病，性功能能障碍，不孕不育，常见内科疾病。皮肤科疾病。腰间盘突出，颈椎病，膝关节骨性关节炎
一般的情况下，手部颤抖如果不明显是正常现象，如果较为明显不排除有甲状腺疾病以及神经的疾病。平时注意休息，避免劳累，可以就医进行检查。明确诊断。
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（甲状腺功能亢进，瘿气）
甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
多发人群：所有人群，大多数年龄在20～40岁，一般女性比男性发病率高
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）