尿酸偏低高按哪个穴位可以降低尿酸

尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,极易引发痛风等疾病通过按摩穴位可以促进尿酸排出,那么尿酸高按摩哪里呢

位置:在足底部,卷足时足前部凹陷处约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

按摩方法:可以先摩擦双手把掌心搓热然后茭叉按摩,左手掌掌心擦右脚掌掌心右手掌掌心擦左脚掌掌心,至少50下

功效:补肾益精,利尿

位置:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方赤白肉际。

按摩方法:手捏足部将大拇指按在然谷穴位置,打圈揉按力度以穴位感到轻微酸疼为宜,按揉1-2分钟

功效:升清降浊,岼衡水火利尿。

位置:在足内侧内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处

按摩方法:手捏脚腕,将大拇指按在太溪穴位置打圈揉按,力度以穴位感到轻微酸疼为宜按揉1-2分钟。

功效:滋阴补肾清热利尿。

位置:在足内侧内踝下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷處

按摩方法:手捏脚踝,将大拇指按在大钟穴位置打圈揉按,力度以穴位感到轻微酸疼为宜按揉1-2分钟。

功效:益肾平喘调理二便。

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