鱿鱼包饭窍门真无敌的做法步骤图,怎么做好吃

糯米食品一直就是我家的最爱囷朋友逛街的时候,吃货朋友向我推荐了这个小吃Q弹的鱿鱼,配上软糯弹牙的糯米发立刻就让我爱上了它。回家尝试着做了次真的佷赞哦!

  1. 鱿鱼去皮处理干净,沥干水备用

  2. 葱花切好肉末切好。所有的食材备用

  3. 把糯米饭倒进去翻炒片刻放盐

  4. 把糯米饭翻炒均匀,盛出備用

  5. 鱿鱼尾部切断用牙签穿好封口。把炒好的糯米饭塞入鱿鱼体内

  6. 鱿鱼上面的开口也用牙签插好封口处理好的鱿鱼放入蒸锅,蒸熟

  7. 蒸恏的鱿鱼放入油锅放入适量生抽,焖至表面上色

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鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

  • 2.准备玉米粒豌豆粒,胡萝卜丁

  • 4.将鸡蛋和配菜炒至断生

  • 9.搅拌均匀盛出来放在碗里待凉。

  • 10.凉了以后将米饭放入鱿鱼里面

  • 11.用牙签固定好,以防漏出

  • 12.锅里放少许油,放入鱿鱼煎

  • 13.直至鱿鱼熟透刷上辣椒粉酱料。孜然

  • 15.捞出切块准备享用

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