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我妈妈有类风湿和颈椎病，我听说薏米有祛湿的作用，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生，我妈妈有类风湿和颈椎病，现在都发了。我听说薏米有祛湿的作用，我每天熬薏米粥给我妈妈喝的话对她的类风湿和颈椎有帮助吗？
张光峰医生
没有帮助，薏米的去湿和类风湿根本就不是一个概念
那吃什么比较有帮助？我妈妈吃太多药了，是药三分毒，有没有食补的方法？
张光峰医生
我的确不知道什么食物对类风湿有帮助，抱歉
医生，我妈妈有类风湿和颈椎病，现在都发了。我听说薏米有祛湿的作用，我每天熬薏米粥给我妈妈喝的话对她的类风湿和颈椎有帮助吗？
分析及建议:
没有帮助,薏米的去湿和类风湿根本就不是一个概念。
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李氏止痛祛湿汤--风湿，类风湿的克星
风湿，类风湿在中医上讲指风邪与湿邪侵入人体肌表筋骨后，互相搏击所出现的病变。临床表现如风湿留于肌表，则见身体疼痛不能转侧；风湿滞留关节，则四肢关节有牵引性疼痛，不能活动自如。
风湿，类风湿的类型：（1）风寒湿型治法：祛风除湿，散寒通络。常用成方：麻辛附子汤、蠲痹汤。（2）风湿热型治法：清热祛风，除湿通络。常用成方：桂枝芍药知母汤、白虎加桂枝汤、防己黄芪汤等。（3）气血两虚 .治法：益气补血，散寒除湿通络。常用成方：当归补血汤、四君子汤、归脾汤等。（4）脾肾阳虚治法：温阳益气，疏经通络。常用成方：真武汤、人参健脾丸、独活寄生汤等。（5）肝肾阴虚治法：滋养肝肾，和血通络。常用成方：六味地黄丸、青娥丸、五虎蠲痹散加减。（6）痰瘀交阻治法：活血化瘀，祛痰通络。常用成方：身痛还瘀汤、补阳逐五汤、桃红四物汤等。
李氏止痛祛湿汤是北京权威专家李慧英主任治疗四十多年得出的经验方，其独特的止痛祛湿效果被后人赞不绝口，药方是68味纯草本中医配方经过研磨发酵而成。李氏止痛祛湿汤官方微信：ZY主要以防风祛湿，活血化瘀，疏通经络，祛湿止痛来达标本兼治，去除病根的目的。该疗法严格遵循传统中医辨证施治的法则，针对不同患者，因人而宜，因病施治，对症治疗的方案。最后达到通经络、通气血、通病灶，全面三通的效果,一人一方，综合调理，标本兼治！
风湿,类风湿病患者可自我配制以下几种常用药膳：一、防风祛湿粥：材料：防风20克，防己15克，粳米100克，薏米50克。制作：防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。功能：用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。
二、赤小豆粥：材料：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。制作：先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除湿热。功能：可用于风湿病而出现肢体沉重着、关节屈伸不利的患者。
三、麻子煮粥：材料：冬麻子250克，粳米100克，葱、椒、盐及豆豉适量。制作：冬麻子捣碎后用水过滤取汁，加入粳米煮成稀粥，下葱、椒、盐及豆豉。患者空腹食用。功能：适用于老年风湿病患者。
四、补虚正气粥：材料：炙黄芪(30～60克)、人参(3～5克)或党参(3～5克)、粳米(60～90克)。制作：先将炙黄芪、人参或党参切成薄片，用冷水浸泡半小时，入沙锅煎沸，然后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水，如上法煎再取汁，去渣，将第一次、第二次所取的药汁合并，分两份于每日早晚同粳米加水适量煮粥，粥成以后，加入白糖少许，稍煮即可。人参也可做成参粉，调入黄芪粥中煮，然后服食。功能：主要适用于体质虚弱、关节酸痛、脾胃功能失调者。温馨提示：食用药膳时，应少量多餐，切勿一次食用过多，以免导致消化吸收不良，损伤脾胃。
风湿，类风湿的注意事项：（1）居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。（2）洗濑宜用温水，睡前洗脚。（3）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周　。（4）患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。（5）注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。（6）风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，合理调理饮食和忌口。（7）风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。（8）风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑
黄芪类方 1．问曰：血痹病从何得之？师曰：夫尊荣人，骨弱肌肤盛，重因疲劳汗出，卧不时动摇，加被微风，遂得之。但以脉自微涩，在寸口、关上小紧，宜针引阳气，令脉和，紧去则愈。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》 2．夫男子平人，脉大为劳，极虚亦为劳。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并...
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编者的话:除湿不仅仅是夏季的事。冬季，经常喝酒、嗜食肥甘厚腻、久坐少动、熬夜等不良生活习惯也可导致体内湿邪为患。广东人生活在潮湿多雨的岭南地区，擅长用药膳祛湿。本期，为读者介绍三款粤式家常靓汤，可健脾行气，利水渗湿。木棉花土茯苓红小豆汤验方:取瘦肉100克、红小豆50~80克、土茯苓50克、木棉花3~4朵、姜3片、陈皮1片、红枣5枚去核。将瘦肉切成小块焯水，洗净血沫，其他材料洗净后一起放入砂锅中，加适量水，大火煮开后，调成文火煮1小时左右。体内湿气重者，常表现为困倦思睡、四肢沉重;舌厚，苔黄腻，舌边有齿印;头发油腻，皮肤爱出油;大便黏滞不畅、臭秽稀溏，小便清长或黄短;关节痛，遇阴雨天加重;食欲不振、消化不良，或口渴但不想喝水等症状。方中，瘦肉性平，清淡而鲜，以免滋腻，妨碍脾胃运化;红小豆(又叫赤小豆)有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效，对脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困等症状疗效极佳;土茯苓利湿解毒、健脾胃、护肝脏，通利关节;木棉花清热利湿、解毒，和红小豆皆为常用的药食兼用的利水祛湿药;陈皮、生姜这二味中药材醒脾健胃、理气和中。诸药合用，可起到清热、利湿、解毒的效果。花生眉豆煲鲫鱼验方:花生30克、眉豆50克、鲫鱼400克、姜3片、陈皮1片、盐适量。鲫鱼去鳞洗净后，下少量油两面煎至微黄。放入冷水，将上述材料放入，先大火煮开后，转小火煲半小时，放盐调味即可。方中，花生味甘、性平，有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症的功效，是常用的药食兼用食材;眉豆味甘、性平，归胃经，有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效，常用来治疗脾虚兼湿、食少便溏、湿浊下注等症状;鲫鱼利水消肿、和中补虚、温胃进食，与祛湿药物配合，可谓相得益彰;陈皮、生姜醒脾健胃、理气和中。此方可以除湿、利水、消肿。需注意的是，此方不适宜感冒、发热患者食用。茵陈水蛇汤验方:去皮水蛇1斤、茵陈50克、陈皮5克、生姜3片、红枣5枚、盐适量。将去皮水蛇洗净后焯一下，红枣去核，上述材料一起放入煲中，文火煲1小时，加入盐调味即可。方中，水蛇味甘、咸，性寒，有除湿解毒、通利关节、滋阴清热、凉血止痢的功效，《纲目》记载其"主治消渴，烦热，毒痢"。茵陈味苦、辛，微寒，《本草经疏》中说:"茵陈，主风湿寒热，邪气热结，黄疸，通身发黄，小便不利及头热，皆湿热在阳明、太阴所生病也。苦寒能燥湿除热，湿热去，则诸症自退矣"，是一味除湿散热结的要药。该方也可用于夏季除湿热。诸药合用，可健脾胃、祛风湿、利关节，尤其适用于关节痛患者。(佛山市中医院营养科主任中医师 潘永 中医师 禤影妍)
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