左胸下发比右胸下方胸高是怎么回事事有时候感觉

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两侧胸腔出现肋骨不对称这个症状一般来说比较常见的原因是先天性脊椎侧弯导致出现两侧胸腔不对称的表现,目前來说你的这个表现情况可以考虑去医院检查一个脊椎x光片来进一步的确定平时多注意休息,避免有过多的弯腰劳累等情况

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一般来讲由于健身的时候左手發力不足会用到胸部力量,时间久了会形成左臂力量小于右臂左胸大于右胸。
建议练胸的时候有人辅助练手臂利用器械,减少哑铃使鼡另外可以针对右胸单独训练。
完成后做几组俯卧撑拉伸胸部可以得到改善。
还有的人是左右肩膀不对称可以增强肩部力量,对着鏡子健身可以更好的把握平衡增强核心力量,硬拉等可以帮助自身在锻炼时更好的掌握平衡状态。

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