白天围着工作转来转去，好不容易晚上有点私人时间，用来早睡岂不是可惜了!有多少人的想法跟我一样呢?有了这种想法，便有了不到很晚不睡觉，睡前不玩手机不睡觉，睡前不吃东西不睡觉……从此恶性循环，熬夜成为现代人的日常。　　对此，专家认为，这其实是一种“晚睡强迫症”，具体来说就是指患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。其实患者已经有了困意，并且也知道自己该睡觉了，但就是不想睡。长期晚睡会给人们带来严重的“夜猫病”，不仅影响正常的工作和生活，还会为身体健康带来隐患。　　经常熬夜的人都有吃夜宵的习惯，晚上吃东西不仅难以消化，隔日醒来还会使人食欲不振，并可能伴有胃胀、不消化等，进而导致营养不均衡，更容易诱发肥胖。　　长期晚睡会造成人体内分泌失调，令肌肤暗淡没有光泽。　　熬夜会加重用眼负担，轻则导致眼睛干涩疼痛，重则会引起视力功能性减退，有可能会出现视力下降、视力模糊等现象。　　睡眠不足会造成内耳供血不足，伤害听力，长期晚睡甚至可能会导致耳聋。　　汁己青汁富含30%植物小分子蛋白，补充蛋白质有利于缓解睡前焦虑躁动的情绪，提高睡眠质量。　　　　青汁富含钙元素，一杯汁己青汁的含钙量是牛奶的5倍，钙离子可以抑制神经细胞的兴奋性，防止因神经异常兴奋而出现入睡困难、失眠多梦等现象。　　青汁含有的叶绿素、铁元素、维生素C可以净化血液，促进血液流通，为大脑提供更多的血液和氧气，有利于睡眠质量的提高。　　　　汁己青汁精选20~30CM的优质大麦嫩苗，经恒温破壁技术、超细超微粉碎技术加工萃取而得1000目市场最圌高标准青汁粉末，最大限度的保留了大麦嫩苗丰富的营养物质。　　汁己青汁从土壤调配、选种育苗、麦苗生长、加工等整个过程，全程做到零污染，无添加，真正做到源自天然。　　汁己青汁，只为一杯好青汁，不是所有青汁都可以成为你的“汁己”。
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汁己青汁：预防及改善高血压
汁己青汁还有丰富的天然矿物质，碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”。人类80%的疾病与酸性体质有关，青汁内的矿物质能中和人体体内的酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。汁己青汁有大量植物纤维，食物纤维有含水膨胀、促进肠蠕动、吸附胆固醇、促进排泄等作用，可以养颜美容，有效去除脸部黑斑、青春痘等；增加饱腹感，有助于控制体重；预防及改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状；清除宿便等。
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&现在这种快节奏的生活状态，很多人每天都是赶着上班上学、挤地铁挤公车。学习工作压力大、人际关系、还有日常许多琐事让人都会感到非常疲惫，忙碌的生活一直在持续着，那到底怎么做才能消除我们的疲惫感？让我们更加元气满满迎接新的一天。消除疲惫感可以：先温水洗脸，消除脸上的疲惫感。按摩身体，让身体放松。可以听听音乐。看自己喜欢的视频。看一本书。如果有养宠物可以和宠物一起玩。吃饭不要吃太饱。吃完散散步。泡个澡放松。保证充足睡眠。吃自己爱吃的食物。锻炼身体活动下筋骨。玩游戏。找朋友聊天放松。总而言之，还要保持一颗平常心，情绪不要受外界影响大起大落，培养一个新的兴趣让自己找到新的乐趣所在、如果有时间的话，可以给自己放一个小假休息。&除了以上这些方法之外，还可以饮用汁己青汁来达到一定的消除疲劳感。为什么要选择汁己青汁？汁己青汁拥有六大天赋能量天然碱性食物之王能平衡人体酸碱度，增强人体免疫力及器官功能。45％膳食纤维有效抑制脂肪生成，辅助减肥，排除肠道毒素，养颜驻颜30％小分子蛋白质含有18种人体必不可少的氨基酸，分子结构小营养更易吸收叶绿素被称为&绿色血液&，是血管清道夫，消炎杀菌，抑制三高SOD抗氧化能力是维C的500倍，能够有效修复细胞，延缓衰老、钙含钙量是牛奶的11倍，且呈活性游离状更易老少群体吸收。汁己青汁品牌拥有近万亩的有机农场，从种植环节开始，即选择无污染专属农场，采用无农药有机栽培法，遵循7大严苛标准。北纬33&最佳生长环境800小时光合作用60&90天光合作用20&30CM最佳采获高度0&恒温细胞破壁萃取工艺100％纯天然无添加1000目超细粉最佳吸收度不管是青年人还是中老年，服用汁己青汁，由于补充充足的蛋白质，可消除疲劳，使精力更加充沛，保持身体生理健康。汁己，只为一杯好青汁，不是所有青汁都可以成为你的&汁己&！
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&>&&>&定格健康，汁己青汁不能少！
定格健康，汁己青汁不能少！
时间：前天 11:06
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来源：南京纳恩宝生物科技有限公司
摘要：张爱玲说：出名要趁早。养生也是如此：你想保持30岁的容貌，就从30岁开始保养；你想保持40岁的容貌，就从40岁开始保养。
张爱玲说：出名要趁早。养生也是如此：你想保持30岁的容貌，就从30岁开始保养；你想保持40岁的容貌，就从40岁开始保养。养生要趁早，这样才能定格健康。“穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子白忙。”在羡慕富人们挥斥方遒的同时，可曾看到他们在为健康做的努力？在现代生活节奏和压力越来越大的社会里，健康更是尤为重要，因为只有拥有了健康，才能抵御各种各样的压力，才能更好的去竟争和奋斗。现在经常听到人们喊活的太累，也听到很多过劳死的事件，本是社会精英的杰出人才，一夜之间便悄无声息的离开了人世。有的只有三十多岁，年纪最大的，也大都在四十多岁，正是人生的黄金时期，却因为过早透支了自己的健康，而不幸离开人世。越早注意养生，越早拥有更健康的身体，这样我们的生活质量才能更快的提高，生活也将会变的更加美好。“身体是革命的本钱”，没有健康那就谈不上快乐与幸福，更与最后的赢家无缘。”，让养生变得简单可靠。是一款均衡含有几十种微量元素、维生素和多种抗氧化剂等营养物质的健康食品。青汁经低温干燥磨粉而成，从土壤调配、育种、选种种植、麦苗生长周期控制、人工收割等过程，全程做到原生态、零污染，真正做到源自天然。我们称麦苗粉为碱性食物的代表，这是因为蔬菜、水果中的菠菜、芹菜、香蕉、蕃茄等虽然都是碱性较高的食物，但它们的碱性度远远不及麦苗粉。芹菜的碱性度是8.4，香蕉是7.9，蕃茄是5.6，最好的菠菜也只有39.6，而麦苗粉的碱性度为66.4。遵循7大严苛标准：北纬33°最佳生长环境、800小时光合作用、60—90天光合作用、20—30CM最佳采获高度、0°恒温细胞破壁萃取工艺、100％纯天然无添加、1000目超细粉最佳吸收度。饮用汁己青汁，还有多种功效：清肠排毒、调节三高、调节人体酸碱平衡、解酒护肝、改善便秘、促进儿童成长发育、治疗痛风、预防和改善骨质疏松、青汁可以改善睡眠、青汁可以调经养血、改善慢性胃炎和溃疡病、改善头痛、预防贫血、预防过敏性疾病、改善眼睛疲劳、预防和改善口臭、治疗痔疮、淡斑、预防心脏病、改善甲亢、改善脱发、改善肝昏睡患者、改善乙肝、改善痛经原理、改善乳腺增生、减少老年白发、防癌抗癌、不管男女老少，都可以饮用汁己青汁的。喝的方式一定要注意合理，根据自己的身体状态来调整使用的分量。普通人群：每天1-2袋，配合饮食调整用量。亚健康人群每天2-3袋，根据饮食及生活作息增加用量。学会食疗保养和爱护自己的身体；学会用知识充实自己；不断努力提高和完善自己。你将会拥有一个全新的充满生机和活力的身体，拥有一个美好的人生和前途无限的未来。你会由衷的感叹，活着是一件多么幸福的事情，好好的活着比什么都重要。所以，朋友们，养生要趁早，健康真的很重要，你决定行动了吗？让我们都注重自己的健康，拥有一个美好的人生吧。汁己，只为一杯好青汁，不是所有青汁都可以成为你的“汁己”！
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英国拟对剑桥分析提起刑事诉讼 对FB罚款66万美元汁己青汁：你的蔬菜吃够量了吗？ - 简书
汁己青汁：你的蔬菜吃够量了吗？
最新一版的《中国居民膳食指南》中说了，每天要保证摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。大家手摸心脏，扪心自问一下：每天吃够量了吗？并没有，对不对？新鲜蔬果的摄入可以确保人体所需的微量元素、维生素以及膳食纤维的供给，它们能保持我们的肠道处在正常的活跃状态之下。即便外卖便当偶尔也会以健康为名义加入一些“蔬菜”，比如汉堡包当中的生菜，虽然看上去很美好，但却并没有什么用。由于缺乏蔬果摄入，现代人通常会面临便秘等一系列因为饮食过于简单细腻而导致的问题。想要健康并没有捷径，还是要从饮食结构上下手，如果没有时间做美味可口的饭菜，那就要下决心喝一些并不能叫做“美味”的东西了。
作为新型的排毒饮品，汁己青汁中富含天然叶绿素、SOD酶以及膳食纤维，会吸收大量的水分促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，让肠胃里没有堆积的东西，一身轻松，久而久之整个人看起来就像是减过肥一样。“若叶”在日语里就是嫩苗的意思，而青汁是大麦嫩苗20-30公分收割下来以后采用低温干燥产生的粉，可直接冲水，也可加入牛奶，酸奶等。而一心本着减肥的目标，提倡用青汁来代替一整天的热量摄取的说法，这方法不可行。因为心理上的饥饿感总有一天会让你减掉的肉都长回来！但作为排毒清肠的功效，汁己青汁就很赞啦！每天只需要花个几分钟时间完成，为身体补充纤维素，平时蔬菜吃得不够多，就用这种方式补充吧。而青汁的作用，更不仅仅局限于排毒清肠，还能帮助——改善便秘、瘦身美容、补充维生素、增强免疫力、改善酸性体质、改善三高和糖尿病等等我们必须注意的是，汁己青汁是食品，不是药，体质改善、减肥，不是一两天就能得到效果的，更何况还要看每个人体质的吸收情况。想要健康，想要瘦，就要坚持！只为一杯好青汁，不是所有青汁都可以成为你的“汁己”。
一、青汁是什么？ 青汁，主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。蚂蚁农场大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十...
我是道田青汁官方合伙人黄丽雪，微信号hlx1214想要了解更多健康信息，欢迎咨询！ 1、什么是青汁？ 青汁，主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。道田大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营...
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