没有一点舞蹈基础的人，想学舞蹈，学什么舞好呢？_百度知道
没有一点舞蹈基础的人，想学舞蹈，学什么舞好呢？
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　　像那种需要很扎实的基础的舞蹈类型，比如芭蕾（很专业的……穿足尖鞋的那种，芭蕾形体的话没问题）现在学确实有点晚了。但是像一些对舞蹈基础要求不是那么高的当然可以学了。如果把跳舞当作放松和锻炼的运动的话，跳街舞也挺好的。协调性可以慢慢练习提升的。　　在健身中心跳肚皮舞，感觉挺好的，很瘦腰，就是一些很软很韧的动作稍微难掌握一些需要多练习（不过健身中心里好多4、50岁的阿姨在跳，所以可以放开了不用顾忌那么多，她们学的没有年轻人好。）　　街舞也不错。看是什么性格的了。如果活泼一点的就跳一些动感的舞，内向一点的就跳民族舞蹈。　　建议每天压腿，下桥，练习身体的柔韧度，或者做做瑜伽。因为无论是跳什么舞多有些柔韧度还是好的，也会令姿势美一点。　　健身中心教的可能就比较容易比较初级易懂，也有拉丁国标一类的，所以如果不知道学什么好，可以办个卡去看看，喜欢哪个就学学，入了门再找一些专业的机构来学。　　
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如果你是想学流行的舞蹈，建议去学点JAZZ，这种舞蹈会加强你身体的控制能力，相对于其他的现代流行舞蹈算是比较基础的。如果是想学点民间舞蹈的话，傣族和藏族是最佳选择。学什么都要持之以恒，因为舞蹈后天的条件要优先于先天的条件，所以要想学好就要努力。可以先去一些培训班和俱乐部去了解一下，听听那些老师的建议，也可以去试课，看自己最喜欢哪种舞蹈，毕竟兴趣是最好的老师。。个人建议。。
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慢三慢四，
我想，如果你真的一点基础没有，那你就先学习交际舞，把手脚的协调性练好学习别的就快了
跳民族舞或芭蕾舞吧！我已经芭蕾六级了！如果你要苗条，最好选芭蕾；要放松，最好选民族舞或简单的爵士舞吧！相信我！！！！！！ 注：询问一下舞蹈老师的意见吧！！！
爵士，可以做基础
哈哈哈 我 知道，你要是胖呢。最好是肚皮舞：没舞蹈基础的人，接受40天培训就可以在些娱乐场合跳舞条的很好了。要去专业的店子。我知道的就这.希望可以帮到你.
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【优秀毕业论文】维吾尔族舞蹈文化内涵及教学思考
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我在新疆长大：我热爱新疆多民族文化
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记得第一次学习新疆多民族舞蹈的时候，我就被它的丰富多彩所吸引，一直到后来走上工作岗位，从舞蹈演员到舞蹈编导，从台上表演到台下创编，慢慢地，我对新疆多民族舞蹈艺术的内涵，有了多角度的认知和理解。我的生活，也离不开各民族同事、朋友的支持和帮助。特别是现在，在传承新疆多民族文化的基础上，用新的理念、形式和方法，创作出更多具有时代感的民族舞蹈作品，来展现新时代的风采方面，我初步取得了一些成绩，而这些成绩，离不开我对新疆多民族文化的热爱。
原标题：我在新疆长大：我热爱新疆多民族文化□辛俊杰新疆多民族文化已经融入我的舞蹈艺术创作和日常生活中，正是因为这样，我才有了今天的成长进步。记得第一次学习新疆多民族舞蹈的时候，我就被它的丰富多彩所吸引，一直到后来走上工作岗位，从舞蹈演员到舞蹈编导，从台上表演到台下创编，慢慢地，我对新疆多民族舞蹈艺术的内涵，有了多角度的认知和理解。我的生活，也离不开各民族同事、朋友的支持和帮助。特别是现在，在传承新疆多民族文化的基础上，用新的理念、形式和方法，创作出更多具有时代感的民族舞蹈作品，来展现新时代的风采方面，我初步取得了一些成绩，而这些成绩，离不开我对新疆多民族文化的热爱。1996年9月，我考入昌吉州艺术学校舞蹈班，学习的第一个民族舞蹈是维吾尔族舞蹈。当时，班里其他同学或多或少都有舞蹈基础，而我没有，从手位、脚位、体态开始学起。除了上课认真学，下课后，别人休息，我继续练习。一个动作，别人练1遍，我练10遍，别人练10遍，我练100遍。那时候，我最爱看的电视节目是新疆电视台维语频道的文艺晚会。我每天对着电视，反复模仿和练习维吾尔族舞蹈，从动作到表情，我一点点地揣摩着那像山一样的舞蹈张力和独特的内涵，慢慢地，我的舞蹈表演水平有了飞跃式的进步，成绩很快成为全班第一，一直保持到毕业。我到新疆军区政治部文工团工作后，作为一名舞蹈演员，不但要跳维吾尔族舞蹈，还有哈萨克族、蒙古族等其他民族的舞蹈。舞台上，我成熟到位的舞蹈表演和感觉，很快赢得了全团各民族艺术家和演职人员的认可，多次参加重大文艺晚会的演出。舞台下，若有民族婚礼、成人礼，周围各民族同事、朋友都会邀请我去参加。舞池中，当我和他们一起飞旋地起舞，他们常把我当成自己民族的兄弟。甚至有的人，还认为我是维吾尔族。这样的认可，使我对跳好民族舞蹈更加有了自信。不知不觉中，我和不少维吾尔族、哈萨克族、蒙古族、塔吉克族同事，成了无话不谈的朋友。和他们交往越深，我越喜欢他们身上不同民族的文化。丰富多彩的多民族文化，使我深深地感到自己生活在新疆，将来的舞蹈艺术发展的空间有多么大，这是多么幸福的一件事。后来我去北京舞蹈学院编导系学习舞蹈编导。这期间，我不但全面系统地学习了古典舞、民族舞等各种舞蹈的技艺和编导创作理论，还参加了全国各种重大文艺晚会的创编实践，并与很多全国著名艺术家同台合作，学习和基本掌握了全国最新大型文艺晚会创编的理念、形式、风格等，积累了经验，眼界变宽了。当我将这些新的理念，运用到新疆多民族舞蹈艺术创作中时，我发现，新疆民族舞蹈的质感和过去明显不一样了：既能够保持民族元素，又清新、新颖而具有时代美感。于是，我一直在想，新疆多民族舞蹈文化悠久灿烂，如何让它们在全国和世界广为流传？在我看来，最主要是时代感。把握时代脉搏，结合当前的形势，对新疆原生态的各民族舞蹈下功夫进行创新，新疆民族舞蹈才能有一个更大的发展。要做到这一点，我们的思想要开放和包容，要突破原有的固定思维模式，才能创作出在全国和世界有影响力的舞蹈作品。带着这样的思考，从北京舞蹈学院毕业后，这两年，我先后参加了共青团中央、全国妇联在新疆举办的各种大型文艺晚会，还有庆祝昌吉回族自治州成立60周年文艺晚会以及新疆电视台举办的2015年春节联欢晚会等创编。经我创编的《天池舞韵》、《丝路舞魂》等舞蹈作品，既传承了民族特色，又有创新，与众不同。既有民族舞，又有古典舞和当代舞。其中维吾尔族女子集体舞《绽放》荣获2015年新疆专业舞蹈大赛创作二等奖，维吾尔族舞蹈《打起手鼓唱起歌》得到了2015年国家艺术基金的资助。这些舞蹈作品，以较强的思想性和艺术性，给新疆舞台艺术创作带来一股清新之风，得到了全国舞蹈专家、新疆各级领导和广大观众的肯定和赞扬。今年9月，我非常荣幸地参加了《胜利与和平——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年文艺晚会》的创编，紧接着又参加了自治区成立60周年文艺晚会《新疆礼赞》的创编。晚会在多民族歌舞《欢乐大地》中拉开帷幕，我在创编这个节目时，设计和指导300多名新疆各民族舞蹈演员，在舞台上尽情欢快地起舞，可谓是精彩绝伦，环环相接，丝丝入扣，配合极为严谨和默契。还有歌舞《丝路彩虹》，采用领唱与舞蹈层层相接的新形式，让人耳目一新。通过这两个节目，让来自全疆优秀的各民族舞蹈演员不仅用激情的歌舞，向祖国礼赞、为新疆祝福，并踏着新疆建设丝绸之路经济带核心区铿锵有力的脚步，共同载歌载舞，憧憬着美好明天。更主要的是，他们从中更加体会到多民族歌舞艺术融合在一起所带来的高度艺术美感，感受到大家团结一心、共同协作、共创艺术辉煌的一种思想精神。这种思想精神，不仅是艺术创作的需要，更是新疆多民族兄弟姐妹团结互助、和谐生活在一起的需要。排练时，很多各民族舞蹈演员一直处在激动和兴奋状态中。他们第一次被这个节目的创新形式和风格所震撼，被大家相互高度密切配合的精神所感动，同时也被我的创编新思维所吸引。不少演员主动找到我，央求道：“辛导，给我编个独舞吧，我要参加全疆和全国舞蹈大赛拿一等奖。”看到他们充满了期望和信任的眼神，我一一答应。当他们问我，要花多少钱时，我回答：不要钱。他们吃惊而感动地望着我，不停地说：太好了，太好了。因为我曾经有过梦想，现在他们也一样，有自己的梦想，不管他是谁，是什么民族，都是我的兄弟姐妹，只要他们需要，我就要帮助他们实现自己的梦想。金秋十月，喜讯再次传来，我被列入并得到了国家艺术基金全国青年艺术创作人才项目资助，成为新疆第一位得到国家艺术基金资助的青年舞蹈编导。这份信任和期望，使我对创作出更多更好的新疆多民族舞蹈精品，更加充满自信。此时此刻，我将自己所有感慨和想法，凝成了一句话：今后，我将创作出更多在全国和世界有影响力的优秀多民族舞蹈作品，发挥自己的最大能量，为新疆多民族舞蹈艺术的传承和发展，添上一份光彩。（辛俊杰：新疆艺术剧院青年舞蹈编导）
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48小时点击排行动作记住了，但是没有跳那种感觉怎么办？
维吾尔族民间相关信息主要有以下几种：“赛乃姆”舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。各地赛乃姆均以其音乐风格的不同而异，但一般舞蹈动作并无十分明显的差异。“萨玛”舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉――”的呼喊声伴奏下跳起这种粗旷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。舞者均为男子，动作简单始终贯穿一种不太快的原地低头旋转。刀郎舞这是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。舞蹈动作难度较大。随着音乐伴奏速度的逐渐加快，舞蹈进入高潮，人们跳起一种原地快速旋转的动作，至此，已具有一定程度的竞技性，不支者逐渐退场。有些人会晕倒在地，坚持至最后者为胜，受到人们的赞扬和喝彩。纳孜尔孔姆流行于哈密、吐鲁番、部善、托克逊等地。是一种...
维吾尔族民间相关信息主要有以下几种：“赛乃姆”舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。各地赛乃姆均以其音乐风格的不同而异，但一般舞蹈动作并无十分明显的差异。“萨玛”舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉――”的呼喊声伴奏下跳起这种粗旷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。舞者均为男子，动作简单始终贯穿一种不太快的原地低头旋转。刀郎舞这是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。舞蹈动作难度较大。随着音乐伴奏速度的逐渐加快，舞蹈进入高潮，人们跳起一种原地快速旋转的动作，至此，已具有一定程度的竞技性，不支者逐渐退场。有些人会晕倒在地，坚持至最后者为胜，受到人们的赞扬和喝彩。纳孜尔孔姆流行于哈密、吐鲁番、部善、托克逊等地。是一种由男子表演的单人歌舞，以其诙谐、滑稽的内容、动作和独特的蹲步舞蹈区别于任何一种维吾尔族民间舞蹈。除以上所述之外，新疆回族、乌孜别克、俄罗斯等兄弟民族，无不有其丰富优美的民族音乐和舞蹈，为我国的民族艺术宝库，为新疆这个“歌舞之乡”呈献了一朵朵盛开的奇葩。为了发展新疆各民族的音乐舞蹈艺术，自1949年以来，国家为各民族培养了一批又一批的专业人才。他们中很多人已经成长为本行业的专家，担负着一定的领导责任。
其他答案（共3个回答）
最基本的就是《颈横移》简称动脖子，先练这个咯，完咯多看看视屏里怎么跳的，多看多练就好了~
可以试一下用两个手撑着门框，这样肩膀就固定了不会乱动，然后慢慢向左右两边移动脖子，自己揣摩脖子前后动的原理，当时学维族舞蹈之前我也是不会，后来自己这样练出　来的...
女孩子跳舞要跳出感觉，我觉得吧，大概这几点比较重要。
1，胸腰。胸腰这块是女孩最美的地方，基本上所有舞蹈都能用得上，只要这块练好了，多数舞蹈都能有感觉一些。
维族舞蹈的节奏及动律特点
赛乃姆：是维吾尔族最普遍的一种歌舞形式，它广泛流传于天山南北。其音乐由多首歌舞曲连缀而成，热情奔放，明朗欢快。赛乃姆舞蹈自由活泼，没有...
南疆偶有暴恐事件,也只是极少部分不得人心的极端分子小打小闹而已。在新疆大部分的维吾尔族、哈萨克族、汉族都还是亲如兄弟,和睦相处。他们都很善良、淳朴。现在国家正在...
这首可以这个可以。那也可以用还有城市猎人里有一个插曲，我们学校高年级的学姐们上学期期末考试的技巧组合就用来的。
答: 北京 朝阳 爵士
答: 能300就够了
答: [7]巴西文化编辑巴西艺术巴西帕塔肖族民族舞蹈巴西的文化具有多重民族的特性，巴西作为一个民族大熔炉，有来自欧洲、非洲、亚洲等其他地区的移民
答: [7]巴西文化编辑巴西艺术巴西帕塔肖族民族舞蹈巴西的文化具有多重民族的特性，巴西作为一个民族大熔炉，有来自欧洲、非洲、亚洲等其他地区的移民
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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