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每天喝椰子水有什么好处
每天喝椰子水有什么好处网友冰之_无限给出的答案是:椰子水别名：椰汁使用提示：每次1杯(约150毫升)椰子水知识介绍：椰子汁为棕榈科植物椰树的果实
每天喝椰子水有什么好处网友冰之_无限给出的答案是:椰子水别名：椰汁使用提示：每次1杯(约150毫升)椰子水知识介绍：椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰子水营养分析：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。椰子水适合人群：一般人都可以饮用。椰汁性偏温热，不宜过量饮用；同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。椰子水食疗作用：椰子味甘、性温、无毒，入胃、脾、大肠经；具有止消渴，益发令黑（需涂头）、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效；可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。椰子水做法指导：椰汁离开椰壳味道则变，上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。泰国椰青是否打药？今天买了两个泰国椰青，感觉和之前的椰青不太一样，这两个的味道都异常的甜并且喝完问题描述:后有喉咙不舒服的症状，敲开椰壳吃掉椰肉之后，发现底部中央左右有非常非常细小的洞不注意的话是看不到的，后来找了一根针发现很轻松穿过去而且穿透了，毫无阻力而且没有纤维拉扯感，再扎其他地方发现并不能穿过椰壳毕竟还是挺硬的，所以怀疑是不是被打药了？...后有喉咙不舒服的症状，敲开椰壳吃掉椰肉之后，发现底部中央左右有非常非常细小的洞不注意的话是看不到的，后来找了一根针发现很轻松穿过去而且穿透了，毫无阻力而且没有纤维拉扯感，再扎其他地方发现并不能穿过椰壳毕竟还是挺硬的，所以怀疑是不是被打药了？之前买海南椰子的时候有个老板也曾告诉过我说海南椰子拼不过泰国椰青的因为泰国椰青打药，不知道是真是假展开网友老猪和木瓜给出的答案是:没碰到过，我在泰国吃过很多椰子，没你说的这样，而且，我还有次把椰子肉吃完，壳用来当容器。这种椰子要怎么打开喝椰子汁啊，弄了老半天也弄不开问题描述: 网友cn#BVVQVpkpQu给出的答案是:用刀削掉那个尖，然后你会看到有两三个圈，这个时候用筷子捅破，找个吸管就可以喝椰汁了。椰青怎么吃啊？网友jucb739给出的答案是:砍的时候，刀砍进壳的时候用刀身把壳往外推，每刀都得这样，从中间一刀就砍开，你得一刀一刀把外面的壳砍下来，但我们在海南就是这样砍开的如果只是想喝水，最简单就是找个电钻打个洞，第一次砍会觉得也不容易，然后放吸管进去喝就是了想连肉一起吃就只能用刀砍了，其实也不难砍，当然只要砍掉一边的壳就行，不用全部砍掉，你别想着象西瓜那么容易问题描述:不会吃~~~~喝泰国椰青会不会发胖网友给出的答案是:黑木耳，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。　　草莓沙拉　　准备食材，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜，帮助血液的净化：将苹果洗净、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。　　制作方法。　　黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。　　这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净别乱喝、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜　　水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，再加些蜂蜜：准备适量的胡萝卜、洋葱、适量的沙拉酱。　　制作方法，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、草莓装好，倒入酸奶。拿个碗将苹果、香蕉、肠道的清洁，先用水焯熟。　　葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环：准备1个苹果、3颗草莓，然后搅拌均匀即可食用。　　苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。　　四色沙拉　　准备食材，用刀切成丁，然后将剥去荔枝的皮，帮助肺部排出毒素。　　蔬菜沙拉　　准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢。　　制作方法：把黄瓜、洋葱洗净、5颗樱桃、适量的柠檬汁、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁。洗净胡萝卜和黑木耳，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦，然后用刀切成小块，洗净草莓、黑胡椒和盐，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错，倒入适量的橄榄油，搅拌一下发霉好几天的椰青能喝吗?网友mf小阳给出的答案是:发霉的食物肯定不能吃啊
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这在监狱民警看来，那么令人不可思议。
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　　酸奶热量不高又能解馋，吃着还经常生出一种对身体也不错的感觉来，我办公室的女同事们都很喜欢。
　　不过现在品种和口味都越来越多，挑花眼。
　　找了份良心测评，也和你们分享：）
↓以下为“什么值得吃”的酸奶测评↓
此条测评非广告，请放心食用
　　酸奶测评，常看常新！我们从进口超市和便利店购买了 44 款酸奶，除了配料表清新可人的三元，大部分 10 元/ 8 盒的连排酸奶被放弃了。为了准确地考察「细腻度」和「奶香」，优先购买原味酸奶，买不到时则选择果味较轻的椰子、芦荟、香草味。
　　知识点：
　　1.过滤型酸奶是指在普通酸奶制作完成的基础上，用细密的布料去除一部分乳清而得到的产物
　　2.过滤乳清后的酸奶才能叫「希腊式酸奶」，而非从名字上区分
　　3.酸奶并非约浓稠越好
　　4.「凝固型酸奶」和「搅拌型酸奶」在味道、营养上毫无差别
- 评分标准 -
　　口感（共 8 分）
　　酸奶的细腻度（4 分）：吃起来是否顺滑，有无明显的颗粒感
　　奶香味（4 分）：适宜的奶香味是酸奶应该有的素质
　　甜酸味：原生酸奶无糖，没有甜味，默认不加分也不扣分。对于加了糖的酸奶，太甜会被减分。但如果酸味太刺激，也会扣分。
　　外貌（2 分）
　　酸奶盖是否好撕，是否配了勺、吸管等食用工具、好用不好用也是我们考量的范围。
　　2017 年度酸奶品鉴报告
仅含奶、菌、（糖）
?? 本组冠军 ??
和润纯酸牛奶
　　细腻度、酸甜度、奶香味都属于公认的上乘，轻盈的酸度入口舒适，在嘴巴里轻轻将酸奶化开，细腻柔软。除此之外，它够大碗也够便宜，盒装 400 g（离一斤只差 2 两了）仅售 10.4 元，冰箱里必须有一个专属于它的位子。
　　如果你觉得它没有甜味，可以自备蜂蜜/糖/果酱等一切富含甜味的东西来调出自己满意的味道。当然啦，缺点也是有的，测评后剩下的半盒，渐渐地就被我们遗忘了……
?? 亚军 ??
费奇希腊风味全系列酸奶 & 和润希腊式酸乳
　　和润就不赘述了，费奇是本组唯一的外国品牌，单价很高。三个口味全得了高分。
　　乳清滤得很彻底，是相当浓醇的希腊酸奶，费奇的产地，也的确是希腊。它的奶味和国产明显不同，甚至能感觉到雨过天晴后的草香。我偏好酸味，它的酸度是恰到好处的。
　　另外有点可惜的是兰格格，如果不是它有如地雷重的瓷瓶子，和一拉就坏的开口环，本应该取得更好的名次。而冠亚君全包的和润，还有一款原味希腊酸奶，回味非常像雕牌洗衣粉，不知道打个嗝嘴里会不会吐泡泡。
含奶、菌、（糖）、蛋白
?? 本组冠军 ??
和润双岐清清乳酸（原味）
　　额外添加了乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌等 4 种菌种的「和润双岐清清乳酸（原味）」添加了最多种的益生菌，仅凭这点，就确定它是真心下了功夫的，加上拥有良好的细腻度和奶香，在本次测评中表现优异。
　　在将瓶装酸奶倒入碗中时，波浪般下坠的线条也很美，在碗中积攒了波浪型的涟漪。
　　本组得分最低的「北京记忆」在口感和外装上都有明显劣势，细腻度和奶香本来就中庸，再加上甜味过重，不好打开，也不方便倒入杯中，我的北京记忆根本不是这样的好吗？！但这批酸奶里最令人无法忘怀的当属「伊利畅轻有机风味发酵乳（原味）」，在嘴巴里散发着咸菜味儿。
在天然型的基础上，使用了淀粉增稠
?? 君乐宝纯享原味 ??
　　作为淀粉增稠组的选手，君乐宝纯享有点以不变应万变的意思，它拥有适中的细腻度、奶香、和不扣分的甜，就这么轻松胜出了。
　　伊利的「帕瑞缇」输在有苦味，而优诺则因为过重的椰奶重而让人无法识别到奶香。
在天然型的基础上，使用了其他增稠剂
?? 蒙牛风味酸牛奶（原味）??
　　这是大品牌的首度胜利。自然的奶香俘获了天团妹子们的放心，而那一点点的回酸就是平常期待的酸奶味。
　　不推荐「三元妈妈爱我儿童成长优酪乳」，因为它喝起来跟儿童饮料毫无区别，配不上酸奶的称号。
破坏型！Diss 它
已经将所有益生菌杀死的常温组
　　本组整体得分都非常低，劣质的人工甜味，仿佛奶粉复原的口感都令让人不想再喝。最红的安慕希，如果不是因为包装上带吸管有加分，基本等于零分了……不过矮子里挑高个，，尽管它回味有点差，但已经是常温组里最好的了。
除了增稠剂，这一组还添加了食用香精
　　对于香精组，天团也没什么想推荐的，只想狠狠 Diss 一下「光明老北京风味发酵乳（蜂蜜味）」，全员差评到负分。不好开盖，没配勺已经是败尽好感，过甜的蜂蜜稠到糊嗓子，更神奇的是，甜味和奶味完全分层，仿佛从未存在于一个盒子里过。
　　我们不可能尝遍市面上所有的酸奶，但喝完这 44 款后，建立起了内心关于酸奶的秩序。如果想吃到一杯天然的酸奶，这篇测评一定能帮到你。但口味这件事，就真真地还得因人而异了。
　　See the Beauty of the World
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椰子水怎么喝
养生之道网导读：椰子水怎么喝？椰子是海南特产的一种水果，椰子水的主要原料就是椰子，椰子水中富含了多种营养物质可以为人体所吸收。那么，椰子水怎么喝？下面，就由小编为你解答。
椰子水怎么喝1、椰子水怎么喝1.1、思慕雪:将各种水果、冰块放入搅拌机,再加入椰子水,充分搅拌,倒入杯中,用整颗蓝莓或草莓做装饰即可。思慕雪中含有各种水果,搭配椰子水,可补充和矿物质、排毒瘦身、等,是非常天然的夏季饮品。1.2、凤梨姜汁水:将凤梨切丁,姜片2-3片,倒入冰冻的蜂蜜口味Vita Coco椰子水即可饮用。凤梨中含有一种蛋白质分解酶,搭配椰子水,能够有效改善腹泻及等问题。1.3、排毒水:苹果切小块放在瓶底,柠檬切片铺在苹果上加入冰冻椰子水和少量之后就可以直接饮用了,搭配蔬菜沙拉,效果更好。排毒水具有多种水果,富含维生素等营养元素,搭配椰子水,具有瘦身排毒、天然补水等功效。2、椰子水减肥效果怎么样椰子水的减肥效果还不错。椰子水是一种绿色饮品,这种饮品的热量非常低,要比一般的碳酸饮料低很多。如果大家不想要长胖的话,的确应该多喝椰子水。而椰子水不仅仅不会让大家长胖,它的确具有不错的减肥效果。椰子水含有较多的微量元素以及氨基酸,它可以改善,大家经常喝椰子水的话,肠胃消化功能会更好,大家就可以借此来减肥了。当然,椰子水虽然可以帮助大家促进消化,但是大家也应该经常运动,在运动之后喝椰子水来减肥,这样才能看到减肥效果,早日实现减肥梦想。3、椰子水先要用椰子水来减肥的话,大家可以这样安排自己的三餐。大家在早上的时候,就喝椰子水以及矿泉水就可以了,不要再吃其他的早餐,大家在中午的时候也可以用椰子水配上矿泉水,以及少量的水果,晚上和中午一样。如果大家可以坚持三天时间的话,大家在这三天内就可以用椰子水减肥成功了。椰子水的功效有哪些1、椰子水的功效-清凉解暑椰子水中含有丰富的营养素,也是一种非常甘甜可口的饮品,在炎热的夏季喝椰子水可以达到一个很好的清凉解暑,生津止渴的功效。适量的喝一些椰子水对于解决很多患者朋友出现的呕吐问题治愈效果也非常明显。2、椰子水的功效-驻颜美容多喝一些椰子水对于女性朋友的皮肤好处也是非常多的。椰子水中富含了非常丰富的钾元素和镁元素,可以有效地摆脱自身经常容易出现的脱水问题。对于解决很多朋友经常容易出现的紊乱效果也非常不错,能够补充细胞内液,达到一个滋润皮肤的效果,延缓的进程。3、椰子水的功效-控制高血压朋友多喝一些椰子水还可以达到一个降的功效,椰子水中富含了多种微量元素可以为人体所吸收。可以达到一个很好的降低,降低血脂的效果。也可以促进血管扩张,保护自身的心脏。哪些人不宜喝椰子水胃脾胃虚:此类型的朋友,由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水,恐将使脾胃损伤更为严重,造成腹泻、拉肚子等症状发生,要多加留意。脾湿重、容易疲倦:除了者应多加留意外,若是发现自身容易莫名疲倦者,恐是脾气湿重、应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水,才不会导致疲倦、虚弱感更甚!肾气弱、频尿:至于容易频尿、夜尿,弱的朋友,也不宜饮用过多容易利尿的椰子水,以免影响日常生活,导致下降。有寒喘、寒咳、哮喘症状:常有畏寒症状、容易头痛,且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者,也不建议食用性质偏凉的椰子水,以免症状加剧。子宫虚寒:子宫虚寒,每逢容易有痛经、手脚冰冷,经期需要热敷减缓不适的妇女,也不建议饮用椰子水;以避免干扰气血循环,影响子宫功能正常运作。
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养生之道网大暑养生专题，为您详细介绍大暑养生、大暑吃什么、大暑养生食疗、大暑饮食禁忌等与大暑饮食养生有关的知识，想要了解更多的大暑养生饮食知识，请关注养生之道网大暑养生专题。...椰汁加酸奶可以喝吗？_百度知道
椰汁加酸奶可以喝吗？
我有更好的答案
可以。一起喝没有什么事，二者都富含优益蛋白质，且含有其他微量元素，常喝对身体很有好处。椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。
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