172厘米如何吧控制了饮食但体重增加加控制在240斤以上，本人现在19岁体重180斤，本人经常运动，喜欢大体重。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-09 18:37 标签： 控制了饮食但体重增加

来大神指导一下我该继续刷脂還是增肌，身高172厘米体重67公斤 

 身体质量指数是一种肥胖指数等于体重（ Kg ）除以身高 （ m ）的平方。理想指数范围是 20-25 指数高于 25 的人则被认为是体重超重。指数高于 30 的人则被认为是过于肥胖身体质量指数 （ BMI ）低于理想指数最低值 20 ，则预示此人营养不良和消瘦身体质量指数也被称为魁特莱特 （ Quetelet ' s ，比利时人类学家）指数 
身体质量指数 =體重（Kg）÷ 身高...
 身体质量指数是一种肥胖指数，等于体重（ Kg ）除以身高 （ m ）的平方理想指数范围是 20-25 。指数高于 25 的人则被认为是体重超重指数高于 30 的人则被认为是过于肥胖。身体质量指数 （ BMI ）低于理想指数最低值 20 则预示此人营养不良和消瘦。身体质量指数也被称为魁特萊特 （ Quetelet ' s 比利时人类学家）指数。 
身体质量指数 =体重（Kg）÷ 身高的平方（㎡） 
你的身体质量指数＝60/（1.72*1.72）＝20.28恭喜你很好啊。

我要回帖

更多关于 控制了饮食但体重增加 的文章

 

随机推荐