关节疼痛不是“小毛病” 看看你需要补充Move Free氨糖软骨素吗？
中老年人是关节疼痛的高发人群，三四十岁以上中青年常常有人发现自己的关节不够灵活，或者剧烈活动之后就隐隐作痛。不过一直以来，关节问题并没有得到足够的重视，不少人觉得关节疼了吃点止痛药，歇一歇就好了，却不知这样做有可能导致更加严重的后果。
根据调查显示，全世界中老年人的关节炎发病率仅次于心脏病，并且随着年龄增长发病率也在不断上涨：65岁以上老年人中有60%患有骨关节炎，75岁以上骨关节炎的发病率则高达80%。
关节疼痛绝不是“小毛病”，而是需要你重视关节健康、加强关节保健的信号。如果你或你的家人身体也存在关节问题，建议了解一下氨糖软骨素这种简单有效的关节保健品，及时为关节补充“营养”。
氨糖软骨素是由氨基葡萄糖和软骨素构成的，其核心成分氨糖正是组成关节软骨的最关键营养元素。氨糖可以帮助软骨生长，及时修复受损软骨，软骨素则有助于增加关节润滑。
研究表明，氨糖是在人体内无法自行合成，并随着年龄增长（30岁以后）还会不断流失，但人在活动时却无时无刻不需要关节软骨和关节腔的缓冲和润滑，特别是膝关节、踝关节等下肢受力关节，一旦磨损得不到及时修复就会导致关节不适，日积月累就形成关节疼痛甚至骨关节炎了。
想知道自己是不是需要补充氨糖软骨素，可以先看一看这种关节保健品的具体功效。来自美国的Schiff Move Free是有几十年历史的专业关节保健品牌，美国的保健医生通常会向需要保健关节的人推荐Move Free氨糖软骨素，因为它除了最基本的氨糖和软骨素外，还科学配比了以下珍贵成分：
Uniflex专利果糖硼酸钙：舒缓抗炎止痛，增加关节舒适度
透明质酸，MSM二甲基砜：润滑、抗炎，缓痛效果加强
维生素D：促进成骨细胞增殖，促进钙吸收，提升骨骼健康
如果你发现自己关节不够灵活，或者经常跑步对关节损耗较大，建议每天服用添加了Uniflex和透明质酸的经典版红瓶Move Free氨糖软骨素；如果你的身体已经出现关节疼痛症状，添加了MSM、缓痛效果更强的绿色运动版Move Free氨糖软骨素更适合你；此外中老年人不仅体内氨糖流失严重，骨密度也有所下降，及时服用蓝色Move Free氨糖软骨素有利用维护关节健康和骨骼强壮。
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今日搜狐热点关节保健第一品牌Move Free 产品汇总及功效区别
提起骨骼保健，大家第一反应就会想到大名鼎鼎的Schiff希夫Move Free 。没错，美国Schiff 是一个具有70年生产历史、在天然营养产品领域中有着领导地位的品牌，是美国最值得信赖和尊崇的保健品品牌之一，尤以制关节保健品闻名，是美国医院首推的骨骼保健品牌。Schiff维骨力主要成分包括盐酸氨基葡萄糖、软骨素、透明质酸、MSM等，主要有促进关节健康，减轻关节炎的疼痛，促进关节润滑、灵活，缓解运动伤害疼痛，缓解风湿痛，预防骨质疏松等作用。Move Free产品常见的有红盒、绿盒、蓝盒和紫盒4种，后来还推出一种白盒。每种功效侧重及适应人群有区别，具体怎么选择呢？Move Free 维骨力的主要成分、功效和副作用Glucosamine&葡萄糖胺也译氨基葡萄糖，是人体可自行合成的物质，存在于软骨与其他结缔组织中。Glucosamine 可以修护受损的软骨组织，改善关节退化、摩擦所引起的肿胀、发炎与酸痛症状。作为保健品，Glucosamine 常用于骨关节炎的辅助治疗，帮助重建软骨。不过，其效果在，因此也没有被 FDA 批准作为药物使用。根据 ，Glucosamine 整体来说很安全，副作用没有或很轻微。如果使用高剂量，可能出现的副作用包括：胃不适、心灼热、困乏、头痛。市面上的 Glucosamine 大多是从虾蟹外壳提取，因此对海鲜和贝类过敏的人群可能会出现过敏反应，可选择从真菌或谷物发酵提取的品牌。如果你有糖尿病、肾脏和心脏疾病、血液疾病、高血压，服用保健品前建议咨询医生。儿童、孕期和哺乳期妇女慎用 Glucosamine，因为目前没有足够的证据表明其对该类人群的安全性。Chondroitin&软骨素Chondroitin 通常和&Glucosamine 共同使用，它能减轻关节炎的疼痛，增强关节灵敏度。Chondroitin 同样存在于动物的结缔组织、尤其是软骨中，此类保健品有很多就是从鲨鱼、牛等动物的软骨中提取。Chondroitin 整体来说很安全；极少数人服用后可能出现头痛、烦躁、红疹、腹泻。哮喘和前列腺癌患者在服用&Chondroitin 之前建议先咨询自己的医生。Hyaluronic Acid&玻尿酸又称、关节液（Joint Fluid），是人体本身含有的成分，在眼部和关节的液体中。药物和保健品的玻尿酸成分通常是从鸡冠中萃取或人工合成。Hyaluronic Acid 可充当关节和其他组织的润滑液，因而常用于关节疾病，包括关节炎，尤其是缓解关节僵硬。它还应用于白内障、角膜移植等眼部手术，也是常用的美容注射物。口服&Hyaluronic Acid 通常来说安全，只有极少数案例可能出现过敏反应。怀孕和哺乳期妇女慎用，因为没有足够的证据表明其对此类人群的安全性。MSM&二甲基砜MSM（）是动物、人体和许多植物体内含有的一种化学物质，也可以在实验室内合成，通常用于缓解发炎。用作骨骼保健品时，其功效为缓解疼痛、炎症、肿胀，尤其适用于膝关节炎。另外，动物试验表明 MSM 可能减缓关节退化。维他命D3可以帮助身体吸收钙和磷，从而增强骨骼。人体皮肤在接受太阳照射下会生成维他命D，然而：防晒霜和衣服都会减少或阻止生成维他命D。年纪较大的人、肤色较深的人，可能无法通过太阳照射获得充足的维他命D。长期在室内工作的人，无法接受足够的太阳照射。因此，老年人通常应该补充维他命D。Melatonin 褪黑素 是人体内自然存在的一种激素，主要作用是调整生物钟、改善睡眠。作为骨骼保健品，它被用于改善骨质流失和骨质疏松，这通常是由于年纪造成的。Melatonin 比较安全，但是孕期、哺乳期妇女慎用，因为没有足够的数据证明其对此类人群的安全性。备孕的女性也应慎用 Melatonin，因为它可能干扰排卵，使怀孕更加困难。Move Free 维骨力红、绿、蓝、紫4种盒装的区别Move Free 红瓶是标准的&Move Free Advanced，含有核心的三种成分：葡萄糖胺、软骨素和玻尿酸，即所谓的「三倍维骨力」（Triple Strength）。Move Free 绿瓶相当于红瓶&+MSM，功效是缓解疼痛、炎症、肿胀，可能缓解关节退化。Move Free 蓝瓶相当于绿瓶&+ 维他命D3，有助于强化骨骼。Move Free 紫瓶含葡萄糖胺、软骨素和褪黑素，不含玻尿酸，除改善骨质流失外，还可能帮助睡眠。哪种颜色的维骨力最适合你？Move Free 维骨力的核心成分是一样的，选哪种盒装要考虑两点因素：1、是否有必要补充某种元素。2、是否已经通过其他途径补充了。普通老人的预防保健，红盒就可以了。如果有疼痛、炎症、关节肿胀等症状，可选绿盒；但如果老人有服用其他 ，就不要选绿盒。正常老年人都应该补充；如果没有服用此类保健品，可以选蓝盒；反之则不要选蓝盒。如果老人睡眠不好，可以选紫盒；但如果已经在补充（脑白金），就不要选紫盒。
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Movefree氨糖软骨素保护爸妈关节有效果
被同事安利的Move Free，说他妈一直在吃挺有效果，我爸妈年纪也大了，看他们走楼梯挺吃力的，也常念叨膝盖不舒服，有去医院看过，还好没有关节炎，不过医生也建议吃点氨糖补补，所以就买了 和 给他们吃吃，蓝瓶加维d助钙吸收，还不错，会继续买。这个牌子是美国老牌保健品品牌Schiff旗下的，应该是现在那个得最火的了，还是值得信赖的
一起来分享给朋友们看看吧：
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扫码下载小红书app 与全世界的小红薯一起标记生活您好， &&|&&
网友回答：我帮爸妈买的Move Free氨糖软骨素最早是让在美国的朋友带回来的。Move Free在美国很有名，是美国医院首选的关节保健品，可以缓解疼痛、增加关节润滑和修护关节。他家的氨糖软骨素产品，针对不同人群一共有三款。我给家人买的是蓝瓶，除了针对关节退化问题，还针对骨质疏松人群。成分功效很清楚也很有针对性——氨糖和软骨素：是构成软骨的主要成分，促进受损关节软骨的修复。透明质酸：加强关节液的润滑功能，减轻关节的磨损， 使关节活动更顺畅。Fruitex-B：抗氧化和抗炎症，减轻关节炎症和疼痛。维生素D3：促进钙吸收，对改善骨质疏松和加强骨密度很有帮助。爸妈用了Move Free有一段时间了，效果很好，上了年纪之后，关节多少有些问题，比如站久了膝关节就不舒服，上楼梯有时候会痛，服用之后，爸妈的这些症状都得到了很大程度的缓解。
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老爸最近膝盖疼，影响到走路。到医院拍了片子，大夫也说不出具体啥毛病。
以前朋友推荐过维骨力，说他老妈吃了之后膝盖不疼了。
不知各位家里老人有没有用过这个药的，效果到底怎样？
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没有明显效果
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USER01 发表于
老爸最近膝盖疼，影响到走路。到医院拍了片子，大夫也说不出具体啥毛病。
以前朋友推荐过维骨力，说他老妈吃了之后膝盖不疼了。
不知各位家里老人有没有用过这个药的，效果到底怎样？如果真是关节软骨和积液问题， 效果还是明显的， 我妈和我小姨都吃过。 维骨力最大的问题是有一定依赖性， 一旦开始吃，就需要长期吃。
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USER01 发表于
老爸最近膝盖疼，影响到走路。到医院拍了片子，大夫也说不出具体啥毛病。
以前朋友推荐过维骨力，说他老妈吃了之后膝盖不疼了。
不知各位家里老人有没有用过这个药的，效果到底怎样？髌骨软化症？
骨维力主要成分就是氨基葡萄糖，有些产品添加硫酸软骨素。
需要长期服用，有缓解作用，但是治愈是没戏的。
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应该是滑膜炎吧，我妈就是这病，吃啦有一年啦。上次亚马逊又买啦四盒，我妈说有用现在不咋疼啦，说是效果不错，我觉得算是保健品吧，200一盒可以吃挺久的，至于疗效不去纠结它。
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跑步初期不会跑，膝盖不舒服吃了两瓶，现在膝盖肌肉强健了许多就偶尔吃一次，膝盖倒是一直没痛过。看样锻炼膝盖的肌肉群也很重要。
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自己吃的 感觉有效。
吃之前，膝盖弯曲 能明显感觉出膝盖可以发出声音，听不见，但是膝盖能感觉出摩擦不顺滑。
走路超过半小时 膝盖就疼。
吃到现在快两瓶了，绿色款 一天三粒，目前摩擦的声音减轻很多，疼痛减少，估计治愈是没戏了，超过一定时间还是会不舒服。
另外还有其他注意的地方
软底鞋，运动的带减震的最好。
避免剧烈运动 用力过度。
减轻体重，避免负重。
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有好几种，澳洲美国出的，我看成份差不多。
JD海淘买了个澳洲的试试。我也不清楚真的是否有效。
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拇指杵过不敢用劲 先后疼了一年多 后来吃了三个月红瓶的 好了。schiff的有三款 红绿蓝 配方有区别 买之前要选一下。
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感觉就像壮yang药一样，壮强不壮弱
过了五十，关节又有损伤的话，基本无解
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有用，不过要选除了氨糖以外还有其他一种成分的，哪个牌子都可以试试看，我自己送人的经验，costco的kirkland、schiff、move free和GNC都有效，也不一定要常吃，如果有效果停吃一段也可以。大概吃2-3个星期就有感觉了，上下楼梯比较明显。
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“氨基葡萄糖”加“硫酸软骨素”的品种周围几个老人效果明显，推荐。
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MOVE FREE 肯定有用的啦！应该是市面上不用处方能买到的最有效的治疗膝关节疼痛的药。
当然，可能并非对任何人都有效。但以我了解到的，我的朋友，父辈们吃了MOVE FREE，一致给予极高的评价。
LZ至少应该试试，这么一大瓶才200多，真的是不贵。
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膝盖多种毛病，最近也在吃，京东买的，担心是假的
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跑步引起膝盖疼痛，用过，感觉效果不错。记得有蓝瓶绿瓶，注意区别。
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也是膝盖疼，吃氨基葡萄糖两周了，目前看有减轻。
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半月板无血管，药进不去，据说这是半月板治不好的原因。
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没用.曾经从美国背回两箱,吃了一年左右,不见效.症状膝关节有时疼.使不上劲,尤其是下山时.照核磁是滑膜炎.供参考
泡网分: 18.264
注册: 2001年03月
谢谢各位，虽然大家意见不一，还是打算买两瓶吃吃看看
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帖子: 4732
注册: 2002年03月
这玩意的效果分人，我丈母娘吃有点效果，媳妇推荐给了她同事，她同事的爹和姑姑吃了以后，居然奉为小神药。 我看大家吃都多少有点效果，就又给我妈买了两瓶，我妈吃了一段时间觉得毫无作用。
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帖子: 2489
注册: 2006年06月
考拉买了两瓶给老妈吃, 这种典型的老年退化性的滑膜液减少或者磨损, 效果还是比较明显的. 还是要对症下药.
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膝盖疼吃Animal Flex，这个恢复性更好。比维骨力更有效果。维骨力更多是保健
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adamli629 发表于
膝盖疼吃Animal Flex，这个恢复性更好。比维骨力更有效果。维骨力更多是保健有成分表吗？
泡网分: 16.815
帖子: 9758
注册: 2011年03月
adamli629 发表于
膝盖疼吃Animal Flex，这个恢复性更好。比维骨力更有效果。维骨力更多是保健有成分表吗？
泡网分: 8.854
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膝盖疼要看是哪个部位,如果是上面或里面,那可能是半月板损伤,或软骨磨损,对于中老年人来讲,通常是由于进行性退化引起的软骨磨损,那么吃维骨力是会有缓解作用的,由于软件磨损实际上是人体老化不可逆的现象,所以不可能治愈,只能缓解
首先维骨力的主要成分实际还是氨基葡萄糖,氨基葡萄糖有增加软骨间滑液的作用
如果是膝盖后面弯处痛,那很大可能是肌健炎,这个吃药或贴膏药
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我妈刚吃说没效果，过了段时间说有点作用
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反正是没有治疗效果&&别的效果嘛，包括心理效果都是有的
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效果是有，主要是这东西要长期吃
我是半月板损伤，一直在吃
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注册: 2005年10月
我是髌骨磨损，上下楼膝关节都咯吱响，我也在吃。不过我的大夫跟我说，这个药最好是吃一段停一段。
他建议是吃一个月，停一个月，然后再服用。
具体原因没说。
泡网分: 21.72
注册: 2004年11月
没有证据证明有效果。而且很多这类药里面是添加止疼成分，让你误以为起作用了。
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