十岁左右的女孩学习哪种舞蹈可以更好的提升气质和形体?

舞蹈--气质与形体的塑造_百度百科
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舞蹈--气质与形体的塑造
《舞蹈--气质与形体的塑造》是1999年中国纺织出版社出版的图书。
舞蹈--气质与形体的塑造作品目录
序  引言  第一篇  舞蹈  人体艺术朔源  形体艺术的萌芽  1 火的发明与使用  2 先民最初的审美观念  3 线刻和圆雕艺术的出现  4 植根于先民意识中的  神灵观念  一 原始人的形体与体姿  1 古人对人体生命的认识  2 狩措舞――生存的需要  3 生殖舞――人体崇拜  4 巫舞――形体的巫术感应  第二篇  舞蹈  人体艺术的形成  周代雅乐  人体艺术的规范  古埃及舞  人体宗教思想的表现  1 宗教舞蹈  第三篇  舞蹈  人体艺术的成熟  2 模拟星转斗移的舞蹈  3 丧葬礼仪的舞蹈  4 杂舞  三 古希腊  人体艺术的辉煌  四 古罗马  人体艺术的戏剧化  一 欧洲中世纪时期的舞  蹈人体艺术  秦汉舞蹈  1 秦代舞蹈  2 汉代舞蹈  二 唐代舞蹈――宫廷燕乐  1 唐代宫廷燕乐的主要内容  2 唐代乐舞的宏观分类  3 从丝绸之路传来的乐舞  宋以后戏曲舞蹈中的人体  艺术风采  1 中国的戏曲舞蹈是最能体  现中国民族精神的艺术  中国戏曲舞蹈中的人体动作  第四篇  舞蹈与人体美的关系  什么是形体美和姿态美  1 形体美  2 姿态美  人体健美是个新兴项目  1 形体美的标准  2 个同民族的体美观  不同时代、民族的不同  形体标准  四 减肥  五 防瘦健美  第五篇 舞蹈是改变体能的最佳方法  舞蹈能改善人的体质  用芭蕾舞塑造自我形体  舞蹈有着明显改善形体的功能  第六篇  用舞蹈动作进行自我形体设计  人体结构  舞蹈对人体各部位的训练  1 运用舞蹈基本功进行形体训练  2 少数民族舞蹈动作训练法  3 亚洲各民族舞蹈动作训练法  4 中国古典舞蹈训练人体各部位方法  5 舞蹈对人的气质的塑造
.豆瓣读书[引用日期]
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