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时间:2018-07-06 21:56
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西梅干
西梅干怎么做?西梅干多少钱一斤2017 _5号网<meta name="description" content="很多人喜欢吃零食加应子,西梅干,而新鲜的西梅市场也很少见,除非是产地区。那么,西梅干怎么做?西梅干多少钱一斤2017?
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西梅干怎么做?西梅干多少钱一斤2017
很多人喜欢吃零食加应子,西梅干,而新鲜的西梅市场也很少见,除非是产地区。那么,西梅干怎么做?西梅干多少钱一斤2017?西梅干怎么做西梅洗净,每个用牙签戳几个洞,用砂糖腌制出水加少量水小火煮西梅干的做法煮至粘稠,水分变少,摆放在烤盘油纸上烤箱预热100度,放入烤箱90分钟至100分钟,如果想要果肉干点,多烤一会出炉,实在是好吃,比外面买的好吃太多又放心西西梅干多少钱一斤2017西梅干相比新鲜的西梅,人们最是常见,也是经常吃的一种零食。西梅干是用新鲜的西梅腌制而成,一般价格略比西梅零售价要贵,袋装的一斤大概要20多块钱。日常最好是吃新鲜的西梅,毕竟腌制的西梅干多吃可能对身体有害。西梅干的功效与作用梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸,能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能,消除疲劳。梅子为碱性食品,可平衡血液的酸碱值,使血液净化,促使毒素自然排出,可解食物、水、血液三毒。西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素,能促进人体内蛋白质合成,对保护视力,维持肌肤、头发健康都极为重要。此外,西梅中所含的钾比较丰富,钾对保持肌肉弹性,维持人体电解质平衡起着重要作用,同时还有助于人体代谢过程中释放能量,对减肥有一定帮助。西梅含铁也很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动,俗称“肠道清道夫”, 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。 这几天又点小便秘,昨天买了一袋西梅干。昨晚吃了3颗,晚上上了两次痛快的。今天下午嘴馋,吃了一堆,从9点半到现在基本没离开过马桶。楼主时差党,现在是11点半。
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你的西梅干下瀉藥了吧?
这么说梅子这种东西还真是神奇,每次溃结一发作就吃乌梅,马上好
你确定是西梅干,不是巴豆?
@某位佳人在水一方 4楼
14:40:37 你确定是西梅干,不是巴豆? ----------------------------- 当然是西梅,可能costco的产品质量太好了!!!!!!!!!!!!! 还买了一袋芒果干,没开封呢。
@齉龗灪齾 2楼
14:39:21 你的西梅干下瀉藥了吧? ----------------------------- 西梅真的很有效,baby小的时候,便秘的话吃亨氏的西梅泥就会通便。
回复第1楼,@jjj “木耳的香气” “行家啊——试试?” “好啊——这家妓院,起码传的是两代的妓女,你是……” “第三代,嘿嘿,你性福啦。试试我自创的观音坐禅” “看起来不错” “做起来更不错” “小丫头,这B松到掉精了” “是你J8太小了吧,大叔——来伟哥” “我知道,操时来两粒——你很有想法,跟我学做爱吧” “你谁啊,大叔” 伟哥,关心J8,更关心你 -------------------------- 哈哈哈,太有才了!
看到淘宝有代购了,貌似就那一家! 露珠,口味怎么样?好次吗
直接买泻药就好了,何必买西梅干。
= =你确定不是吃坏肚子了???
回复第8楼(作者:@章鱼小丸子哟 于
14:49) 看到淘宝有代购了,貌似就那一家! 露珠,口味怎么样?好次吗 ========== 好吃,要不也不能吃那么多,刚才拿出来拍照,又想吃了,可是不敢~
回复第9楼(作者:@chris9512 于
14:49) 直接买泻药就好了,何必买西梅干。 [来自UC浏览器] 好好吃啊,这里的泻药我真的买过,油油的吃不下去啊。而且我买西梅还不是为通便,只是因为好吃啊 ==========
@本本终于修好啦 11楼
14:51:52 回复第8楼(作者:
@章鱼小丸子哟
14:49) 看到淘宝有代购了,貌似就那一家! 露珠,口味怎么样?好次吗 ========== 好吃,要不也不能吃那么多,刚才拿出来拍照,又想吃了,可是不敢~ ----------------------------- 我查了下这个好像是是通便的! 很早前就听说过西梅是减肥的~ 楼主最好每天不要过量哦,拉伤肠道就不好啦!
@jjj楼
14:38:32 “木耳的香气” “行家啊——试试?” “好啊——这家妓院,起码传的是两代的妓女,你是……” “第三代,嘿嘿,你性福啦。试试我自创的观音坐禅” “看起来不错” “做起来更不错” “小丫头,这B松到掉精了” “是你J8太小了吧,大叔——来伟哥” “我知道,操时来两粒——你很有想法,跟我学做爱吧” “你谁啊,大叔” 伟哥,关心J8,更关心你 ----------------------------- 这是歪贴的节奏?
@本本终于修好啦
14:51:52 回复第8楼(作者:
@章鱼小丸子哟
14:49) 看到淘宝有代购了,貌似就那一家! 露珠,口味怎么样?好次吗 ========== 好吃,要不也不能吃那么多,刚才拿出来拍照,又想吃了,可是不敢~ ----------------------------- @章鱼小丸子哟 13楼
14:55:36 我查了下这个好像是是通便的! 很早前就听说过西梅是减肥的~ 楼主最好每天不要过量哦,拉伤肠道就不好啦! ----------------------------- 楼主正在减肥,决定每天吃3颗,不能多吃了。现在楼主还坐在马桶上。
而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧?
@本本终于修好啦 16楼
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------------- 是的,一般至少八十几以上! 我搜了sunsweet的西梅,应该就是露珠在costco买的那种~ 酸甜吗?我就爱吃酸甜的!
西梅干敏感体质?
@本本终于修好啦
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------------- @章鱼小丸子哟 17楼
15:02:18 是的,一般至少八十几以上! 我搜了sunsweet的西梅,应该就是露珠在costco买的那种~ 酸甜吗?我就爱吃酸甜的! ----------------------------- 是的,就是那个牌子,好吃极了。不是酸甜,不知道怎么形容,但很好吃
@jjj楼
14:38:32 “木耳的香气” “行家啊——试试?” “好啊——这家妓院,起码传的是两代的妓女,你是……” “第三代,嘿嘿,你性福啦。试试我自创的观音坐禅” “看起来不错” “做起来更不错” “小丫头,这B松到掉精了” “是你J8太小了吧,大叔——来伟哥” “我知道,操时来两粒——你很有想法,跟我学做爱吧” “你谁啊,大叔” 伟哥,关心J8,更关心你 ----------------------------- 我X,想笑S人啊!!!
@本本终于修好啦
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:02:18 是的,一般至少八十几以上! 我搜了sunsweet的西梅,应该就是露珠在costco买的那种~ 酸甜吗?我就爱吃酸甜的! ----------------------------- @本本终于修好啦 19楼
15:06:53 是的,就是那个牌子,好吃极了。不是酸甜,不知道怎么形容,但很好吃 ----------------------------- 必须入了~ 还有卤煮,麻烦你看下袋子上的营养成分咋写的? 吃了容易肥么?
手机拍的照片咋还这么大。
太可怕了
@本本终于修好啦
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:02:18 是的,一般至少八十几以上! 我搜了sunsweet的西梅,应该就是露珠在costco买的那种~ 酸甜吗?我就爱吃酸甜的! ----------------------------- @本本终于修好啦
15:06:53 是的,就是那个牌子,好吃极了。不是酸甜,不知道怎么形容,但很好吃 ----------------------------- @章鱼小丸子哟 21楼
15:13:18 必须入了~ 还有卤煮,麻烦你看下袋子上的营养成分咋写的? 吃了容易肥么? ----------------------------- 等等哈,楼主好容易上了床,现在又回卫生间了。话说用不用吃点药了?
怪不得,我上次吃也拉肚子很厉害,我还以为是梅坏掉了,原来如此。
不是说西梅含铅还是什么特别重么?听说这以后我就基本没吃过了。。。
啦肚子=减肥?我去,还拉一整天?明显是拉肚了,小心脱水。 吃西梅减肥 只是个传说
@本本终于修好啦
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:02:18 是的,一般至少八十几以上! 我搜了sunsweet的西梅,应该就是露珠在costco买的那种~ 酸甜吗?我就爱吃酸甜的! ----------------------------- @本本终于修好啦
15:06:53 是的,就是那个牌子,好吃极了。不是酸甜,不知道怎么形容,但很好吃 ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:13:18 必须入了~ 还有卤煮,麻烦你看下袋子上的营养成分咋写的? 吃了容易肥么? ----------------------------- @本本终于修好啦 26楼
15:24:58 等等哈,楼主好容易上了床,现在又回卫生间了。话说用不用吃点药了? ----------------------------- 好的,我等你哈! 不用吧,以前看过一本书 医生说,每年人都有正常的几次拉肚子,那种情况下可以不用吃止泻药,正常排毒
看了一下,每40克含15克糖,没有盐,脂肪之类的。富含钙铁和维A。可以入,但千万别一次超过5颗。楼主又要杀奔卫生间了。
@代号骚货 29楼
15:29:04 啦肚子=减肥?我去,还拉一整天?明显是拉肚了,小心脱水。 吃西梅减肥 只是个传说 ----------------------------- 还好,2个小时而已,估计快没啥可拉了。今天大排毒啊。
回复第16楼,@本本终于修好啦 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? -------------------------- 楼主,求牌子?我每天也为此折腾够呛!
有同学吃过新鲜西梅吗?今天看到超市好多新鲜西梅,要不要尝试一下呢?有时干果和新鲜状态味道很不一样,我家小朋友就只吃芒果干不吃新鲜芒果。 新鲜的无花果好好吃。好吧,我是一个吃货。
回复第16楼,
@本本终于修好啦 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? -------------------------- @敏糊糊 33楼
15:35:09 楼主,求牌子?我每天也为此折腾够呛! ----------------------------- 上面贴图啦,sunsweet,1.6公斤装。
嗯
@绯村逍遥 28楼
15:28:01 不是说西梅含铅还是什么特别重么?听说这以后我就基本没吃过了。。。 ----------------------------- 为啥累?是制作过程中的问题吗?楼主在加拿大,在一个口碑很好的连锁超市买的,应该还好吧。
@本本终于修好啦
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:02:18 是的,一般至少八十几以上! 我搜了sunsweet的西梅,应该就是露珠在costco买的那种~ 酸甜吗?我就爱吃酸甜的! ----------------------------- @本本终于修好啦
15:06:53 是的,就是那个牌子,好吃极了。不是酸甜,不知道怎么形容,但很好吃 ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:13:18 必须入了~ 还有卤煮,麻烦你看下袋子上的营养成分咋写的? 吃了容易肥么? ----------------------------- @本本终于修好啦
15:24:58 等等哈,楼主好容易上了床,现在又回卫生间了。话说用不用吃点药了? ----------------------------- @章鱼小丸子哟 30楼
15:29:59 好的,我等你哈! 不用吧,以前看过一本书 医生说,每年人都有正常的几次拉肚子,那种情况下可以不用吃止泻药,正常排毒 ----------------------------- 看了一下,每40克含15克糖,没有盐,脂肪之类的。富含钙铁和维A。可以入,但千万别一次超过5颗。楼主又要杀奔卫生间了。
@代号骚货
15:29:04 啦肚子=减肥?我去,还拉一整天?明显是拉肚了,小心脱水。 吃西梅减肥 只是个传说 ----------------------------- @本本终于修好啦 32楼
15:35:05 还好,2个小时而已,估计快没啥可拉了。今天大排毒啊。 ----------------------------- 某宝上,有家写的是 美国进口Sunsweet日光无核西梅255g 清肠通便治便秘 保健
@本本终于修好啦
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:02:18 是的,一般至少八十几以上! 我搜了sunsweet的西梅,应该就是露珠在costco买的那种~ 酸甜吗?我就爱吃酸甜的! ----------------------------- @本本终于修好啦
15:06:53 是的,就是那个牌子,好吃极了。不是酸甜,不知道怎么形容,但很好吃 ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:13:18 必须入了~ 还有卤煮,麻烦你看下袋子上的营养成分咋写的? 吃了容易肥么? ----------------------------- @本本终于修好啦
15:24:58 等等哈,楼主好容易上了床,现在又回卫生间了。话说用不用吃点药了? ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:29:59 好的,我等你哈! 不用吧,以前看过一本书 医生说,每年人都有正常的几次拉肚子,那种情况下可以不用吃止泻药,正常排毒 ----------------------------- @本本终于修好啦 38楼
15:46:43 看了一下,每40克含15克糖,没有盐,脂肪之类的。富含钙铁和维A。可以入,但千万别一次超过5颗。楼主又要杀奔卫生间了。 ----------------------------- 楼主,你有发现你的肚子小了吗?哦哈哈哈~
应该是西梅干卫生没达标吧楼主应该去化验一下不会是病菌性腹泻吧。怎么会两个多小时不离开马桶,会脱水的。
淘宝上卖的可靠么
我每吃葡萄或者提子必通便,也不知道是一次吃太多了吗,每次都是两斤多点买,一吃就吃完,也可能是没洗干净?平时也便秘,吃了就拉,好好好。
lz我是万年便秘啊,看见这贴立马去某宝搜了,准备大量进货去,要是效果好真是感谢你八辈祖宗。
是吗?脂肪含量少啊?减肥成功后,几乎不吃零食,明天买袋西梅去。
看好汉两个半里杰克便秘,管家太太就给他喝西梅汁
若真好,便谢你全家!
@本本终于修好啦
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------- 啥味儿啊楼主?好吃不?真那么好使吗。。。我以为三天没大大了。。呜呜!
而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ------------------------- 求代购
玫瑰茄泡水喝也有腹泻的功效啊
马
马
回复第43楼(作者:@景行厅牛牛 于
16:52) lz我是万年便秘啊,看见这贴立马去某宝搜了,准备大量进货去,要是效果好真是感谢你八辈祖宗。 ========== 这听起来好像不同像感谢呢?
回复第44楼(作者:@墨真2012 于
17:33) 是吗?脂肪含量少啊?减肥成功后,几乎不吃零食,明天买袋西梅去。 ========== 一个水果肯定不含脂肪啦,要考虑的是烫发高不高
回复第40楼(作者:@看不清的效验码 于
15:57) 应该是西梅干卫生没达标吧楼主应该去化验一下不会是病菌性腹泻吧。怎么会两个多小时不离开马桶,会脱水…… ========== 应该不是的。2个半小时后我去睡觉了,5个小时后起夜又排了点气,之后还有肠蠕动,但已经不拉了。 我肚子完全不疼,只是肠蠕动不停的排气,排气中就会带出来,所以不敢离开卫生间。而且没有拉水,到最后是黑色的宿便。 谢谢这位好心的同学
西梅干不如西梅汁管用啊 我和我闺蜜出去旅游的时候因为作息不规律等等问题三天没那啥,给急的,西梅干什么的没用,去买了西梅汁,每人灌了一大杯之后,就是轮流蹲厕所,她晚上一直流连厕所到半夜两点 我和我室友也是家中常备
同求代购。。半夜流口水了
我的肚子很坚强应该不会腹泻
当零食好像很美味的样子
新鲜西梅有用吗
mark。。。。。。。。
撸主,我看了帖子下午就去买了,吃了好多可是还是一点便意都木有,哭,我的便秘果真是顽固性的!
我我勒个去,第一眼看以为楼主托着翔,照了照片
回复第62楼(作者:@wojiaoyonghuming 于
22:26) 我我勒个去,第一眼看以为楼主托着翔,照了照片 ========== 楼主太重口了哈。不过拉了2个小时还能捧起来的话,也太强了吧
回复第61楼(作者:@包子加大饼脸 于
22:09) 撸主,我看了帖子下午就去买了,吃了好多可是还是一点便意都木有,哭,我的便秘果真是顽固性的! …… ========== 摸摸~~~ 再多吃点呢?
回复第59楼(作者:@孟婆哪去了 于
15:20) 新鲜西梅有用吗 ========== 新鲜西梅好吃吗
下班回家就去超市买O(∩_∩)O~
呃。和楼主吃的一个牌子。。。我也是逢吃必中招。。。。试了几袋现在不买了
@菊花和青瓜是朋友 67楼
16:55:30 呃。和楼主吃的一个牌子。。。我也是逢吃必中招。。。。试了几袋现在不买了 ----------------------------- 你是在哪买的呀 要是网购的话 请给个地址吧 谢谢
孕妈妈好需要这个!回家搜搜看
@某位佳人在水一方
14:40:37 你确定是西梅干,不是巴豆? ----------------------------- @本本终于修好啦 4楼
14:44:05 当然是西梅,可能costco的产品质量太好了!!!!!!!!!!!!! 还买了一袋芒果干,没开封呢。 ----------------------------- 西梅干?是不是哪个跟你有仇的下了泻药啊。。。
看过生产日期吗? 你确定吃的不是过期货?
@菊花和青瓜是朋友
16:55:30 呃。和楼主吃的一个牌子。。。我也是逢吃必中招。。。。试了几袋现在不买了 ----------------------------- @神经常生病 68楼
16:58:45 你是在哪买的呀 要是网购的话 请给个地址吧 谢谢 ----------------------------- 不好意思啊,我是在澳门超市里买的。。
拉肚子了,,,吃思密达吧
这个热量有点高
现在不买了
西梅干确实吃了会拉肚子,但是好多西梅干都太甜 想拉肚子太容易了吧,去药店花几块钱买2两番泄叶 每天早上捏一小撮泡水喝,包你拉到马桶都爆掉
我能说我喝了一杯Welch's Prune Nectar 西梅汁一晚上拉五次么。。。
超市的新鲜西梅加水榨汁可以吗?
回复第69楼(作者:@寂寞也挥发着馀香 于
17:05) 孕妈妈好需要这个!回家搜搜看 ========== 以前没怀孕是吃西梅干会很快想上厕所,怀孕后吃很多也没效果了,不知为什么呀!!?
和西梅没关系。李子干一样可以。他们在干燥的时候用的一种硫化物有通便的效果
看到这个帖子,我买了一罐西梅干,还吃了1斤新鲜西梅,丝毫未见腹泻。 可见楼主只是个例,或者其他原因引起的腹泻。 西梅通便,并非每个人都可行。
@神经常生病
16:58:45 @菊花和青瓜是朋友 67楼
16:55:30 呃。和楼主吃的一个牌子。。。我也是逢吃必中招。。。。试了几袋现在不买了 -------------------------... ----------------------- 同求啊。
@某位佳人在水一方
14:40:37 你确定是西梅干,不是巴豆? ----------------------------- @本本终于修好啦
14:44:05 当然是西梅,可能costco的产品质量太好了!!!!!!!!!!!!! 还买了一袋芒果干,没开封呢。 ----------------------------- 芒果干貌似大概可能也许没效果。西梅(干、汁)被誉为“天然泻药”,我吃过三颗也不四颗西梅(无核成袋的),第二天想睡懒觉,被肚子疼醒,去卫生间有点小拉肚子,方便完再回去,睡意全无,怎么也睡不着了。把睡意给泻没了。。。。醉了。
@某位佳人在水一方
18:39:52 看到这个帖子,我买了一罐西梅干,还吃了1斤新鲜西梅,丝毫未见腹泻。 可见楼主只是个例,或者其他原因引起的腹泻。 西梅通便,并非每个人都可行。 ----------------------------- 西梅干有的有杂质,或者不是纯的吧,还是你那个是假冒,不可能没反应的啊。你下次别买干,你那个有可能太干了,或者时间长了,下泻的成分被氧化了,当然无效了。下次直接去超市进口食品那买袋装的西梅,里面一颗一颗的。那个好,我就买的那个,效果很好。
宝宝小时候一便秘就吃西梅泥,吃完就拉百试不爽……
@zhangkaiyi
23:57:24 西梅干不如西梅汁管用啊 我和我闺蜜出去旅游的时候因为作息不规律等等问题三天没那啥,给急的,西梅干什么的没用,去买了西梅汁,每人灌了一大杯之后,就是轮流蹲厕所,她晚上一直流连厕所到半夜两点 我和我室友也是家中常备 ----------------------------- 你俩比楼主还有才!赞一个! 我有一次去满洲里出差跑业务,从哈尔滨出发,由于单位没给买到坐票,站到满洲里,一宿的大绿皮,第二天早上抵达满洲里,在满洲里第二天上大的,怎么也便不出来,在卫生间蹲了半小时,蹲的起不来了,没拉出来。没办法,跟队长请假,把那啥排出来,要不没法工作。。。。 回到哈尔滨总部之后,跟领导一讲,领导说:你咋不去药店买点药不就完了,硬往出排,你那肛门还想不想要了。。。我一捉摸,对啊,当时蒙了。满洲里好歹也是个城市,哪还买不来泻药呢。。。。 你和你闺蜜还不错,比我强,还知道用西梅汁解决,虽说“轮蹲”,我当时真蒙了,愣没想起来买药去,脑子里一片空白。。。。现在回想起来觉得自己当时哪根筋短路了貌似,哈哈哈。
@本本终于修好啦
15:00:38 而且好便宜的说,一大包才7刀,和人民币40块钱。淘宝卖多少钱啊?估计翻倍吧? ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:02:18 是的,一般至少八十几以上! 我搜了sunsweet的西梅,应该就是露珠在costco买的那种~ 酸甜吗?我就爱吃酸甜的! ----------------------------- @本本终于修好啦
15:06:53 是的,就是那个牌子,好吃极了。不是酸甜,不知道怎么形容,但很好吃 ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:13:18 必须入了~ 还有卤煮,麻烦你看下袋子上的营养成分咋写的? 吃了容易肥么? ----------------------------- @本本终于修好啦
15:24:58 等等哈,楼主好容易上了床,现在又回卫生间了。话说用不用吃点药了? ----------------------------- @章鱼小丸子哟
15:29:59 好的,我等你哈! 不用吧,以前看过一本书 医生说,每年人都有正常的几次拉肚子,那种情况下可以不用吃止泻药,正常排毒 ----------------------------- 此话有理。如果一次拉肚子就吃止泻药,毒素被打压回去,排泄不出来,反而对身体不好。
@某位佳人在水一方
14:40:37 你确定是西梅干,不是巴豆? ----------------------------- @本本终于修好啦
14:44:05 当然是西梅,可能costco的产品质量太好了!!!!!!!!!!!!! 还买了一袋芒果干,没开封呢。 ----------------------------- 小便秘,可以用橄榄油解决,或火龙果,不拉肚子。 我有时候吃牛黄清胃丸解决,虽然会拉肚子,但是不伤元气。
我能说艾拉厨房的西梅果泥效果更好吗? 哈哈...
@本本终于修好啦
15:00:09 回复第59楼(作者:
@孟婆哪去了
15:20) 新鲜西梅有用吗 ========== 新鲜西梅好吃吗 ----------------------------- 芝麻也滑肠,我吃芝麻脆饼,有时候吃多了还有点拉肚肚。
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每次去新西兰都要入几罐Sunsweet西梅干,据说是最高品质西梅哦。西梅可以很好的防治便秘,新鲜的西梅只能吃一季,其他时候不容易买到。有了这款西梅干就不怕了。味道好,而且无核,纯天然,无糖精色素跟添加剂,赫宝每次都能吃好几颗呢!
上滑加载更多>&西梅干要怎么吃才能通便 西梅干和新鲜西梅哪个更通便
西梅是从国外引进的一种新水果,但是西梅干却上市很久了,很多人便秘或者排便有问题的时候会吃点西梅干来解决,那么西梅干要怎么吃才能通便?
西梅干要怎么吃才能通便
西梅干是用西梅直接制作而成的,而且市面上的西梅干都是包装好的,所以说吃西梅通便最简单的方法直接吃就可以了。
西梅干还可以放在粥里面一起煮,西梅干本身就有通便的作用,而且喝粥也会增加体内的水分,使大便软化,通便效果更好。
将西梅干榨汁喝,也具有很好的通便效果,西梅干榨成汁后,进去人体可以更有效的促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,还有助于改善便秘的症状。
西梅干和新鲜西梅哪个更通便
吃新鲜西梅更加通便。
新鲜西梅中含有天然果胶纤维、不溶性的植物纤维,这两种纤维物质的含量比西梅干中的含量丰富,而且还可以促进肠道的蠕动,对肠道有一定的调节作用。
不过,西梅干的通便作用也比较强,这两者都能改善便秘。
一天吃几个西梅治便秘
一天最多吃三个西梅。
西梅中的纤维素含量非常丰富,三个中等大小西梅的纤维素含量就已经满足人体所需了,可以有效的改善便秘,如果说继续食用的话,身体可能承受不住,会出现拉肚子的情况,对肠道肛门有一定的损伤作用,家长身体的负担。
吃西梅干的注意事项
1、西梅干不宜与鸡蛋黄、黄瓜一起吃。鸡蛋黄中胆固醇的含量比较高,西梅中维生素A的含量比较高,胆固醇会影响维生素A的吸收,而黄瓜中含有维生素C分解酶,会降低西梅中维生素C的含量,影响营养元素的吸收。
2、西梅干不宜与茶、菠菜等食物一起食用。西梅干与茶中的鞣酸一起会阻碍铁质的吸收,而西梅干与菠菜一起食用会生成难以溶解的物质,降低食物的营养价值。
3、患有肠胃炎、经常腹泻或者是胃酸含量过多的人群不适合食用西梅干。西梅干的味道酸甜,可能会使体内的胃酸含量增多,而且西梅干还有促进排便的作用,这几类人群食用容易出现拉肚子的情况。
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