三步打造减压卧室，提高你的睡眠质量 - 天猫精选
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三步打造减压卧室，提高你的睡眠质量
现代生活的节奏很快，人们的压力也随之变大，也就让人们短暂的睡眠时间显得十分重要了。人的睡眠质量除了自身的条件影响，一个舒适温馨的卧室，也能让人们的睡眠质量得到提高，缓解人们的疲劳。
想要让卧室变得温馨，就要注重里面的软装搭配了。软装所营造的睡眠空间对人们有很大影响，比如灯光、床具和颜色。
卧室的光线不能太过明亮，过亮的话会让人不容易入睡，并且床要放在房间的角落，室内的窗帘可以用冷色调，如果觉得光线过暗非常压抑的话，可以用一盏小夜灯，也能有助于入睡。
Tips1：睡觉前的2个小时以内，要把光调节的比原来稍暗一些，并搭配一个遮光性好的窗帘，可以让睡眠环境更加的幽静。
Tips2：喜欢温馨的空间可以用藤编吊灯来装饰，床头再床头柜上摆放几个蜡烛底座或者是香薰蜡烛，会让休息空间更加舒适。
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▲这款藤编吊灯采用印尼进口纯天然绿色藤条做为灯罩材料，纯手工编织，茅草屋造型，简洁舒适又温馨，很有家的感觉！
卧室的空间布局要保持简洁，太多的杂物会让人很难入睡，但可以适当摆放一些香薰工具和小绿植，可以有效的帮助你休息。
Tips1：卧室的床头摆放一些新鲜的小雏菊，可以打造出舒适的小憩角落，让卧室更加清新并充满活力。
Tips2：香薰虽然有安宁神经，舒眠的功效，但是味道太多浓郁的香薰建议不要使用，会达到适得其反的效果，淡淡的香味则能引导身体进入深层的睡眠状态。
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▲这款香薰灯有自然的香气，可以治愈人的身心，通过精油的芳香，能够缓解日常的压力，感受安心舒适的心情，给您一个舒适放松的居住空间。
卧室的颜色选用淡蓝色、浅绿色和白色为最佳，这三种颜色会让人感到宁静优雅舒适的感觉，让人的睡意更浓，淡蓝色的墙面搭配碎花床单会为房间增添纯朴自然的气息。
Tips1：卧室的家具都可以用木质材质，因为木色是比较原始的色彩，纯朴大方，让人回归大自然，给您更舒适的睡眠环境。
Tips2：卧室的床品在颜色和花色上要避免过于刺激的色彩，并且图案也不宜夸张，蓝色对睡前安定情绪很有作用。
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▲这款实木床的床头采用优质布料打造，透气透汗耐磨不起球，有着良好的放松效果达到劳逸结合的作用。
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首先要看的就是空间体量，再次看的是采光，第三看的是是不是仿古砖和大缝隙瓷砖。
1个回答来自大山的水颜色一般是去店里拿色卡找出喜欢的颜色，然后根据色卡上的色号让店家根据漆的用量给配色浆。你可以去连年装潢网店咨询一下。3个回答香香叶1据我所知，米色窗纱的价格挺便宜的。比如绍兴县雷强纺织品有限公司的售价是：17.50元/米。具体规格如下：织物组织：斜纹；幅宽：280CM。以上价格来源于网络，仅供参考，希望我的回答...3个回答之沐雪你好，米色鞋柜价格如下：
亚商联盟货架公司：米色鞋柜报价600元
思特博货架制造公司：米色鞋柜报价580元
鸿商祺货架有限公司：米色鞋柜报价700元
价格来...3个回答Hdfvgddvi1、窗帘色彩要与室内的墙面、地面及陈设物的色调相匹配
2、色彩搭配要考虑房间的用途和季节
客厅宜选深色，显得庄重大方。老人房间，宜选暗花和色泽素净的。新婚夫妇的房间，宜...3个回答洗刷刷粉儿0174　米色又是家装家居最舒服的颜色，想想吧，白色太圣洁，难免会紧张，褐色太沉重，难免会沮丧，玄色，请问您是要装修酒吧吗?还让不让放工回来身心俱疲的家人休息啦?!
　　心理...1个回答m3vz61.建材市场
2.网上超市
3.生产厂家正在初始化报价器请问什么样的床品颜色会带来好风水？罂粟花3052　(一)一张大的风水床有它一定的旺气，然而床的颜色选择也要看卧室主人的出生年份所象征的五行颜色，或是睡床摆位所代表的五行来做决定。在卧室床的颜色风水中，如果你是火年出生的，那么红色就是卧室床的最佳选择，但是不能太红。如果你的睡床是摆在卧室的东方，那么绿色的卧室颜色就脱颖而出了。
　　(二)在卧室床的颜色风水中，当你对采取那样的选择方式模糊时，那么在卧室床的颜色风水中，利用某个方位所代表的五行代表颜色来选择就是最好的方式。比如虽然女主人和丈夫的五行属性各有不同，但是如果能够睡在用正确的颜色来启动运程的方位上，这样就可以达到双赢的目的。但是，如果你的卧室床是摆在火位的话，那要注意别让火变得太强，因为太多的阳气对睡房来说不是件好事。
　　(三)在卧室床的颜色风水中，深色的床单比淡色的床单好。如果你不能肯定什么样的颜色不好，那么小编的建议是纯白色的床单最好能够配上一些图案。不过，但是印有抽象图、三角图或尖锐图案的床单我们要避免去选择。还有就是跟火象有关的图案也不适宜在睡房出现，因为睡房是用来休息的地方，而火象会散发干扰睡眠的阳气，所以除了颜色图案也是我们注意的一点。
　　(四)根据卧室床的颜色风水学，相应的方位就会有相应的颜色来对应，在东与东南的方向就适合用绿色和蓝色的卧室床;在南方就适合用黄色和黑色的卧室床颜色;在西方适合用白色、米色和灰色的卧室床颜色;在北方适合用粉红和灰白的卧室床颜色;在西南方向就适合用黄色和棕色的颜色来装饰了。
　　卧室的布局虽然很重要，但是卧室颜色的搭配也不容忽视，只有掌握了一些常用到的卧室颜色风水知识，一个美观合理的卧室是很容易装修出来的，才能给卧室一个好的风水，这个也是卧室床的颜色风水的要求。
查看更多更多回答UUGKxDXR　卧室是家居中必不可少的，人的一生至少有三分之一在卧室度过。而无论是小房子还是大别墅，对于卧室床品颜色风水都不应忽视。卧室床品颜色也会影响我们的睡眠质量，影响我们的家居风水哦，让我们一起来看看什么样的床品颜色会带来好风水吧。
　　什么样的床品颜色会带来好风水？
　　人是一种感官非常强烈的动物，一般情况下，人很容易对外界刺激做出反应。而对于卧室这样一个每天几乎要以一半时间与之相处的地方，更是要格外用心布置，即便是小小的床品，也是会影响着我们的。选择恰当的床品，才能让疲惫压抑的自己得到充分的放松和调节哦。
　　选择床品的颜色可以是绿色和紫色，这两种颜色有助于安神，能够使人的精神完全松弛下来，舒缓所有的紧张情绪，尽情的享受舒适睡眠。若是患有恐惧症和精神分裂症的患者，就可以选择一款绿色或是紫色的床品来看看，绿色清新、紫色浪漫，都透着一种温馨舒适。
　　卧室床品不妨选择浅橘黄色、天蓝色和粉红色这三种，浅淡优雅的色调能够让人感到精神振奋，使人心情变得愉快起来，内心充满希望。如果是患有抑郁症、焦虑症的病患，不妨选择粉红色、天蓝色的床品，效果奇佳哦。
　　青色也是比较素雅的色彩，选择这种颜色，能够让人很快产生睡意，安心入眠。如果长期处于失眠状态，不妨在床品的选择上考虑换一款以青色为主调的床单、枕套和被罩等，素雅温馨的青色，也比较耐看，久而久之，失眠便不治而愈。
　　乳白色、象牙色、白色、原木色，这些都是最为自然的浅淡色彩，这一类的颜色与人的视觉神经最为适合，不仅仅是在床品选择上可以应用，现代的大多数家具也常常应用这几类颜色，所以可以说它们是百搭不腻的色彩。
　　春夏季节，天气逐渐暖和、变热，这时候的床品最好就是浅淡的冷色调了，面料也要偏薄，给人很清爽舒适的感觉。而秋冬两季气温逐渐下降，天气变冷，床品颜色应趋向于暖色调，质地上则应选择较厚的面料，以给人温暖温馨之感。
　　风水大师认为，深色的床品总比淡色的床品要好。如果你无法确定什么样的事物将会造成伤害，那么专家建议，即便是用淡色的床品也最好是带有图案的，不过在选择图案的时候并不赞成选择那些印有抽象图、三角图或尖锐图案的床品哦。
　　卧室的布局固然重要，而对于卧室床品颜色的搭配也是不容忽视的，只要知道和掌握了常用到的一些卧室床品颜色风水知识，那么你就能轻松拥有一个时尚美观，又健康合理的温馨卧室哦。
风火江戈要看宅主的命卦决定五行属性，选用相应的五行属性的花色才好。
比如宅主命卦为离卦，五行属火，就最好选用红色的床品。
这个命卦是风水的计算方法，也可以根据八字命理的喜用神来决定床品颜色。
其实这个影响不大，除非命理很奇巧必须尽最大力量进行辅助，否则不必过于在意。
希望对你有帮助。
血刺章鱼25281一张大旺的风水床有它一定的旺气，而这点应看床主出生年份所象征的五行颜色，或是睡床摆位所代表的行体来做决定。如果您是火年出世的，那么红色很适合您，可是切忌太红。又或者说，您的睡床是摆在房内的东方，那么绿色很适合您。
　　当对应改采用那种理论感到混淆时，专家主张应根据某个方位所代表的五行代表为主。比如虽然女主人和丈夫的五行属性各有不同，但是如果能够睡在用正确的颜色来启动运程的方位上，就可以双双受惠。不过，如果您的床是摆在火位的话，那要注意别让火变得太强，因为太多的阳气对睡房来说不是件好事。
　　有床头板的睡床比没有的好。床头板可以是木制、金属制或软胶制的。同样的，在考虑要采用木制或金属制的睡床时，应用以方位所属的形体来做决定。请记得圆形和弧形的床头板属金、长方形的属木或属土、三角形的属火，以及波浪形属水。
　　深色的床单比淡色的床单好。如果您不能肯定什么事物将造成伤害，那么专家建议是净色的床单最好能够有些图案。不过，并不赞成选择那些印有抽象图、三角图或尖锐图案的床单。
　　此外，跟火象有关的图案也不适宜在睡房出现，因为睡房是用来休息的地方，而火象会散发干扰睡眠的阳气。在睡房，不妨制造一点点阴气，当然，必须是以不伤害屋主的运程为标准。
附：属相五行对照表
序 干支 五行 属相
1 甲子 金 鼠
2 乙丑 金 牛
3 丙寅 火 虎
4 丁卯 火 免
5 戊辰 木 龙
6 已巳 木 蛇
7 庚午 土 马
8 辛未 土 羊
9 壬申 金 猴
10 癸酉 金 鸡
11 甲戌 火 狗
12 乙亥 火 猪
13 丙子 水 鼠
14 丁丑 水 牛
15 戊寅 土 虎
16 已卯 土 免
17 庚辰 金 龙
18 辛巳 金 蛇
19 壬午 木 马
20 癸未 木 羊
21 甲申 水 猴
22 乙酉 水 鸡
23 丙戌 土 狗
24 丁亥 土 猪
25 戊子 火 鼠
26 己丑 火 牛
27 庚寅 木 虎
28 辛卯 木 免
29 壬辰 水 龙
30 癸巳 水 蛇
31 甲午 金 马
32 乙未 金 羊
33 丙申 火 猴
34 丁酉 火 鸡
35 戊戌 木 狗
36 已亥 木 猪
37 庚子 土 鼠
38 辛丑 土 牛
39 壬寅 金 虎
40 癸卯 金 免
41 甲辰 火 龙
42 乙巳 火 蛇
43 丙午 水 马
44 丁未 水 羊
45 戊申 土 猴
46 已酉 土 鸡
47 庚戌 金 狗
48 辛亥 金 猪
49 壬子 木 鼠
50 癸丑 木 牛
51 甲寅 水 虎
52 乙卯 水 免
53 丙辰 土 龙
54 丁巳 土 蛇
55 戊午 火 马
56 已未 火 羊
57 庚申 木 猴
58 辛酉 木 鸡
59 壬戌 水 狗
60 癸亥 水 猪
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