您当前的位置 ：
人生三大终极问题——早、中、晚吃什么？
http://www.syd.com.cn　 　来源：美食天下& 20:17
　　在哲学界有三大终极问题，我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?似乎解决了这三个问题，人类生存的意义也就开始明朗了。在小i的世界里也有三大终极问题——早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?如果每天这三大问题都能得到解决，小i觉得人生就完美啦!(完蛋，吃货的身份要暴露了。)
　　但现实往往由于工作繁忙，这三大人生问题经常得不到完美解决，很多人早餐吃得匆匆忙忙，午餐吃得油油腻腻，晚餐吃得撑到不行。久而久之，身体就会出现头晕、困乏、记忆力下降、情绪不好等亚健康的症状。想要重拾身体健康，就从早中晚三餐抓起吧。
　　前不久，国家卫生计生委发布了《中国居民膳食指南(2016)》。针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐，分别为：食物多样，谷类为主;吃动平衡，健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油，控糖限酒;杜绝浪费，兴新食尚。那么，要如何把这6条建议落实到一日三餐中?别急别急，小i现在就来告诉你。
　　早餐要吃好
　　早餐对人体是非常重要的，它不仅能补充能量，如果吃得健康、科学，早餐还有排毒养颜的功效。但是，在进食常规早餐时有一个很重要的步骤——喝水。因为经过一夜睡眠，人体消吃早餐前喝一杯温水，既能补充一夜流失的水分，又能可以清理肠道，一举两得。
　　很多人的早餐常常在路上吃，一块面包或一个馒头就草草了事。如此单一的早餐所提供的营养和能量不足以支撑一天的活动，因此，我们应该要遵循四要素的平衡：粮谷类+蛋白质+蔬菜水果+坚果类，比如：面包、杂粮粥搭配一根香蕉苹果，再加一份奶制品、一个鸡蛋以及一杯热饮(茶或咖啡)就能满足身体对能量和营养的需求了。
　　午餐要吃饱
　　上午投入工作，消耗大量的体力，因此，午饭需要充分补充早上所消耗的体力，这很重要哦。而所谓要吃饱是指，午餐最好要吃主食，不能因为要减肥或者有糖尿病等原因不吃主食。因为不吃主食容易引起饥饿，饥饿的话，人的注意力就容易不集中，会想通过零食来补充能量。如果吃太多油腻或者不健康的零食，更容易引起肥胖和高血脂。此外，还要注意荤素合理搭配，少吃油腻食物。
　　吃完饭后，胃肠消化食物，血液集中供应胃肠道，脑供血就会随之减少，就会容易犯困，下午还有工作那该怎么办?那就要注意在午餐注意多补充蛋白质和蔬菜，这样的搭配对大脑保持敏锐的思维以及高度的清醒起到重要作用。
　　晚餐要吃少
　　有时候，晚餐因为应酬或聚会去餐馆吃饭，有时候，又嫌麻烦随便吃些速食食品了事。这样的晚餐最大的问题是肉吃太多太油腻，面对着大鱼大肉，很容易一不小心就吃多了，长期下去，不知不觉中就增加了肥胖、肝、胃、肾损害等的风险。
　　因此，为了健康着想，晚餐要以清淡的豆制品、蛋类、菌藻类、蔬菜为主，多摄入膳食纤维、维生素，少吃高油脂的肉类。同时，为避免晚餐饥不择食，下午还可以先吃一些水果、酸奶、藕粉、芝麻糊等有益的小零食。有时候，实在没注意一下子吃撑了，那第二天就要调整饮食，吃得清淡一点。此外，还要注意，晚餐尽量在睡前2~3小时前吃，以免给肠胃造成太大的负担。当然，如果能饭后走一走，那就更好了。
编辑：pd25
相关新闻：
常年法律顾问：辽宁百涛律师事务所 贾煜律师
新闻监督举报电话:(024)
沈阳日报报业集团版权所有 沈阳网技术中心制作 本站地址：沈阳市沈河区北三经街67号（110014）
广告咨询热线：96009-6 新闻热线:（024）
网络举报电话：83
公共服务机构：
国家互联网新闻信息服务许可证:
广播电视节目制作经营许可证:（辽）字第180号
增值电信业务经营许可证：辽B-2-4-
信息网络传播视听节目许可证：0610474
公共信息安全网络监察*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 我才怀孕晚上半夜饿了该吃什么...
"网友求助"我才怀孕晚上半夜饿了该吃什么...已回复
我才怀孕晚上半夜饿了该吃什么
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1位网友提供帮助
会员9227713 07:20:31
可以服用维生素B来缓解的调整饮食给予喜欢富于营养易于消化的食物.补充各种维生素特别是维生素BB6及C.补充锌等微量元素.如果能进食没影响不用治疗.如果不能进食可以医院静脉输液
生养宝宝不容易，寻医问药交流群中答疑解惑
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
问我才怀孕。晚上半夜饿了，该吃什么
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：可以服用维生素B来缓解的,调整饮食,给予喜欢,富于营养,易于消化的食物.补充各种维生素,特别是维生素B,B6及C.补充锌等微量元素.如果能进食没影响,不用治疗.如果不能进食可以医院静脉输液
问怀孕初期半夜饥饿
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
早孕期间出现这种情况也是正常的那最好的解决办法就是饿了就吃怀孕的前三个月是宝宝的关键时期所以孕妈妈一定要注意均衡营养不偏食不厌食补充叶酸等注意休息不要太劳累感谢您对我们杭州仁德医院的支持
问怀孕总是有饥饿感;饿了胃非常难受;吃...
职称：医师
专长：月经不调，痛经，排卵期出血，细菌性阴道炎
&&已帮助用户：100721
病情分析： 你好，你这个情况是没有什么药解决的，你要是难受的话可以再床边放点饼干或者是牛奶都是可以的，稍微填报下肚子就行，注意可以多吃点意见建议：注意休息，孕前三个月和孕后三个月不同房
问孕妇半夜饿了吃什么
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
喝牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪足够热量的消耗不过在喝牛奶前一定要记的吃一些点心压底否则身体会吸收不到牛奶中的营养像水一样很快就被消化了
问怀孕八个多月了，明天要抽血，所以今天晚上半夜不能吃
职称：医生会员
专长：经前期综合症，子宫发育异常，子宫内膜薄
&&已帮助用户：1124
问题分析：您好这位朋友综合你的叙述情况，头一天晚上的饮食可以照常。不过不要吃太硬的东西，过了十二点以后别吃别喝。意见建议：建议您。一般抽血六到八个小时进饮食。建议每天保持乳头清洁卫生，不要那个小颗粒东西扣掉。
问怀孕了晚上有时候饿，可以吃什么补充
职称：医生会员
专长：耳鼻咽喉头颈部疾病
&&已帮助用户：12837
病情分析： 此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚引起的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。意见建议：建议你可以口服左金丸保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果，会改善你的症状。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
白带异常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等妇科病
阴道松了怎么办？ 患上宫颈糜烂怎么治疗
药物治疗是比较常规的治疗办法，也是很多患者想到的治疗办法
早期妊娠流产、多为精子或卵子异常，受精卵异常，或染色体异常所致
做人流疼不疼？药流和人流哪个伤害小？
治疗月经疼痛的方法有哪些一直是女性患者非常关心的问题
早孕试纸一深一浅！怀孕多久不能做人流？
百度联盟推广
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询半夜饿了吃什么不长胖？推荐6种食物
很多人晚上如果吃少了，有时会在半夜饿了，想吃点东西抵御饥饿，但是有怕会长胖，那么吃什么食物好呢？
对于减肥的姐妹来说，由于夜晚人体消耗的能量逐渐减少，晚上进食很容易导致能量转化成脂肪囤积在体内，所以晚上吃什么不容易长胖很重要哦，那究竟晚上吃什么食物既可以满足口腹之欲，又不会让你变胖呢？赶紧随小编来看看吧！
半夜饿了吃什么不长胖？
不管是什么颜色的豆，红豆绿豆黑豆也罢，它们的减肥价值都相当的高，因为豆类富含蛋白质，脂肪含量却很低。每100克黄豆供给359大卡，蛋白质6克。如果晚上吃豆类，可以榨一杯豆浆，不加任何糖分，饱腹之余还暖胃哦。
每100克比目鱼只含热量112卡路里，所以就算是晚上吃也不会发胖哦，你可以水煮比目鱼或者做成比目鱼刺身，加点柠檬汁调味，减肥之余还可以享受鲜味哦，赶紧试试吧！
3、脱脂牛奶
脱脂牛奶不含脂肪，热量是非常低的，半夜饿的时候喝一杯温热的脱脂牛奶并不担心会发胖，脱脂牛奶中含有的乳糖能够被人体吸收，消除饥饿感。而且在半夜时喝一杯牛奶，还能够帮助人体快速入眠，为第二天储蓄精力。
半夜饿了有时候并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。可以采用低热量的果蔬进行榨汁，如青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋、卷心菜等等。
燕麦片是减肥的佳品。很多MM在减肥期间用它来代替正餐，不仅容易产生饱腹感，还非常有营养，也是很有价值的睡前佳品。在晚上煮上一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了，有减肥功效。
6、全麦面包
比起普通的白面包，全麦面包要少9%的大卡的热量，蛋白质含量却多了20%，维生素B多两倍，营养更全面。所以晚上吃上几片全麦面包，不仅可以充饥，其富含的纤维素还可以促进肠胃蠕动，预防和治疗便秘，不会对身体造成负担。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
每天更新淘宝天猫五万款商品的优惠券网站。百度搜索名称（火红的大闸蟹）
每天更新淘宝天猫五万款商品的优惠券网站。百度搜索名称（火红的大闸蟹）
今日搜狐热点晚餐吃什么速食比较好？
不行。胃一直到蠕动，如果你晚上什么都不吃，很容易有胃病。不过我想你应该是想减肥吧，你最好还是多运动，不要节食。还有，有个方法，就是你在运动出汗后，隔1~2分钟再喝水（不要马上喝）就可以减一下体重的
不吃晚饭是很好的一件事，佛家叫做＂过午不食＂。刘纯在刘太医养生十条第六条也讲：过午不食。去肥气而养胃气。人不能一天到晚吃的很饱，这样容易生病；因此中医和佛家都有＂过午不食＂的教诲．过午就是过了１３点．事实证明，不吃晚饭不会影响人的健康．反而因为诱发强烈的饥饿感而不容易生病，当然喝一碗粥，或吃点水果，吃点豆浆，果汁是可以的．现代人爱闹病，可能就是因为吃了很饱的晚饭给撑的．什么叫去肥气？俗话说：马不吃夜草不肥．同样道理，人不吃晚饭也不会肥胖．什么叫养胃气呢？人不吃晚饭就会饿，紧接着你饿一会儿就不饿了，你就开始吃自己了，身体开始从消耗食物转为消耗脂肪抚慢慢的你就苗条了．但是早饭你一定要吃好．上午七点到十一点阳明太阴用事，脾胃气盛，是最好的饮食时间。
也可以，但是效果不会很好，我这里有几个简单的塑身减肥方式，参考一下吧！学会聪明的减肥方法，把握好每天的生活细节，更多的消耗热量和燃烧脂肪，把瘦身变成一种生活习惯，这样既不用花大力气做运动，也不用每天强忍住食欲不吃，轻轻松松就能瘦出模特身材。细节一：清晨排脂远离小腹赘肉早上起床时有没有觉得身体很沉重，这时候会有这种感觉主要是因为经过一整晚的睡眠，身体积攒了大量的代谢废物和毒素没有及时排出。如果忽略这个问题，让废物和毒素继续积存在体内，就会减缓新陈代谢，降低脂肪代谢率，形成身体的浮肿和小腹凸出。所以，把握住这个时机，花上少量的时间在被窝中做个促进排便的按摩操，让你清爽排毒远离小腹赘肉。1、在床上平躺，保持仰卧的姿势，将膝盖弯起，把手放在腹部，一面缓慢地吐气，一面用手做画圆圈状的反复按摩2-3分钟。2、跪在床上，双手弯曲手掌、手肘平贴床面，背部向下用力，腹部稍用力收缩，臀部向上方抬起，保持姿势2-3分钟。细节二：巧妙洗漱瘦身养肤就算上班时间再仓促，洗脸、刷牙这些工序还是马虎不得。可花了这些时间，仅仅是为了清洁洗干净脸刷好牙就不划算了，有这么几招巧妙的方法，让你充分利用早上的洗漱时间，不但能清醒头脑，还能瘦身养肤。1、在刷牙洗脸的同时用单脚站立，把体重集中在一只脚上，坚持30秒左右换另一只脚。这么做不但能集中早晨的涣散精神，还能让双腿的线条更漂亮。2、洗脸后，可将手握成拳状，用手指的第二节轻敲脸部，能促进面部肌肤的血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更有光泽。特别要注意的是，如果脸上有粉刺或是痘痘的mm，在刚开始使用这种方法的短时间内，可能会冒出更多粉刺和痘痘，这是因为体内的毒素正在向外排出，只要坚持一段时间，待体内毒素完全发出之后，脸上皮肤自然会变得润泽细致了。细节三：通勤时刻全面瘦身上班通勤是很让大家头疼的事，大部分的mm都会在通勤过程中花掉至少半个小时的时间，时间就这样在等车坐车中白白浪费掉。抓紧通勤的时间吧，这时候你有大量的时间来做一些瘦身塑身的小动作，再利用公交车的座位和吊环来做运动，让你悄悄地全面瘦身。1、等车时收收腹：等公交车、过马路等信号灯的时间十分枯燥，抓紧这些时间来进行收腹练习。把往意力集中在腹部，全力收缩，然后放松，配合呼吸，不仅能有效瘦腹，还能加速体内废气通过呼吸排出，让头脑更清晰。2、坐车时动动腿：车上有座位时，你可别把时间用来迷迷糊糊打瞌睡了。在座位上保持上身直立，让双腿呈90度摆好，脚跟踩在地面不要动，只让脚尖上上下下反复摆动，这个动作可以锻炼小腿肚，消除多余脂肪，让小腿线条更匀称紧实。然后双腿并拢并将双脚抬离地面，让腿脚都悬空，保持这个姿势尽量久一点，对于消除整个腹部的赘肉都是又快又有效的。3、站立时练练手：站在车上时不要只用手拽住车上处吊环保持平衡就好，在握住吊环或拉杆时，让手用力握紧再放松，反复做到有累的感觉，可以让手腕变细。或者手握住栏杆，一边数拍子，一边用力向内收腹，这种方法能有效收紧腹部，消灭小肚子。细节四：打电话也能瘦美腿想要真正成为瘦美人，那可得抓紧每分每秒，把煲电话粥的时间也利用起来吧。在打电话时注意调整下自己站立的姿势，两脚足尖向内微合，膝盖并拢，做上下屈伸的运动。要注意的是脚跟一定不要离地，而且在屈膝时吐气，膝盖伸直时吸气。屈膝再伸直的每个动作建议维持在30秒以上，能帮助消耗热量，减少腿部脂肪，美化腿部线条。细节五：讲究动作吃饭也塑身吃......余下全文>>
晚餐啊，饭是要吃的，不能因噎废食啊，不要怕胖而不吃晚餐。怕胖晚饭就少吃些，吃清淡些。饭后多走走，帮助消化！
你吃掉的部分跟盘子里剩下的部分是一样的内容吗？如果是，并且早晚餐的进食不过量，这样吃是不会胖的。
好 晚饭只吃苹果和黄瓜,如果坚持可以瘦下来. 但长时间会导致口感变淡,一旦无法持续反而会反弹.建议你针对需要减肥的部位在睡前稍做运动,效果来的更快更稳定.
“早餐吃得饱，中餐吃得好，晚餐吃得少”，被许多人奉为健身的守则。然而这“晚餐吃得少”，应根据具体情况而定，不宜一概而论。就寝晚的人晚餐不宜少吃。不少人晚饭后有开夜车的习惯，有的甚至工作和学习到夜间十一二点，这样不但晚餐不能吃少，反而应适量加点夜餐。否则，到时候就会饥肠辘辘，影响工作和学习，对入睡同样有影响，甚至有饥饿感，还会造成胃肠疾病的发生或出现低血糖的现象，对健康是不利的。因此，就寝晚的人晚餐不宜少吃。总之，晚饭后还要较长时间工作或学习的人，一定要吃好晚餐。晚餐食谱以安排富含维生素C和粗纤维的食物为佳。这类食物既能帮助消化，防治便秘，又能供给人体需要的微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有利健康。晚餐对于体质瘦弱者更为重要，应该把晚餐作为他们补充营养的好机会。据营养学家研究，提高晚餐质量，可以有效地改善人体的营养状况，这与晚餐摄入的营养物质有利于人体吸收有关。当然，晚餐也要因人而异，对于已明显超重或肥胖的人，晚餐适当吃少些，占全天总热量的30%左右即可，可少吃些脂肪类食物，多吃些蔬菜和豆制品。晚餐要少吃也不适用于儿童。孩子正处于生长发育旺盛时期，晚餐距离第二天的早上相隔10小时左右，虽然说睡眠时无需补充食物，但孩子的生长发育却一刻也不会停止，夜间也是一样，仍需一定的营养物质。若晚餐吃得太少，则无法满足这种需求，长此以往，就会影响孩子的生长发育。孩子肠胃没有发育完全，每次不可能摄食充足的食物，因此，每日少食多餐才能满足其要求。孩子的晚餐安排应该遵循的原则是热量少而不是数量少，少食高脂类或不易消化的食物。对于身体较瘦弱的孩子，家长更应重视其晚餐的质量，从而提高孩子的体质。如果孩子晚上还喊饿，可以适当在睡觉之前1小时增加1次加餐。加餐的食物必须要有营养，比如，牛奶、面包、少许坚果(花生、核桃等)、水果等，避免给孩子吃一些太肥腻的食物或者含盐含糖比较多的零食。
“早餐吃得饱，中餐吃得好，晚餐吃得少”，被许多人奉为健身的守则。然而这“晚餐吃得少”，应根据具体情况而定，不宜一概而论。就寝晚的人晚餐不宜少吃。不少人晚饭后有开夜车的习惯，有的甚至工作和学习到夜间十一二点，这样不但晚餐不能吃少，反而应适量加点夜餐。否则，到时候就会饥肠辘辘，影响工作和学习，对入睡同样有影响，甚至有饥饿感，还会造成胃肠疾病的发生或出现低血糖的现象，对健康是不钉的。因此，就寝晚的人晚餐不宜少吃。总之，晚饭后还要较长时间工作或学习的人，一定要吃好晚餐。晚餐食谱以安排富含维生素C和粗纤维的食物为佳。这类食物既能帮助消化，防治便秘，又能供给人体需要的微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有利健康。晚餐对于体质瘦弱者更为重要，应该把晚餐作为他们补充营养的好机会。据营养学家研究，提高晚餐质量，可以有效地改善人体的营养状况，这与晚餐摄入的营养物质有利于人体吸收有关。当然，晚餐也要因人而异，对于已明显超重或肥胖的人，晚餐适当吃少些，占全天总热量的30%左右即可，可少吃些脂肪类食物，多吃些蔬菜和豆制品。晚餐要少吃也不适用于儿童。孩子正处于生长发育旺盛时期，晚餐距离第二天的早上相隔10小时左右，虽然说睡眠时无需补充食物，但孩子的生长发育却一刻也不会停止，夜间也是一样，仍需一定的营养物质。若晚餐吃得太少，则无法满足这种需求，长此以往，就会影响孩子的生长发育。孩子肠胃没有发育完全，每次不可能摄食充足的食物，因此，每日少食多餐才能满足其要求。孩子的晚餐安排应该遵循的原则是热量少而不是数量少，少食高脂类或不易消化的食物。对于身体较瘦弱的孩子，家长更应重视其晚餐的质量，从而提高孩子的体质。如果孩子晚上还喊饿，可以适当在睡觉之前1小时增加1次加餐。加餐的食物必须要有营养，比如，牛奶、面包、少许坚果(花生、核桃等)、水果等，避免给孩子吃一些太肥腻的食物或者含盐含糖比较多的零食。
晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以少量吃一些鱼类。晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒等
地球川都回跟你说不好的。胃不好，靠的是调养，可以写清淡的点的，但是不要吃太饱，少食多餐。调养才是对付胃的王道
Copyright &
就爱阅读网 All Rights Reserved. 鲁ICP备号-4
声明：文章《晚餐吃什么速食比较好？》由就爱阅读网友共享发布，目的只是为了归纳学习和传递资讯
所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如用户分享不慎侵犯了您的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！阿里巴巴中国站和淘宝网会员帐号体系、《阿里巴巴服务条款》升级，完成登录后两边同时登录成功。
速食时代，来一场加班与饥饿的较量
相信每一个上班族都会有这样的感受，空有一颗吃货的心，却没有时间来满足自己的胃。而说到大江南北的美食，相信每个吃货心中都会有无数灵感迸发出来。但是快节奏的上班生活，总会让不少上班族们没有时间去品尝美食。
伴随着现代社会人们高节奏的生活，速食食品已经开始慢慢融入到了人们的生活中，如今的速食食品已经不再是以前的简单的压缩饼干等充饥的食物，而是变得种类多样，营养均衡的各种美食，速食食品的理念新颖，大部分采用低碳环保，无油烟制作，深入研究食物中的营养成分，特别是对蛋白质的软化和动物脂肪的分离作用，利于肠胃的消化吸收。
而且速食美食的味道真的可以说是繁重工作下的一股清流哟，想想热腾腾的白米饭配上一碗肥瘦参差并且泛着酱油红的大块红烧肉...光想想是不是已经垂涎欲滴了?接下来小编特意为吃货的你们推荐几款自己压箱底的速食美食。
|||— ? —|||
||| 连老外都吃了还想吃的——四川火锅 |||
想吃火锅，一个人吃太贵，又懒得下楼怎么办，如今速食火锅的出现，解决了火锅迷一大难题，既方便制作，又能够吃到地道的川辣火锅。
速食火锅可以说味道很地道，味道堪比火锅店里的味道，它甄选了四川的花椒与上等的红辣椒作为底料，辣油浓郁醇香，麻辣川味与地道川香融合在一起，让嘴巴随时开启震动模式，不插电不用火，绝对是一款老少皆宜的美食。
|||— ? —|||
|||来自广西柳州的美味——速食螺蛳粉|||
螺蛳粉的出现可谓是历史悠久，相传古时在辣椒刚刚传到中国的时候，在广西那边掀起了一场不小的革命，螺蛳粉就是在那时候出现的，那筋道的粉丝与酸辣的口感总使人不能忘怀。
螺蛳粉是广西柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，深受全国各地人们的喜爱，酸辣爽口的汤汁配上螺蛳肉，这让螺蛳汤具有清而不淡、麻而不燥、辣而不火、香而不腻的独特风味。在混混沌沌一上午的工作之后，让这份直爽而又不失鲜香的螺蛳粉为接下来的工作提提精神吧。
|||— ? —|||
|||营养健康减肥小帮手——水果麦片|||
早上起晚了，又想要一份还不错的早餐怎么办？一份香脆的麦片可以百搭出不同的吃法，麦片加牛奶，营养又充饥:麦片做的水果沙拉，也不会让身体发胖哟，水果麦片同时也是维秘超模的最爱，不但是休闲的小零食，减肥的小帮手。
高温烘焙、非油炸的水果麦片，绝对是减肥妹子们的最爱，主打在精细现代的生活里，也不要忘了粗粮。富含50%的水果坚果谷物，原味麦片加上水果的果浆一起烘焙，清晨酥脆的麦片泡在温牛奶里浓郁的奶味加上酥脆的麦片，美味的同时又不失丰富的营养。
|||— ? —|||
|||解荤辣的小清新——速食蔬菜汤|||
平时喝汤，一进厨房就要半个钟头，费时又费力，如今有了速食蔬菜汤，每一分都是小巧可爱的独立包装，分量不多不少刚刚好，再也不用担心想喝汤的问题啦。
采用农家鸡蛋，蛋花颜色金黄，并且采用冻干无添加的技术将蔬菜中的水分低温升华去除，极大程度上保留了蔬菜原有的营养，产品中的蔬菜和肉类都是无添加防腐剂的绿色健康食品，为您提供营养、美味、安全的鲜汤，在吃过油腻之后，来一碗蔬菜汤绝对是一个不错的选择。
|||— ? —|||
|||加班熬夜神器 —— 自热米饭|||
还在为排队成龙的等候区买饭而发愁吗?还在为堵车途中肚子饿而生气吗？还在为夜晚加班的夜宵吃什么而发愁吗？此时备一份自热米饭绝可以为你提供各种口味饭菜，味道好，分量大，对是一个不错的选择。
工作狂，加班忙，这款厨师牌的方便米饭绝对可以赶走深夜的馋虫。产品中的肉绝对真材实料精选优质，诚意美味，进行十二道米饭工艺流程，十四道菜肴工艺流程，吃的安心，吃的放心，速食米饭会送一份加热包即使在没有火的情况下也可以吃到美味，又有多种口味可以选择，每天一种也不会吃腻哦。
|||— ? —|||
|||韩国美食怎么少的了——辛拉面|||
自从吃了辛拉面，要和其他的泡面说拜拜了，韩国农心得食品想必吃货们应该都知道，所以每当说起韩国的面食最有名的面食那就是辛拉面了，独特的调味总让人流连忘返。
总觉得辛拉面的辣是特有的，将辣椒粉，葱，生姜进行相结合，同时采用毫无油腻感清爽的辣味，原来配料中酱料不单单会有辣椒，还会有葱、辣白菜等材料提鲜，配上劲道爽滑的面条，再加上等的牛骨熬制的汤，使得汤汁鲜而不腻，辣却不会感到刺激，也是韩国家庭经常会做的一道美食。
|||— ? —|||
|||一碗有深度的重庆小面——正宗重庆小面|||
在《从你的全世界路过》里，还记得整个城市在为陈末开双闪灯的情景吗?还记得所有电器放着茅十八为荔枝录的我爱你情景吗？还记得猪头追车跑的情景吗？而我，全程都在关注着那一碗重庆小面。《从你的全世界路过》一上映不但捧红了明星，也让重庆小面成了关注的焦点。
重庆小面是重庆四大特色之一，麻辣味做到调和不刺激，面料劲道顺滑，汤料香气扑鼻小面从面的选取上与酱料的调配上无一不是精心做到了最好，经过层层把关，反复筛选，经过严格的制作工序，口感也自然是极好的，可谓是重庆小面中的奢饰品。
|||— ? —|||
|||舌尖上的擀面皮_——西安凉皮|||
在古代，擀面皮乃是给宫里的御供食品，故西府人又称擀面皮为“御京粉”，这便是我们现在家喻户晓的西安美食，凉皮。；凉皮是西安十大名吃之一，具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口的特点，是关中西府小吃代表之一，也是西北最具民族风味的食品之一。
还记得小时候的味道吗？如今的凉皮依旧是采用百年传承，古方工艺，采用关中上等面粉，汉中的菜籽油，二十多种调料秘制而成，酸爽配上好醋，再将辣子往凉皮上那么一撒，顿时白色的凉皮被红色所包围，筋道爽口的美味，白薄光软的的筋香，让人食欲大增。
生活让我们不停下脚步，当然我们也有奋斗的理由，为了节省时间，增加效率，作为吃货的我们，速食充饥也是一个很棒的选择。
让千万商家找到您
感兴趣的产品
感兴趣的产品
感兴趣的产品
感兴趣的产品