心脏猝死比例持续上升 心脏病复苏急救你该注意这些
西方国家中心脏性猝死占死亡总人数的25%-30%，而我国约占5%，但有上升趋势。发生心脏骤停的情况下，群众性的心脏复苏和技术紧急救治是非常重要的……
　　西方国家中心脏性猝死占死亡总人数的25%-30%，而我国约占5%，但有上升趋势。发生心脏骤停的情况下，群众性的心脏复苏和技术紧急救治是非常重要的……
　　头部后仰气道通畅
　　患者一旦心脏骤停，应立即对其进行捶击复律或咳嗽复律，捶击部位为胸骨中下1/3交界处，捶击1～2次后，部分患者可瞬即复律。如患者意识并未丧失，仍处清醒状态，可嘱患者用力咳嗽，提高胸内压，同时还要注意清理患者呼吸道，保持气道通畅。
　　抢救者可一手置患者前额用力加压，使患者头部后仰，另手托起患者下巴，使头颈部后伸，保持下颌尖、耳垂与地平面垂直，以畅通气道。
　　人工呼吸反复进行
　　如患者自主呼吸已停止，应迅速做人工呼吸，以口对口人工呼吸最好。抢救者以拇指与食指捏紧患者鼻孔，然后深吸一口气，紧贴患者口唇做深而快的用力吹气，反复进行，每分钟16～20次。
　　挤压心脏重建循环
　　以剑突为定位标志，将食、中两指横放剑突上方，手指上方的胸骨正中部位即为按压区。抢救者一手掌根部放在按压区，另一手放在前一手背上垂直用力按压，每分钟80～100次，按压应平稳、均匀、有规律，避免用力过度，以免造成肋骨与胸骨骨折。
　　抢救药物及时应用
　　常用药物有利多卡因、溴苄胺、硫酸镁、普鲁卡因胺、碳酸氢钠、肾上腺素、阿托品等，可根据患者病情，及时应用。
　　心电监护不可或缺
　　心电监护仪的监测要贯穿于抢救全过程，即使复苏成功也要继续监护，应将患者送入监护病房，连续监护至少48～72小时。
　　治疗“室颤”迅速妥当
　　迅速恢复窦性心率是复苏成功至关重要的一步，一旦心电监测确定为心室颤动或持续性快速室性心动过速，应即刻用200焦耳能量进行直流电除颤。
　　血气尿量动态观察
　　在抢救的全过程中，要动态观察生命体征、血尿常规、水电酸碱以及各项生化指标、血气分析等数据变化，以随时调整治疗方案。
　　减低代谢要降体温
　　心脏骤停后脑组织急性缺氧，必然导致缺氧性脑损伤，甚至出现脑水肿。此时应积极降温，可降低颅内压和脑代谢，提高脑对缺氧的耐受性，减轻脑水肿。降温应及早进行并以头部降温为主，一般降至32℃为宜，可用冰帽、冰袋物理降温，必要时可加用冬眠药物。
　　集中治疗纠正异常
　　心脏复苏成功后，仍不能松懈，应进一步强化治疗，包括维持有效的循环、呼吸功能，预防再次心脏骤停，维持水与电解质平衡，防治脑水肿及急性肾衰与继发感染等。
　　保护脑肾预防猝死
　　心脑肾都是人体重要的器官，脑复苏是心脏复苏最后成败的关键，部分患者虽心肺复苏成功，但终因不可逆转的脑损害而致死亡或遗留严重后遗症。因此，抢救措施除降温外，还包括应用脱水剂甘露醇、高压氧疗以及防治抽搐(常用安定静脉注射)。
　　护肾则要注意留置导尿管，准确记录尿量以防急性肾功能衰竭，应避免使用对肾有损害的药物包括庆大霉素、卡那霉素、阿米卡星、多黏菌素等。一旦出现急性肾衰，可使用大剂量速尿与小剂量多巴胺以及透析疗法等综合治疗。近年来研究证实，预防心脏性猝死，埋藏式心脏复律除颤器优于目前常用的抗心律失常药物，为预防心脏性猝死开辟了新途径。
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年青人猝死增多,给你说一下预防“猝死”的灵丹妙药
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你可能喜欢年轻人频频猝死 背后原因究竟是什么
&　　民福康了解，当前我国人数急剧上升，其中所占比例极为惊人，在大多数人的意识中，年轻人该像早晨的太阳一样充满活力和生机，年轻人同样也是一个国家的未来和希望，年轻人频频猝死，显然不是一个正常的现象，导致它呈现的背后原因，值得全社会的关注。下面，民富康就为大家详细一下，年轻人频频猝死的背后原因究竟有哪些。　　过度疲劳　　年轻人仗着自己精力充沛，工作起来往往十分忘我，顾不上做出休息和调整，长此以往内耗巨大，不知不觉间，身体的个个功能都会出现明显衰退，一旦超过某个临界，极易诱发心脑血管等各类恶疾，直接导致猝死。　　熬夜　　民福康了解，无论是迫于工作还是为了享受夜生活，熬夜已经成为年轻人的一种新的生活习惯，只是这种习惯对健康的危害十分严重。因为身体中有一个固定的生物钟，这个生物钟调节着人体重要的功能，如激素分泌水平、代谢功能等等，而生物中的设置就是白天活动，夜晚睡眠，因此熬夜这种行为本身就是自然规律背道而驰，长期坚持这种习惯，会导致各类心脑血管疾病出现的风险大大增加，进而造成猝死。　　精神压力　　当前的年轻人，面临着来及社会、生活、家庭等多方面的压力，在这些沉重压力的压迫下，他们的精神状态常常处于紧张、焦虑等负面情绪中。长此以往，精神压力会直接反作用于身体，对年轻人的健康造成严重威胁，从而大大增加猝死的概率。　　民福康认为，以上就是导致当代年轻人频频猝死的主要原因，针对这种现象，年轻人应该如何调整以避免这一悲剧的发生呢?下面就为大家推荐几种调理方式。　　养成良好的生活习惯　　良好的生活习惯，是健康身体的重要保证，在日常生活中，做到三餐营养规律，合理地安排作息，每天坚持适量的体育锻炼，都是维系健康的重要手段。　　放松心态　　民福康认为，所有的精神压力都是自己臆想出来的东西，无论当前的生活多么不尽人意，放平心态，当有压力时及时地排遣出去，这才能正确的做法，长期被压力束缚，不但于事无补，还会威胁健康。　　身体是革命的本钱，民福康提醒年轻人，只顾眼前而不考虑长远的身体健康，是对自己大的不负责任，这也是造成猝死的重要原因。
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原标题：熬夜、过劳致年轻人猝死率上升
最近，奥美中国北京公司一位年仅24岁的员工突发疾病猝死，再次引发社会关注。昨天，记者从瑞金、新华、华东等各大医院心内科了解到，如今，心脏病患者日益年轻，中青年成为心脏病的“重灾区”！不少心梗病人的发病年龄从以往五六十岁的中老年人群，发展到现今二三十多岁的年轻人。专家提醒，虽然工作压力不断增大、生活节奏日益加快，但城市年轻“打拼族”还应警惕高压、过劳可能给健康带来的潜在威胁。“加班季”连续一月没有休息据报道称，这位年仅24岁的奥美员工在发病前连续加班一个月没休息，每天都是工作到深夜23点以后才下班。据了解，前段时间，他就有些不舒服，但查不出原因，还在连续加班。他经常在深夜发微博，经常有加班记录，并调侃称这是“加班季”。“过去，年轻人突发心肌梗塞的比例几乎为零，现在，每周都能接到接受介入治疗的年轻心梗病人。”瑞金医院门诊办公室副主任、心脏科专家吕安康主任医师分析说，这些年轻的心梗病人往往工作努力，在职场又遭遇前所未有的竞争压力，经常熬夜，不注意休息，生活没有规律。临床上，像这样的年轻心梗突发病人比重越来越高。特别是一些正在事业处于上升期的年轻人，生活、作息、饮食都不规律，容易诱发心脏疾病。随着生活节奏逐渐加快，相当一部分年轻人忽视保护心脏健康的重要性。饮食上盲目追求口感，太油腻、太咸，导致过量高油或高脂摄入体内，堆积在血管壁上，使血黏度增高，最终诱发冠状动脉粥样硬化。年轻人突发心梗病情更严重相比“老病号”，年轻人一旦出现心肌梗塞，病情往往更为严重。 “老病号”因久病，又通常在服药，本身也较注意预防意外事件。但年轻可能发病前无任何征兆，即使出现一些异样，也不重视，因此更易猝死。一旦发生心肌梗塞，心肌坏死的面积可能会更大。如果不能及时开通梗塞相关血管，极易猝死。一项数据显示，中国每年心脏性猝死人数达54.4万，每天至少有1000多人猝死，也就是说，平均每分钟就有1人发生心脏性猝死，男性猝死发生率高于女性。吕安康主任医师指出，室性心动过速、室颤等恶性心律失常，是心脏性猝死的重要原因。心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上形成血栓而引起的。此外，脑血管意外，肺动脉栓塞等，也是可能引起猝死的原因之一。避免连续熬夜、过度疲劳“对于猝死在很多情况下是防不胜防的，但至少可以努力减少可能诱发猝死的因素。”导致此类疾病发病的原因除高血压、高血糖、高血脂和吸烟之外，还包括过度疲劳，以及长期处于精神高压的状态。吕安康主任医师就给出建议：尽量注意控制“三高”等疾病，定期检查身体；尽量避免连续熬夜、吸烟、酗酒等不健康的生活方式；注意合理膳食，少吃高油、高脂类食物，拒烟限酒，适量运动。同时尽量控制烦躁负面情绪或情绪大起大落等，避免加重或诱发心血管疾病。平时忙于工作的身体亚健康者应定期体检，有高血压、糖尿病、高血脂症等高危因素人群，更需重视治疗，严格遵医嘱控制达标。由于突发意外疾病往往来势凶猛，一旦发生首先应静卧、休息，第一时间及时拨打120急救电话，请专业人士实施抢救。
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运动猝死到底是什么原因产生的,如何避免?
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有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内的意外死亡。强调猝死发生在运动中或运动后，而且患者从发病到死亡也就在几十秒、几分钟之内，这是运动猝死最重要的特征。
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