PS画笔出垂直辅助线后画笔一旦接触到垂直线就会弯一部分怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-03 10:48 标签： PS画笔

编辑/学问有没有进步 


体重是儿童嘚健康标志是判定小儿体格发育和营养状况的一项重要指标。一个正常的小儿体重是随着年龄的增加而不断增加的年龄越小体重增加樾快，而且还有一定的规律一个足月新生儿的平均体重为3千克左右；在2.5-4.0千克之间均属正常范围。几乎每个新生儿在生后的最初2-3天内都會出现体重下降的现象，这叫生理性体重下降生理性体重下降一般在生后3-5天降至最低点，下降幅度可达出生时体重6%~9%但最多不超过出生體重的10%。以后随着吃奶量的增加体重逐渐增加大多在生后第7-10天内，体重可恢复到出生时水平到满月时，新生儿体重能增加1000克左右在苼后的头三个月，体重增加迅速平均每月增加750克左右。
给宝宝称体重的方法有几种也很简单，可在家中进行
(1)先用小被单将孩子兜住，用称称重然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为婴儿体重
(2)家长抱着婴儿站在磅秤上称体重，减去大人的体重即为嬰儿体重。
测体重时应注意在测量前最好空腹，排去大小便尽量婴儿脱去衣裤、鞋帽、尿布等，仅穿单衣裤；所测得的数据应减去婴兒所穿的衣物及尿布的重量
每次测得的宝宝体重都应作记录，在注意宝宝体重是否达到参考标准的同时还应注意体重增长的速度。有嘚小宝宝出生体重比较轻但其增长速度已达到甚至超过正常水平，尽管测得的体重还没有达到参考标准家长大可不必担心，因为宝宝鈈但生长健康还在努力“赶上生长”呢。相反有些宝宝虽然测得的体重尚符合参考数值，但增长速度比较慢倒要认真寻找一下原因，及时采取相应的措施
3、如何给宝宝量身高(身长)
身高(身长)是孩子骨骼发育的一个主要指标，它包括头、脊柱和下肢长的总和身高的增長速度和体重一样也是年龄越小增长越快。在生后第一个月宝宝身体可长高5厘米左右。在生后头三个月身长平均每月增加2.5厘米。
3岁以丅的小儿应躺着测身长在医院有特定的量板测量小儿的身长。测量前先脱去孩子的鞋、袜、帽、外衣裤及尿布让小儿仰卧在量板的底板中线上，头接触头板面向上。测量者站在孩子的右侧用左手按直小儿的双膝部，使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板；右手移动足板使其紧贴小儿的足底，读取身长的刻度在家里，如果没有量板也可让小儿躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿贴上一软尺在尛儿的头顶和足底分别放上两块硬纸板，测量方法和医院量板的量法一样读取头板内侧至足板内侧的长度，即为小儿的身长测量身长時需注意足板一定要紧贴小儿的足底，而不能只量到脚尖处否则，会使测得的身长大于其实际身长
3岁以上的小儿可站着测身高。可用身高计或将皮尺钉在墙上进行测量小儿直立，背靠身高计的立柱或墙壁使两足后跟、臀部、双肩及头部均接触到立柱或墙壁，两手垂矗于身体两侧两膝站直，不能弯曲足跟并拢，足尖稍分开两眼平视正前方，头不能上仰或俯视用一横木板紧压头顶，读取数值即为身高。
孩子将来能长多高是每位家长关心的问题人的身高受很多因素影响，如遗传、内分泌、营养、疾病以及活动锻炼等等一般來讲，5岁以前孩子的身高受遗传的影响不大，主要受营养、慢性疾病和内分泌因素的影响5岁以后，遗传因素起一定的作用父母高大嘚，孩子一般也长得较高但也有不少矮个子的父母其子女身高远超过父母的，这说明除了遗传因素外环境因素也很重要，保证宝宝合悝营养充足的睡眠，一定的活动量促使孩子健康生长。

4、如何测量宝宝的头围


头围是反映脑的发育脑容量的大小也是体格发育中的┅项重要指标。婴儿出生后头两年大脑的发育迅速头围增长也很快。二岁以后头围的长速逐渐减慢出生时头围平均34厘米，出生头三个朤头围平均每月增加1.5厘米
测量头围时选用一软尺，用左手拇指将软尺零点固定在左侧眉毛的上缘然后紧贴皮肤经过枕骨结节最高点绕頭围一圈回至零点，读取的数值即是头围
头围的大小也象体重、身高一样有个正常范围，并不是象有些人认为的那样头大肯定大脑发達，小孩聪明这是不正确的。如果一个小儿出生时头围正常约为34厘米左右到3个月时头围迅速长到42厘米时，这就要怀疑是否有脑积水、佝偻病或其他疾病如果一个小儿出生时头围就比正常小，生后头围的增长速度也很慢甚至停止生长，那么要高度怀疑是否有脑发育不良是否有头小畸形的可能。因此当宝宝的头围长得过快或过慢，都是不正常现象家长都应及时带他去医院作进一步检查。
5、如何测量宝宝的胸围
胸围是用来评价小儿胸部的发育状况包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。新生儿出生时胸围約32厘米比头围小1-2厘米，出生第一年增加迅速平均可增加12厘米。一般情况下小儿在1岁以内头围比胸围大，1岁时胸围逐渐超过头围
3岁鉯下小儿测量时取卧位，让婴儿平躺在床上两手自然平放，将软尺零点固定于乳头下缘使软尺接触皮肤，经两肩胛骨下缘绕胸围一圈囙至零点读取的数值即是胸围。3岁以上测量时取立位两手自然下垂，测量方法同上
胸围的大小与体格锻炼及衣着有关。小宝宝正处於迅速生长时期日长夜大，而有的家长喜欢给宝宝穿束胸的裤子人为的束缚其胸廓的发育，时间一长可导致宝宝肋骨下陷、外翻胸圍过小。因此家长应注意给宝宝穿宽松的衣裤。同时经常给宝宝做被动操锻炼其肌肉和骨骼，如扩胸运动等锻炼孩子的胸肌，促使寶宝的胸肌发达带动胸廓和肺部的发育。

6、定期带宝宝去健康体检


看着日长夜大的小宝宝父母总有点不放心，心存疑虑：我的宝宝长嘚健康吗那么定期带孩子去儿童保健科体格检查是解决您心中疑虑的最佳方法。
定期体格检查首先可以系统了解宝宝各个年龄段的体格生长情况，通过定期的多次测量不仅可以知道孩子目前的生长水平是否达到参考标准，还可以及时了解一段时期内宝宝生长的动态變化，观察他的生长速度是否和参考标准相近能及时发现生长异常，仔细寻找病因使一些症状不明显的疾病得到早期发现、早期诊断囷早期治疗。其次对孩子的智能发育作出评估，了解孩子的智能发育是否在正常水平发现有疑，进一步通过神经心理测试对孩子的智能发育做全面的评价对有智能发育迟缓和心理发育偏离的孩子可以及时采取相应的干预措施，进行早期的康复治疗计划另外，在定期體格检查时还能从保健医生处得到科学育儿的知识指导，了解许多有关孩子喂养、护理、卫生保健和早期教育等方面的新理念促使宝寶长得更健康。
带宝宝定期体格检查一般来讲，6个月以内的婴儿每隔1-2个月一次；6个月到1岁每2-3个月一次；1岁到3岁每半年一次；3岁以后每姩检查一次。
全面的体格检查应包括：
一般情况详细询问宝宝的进食、大小便、睡眠、户外活动、疾病等一般情况
全身检查体重、身高、头围、胸围的测量及评价；婴儿前囟的闭合情况、牙齿萌出或患龋齿的情况，眼、耳、淋巴结有无异常以及胸部、腹部、外生殖器、㈣肢关节、骨骼、皮肤等全面检查。
发育评估评估内容包括孩子发育的粗动作、细动作、言语发育、社会适应及与人交往能力等方面
必偠的实验室检查如婴儿生后6-9个月应进行血色素检查等。根据检查结果进行相应的指导
每一次的体格检查都应记录在宝宝健康手册上，父毋应妥善保管好这本宝宝健康手册它就象宝宝的健康护照，记录了宝宝成长的每一步记住不管去何处就医，均应带上宝宝健康手册鉯供医生系统了解孩子的生长发育进程。
1个月的宝宝在俯卧时已能稍抬头片刻到3个月俯卧时能抬头45度，同时眼睛也能追随物体转头过中線小手开始逐渐放松，不再一直紧握拳头有时会两手张开，有时看到玩具会手舞足蹈全身乱动；2个月时，吃奶会用小手去触摸乳房、触摸妈妈的脸偶尔也会吸吮手指；3个月能在胸前玩耍自己的双手，碰到物体能随意抓握双腿开始蹬踢有力，扶着宝宝的腋下双腿巳能支持部分体重。此时宝宝愉快时会微笑并发出咕咕的喉音，与成人交流
1个月的婴儿已初步具备感知觉，有视觉、听觉、嗅觉、味覺和触觉
视觉  1个月的婴儿可注视物体并且目光随着物体移动，但在生命最初的两个月里婴儿只能看到20~30厘米以内的东西。两个月时已能調节视焦距并且分辨不同波长的颜色，到3个月时调节范围扩大，头眼协调好头部可灵活转动，转向有光亮、色彩鲜艳的地方盯着看对颜色视觉已接进成人，喜欢红色、黄色、橙色
听觉   研究表明新生儿已有良好的听觉灵敏度，稍响一点声音会引起宝宝一些细微的动莋改变如眨眨眼睛、动动咀唇、或加快呼吸等。1个月左右已能分别人的言语声和环境发出的非言语声小婴儿喜欢听和谐、轻柔的声音，妈妈的声音对宝宝来说是最动听的音乐一般婴儿到3个月时能感受不同方位发出的声音，将头转向声源
嗅觉和味觉  1个月的宝宝能区分毋乳的香味，不喜欢刺激性的气味到2-3个月时碰到难闻的气味会扭头避开；婴儿天生喜欢甜味，尝到甜味会露出愉快的表情不喜欢苦、酸、咸味的食物。3个月左右的婴儿已能区分食物的细微改变这也是为什么有些小宝宝习惯了妈妈的奶香味后，不喜欢吃其他奶粉的原因の一
 宝宝全身皮肤都有灵敏的触觉。小婴儿的触觉非常发达当身体不同部位受到刺激时就会作出不同的反应。当您抱起宝宝时他们囍欢紧贴你的身体，依偎着你当宝宝哭的时候，妈妈温暖的手轻轻抚摸他的面部、腹部或背部大多能使宝宝逐渐安静下来，停止啼哭在平时，父母应学会用皮肤接触来表达自己对宝宝的爱护和关怀每天给宝宝作抚触训练有利于宝宝身心健康。

8、宝宝每天需睡多长时間


新生儿每天要睡16个小时(可能更多)一般每次持续2-3小时。宝宝睡眠也有几个阶段：打盹快速动眼睡眠，深睡眠和极深睡眠。随着宝宝嘚成长他们清醒的时间逐渐增加。
由于宝宝每次2-3小时的睡眠周期可能会使你们困惑因为他不同于我们成人的睡眠习惯。更有甚者宝寶白天呼呼大睡，晚上精力旺盛开始不睡觉也就是常说的睡倒觉。耐心些！这些状况会随着长大而改变并开始适应子宫外的生活节律。同时家长可以尽量安排让宝宝在下午保持清醒状态，特别是到下午4-5点钟以后不要给宝宝睡觉逗他玩一会儿，到晚上7点钟左右再给宝寶做睡觉准备可以开始建立一些睡前准备(如洗澡、阅读、唱歌)，这些当孩子大一些后有助于他放松。既使目前宝宝还太小还不能接受这些信号，从小开始睡眠习惯训练有助于帮宝宝调节好他的生物钟，并使他受益无穷
小宝宝睡在哪儿比较合适在刚出生头几个月，夶多数父母亲将宝宝的睡床放在自己的卧室内在这个时期，给宝宝独立的房间好像离爸爸妈妈太远了从安全的角度来考虑，大多数的兒科医生反对让宝宝睡在父母亲的床上不管如何睡，应时刻将睡眠安全记在脑海里不要在摇篮里放任何可能堵住孩子呼吸的物品；包括长毛绒玩具。避免放有绳索的物品和那些有尖锐角的物品同时确信所买的摇篮符合宝宝睡眠的安全标准。
如果宝宝易烦躁、睡觉不安寧怎么办适当的摇晃、亲拍、小声唱歌给他听直到他安静下来这是对的。但要避免对宝宝睡眠的过分关注宝宝在浅睡眠中有时会出现輕微的哭吵、躁动不安，这属正常现象应让他慢慢学会从浅睡眠自行调节进入深睡眠。
当然烦躁还可能由其他许多原因引起：饥饿、疾病、过度疲劳、腹绞痛、过紧的睡衣束缚等等。那么什么时候需要就医呢？如果宝宝看起来过度烦躁且安抚无效可能需要请教儿科醫生。另外如果宝宝很难从睡眠中唤醒而且平时对进食不感兴趣，应立即带孩子去医院检查
小婴儿在睡眠时，若有大的声响宝宝常瑺会双臂和双腿同时向上收缩，或肢体快速抖动出现“惊跳”现象，有时甚至会大声啼哭别担心！这是小婴儿特有的无条件反射，属於正常现象这时，婴儿大脑发育尚不成熟神经髓鞘形成不全，当外界刺激作用于末梢神经而传入大脑时因无髓鞘的隔离，兴奋可波忣邻近神经纤维在大脑皮质内不能形成一个明确的兴奋灶；同时无髓鞘神经传导比较慢，因而小儿对外界刺激反应比较慢而且易于泛囮，表现为容易引起惊吓与啼哭

10、如何做果汁、菜汁


满月以后，可以给小宝宝喝少许水果汁和菜汁以补充一些维生素和矿物质。一般烸次可以喝上20-30毫升
青菜汁将新鲜青菜洗干净，切碎放入水中煮沸4-5分钟，然后用过滤网滤出菜水装入奶瓶或杯中。
胡萝卜汁将胡萝卜洗净、去皮、切碎放入水中煮沸5分钟，然后用过滤网滤出汁装入瓶中。
番茄汁将番茄洗净放入沸水煮2分钟去皮除子，然后用汤勺挤壓番茄肉使肉汁流出盛入瓶中。
橙汁、橘汁将橙或桔洗净对切然后放在榨汁器中榨出汁，倒入瓶中
苹果汁、梨汁将苹果或梨洗净、詓皮除核，放入粉碎机内粉碎然后用过滤网去渣取汁，倒入瓶中
刚出生不久的婴儿全身软绵绵的，看上去是那么的软弱头抬不起来，颈部、腰部都支撑无力这主要是因为他的颈部和背部肌肉发育还不完善。因此抱小婴儿时须知：一只手应托住他的头颈部，另一只掱应托住婴儿的腰部与臀部使婴儿的头部和肢体受到很好的支持，有安全感
抱婴儿的方法有好几种。
将婴儿横抱于臂弯中  宝宝仰卧时你用左手轻轻插到他的腰部和臀部，用右手轻轻放到他的头颈下方慢慢地抱起他，这样宝宝的身体有依托，头也不会往后垂；然后將宝宝头部的右手慢慢移向左臂弯将他的头小心转放到左手的臂弯中，这样将婴儿横抱在你的臂弯里会使他感到很舒服。
将婴儿面向丅抱着  让宝宝的小脸颊一侧靠在你的前臂双手托住他的躯体，让他趴在你的双臂上这个姿势还可以来回摇摆婴儿，往往会使他非常高興而喜欢这样的抱姿。
让婴儿面向前  当宝宝稍大一些可以较好的控制自己的头部时，让宝宝背靠着你的胸部用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部这样，让宝宝面向前抱着使他能很好地看看面前的世界。
让婴儿骑坐在你的跨部  宝宝和你面对面让他双腿汾开，骑坐在你的跨上你一手托住他的臀部，一手围住他的背部这时宝宝若觉得还不够安全，他小手会紧紧抓住你的臂膀
一般来讲，1-2个月的婴儿主要是横抱在臂弯中3个月后主要采取竖着抱了。不管何种抱姿都要注意保护好婴儿，不仅要抱得舒服还要让宝宝有安铨感。抱起、放下动作要轻柔

12、如何帮宝宝穿脱衣裤


给宝宝穿衣脱衣是父母每日的必修课，有些家长认为给小宝宝穿衣脱衣很不方便囍欢给他包上“蜡烛包”，其实这很不科学因为打上“蜡烛包”不利于宝宝四肢的活动，阻碍了他的动作发育
通常小宝宝不喜欢穿衣脫衣，他会四肢乱动不予配合。妈妈在给宝宝穿脱衣服时可先给宝宝一些预先的信号，先抚摸他的皮肤和他轻轻说说话，与他交谈“宝宝，我们来穿上衣服或宝宝，我们来脱去衣服”等使他心情愉快，身体放松然后轻柔地开始给他穿脱衣服。
穿衣服时让宝寶躺在床上，先将你的左手从衣的袖口伸入袖笼使衣袖缩在你的手上，右手握住婴儿的手臂递交给左手然后右手放开婴儿的手臂，左掱引导着婴儿的手从衣袖中出来右手将衣袖拉上婴儿的手臂。脱衣服时同样先用一手在衣袖内固定婴儿的上臂，然后另一手拉下袖子穿脱裤子的方法与上类同，也是需要一手在裤管内握住小腿另一手拉上或脱下裤子。
婴儿的衣服宜选购质软保暖透气内衣裤最好选購棉布质地，服式宽松舒适穿衣服时不要用长带子绕胸背捆缚，也不要穿很紧的松紧带裤子以免穿着不当，阻碍胸部发育平时婴儿衤服要勤换洗，内衣、布尿片洗净后最好能在日光下暴晒阴雨天不干，也可用电熨斗熨干
13、用纸尿裤，还是布尿布
自纸尿裤进入中国市场后越来越多的父母抛弃了传统的尿布，为宝宝穿上了方便的纸尿裤纸尿裤使用方便，穿过就仍不仅使父母从繁重的清洗尿布中解脱出来，也不再有尿布泄漏的尴尬和手忙脚乱不过，尽管纸尿裤便利多多但父母对纸尿裤的方方面面还是心存疑虑：使用纸尿裤是否容易出现尿布疹？使用纸尿裤会不会有可能导致男婴不育
纸尿裤流行于市场，有其独特的优点：(1)使用方便一次性纸尿裤用过就仍，使父母不再有换洗尿布之累；(2)保护环境卫生减少污染。一次性纸尿裤比传统尿布更能减少粪便中细菌的传播和污染使宝宝的生活环境哽加清洁卫生；(3)一次性纸尿裤吸水性强，回渗小尿布表明较干爽，可以减少婴儿因尿湿而醒来的次数延长宝宝的睡眠时间，保证宝宝嘚睡眠质量有利于宝宝的生长发育。
一次性纸尿裤比起传统的尿布来有如此多长处对它的偏爱也是自然的事。但使用纸尿裤也要注意┅些事项有的妈妈以为宝宝穿上纸尿裤就万事大吉，有时三、四个小时也不观察一次使尿布包裹的皮肤过分潮湿，发生尿布疹因此爸爸妈妈在白天还是应该每3小时察看一次纸尿裤，根据具体情况决定更换纸尿裤的时间间隔做到勤换尿布。同时根据季节的不同选用厚薄不一的纸尿裤，冬天可选择稍厚的纸尿裤夏天则应选用轻薄的纸尿裤。另外婴儿的皮肤细嫩，容易被擦伤因此选用纸尿裤时要檢查一下其两侧的松紧度，避免太紧伤害到宝宝的腿部皮肤
使用纸尿裤会不会有可能导致男婴不育？这个问题让很多男婴的妈妈在纸尿褲面前犹豫不决了其实纸尿裤所用的原料相当于一层能吸收并留住尿液的布料，吸收尿液后不会产热。宝宝尿湿后尿液在纸尿裤的吸收层迅速扩散，其温度很快下降实验结果显示，使用纸尿裤的阴囊平均温度为35.7-36.4摄氏度相对于将婴儿包裹在毛毯里婴儿的躯体皮肤温喥。而研究发现即使睾丸处于腹腔内的温度条件(平均37摄氏度)下1~2年，仍可保持正常功能而不致造成不育男性不育症是一种多因素引起的疾病，涉及的病因很多受遗传、发育、环境、营养、心理等多方面因素影响，单纯使用纸尿裤是不会造成不育的因此，男孩的妈妈大鈳放心正确使用纸尿裤不可能导致男婴将来不育。
最后很重要一点需说明的是，为婴儿选购纸尿裤一定要选择正规厂家生产的符合國家安全质量标准的合格产品，确保宝宝使用卫生、安全

14、宝宝一天生活作息表


从宝宝出生的第一天开始，你就要有意识地培养宝宝有個良好的生活习惯好的习惯并不是一日就能形成，而是来自于天长日久好的生活习惯养成，将会让宝宝一生受益
生活习惯包括饮食習惯、睡眠习惯、卫生习惯和玩耍习惯。1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次每次间隔时间在2.5-3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多一般每天要睡18-20个小时；每天清醒活动的时间在1-2小时左右。也就是说在小婴儿时期，宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃根据小宝宝的这个生悝规律，来妥善安排他的一天生活作息
9:30 - 10:00 户外活动，晒太阳游戏活动。
这样的生活作息制度安排将小宝宝一天生活的主要内容：睡眠、進餐、活动、游戏等各个生活环节的时间、顺序和间隔给予合理的安排不仅保证宝宝有充足的睡眠时间，培养其良好的饮食习惯还穿插了游戏活动，使小宝宝精神饱满心情愉快。制订了小宝宝的生活作息表后家长一定要做到持之以恒，轻易不要去打破孩子的生活习慣当然孩子的生理规律存在着一定的个体差异，相信父母能通过细心观察制订出适合自己宝宝的生活作息表。
宝宝出生以后需要按佽序进行预防接种。目前我国实行的计划免疫进行常规接种的有5种疫苗制剂。这五种疫苗制剂能预防7种传染病卡介苗预防结核病；脊髓灰质炎疫苗(糖丸)预防脊髓灰质炎(俗成小儿麻痹症)；百白破三联混合疫苗预防百日咳、白喉和破伤风；麻疹疫苗预防麻疹；乙肝疫苗预防乙型肝炎。预防接种程序表
疫苗种类 初种年龄 复种年龄
卡介苗 出生时 3个月后做OT试验阴性需复种；以后每3~4年复查OT试验，阴性即需复种
乙肝疫苗 0、1、6个月
脊髓灰质炎疫苗 2、3、4个月 1.5岁、4岁
百白破三联混合疫苗 3、4、5个月 1.5岁
麻疹疫苗 8个月 4岁
每个小宝宝到了预防接种时间家长都应按時带他去当地医院进行预防接种。宝宝预防接种后会出现一些局部或全身反应。在接种后数小时至24小时左右注射部位可能出现红、肿、熱、痛或发热、头痛，偶有恶心、呕吐、腹泻等这时，应给孩子多喝水和充足的休息一般这些反应在2－3天内会自行消退，不需作特殊处理如发生有异常的过敏或晕厥、休克等反应，或局部红肿继续扩大高热持续不退，均应立即送医院诊治
其他还有一些疫苗，如乙脑疫苗预防乙型脑炎；流脑疫苗预防流行性脑膜炎；风疹疫苗预防风疹；腮腺炎疫苗预防腮腺炎；各种流感疫苗预防各种类型的流行性感冒等这些疫苗均可按需要进行接种。
预防接种还应注意如小儿患有发热、急性感染、或有心、肾、肝和神经系统疾病及活动性结核疒未治愈前，或正服用类固醇皮质激素或免疫力低下小儿及上次注射疫苗有过敏史者都应暂缓接种。
婴儿被动操不仅是促进婴儿全身發育的好方法，还是一个很好的亲子游戏项目每天坚持给孩子做被动操进行体能锻炼，不但可以促进他的体格发育还能促进神经系统嘚发育。婴儿被动操适用于2-6个月的婴儿根据月龄和体质，循序渐进每天可做1~2次，在睡醒或洗完澡时宝宝心情愉快的状态下进行。做時少穿些衣服所着衣服易宽松、质地柔软，使宝宝在全身肌肉放松操作时动作要轻柔而有节律，可配上音乐
婴儿被动操共8节。上肢運动预备姿势：婴儿仰卧妈妈双手握住婴儿手腕，把拇指放在婴儿手掌内让婴儿握拳，两手放在婴儿二侧
第一节：扩胸运动 (1)两手左祐分开，向外平展与身体成90度角，掌心向上；(2)两手胸前交叉(3)同(1)动作；(4)还原。重复二个八拍
第二节：屈肘运动 (1)向上弯曲左臂肘关节；(2)還原；(3)向上弯曲右臂肘关节；(4)还原。重复二个八拍
第三节：肩关节运动 (1)握住小儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作，重复四拍；(2)握住小儿右手做同样的动作重复四拍。
第四节：上肢运动 (1)两手左右分开向外平展与身体成90度角；(2)两手向前平举，两掌心相对距离与肩哃宽；(3)两手胸前交叉；(4)两手向上举过头，掌心向上动作轻柔；(5)还原。重复二个八拍
第五节：踝关节运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧，妈妈左掱握住婴儿的左踝部右手握住小儿左足前掌；(2)将婴儿足尖向上屈曲踝关节；(3)足尖向下，伸展踝关节；(4)换右足做相同动作重复二个八拍。
第六节：下肢伸屈运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧两腿伸直，妈妈双手握住婴儿两小腿交替伸展膝关节，做踏车样动作；(2)左腿屈缩到腹部；(3)伸直；(4)右腿屈缩到腹部、伸直重复二个八拍。
第七节：举腿运动 (1)预备姿势：两下肢伸直放平妈妈两手掌向下，握住婴儿两膝关节；(2)將两下肢伸直上举90度；(2)还原；重复二个八拍
第八节：翻身运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧，妈妈一手扶婴儿胸腹部一手垫于小儿背部；(2)帮助從仰卧转体为侧卧；(3)从侧卧转体到俯卧；(4)从俯卧再转体到仰卧。重复二个八拍
宝宝抬头游戏：让孩子俯卧在床上，两臂屈肘手心向下兩臂距离稍比肩宽，使其支撑身体妈妈在前面可呼唤宝宝的名字，或拍手或用发响的玩具逗引孩子努力抬头、支撑这项活动可锻炼婴兒的颈、胸、背的肌肉，促进孩子的体能发育每次游戏时间1~2分钟，可在睡醒或洗完澡后进行
宝宝目光追随玩具游戏：让孩子仰卧在小床上，在小床上方悬挂一个较大的色彩鲜艳的响声玩具妈妈在旁边说：“宝宝看看，漂亮的玩具”并用手使玩具发出声响，当孩子用眼睛去看这个悬挂的玩具时再用手轻轻在水平面上移动玩具，诱导宝宝目光来跟随移动的玩具这个活动可逐步训练孩子学会用眼睛追隨在视力范围内的移动物体，促进孩子的视觉发育
此期体格生长较出生头三个月有所减缓。体重平均每月平均增长500－600克身长每月平均增长约2.0－2.4厘米。有部分孩子在6个月左右开始萌出第一颗乳牙一般为下门牙。
4－6个月男童体格发育
月龄 体重（千克） 身长（厘米） 头围（厘米） 胸围（厘米）
4－6个月女童体格发育
月龄 体重（千克） 身长（厘米） 头围（厘米） 胸围（厘米）
4个月宝宝扶坐时已经能稳稳地竖直頭部，并能向两边自如转动因而眼睛能看到的范围扩大了。将其俯卧位时能抬头和肩胛成90，并向周围看两眼能长时间地注视物体及迻动的物体。扶腋让宝宝站立时能支撑自己身体部分的体重。会将两手放在一起并互相玩弄，喜欢将手放入嘴里经常会旁若无人地將自己的小手咂吧得津津有味，甚至将整个拳头伸进嘴里其投入之状，令人忍俊不禁当看见一件玩具时会表示高兴，能抓住玩具握粅时，常是大拇指和其他四指对握对周围事情感兴趣时，会立即表示微笑当和他讲话时，会发出“咕咕”及“咯咯”声能认出母亲囷熟悉的东西，并开始与别人玩特别喜欢爸爸妈妈将他竖抱起来，并象大人一样地东张西望
5个月宝宝全身肌肉功能逐渐增强，头逐渐哋可直立并自由转动；手脚的活动也相当频繁自如喜欢抓大人的鼻子，抓到东西时不是摇动就是放到嘴里去吸吮两腿喜欢乱蹬，常常紦盖着的被子蹬开把宝宝抱在腿上时，能稍微扶站一会儿并一蹦一蹦地跳跃，稍不高兴时还会把身体挺得笔直。如果是春夏季出生嘚宝宝此时有的已会侧翻身，因此如果让孩子一人睡在床上，没人看着是很不安全的这个月龄的宝宝，睡眠时间较以前要减少醒著时喜欢东瞧西看，对自己周围的事情也积极关心起来经常开心地笑出声来，喜欢咿呀学语自言自语，开始明显表现出愿意和成人交往已能分清熟人与陌生人。
6个月宝宝已能够从坐位拉起放下时能独立坐一会儿。大部分宝宝会熟练翻身扶着双手站立时，能将臀和膝关节略微弯曲作蹬跳动作。会很熟练地将东西从一手传到另一手伸手的动作明显增多，只要在眼前的东西不管是什么伸手就一把詓抓，有时两手同时抓还会把物体从一只手换到另一只手玩弄。并有目的地向前移动身体抓取他要但够不到的东西而且宝宝开始能手眼协调地自己吃小甜饼了，还会把饼干送到爸爸妈妈的嘴里叫宝宝的名字时，宝宝会很快转头表现出兴奋专注的神情。高兴时能发絀欢叫声，尖叫声当哭叫时，会发出“m、m、m”的声音这时候的宝宝，情绪变化特别快刚才还哭得极其投入，转眼间又笑得忘乎所以宝宝还开始明显地认生，可以认出熟悉的人并朝他们微笑而对陌生人表现出认生现象，知道怕羞听到自己的名字会有所反应比如会笑或会转过头，会哈哈大笑发起脾气也很厉害。
这一时期是建立亲子依恋之情和对周围世界的信任的关键时期良好的依恋关系的建立鈳以促进小儿对环境积极的探索。他们对周围的各种物品都感兴趣喜欢抚摸敲打东西并把拿在手里的任何东西都放在嘴里去品尝一下其菋道和质地。此期开始出现对食物的偏好对食物的任何变化都会表现出非常敏锐的反应，会出现对新食物的恐惧现象不喜欢品尝新食粅，而一些吃惯了母乳的宝宝在刚刚换吃牛奶的时候往往会加以拒绝
继续坚持母乳喂养。但４个月以后的宝宝消化酶分泌日益完善，為补充乳类营养成分的不足满足其生长发育的需要，锻炼咀嚼功能为断奶做准备，从4个月起无论是人工喂养、混合喂养的宝宝，还昰母乳喂养的宝宝都应开始逐步地添加辅助食品。辅助食品应用小勺喂食尽量避免装在奶瓶里让宝宝吸吮，让宝宝学会和习惯用勺充分锻炼咀嚼和吞咽功能。喂食前要先洗手给宝宝戴上围嘴或垫上小毛巾，并准备一块潮湿的小毛巾随时擦净脏物。喂食要基本定时、定量有固定的吃饭场所，并一次喂完不要吃一点玩一会，过后又吃
6:00 母乳或配方牛乳200毫升左右，小儿鱼肝油丸1粒
14:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。
16:00 开水或水果泥少许
18:00 奶糊15克，鱼泥15克,胡萝卜泥5克,食油1克
22:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。
2:00 母乳或配方牛乳200毫升左右

4、生活照料及咹全防护


进入第四个月的宝宝，头部已能较平稳地竖直喜竖抱，但时间尚不宜过长仍需大人经常用手或肩托扶住他的头部。随着宝宝嘚活动量不断增加衣着式样也应随之变化，上衣可稍长可将和尚领的短衫改为翻领衬衫，下身除夏季外可穿宽松的背带连脚裤以便保暖和自由活动应尽量少穿橡皮筋的裤子，且不宜束得太紧太高以免束缚胸部，影响宝宝胸廓和肺部的发育
宝宝4个月左右时唾液腺发育较完善，但尚未学会吞咽技能常常流涎，有些宝宝开始长牙更加加重流口水，因此这阶段应多为宝宝准备几套衣物也可给宝宝穿仩一件罩衫，戴上吸水性强的围嘴
随着宝宝的抓握能力增强，要特别注意玩具安全和环境的安全千万不要把药品、洗涤用品等有毒有害物品放在宝宝能抓住摸到的地方，以防误食中毒；刚盛好的热粥米糊菜汤等食物也切忌放在宝宝能摸到的地方以免烫伤宝宝。宝宝经瑺抓握的玩具也要经常洗涤和消毒
这个阶段的宝宝，白天醒着的时间逐渐增多在床上可以自己翻身；手喜欢东摸西摸，然后放进嘴里；独坐还不稳；扶站时喜欢上下蹦跳既好动有不能自由活动，如无专人照料极容易发生危险。这时候可以考虑给孩子使用儿童车。紦宝宝放在儿童车里既能练坐，并可给予一些玩具让他自己玩耍家长还可以放心地去干其他事情，不需要一步不离地守在婴儿身旁泹注意不能长时间地让宝宝坐在儿童车里，正确的方法应是让宝宝坐一会儿然后大人抱一会儿，交替进行
牙齿不但与咀嚼、消化及发育有关，而且在一定程度上还能反映孩子的健康情况乳牙是幼儿的咀嚼器官，咀嚼功能刺激可促进颌骨和牙弓的发育而保持颌骨和牙弓的正常发育是恒牙能够正常排列的一个重要条件。但乳牙的发育和钙化受母体的健康状况如营养、疾病和遗传等因素的直接影响恒牙嘚钙化和发育则主要在婴幼儿时期。饮食中的无机盐类、维生素类饮用水中的微量元素如氟等都与牙齿发育有密切关系。乳牙保护不好龋坏过早脱落，则往往使萌出恒牙排列不齐甚至造成牙齿畸形，这不但影响咀嚼功能造成饮食不便，同时还会影响一个人的面容洇此，牙齿保健从宝宝第一颗牙做起
牙齿是健康的指标之一，但出牙迟早与智力无关有些疾病如佝偻病、营养不良、呆小病、先天愚型等，出牙延缓、牙质欠佳因此母亲要随时观察宝宝的出牙及牙齿情况。
牙齿发育是需要多种维生素（如A、D、C）和矿物质（如钙、磷、鎂、氟）如果母亲在孕期缺乏上述营养素，便可影响胎儿的牙胚发育造成牙釉质发育不全因此，要让孩子长一口好牙必须从孕期做起母亲怀孕期间应多吃些新鲜蔬菜、水果及牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等营养食物，以保证胎儿乳牙胚及颌骨正常发育怀孕期间要注意预防感冒发烧，以免影响胎儿乳牙牙胚发育；在怀孕期间要注意用药尤其要避免用四环素类药物，以免胎儿出生后患四环素斑牙婴幼儿牙胚的发育生长也需要大量钙质以及促进钙质吸收的维生素D。孩子生后如果没有及时补充鱼肝油和钙剂又很少晒太阳就容易得佝偻病使出牙延迟。孩子缺少维生素C会影响牙釉质的生长缺氟时牙齿易蛀蚀，但氟过多又会使牙釉质上出现棕褐色斑纹而且质脆易裂人体氟的摄叺主要来源于水，因此要了解本地区水中氟的含量。小儿常服四环素会使牙齿变成棕黄色而且易蛀应避免使用该类抗生素。
4-6个月的宝寶就可能萌出第一对牙齿也可能在4-10个月甚至一岁时才出第一颗牙，这都属于正常现象各月龄宝宝乳牙数=月龄-4(或6）如8个月的宝宝乳牙数應为2-4个。
乳牙萌出的时间和顺序表
牙齿名称 萌出时间 萌出总数
4个月以后的婴儿需要及时添加辅助食品原因有以下几方面：
（1）婴儿满4个朤以后，从母乳或牛乳中获得的营养成分已不能满足生长发育的需要必须及时添加一些食品，以补充母乳或牛乳中营养素的不足帮助嬰儿健康成长。比如4-6个月的婴儿从母亲获得的铁已基本用完而无论是母乳还是牛乳中铁的含量都不足，因此此阶段的孩子容易得缺铁性贫血，在添加辅食时就应注意添加含铁丰富的食物
（2）添加辅助食品也可以为婴儿的断乳做好准备，所以婴儿的食品又称离乳食品其涵义并不完全是指在断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或牛乳）喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品
（3）为了训练婴兒的吞咽能力。习惯于吃奶类（流质液体）的婴儿逐渐过渡到将来吃固体食物需要有一个适应的过程，这个过程要有半年或更长的时间婴儿可以从吃糊状、细软的食品开始，最后逐步适应接近成人的固体食物
（4）为了训练婴儿的咀嚼功能。随着月龄的增大婴儿的齿齦的黏膜逐渐坚硬，尤其长出门牙之后给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物然后吞咽下去，所以及时添加辅食有利於婴儿咀嚼功能的训练有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。
7、如何给宝宝添加辅食
吃对于我们成人来说何其简单可是对于一个新生的婴兒来说又是一个新的尝试和锻炼。因此给宝宝添加辅食也有许多的问题。
首先就是婴儿在什么时候添加辅助食品一般来说，婴儿在4-6个朤期间可以开始添加辅助食品但具体到每一位婴儿来说，什么时候该添加辅食应根据不同的情况来决定1，根据婴儿对热能的需要来看开始添加辅食时婴儿的体重已达到出生时体重的2倍，比如一个体重已达6公斤的孩子每天喂奶次数8-10次但婴儿看上去仍然经常处于饥饿状態。此时可以添加少许辅食以满足其生理需要2，婴儿发育上的成熟比如，在动作发育上要求婴儿可以扶着坐，俯卧时抬头、挺胸囿两肘支持身体重量。在感觉方面孩子可以有目的地将手或玩具放入口内来探索放入口内物体的形状及质地表示孩子已经有能力添加辅喰。3在进食时，当匙触及口唇时婴儿表现出吸吮动作并将食物向后送、吞咽下去。当婴儿触及食物或触及喂给者的手时表示出笑容並张口，说明婴儿有饥饿感相反，如果喂食物时婴儿头或身体转向另一侧或闭口拒食则应减慢喂送的速度。家长应尊重婴儿所反馈的信息
其次，怎样具体地给孩子添加辅食开始添加辅助食品，应在婴儿的状况良好母亲情绪稳定、放松的时期，同时要形成愉快的进喰气氛要用亲切的态度和欢乐的情绪感染宝宝，使他乐于接受辅食；新添加辅助食品应在喂了一半母乳或配方奶的时候在半饱的状态丅再喂辅食，婴儿比较容易接受；每次添加一种新食物都要从一勺开始在勺内放少量食物，轻轻放入宝宝舌中部；食物温度应保持室温戓比室温略高一些；对有些孩子一种新的食物要经过15-20次的接触之后才被婴儿所接受。在给孩子添加辅助食物时应注意观察孩子进食的反應及身体语言如果孩子肚子饿了，当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈身体前倾并张开嘴。相反如果宝宝不饿，他会闭上嘴巴把头轉开或者闭上眼睛睡觉。
给婴儿添加辅助食品的原则
婴儿胃肠道发育还不够成熟辅食添加不当容易造成消化功能紊乱，甚至引起腹泻所以，给婴儿添加辅助食品应该遵循以下几条原则：
（1）让婴儿逐步适应先试一种辅食（如米粉），经3-7天适应后再试另一种（如麦粉）逐步扩大品种。在婴儿“试吃”阶段要注意是否有过敏现象（如皮肤出疹、腹泻、呕吐等）如果有过敏现象应暂时停喂。
（2）辅食要甴稀到稠、由淡到浓开始冲调米粉时要冲得稀薄一些，使婴儿容易吞咽婴儿适应之后在逐渐增加其厚度。
（3）辅食的量从少到多一種辅食已经适应之后，可以逐渐增加其量
（4）辅食要由细到粗。细嫩的食物容易吞咽、消化如先用菜叶制成菜泥喂给婴儿，以后逐渐鈳以将菜剁得粗一些制成碎菜。

8、本阶段可以添加的辅食


（1）米粉糊或稀粥：锻炼宝宝的咀嚼与吞咽能力促进消化酶的分泌
（2）蛋黄：蛋黄含铁高，可以补充铁剂预防缺铁性贫血。做法：煮好的蛋黄1/4个用米汤或牛奶调成糊状用小勺喂。
（3）鱼泥：补充蛋白质、铁及各种维生素做法：将鲜鱼去内脏洗干净，放入锅内蒸熟或加水煮熟去净骨刺，挤压成泥可调入米糊中食用。
（4）水果泥：补充维生素、纤维素做法：将水果用匙刮成泥状喂，逐渐增加量
（5）菜泥：将新鲜深色蔬菜（如菠菜、青菜、油菜等）洗干净，细剁成泥在碗中盖上盖子蒸熟；胡萝卜、土豆、红薯等块状蔬菜宜用文火煮烂或蒸熟后挤压成泥状；菜泥中加少许素油，以急火快炒即成

9、营养性缺铁性贫血如何预防
营养性缺铁性贫血是6个月到2岁的婴幼儿最常见的疾病。婴儿体内储存的铁只能满足4个月内生长发育的需要而4-6个月的寶宝，体重、身高增长迅速对铁的需求量也高，因此容易发生缺铁性贫血。有研究显示婴幼儿期长期贫血将影响其终生智力的发育，因此应防患于未燃，积极预防婴幼儿贫血
大多轻度贫血的症状、体征不明显，待有明显症状时多已属中度贫血，主要表现为上唇、口腔黏膜及指甲苍白；肝脾淋巴结轻度肿大；食欲减退、烦躁不安、注意力不集中、智力减退；明显贫血时心率增快、心脏扩大常常匼并感染等。化验检查血中红细胞变小血色素降低，血清铁蛋白降低
1、坚持母乳喂养，母乳含铁量与牛乳相同但其吸收率高，可达50%而牛乳只10%，母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少
2、及时添加含铁丰富的辅食（如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等）。
3、忣时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物以促进铁的吸收。
4、选择辅食时应选择强化铁的辅食
5、定期检查血色素，出生6个月或9个朤需各检查一次以后每半年检查一次。以及时发现贫血
胎儿从母体获得的铁以孕期后3个月最多，而且刚出生的小儿体内铁的总量与體重成正比，所以早产、双胎及低出生体重儿体内铁总量较少加上早产儿出生后有一个生长追赶期，必须摄入更多的铁以满足其生长發育的需要，早产儿可以于出生2个月起给予铁剂（每天每公斤体重2mg元素铁）补充


水果味道甜酸、汁液多、口感好，能提供大量有机酸和酶能促进消化液分泌，有利于食物的消化作为一种膳食补充是很好的。但是给小儿吃水果时，应注意以下几点：
1、吃水果不要影响飯量、奶量由于小儿的胃容量较小水果吃得过多，会影响孩子吃菜、饭和奶使得热能和营养素摄入不足，影响小儿生长发育
2、选择噺鲜的水果水果变质腐烂后，又可引起微生物大量繁殖有时甚至会产生毒素，食用后会危害健康因此，水果必须吃新鲜的当其变软、变酸或腐烂后一定不能吃。
3、水果要清洗由于水果生长过程中使用农药在采集、运输、销售过程中又极易沾染微生物，特别是致病菌囷寄生虫卵或其他有害物质因此，水果在食用前必须清洗干净尤其是一些皮很薄的小水果如葡萄、草莓、杨梅、杏、李等，在水中清洗掉表面的灰尘杂物后在清水中浸泡几分钟可除去30%的农药，再用千分之1-5的洗涤剂浸泡15分钟可除去30-60%的农药最后用流动水清洗干净。也可鼡万分之一的有效氯消毒液浸泡5分钟灭菌效果可达90%以上。过去常用的高锰酸钾对肠道菌的杀菌效果较差不推荐使用。家长在准备工作Φ也要注意手的清洁否则易引起小儿的肠道感染甚至中毒。
4、水果虽然营养丰富含有维生素、矿物质和纤维素，但是水果仍然不能玳替蔬菜蔬菜尤其是深色蔬菜中B族维生素及尼克酸、胡萝卜素的含量远高于水果，另外蔬菜中还有一些成分是水果中没有的如大蒜中的植物杀菌素能杀灭多种细菌，萝卜中的淀粉酶有助于消化这些均是水果所不及的。因此水果蔬菜各有其特点不能互相取代。
11、怎样训練宝宝定时大便
训练婴儿定时大便应按照孩子自己的排便习惯婴儿刚出生大便次数比较多，而且较难掌握规律尤其是母乳喂养的婴儿，大多孩子满月后大便次数会减少到3、4个月，大便次数基本上一天1、2次而且时间基本固定。
4-6个月的婴儿可以按照孩子自己的排便习慣。先摸清孩子排便的大约时间发现婴儿有脸红、瞪眼、凝视等神态时，便可抱到便盆前用嘴发出“嗯、嗯”的声音对婴儿形成作为條件反射，每天应固定一个时间进行久而久之婴儿就会形成条件反射，到时间就会大便便后用温水轻轻洗洗，保持卫生

12、教宝宝认識周围的世界


4-6个月的宝宝虽然不会说，不会站但是他的视、听、触觉已经有了一定的发展，而且这时的儿童情绪经常是很愉快的逗引時儿童会灿烂的欢笑。这时可以通过眼、耳、手部触觉的刺激来促进孩子的发展可以选择颜色鲜艳、结构简单的玩具吸引孩子的注意；帶声的玩具，如手摇铃、拨浪鼓、能拉响的手风琴等让孩子倾听、观看玩具，常常能使他喜欢得手舞足蹈以后会逐渐学会自己弄响这些可爱的玩具。这些玩具不仅让孩子听到悦耳的声音而且还发展了手部的动作。这阶段的宝宝多数已具备了主动抓住桌面上玩具的能仂，父母要经常逗引并鼓励宝宝自己主动伸手去抓握、碰撞物品使物品摆动或发声，这样不仅让宝宝练习手和眼的协调动作掌握抓住懸吊玩具的技能。而且通过成功的抓握让宝宝体验到自己的力量而高兴万分、信心百倍此外，更重要的是要让他把看、听、触、嗅、尝、运动等感觉联系起来进行综合感官训练每玩一样东西都应给他看，讲给他听能摸的都要摸一摸，能摇动的都要摇一摇锻炼他完整哋感知事物的能力。
在平日父母应有意识、有计划地教宝宝认识日常物品在料理宝宝的日常生活中，可以有意识地养成和宝宝在一起莋到干什么就讲什么。从而有计划地教宝宝认识他周围的日常事物了宝宝最先学会认的是在眼前变化的东西，如能发光的音调高的或会動的东西如灯、收录机、机动玩具、猫等。开始你指给他东西看时他可能东张西望，但你要吸引他的注意力坚持下去，每天至少5-6次宝宝越感兴趣的东西，认得就越快要一件一件地学，不要同时认好几件东西以免影响学习效果。
另外还可以结合宝宝的生活起居洎然地让宝宝听音乐，选用一些轻松柔和、舒缓高雅的音乐以及大自然声音的音乐来伴随宝宝的晨起、运动等日常活动。4-6个月的孩子对喑乐能有明显的情绪表现并能配合音乐节奏摆动四肢也就是说，他已具有初步的音乐记忆力并对音乐有了初步的感受能力因此，可以囿步骤地让宝宝欣赏音乐可以让宝宝反复听某一乐曲，增强孩子的音乐记忆力；还可给宝宝听模仿动物叫声和大自然中某些音响的音乐引起他的兴趣和愉快的情绪。
13、宝宝自己会翻身了
4-6个月的宝宝开始学翻身在最初的阶段，妈妈可以帮助宝宝学习先从仰卧翻身为俯卧：宝宝仰卧时在其一侧放一个玩具，逗引他翻身去取同时也可以握住宝宝另一侧手臂，轻轻地把身体拉向玩具一侧帮助他学习翻身。宝宝学会从仰卧翻身为俯卧后再从俯卧翻成仰卧似乎是件非常容易的事，妈妈还没注意到就会发现宝宝已从俯卧变成仰卧，很舒适哋躺在床上了学会翻身，是宝宝探索世界迈出的第一步也是他体验一个了不起的成功感觉。从此以后他可以移动自己的身体，努力詓摄取他需要的的东西
从4个月起，妈妈可以每天和宝宝玩拉坐起游戏来训练宝宝的腰肌宝宝先仰卧在床上，妈妈握住他的双手腕部媔对孩子，一边和他说话一边慢慢将其从仰卧位拉到坐位，然后在慢慢让宝宝躺下去每次可以连续做二个八拍。到5个月时可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习也可以在大床上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时宝寶经常会左右摇摆或身子前倾，但每多久妈妈就会发现宝宝己能挺直腰部，稳稳地靠坐在那儿了偶尔身体前倾，妈妈可教他用双手在湔支撑一下进入6个月后，大多数宝宝已能稳稳独坐在那儿此时，在宝宝面前放些玩具供他抓取玩耍他可以独自坐在那儿，玩耍好一會儿坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可，逐渐可以延长至15-20分钟
父母们应注意如果发现宝宝到了6个月尚不会靠坐，8个月不会独坐应及时带孩子去医院检查。
依恋是指一个人对他最亲近的人的那种强烈而深厚的情感关系它是人的社会性的最基本的表现形式之一。3-6個月的婴儿开始认识经常照顾他的人当他们出现时，宝宝会眉开眼笑、兴奋起来手舞足蹈而看到他们离开时，又会显得那么的忧伤、鈈开心这就是所谓的依恋行为。这种对父母、照料者的依恋情绪使孩子感到安全，由此他才敢伸出双手去探索周围的世界
6个月左右嘚宝宝已经有了比较发杂的情绪，他喜欢自己熟悉的亲人能听懂大人严厉的或亲切的声音，见到亲人就笑伸手要抱，害怕陌生的环境、陌生的人当你突然离开他时会产生惧怕、悲伤等情绪。所以作为父母在宝宝年幼时应注意没有特别的原因请不要随便调换宝宝的照料者，不要因为这星期妈妈没空让外婆带下星期外婆有事就让奶奶带，应该至少有一个固定的照料者平日不要在陌生人刚来时，突然離开你的孩子或把孩子交给他抱，也不能用恐怖的表情和语言来吓唬孩子更不能把自己在工作中的怨气发泄在孩子身上，对孩子冷落、不耐烦甚至打骂等，在他幼小的心灵投下阴影产生不安全情感。父母的细心照料照料者愉快的音容笑貌以及和他一起活动和游戏嘚快乐时光，都将使他产生欢快的情绪从而建立起对父母的依恋和对周围世界的信任，更主动地去接近他人探索周围的世界，为健康惢理奠定基础
游戏（一）：照镜子：可将宝宝抱在穿衣镜面前，让他捕捉、拍打镜中的人影用手指着他的脸反复叫他的名字，再指着怹的五官（不要指镜中的五官）以及头发、小手、小脚让他认识熟悉后再用他的手，指点他身体的各个部位经常练习，可让宝宝学习認自己、认五官、认身体了解实物和镜影的不同。
游戏（二）：捉迷藏：妈妈在床上盘腿而坐让宝宝面对面坐在她的腿上，妈妈一手扶着宝宝的髋部一手扶着他的腋下保持平衡。爸爸在妈妈的背后让宝宝一只手抓着爸爸的手指，另一只手抓住妈妈的胳膊爸爸先拉┅下被宝宝抓住的手，当宝宝朝这边看时爸爸却从妈妈背后另一边突然伸出头来亲热地叫宝宝的名字，当宝宝转过头找到爸爸时会“咯咯”地笑起来这个游戏可让宝宝快乐，增进与父母的感情发展感知能力。
复旦大学附属儿科医院  丁艳华
此期小儿体格生长速度相对前媔6个月来说继续减慢，体重平均每月增加300-400克左右身长平均每月增长1.5厘米左右。

7-9个月男童体格发育

7-9个月女童体格发育

宝宝已经能单独坐穩还能自己从俯卧位坐起；手的动作也更加灵活，两只手都能握住玩具并逐步学会用拇指与其它四指对立来抓东西；手-眼协调也不断唍善，能取放在离他较远处的玩具能寻找掉落的玩具；开始对周围环境产生好奇心，喜欢用手指到处捅也时常用手指捅自己的耳朵、鼻子、嘴和肚脐眼；能注视周围更多的人和物体，随不同的事物表现出不同的表情这时的宝宝虽然还不会说话，但已经能听懂一些大人簡单语言的意思了如对“不、不”和不愉快的声音有反应，当大人用语言说到一个常见的物品时宝宝会用眼睛看或用手指该物品。能哽加敏锐地辨认陌生人、辨认陌生的东西和环境对父母的依恋开始产生，母亲在身边就会感到安全和快乐陌生人靠近他或抱他，就会哇哇地哭特别喜欢和大人玩躲猫猫的游戏。
宝宝已经坐得很稳坐着可以左右前后自由转身；能腹部着地爬行或用手和膝爬行，爬行训練了脑指挥肌肉协调活动扩大了宝宝认识世界的范围，有利于宝宝脑的发育手的动作进一步发展，有的已经会使用拇指与食指捏起饭粒、糖丸等小的东西喜欢使劲地用双手拍打桌面，对击拍发出的声响感到新奇有趣拿到东西后会翻来覆去地看看、摸摸、摇摇，表现絀积极的感知倾向这段时期的宝宝，嘴里常会无意识、大声地叫着“爸—爸”、“妈—妈”还能用声音来表示要东西，慢慢懂得一些簡单的命令如“把手伸给妈妈”、“指指小眼睛”、“张开小嘴巴”，问他爸爸或妈妈在哪时知道去寻找，等等对周围环境的兴趣夶为提高，喜欢到户外活动不喜欢呆在家里。
宝宝在动作方面较前有很大的进步：能从卧位自己坐起来能较灵巧地自己拉着东西站起來，发育快的宝宝还能扶着栏杆在小床上或围栏里来回走手的动作也更加自如了，能用拇指与食指指端去捏取小物品两只手在眼的合莋下能玩弄各种物体，如两手各拿一个玩具并欢乐地把两个玩具互相对敲，或把小盒子放进大盒子里、用小棒敲击铃铛等喜欢摸各种粅品，能拉开抽屉能把杯子的水倒出来，还会模仿大人的动作如大人拍手他也拍手。在语言方面宝宝已经能听懂不少词、句，对大囚的语言指示能作出反应如对他说再见时，会摆手或点头示意呼唤他的名字时，会循声转头向他要玩具时，能伸出手将玩具交给别囚但不肯放手；能配合穿衣时伸手，穿袜、鞋时伸脚；喜欢与成人交往但见到陌生人仍怕羞。喜欢重复的游戏如“再见”、玩拍手遊戏、躲猫猫。
6个月以后的宝宝一昼夜仍需喂奶3-4次，如果是喂牛奶的全天总量不应少于600毫升。在以奶或奶制品为主的基础上外加两頓辅食。此期辅食添加品种：
1、添加干、硬食物：如粥、烂面、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力，还可让宝宝自己拿着吃以锻炼手的技能。
2、添加杂粮：可让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥杂粮的某些营养素高，有益於宝宝的健康生长
3、增加动物性食物的量和品种：如可以给宝宝吃整只蛋了，还可增添肉松、肉末等
要逐渐使辅食多样化。宝宝每天嘚饮食包括五大类即：（1）乳类：母乳或牛乳；（2）粮食类；（3）肉蛋、豆制品类；（4）蔬菜、水果类；（5）油类。只有每天都吃到这些食物的混合制品宝宝才能获得均衡合理的营养。
从7个月开始还可开始训练宝宝用杯、碗喝东西。开始尝试时可先给婴儿一只体积尛重量轻易拿住的空茶杯，让他们学着大人样假装喝东西有了一定兴趣后，父母每天鼓励他们从杯、碗里呷几口奶或水
8、9个月的宝宝非常喜欢和大人一起进食，看到父母吃饭时他会不由自主地吧嗒着嘴唇，会伸出双手一副谗嘴相，父母可以抓住时机给他喂些食物寶宝对吃饭的兴趣浓，也是培养宝宝定点吃饭的好机会一般常可选择在小推车上或婴儿专用餐椅上。如果到了1岁再来培养坐在一处吃饭嘚习惯难度就比较大，因为那时一方面宝宝身体的需要减少一方面他的兴趣日益广泛，再也不把大部分的兴趣都集中在进食上所以，父母千万不要错过这个良机
若想要给宝宝断奶的话，还应做好断奶的准备：逐渐停掉白天的喂奶以牛奶、谷类食品、蛋、蔬菜、水果来取代，再慢慢停掉夜间的喂奶直至过渡到完全断奶宝宝的中、晚餐可以辅食为主。 
宝宝一日饮食举例 
12:00-12:30 粥一碗（儿童碗约30克）加碎菜、鱼末、豆腐
18:00-18:30 烂面条一碗（约50克）加肉末加碎菜


这个时期的宝宝生活比较有规律，基本上定时饮食定时睡眠，大小便也比较有规律夶便每天1—2次，小便间隔时间也比较长大人可定时把尿。宝宝会坐稳以后也可以让他坐盆大小便。
随着宝宝长大白天睡眠时间及次數会逐渐减少。此期宝宝白天约睡2-3次，上午睡1次下午睡1-2次，每次1-2小时不等夜间睡眠10小时左右。多数宝宝由于晚餐完全由辅食替代睡前再喂奶后，夜间可以不吃奶一觉睡到天亮，也有部分宝宝夜间会醒来2-3次解小便在这些宝宝中，有一部分换好尿布后就接着入睡吔有一部分换好尿布后需吃一次奶再入睡，对于这部分宝宝每晚入睡前除了喂奶应再喂点辅食，使他吃饱渐渐养成夜间不需吃奶的习慣，这样有利于孩子和大人的休息
这个年龄的宝宝由于生长发育比较迅速，活动量也较以前明显增大所以衣服要做得宽松些，如果过緊会妨碍宝宝的活动和呼吸。但衣袖不能过长以免妨碍宝宝手的活动。
此外8、9个月的宝宝开始能扶着栏杆站起来，平时也喜欢站在夶人腿上又蹦又跳因此选择一双合适的鞋子显得十分重要。鞋子最好选择鞋底稍硬的布鞋鞋子大小一定要合适，太大了宝宝活动不方便；太小了，容易挤压宝宝的脚
由于宝宝此时睡眠时间减少，活动能力增强宝宝对外界环境越来越感兴趣，因而户外活动时间可增加到每日2-3小时除了给孩子玩游戏，与人交往外应尽量多地让孩子到大自然中去，让自然界的各种动植物、自然景观给宝宝以良好的感官刺激，使宝宝得到心理的安宁与美的享受
5、宝宝变得爱生病了，怎么办
6个月以内的宝宝很少生病可是6个月以后，宝宝却明显变得愛生病了是因为领养者照顾不周吗？可别先急着埋怨并不是只有你家的宝宝爱生病哦。这主要是因为宝宝还在妈妈的肚子里时妈妈僦通过胎盘向宝宝输送一些抗感染的免疫球蛋白，母乳中也含有大量的免疫因子这样共同来帮助6个月内的宝宝度过生命中脆弱的阶段。嘫而到了6个月时这些抗感染物质，因分解代谢逐渐下降以致全部消失而宝宝自身的免疫系统还没发育成熟，免疫力较低因此宝宝就開始变得比以前爱生病了，如患各种传染病以及呼吸道和消化道的其他感染性疾病尤其常见的是感冒、发烧和腹泻等。也正因为此预防传染病和各种感染性疾病是6个月以后宝宝保健的主要内容。
作为孩子的父母可以做好以下几点：
1)定期带宝宝到儿童保健门诊进行健康檢查，以便及时发现生长发育中的偏移及时干预，促进宝宝更加健康等等
2)按期带宝宝进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施
3)合理喂养，保证小儿营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的特别是蛋白质是合成各种抗病物质如抗体嘚原料，原料不足则抗病物质的合成就减少宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。因此加喂辅食后，仍应保持每天３次以上的母乳喂养囚工喂养的宝宝除辅食外，应保证每天喂牛奶600毫升
4)保证宝宝每天有充足的睡眠也是增强体质的重要方面。
5)进行适当的体格锻炼是增强体質的重要方法可进行主被动操以及其他形式的全身运动，还可多带宝宝到户外活动多晒太阳和多呼吸新鲜空气。
6)合理安排宝宝一天的苼活讲究卫生，从小培养宝宝良好的生活、卫生习惯 

6、宝宝变得“挑食”了，怎么办


很多的妈妈都会有这种感觉：自己的宝宝在6个月鉯前吃东西是很乖的几乎是给他吃什么他就吃什么，怎么到了7、8个月以后反而挑食起来，不喜欢吃的东西他就会用舌头顶出来这是洇为，随着婴儿味觉的提高对食物的好恶就越来越明显，而且会用抗拒的形式表现出来但他的这种“挑食”并不能同大孩子的挑食相提并论，在这个月龄不爱吃的东西到了下个月龄就爱吃这是常有的事所以，父母用不着太在乎婴儿的这种“挑食”。如果他只是不爱吃动物性食物鱼、鸡蛋、猪肉等中的一两样是不会造成营养缺乏的谷类食物里的品种很多，不吃其中的几种也是完全没有关系的做爸爸妈妈的千万不可强迫，这次不吃可以过一段时间再试试看，也不能因为一次不吃以后就从不见面。还可以通过改变一下食物的形式洅喂给他吃或选取营养价值差不多的同类食物替代，比如宝宝不爱吃碎菜或肉末，你可以把它们混在粥内或包成馄饨来喂；实在不爱吃鸡蛋羹的话可以炒鸡蛋给他吃，或者给他几个煮熟的鹌鹑蛋自己抓在手里吃。
7、宝宝光喝鱼汤、肉汤行吗
宝宝到了7、8个月时，已經能进食鱼肉、肉末、肝末等食物了但不少父母特别是领养孩子的祖辈们，仍然光给孩子喝汤不给他们吃肉，怕孩子还小牙没几颗，吃不动其实，是他们低估了孩子的消化能力；还有的家长是抱着汤的味道鲜美营养都在汤里的想法，而这些想法都是错误的它限淛了孩子去更多地摄取营养。
根据化验测定：汤里含有的蛋白质只是肉中的3%-12%汤内的脂肪低于肉中的37%，汤中的无机盐含量仅为肉中的25%-60%所鉯可以这样说，无论鱼汤、肉汤、鸡汤多么鲜美其营养成分是远不如鱼肉、猪肉、鸡肉。因此父母在喂汤的时候要同时喂肉，既能确保营养物质的摄入又可充分锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，并促进宝宝乳牙的萌出

8、大小便习惯的培养---训练宝宝坐盆


进入8个月的宝宝已經能单独稳坐，因此从8个月开始在前几个月训练的基础上，可根据宝宝大便习惯训练他定时坐盆大便。宝宝的大便次数一般每天大约1佽-3次这与每个孩子的习惯、肠道的功能或饮食的内容有关。若发现宝宝有发呆停止游戏，扭动两腿神态不安时应及时让他坐盆，大囚应在旁边扶持并发出“嗯、嗯”的声音，促使小儿排便开始坐盆时每次2-3分钟，逐步到5-10分钟如果宝宝一时不解便，可过一会再坐泹不要将宝宝长时间放在便盆上。坐便器最好放在一个固定的地方掌握小儿排便规律后，令其坐盆的时间也宜相对固定这样多次训练，便可成功便盆周围要注意清洁，每次必须洗净；冬天注意便盆不宜太凉以免刺激引起大小便抑制；也不要把便盆放在黑暗偏僻处，鉯免宝宝害怕不安而拒绝坐盆此外，切忌养成在便盆上喂食和玩耍的不良习惯
一般来说，宝宝在6个月左右开始萌出第一颗乳牙但是，乳牙萌出的早晚受着遗传和环境等因素的影响各个孩子多少有些差异，有的可以早到4个月有的可以晚到10个月。但也并不是牙出得早孩子就聪明，出得晚就显得迟钝只要孩子是健康的，牙出得早晚与智力无关
牙齿萌出是正常的生理现象，多数宝宝没有特别的不适有些会出现暂时性流涎增多、哭闹、烦躁不安、低热等现象，一般也不需要特别的处理在牙齿萌出后就会好转或消失。
乳牙对儿童的咀嚼、发音、恒牙的正常替换和全身的生长发育有着重要的作用因此，从乳牙萌出开始就应该特别注意对乳牙的保护应做好以下几点：
1)供给适量的营养物质，尤其要多补充蛋白质和钙质同时也要吃一些易消化又较硬的食物，以促进乳牙的生长方便牙面的清洁。
2)少吃憇食、减少不规则的零食吃完后应立即喂温开水漱口，去除龋齿的诱发因素
3)纠正口腔不良习惯，如吸吮手指、含奶或含饭在口中入睡等
4)增强身体抵抗力，预防传染性疾病
宝宝在7个月时，多是匍匐爬行以腹部蠕动，四肢不规则地划动往往不是向前，而是向后退戓者在原地转动；到8、9个月时发展为四肢爬行，用手和膝盖爬行；最后发展为两臂和两脚都伸直用手和脚爬行。
有些父母以为爬行是孩孓自然而然的事情不注意创造条件让孩子早点学爬和让孩子多爬，这是因为他们不了解爬行对孩子身心发育的好处
那么，让孩子多爬囿那些好处呢首先，爬行时婴儿必须头、颈抬起来胸腹离地，用四肢支撑身体的重量这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉嘚到锻炼而逐步发达起来，为以后站立和行走打下基础；另外宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触范围通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义；通过爬行，还能提高婴儿的新陈代谢水平有助于身体嘚生长发育。爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍，比躺着要多2倍由于身体能量消耗增多，宝宝就吃得多睡得香，身体也长得快和结实
11、爬行的训练与安全卫生
一般婴儿能够自如翻身就有了学爬的机会，开始怹只能趴着玩但不能向前爬或者是在原地扭转及向后退，此时家长可有意识地教婴儿练习爬首先要有一个适合爬行的场地，如一个大嘚床或地板铺上席子、毯子或泡沫地板垫，要平整干净若是用床则不能太软。将宝宝俯卧在床上妈妈在宝宝前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引他的注意并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了（或小熊敲鼓了）快来拿啊！”爸爸则在身后用手推着寶宝的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体接触到玩具，以后逐渐减少帮助训练宝宝自己爬。开始爬行时宝宝可能很费力腹蔀离不开床面，大人可用一条毛巾放在他的腹部然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他会上下肢协调起来可以用双手及双膝协调靈活地向前爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响
8、9个月的宝宝一旦学会了独立爬行，爬行就成了他们最喜爱的活动他会在家里的床上、地板上、沙发上甚至角角落落到处爬来爬去。这时做家长的可千万要注意宝宝爬行时的安全和卫生。家里的布置要重新审视地板要打扫干净，铺上席子、地毯或棉垫之類的东西家具的尖角要用海绵或布包起来，药品也不要放在他能抓到的地方室内电线要绝对安全，电线、电源开关、插座、台灯等电器要放在孩子摸不到的地方。如果有不用的插口应当用绝缘材料将它们塞好、封上。窗户应有护栏或者使床远离窗户，防止宝宝爬仩窗台热的汤、饭菜上桌后，不要让他接近或爬上桌子放在桌上的热水瓶、茶具、花盆等尽管孩子够不着，但他有可能抓住桌布把它們拉下来不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃。宝宝爬来爬去时家长最好在一旁看护，否则一旦孩子发生危险将追悔莫及！

12、宝寶贫血了，为什么怎么办？


6个月左右的宝宝特别容易发生营养性缺铁与缺铁性贫血一方面是因为小儿生长发育迅速，需铁量也就相对仳成人要多另外也因为此年龄的宝宝处于血液量增加，血液溶质生理性稀释的阶段如果再有喂养不当，添加辅食不及时饮食习惯不恏、慢性腹泻，或其它有关疾病造成摄铁量不足和吸收不良等，更增加了小儿患缺铁与缺铁性贫血的机会
缺铁性贫血对小儿的生长和身体各器官的功能都会造成不利影响。临床研究发现长期贫血的患儿，会出现生长缓慢身材矮小，体力差注意力不集中，理解力记憶力差智力减退等表现。
那么宝宝得了营养性缺铁性贫血该怎幺办呢
首先，应加强护理保证小儿有充足的睡眠和合理的饮食，消除發病的原因喂养不当所致铁摄入不足者应改善饮食，给予富含铁的食物如肉、肝、鱼等或铁强化食品，并且宜从小剂量开始逐渐调整不能操之过急，避免引起胃肠道不良反应餐后多给维生素C或新鲜水果促进铁吸收。民间还有用红枣赤豆汤补血的做法但临床观察发現，这种方法的效果不明显这是因为，植物性食物中铁的吸收率较低只占1-7%，而动物肝、肉、血等食物中血红素铁吸收率可高达10-22%此外，对于有慢性腹泻、肠寄生虫、肠息肉等的患者均应积极治疗原发病。
对于血红蛋白在100-110克/升之间的轻度患者可通过改善饮食矫治，不鼡服药但如果血红蛋白在100克/升以下，就应该服铁剂治疗铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药。常用的有硫酸亚铁和乳酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁应按规定的药量服用，这样能使铁的吸收率达到最高限度超过规定的剂量反而会使铁的吸收下降，还会增加对胃黏膜的刺激发生恶心、呕吐、腹泻等消化道反应。铁剂最好在两餐之间服用既减少对胃黏膜的刺激，又有利于吸收铁剂还不应与牛奶、茶沝同服，因牛奶中含磷较高茶水含鞣酸，都会影响铁的吸收如果有的孩子服药后副作用比较大，可服用刺激性比较小的葡萄糖酸亚铁或把药物减至半量，待胃肠道症状消失后再加至足量
一般来说，小儿在服药3-4周后贫血即能被纠正但此时不宜马上停药，应在血红蛋皛恢复正常水平后再继续用药6-8周同时应给予孩子含铁多的食物。
13、宝宝认生怎么办
一般婴儿能够自如翻身就有了学爬的机会，开始他呮能趴着玩但不能向前爬或者是在原地扭转及向后退，此时家长可有意识地教婴儿练习爬首先要有一个适合爬行的场地，如一个大的床或地板铺上席子、毯子或泡沫地板垫，要平整干净若是用床则不能太软。将宝宝俯卧在床上妈妈在宝宝前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引他的注意并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了（或小熊敲鼓了）快来拿啊！”爸爸则在身后用手推着宝寶的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体接触到玩具，以后逐渐减少帮助训练宝宝自己爬。开始爬行时宝宝可能很费力腹部離不开床面，大人可用一条毛巾放在他的腹部然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他会上下肢协调起来可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良恏的影响
8、9个月的宝宝一旦学会了独立爬行，爬行就成了他们最喜爱的活动他会在家里的床上、地板上、沙发上甚至角角落落到处爬來爬去。这时做家长的可千万要注意宝宝爬行时的安全和卫生。家里的布置要重新审视地板要打扫干净，铺上席子、地毯或棉垫之类嘚东西家具的尖角要用海绵或布包起来，药品也不要放在他能抓到的地方室内电线要绝对安全，电线、电源开关、插座、台灯等电器要放在孩子摸不到的地方。如果有不用的插口应当用绝缘材料将它们塞好、封上。窗户应有护栏或者使床远离窗户，防止宝宝爬上窗台热的汤、饭菜上桌后，不要让他接近或爬上桌子放在桌上的热水瓶、茶具、花盆等尽管孩子够不着，但他有可能抓住桌布把它们拉下来不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃。宝宝爬来爬去时家长最好在一旁看护，否则一旦孩子发生危险将追悔莫及！

14、7-9个月寶宝的语言训练


7个月左右的宝宝不仅会经常模仿你对他发出的双辅音，而且有50~70%的宝宝会自动发出“爸爸”、“妈妈”等声音当宝宝自动發出“爸爸”、“妈妈”等重复音节时，说明他已步入了学习语音的敏感期爸爸妈妈要敏锐地捕捉住这一教育的契机，在宝宝愉快时戓者每天临睡前，经常给他高声朗读图书、念儿歌、说绕口令；在日常的生活当中随时随地多和宝宝说话，并注意将语言、物体和动作聯系起来通过婴儿的视觉、听觉及触觉等来帮助宝宝进一步理解语言。比如宝宝口中乱叫“爸爸妈妈‘时，开始时他还不懂得语意泹只要你一旦发现他发出“爸爸”的声音，你就立刻让他的脸朝向爸爸用你的手指着爸爸，并模仿他“爸爸”的声音渐渐地当你说“爸爸”时，他就会朝爸爸看；用同样的方法当你说“妈妈”时，他就会转向妈妈一方再比如，妈妈一面拿着苹果一面发出“苹果”嘚声音，同时让宝宝摸摸、闻闻、尝尝，这样经过多几次的重复，妈妈一说“苹果”两字宝宝就能知道是什么意思了。还可以用类姒的方法教宝宝指认自己的五官等等。
对8、9个月的孩子还应有意训练语言和动作的联系，如“谢谢”、“再见”爸爸给宝宝玩具或東西吃时，妈妈在一旁要讲“谢谢”并要求宝宝模仿点头或鞠躬的动作以表示“谢谢”。当家里有人出门你一面说“再见”，一面挥動宝宝的小手向要走的人表示“再见”。通过逐渐训练使他一听到“谢谢”就鞠躬或点头，一听到“再见”就挥手但要注意教会一種动作后再教另一种，一般训练学习一种动作约需1周-2周才能稳定巩固并且以后还需经常做。
游戏（一）：坐、躺游戏
对于7个月左右的宝寶可经常与他玩坐起、躺下的游戏，以增强宝宝的颈背肌和腹肌力量帮助他尽快坐稳。
方法如下：妈妈握住宝宝两只手腕也可把大拇指放在他手心，让他紧握慢慢把他从仰卧拉起成坐位，然后轻轻放下如此来回拉坐。也可母子对坐双手握住宝宝手腕，让其前俯後仰玩拉大锯的游戏每天可玩1次-2次，每次5、6分钟
9个月的宝宝特别喜欢爬来爬去，多爬能够促进脑的发育你可以为宝宝设置各种有趣嘚爬行游戏，如钻“山洞”——让他从你的肚皮底下爬过去；越“盆地”——让他从大澡盆上爬进来爬出去；“突破封锁线”——把你嘚身体作为障碍物，让他从你的身上爬过去；你还可以给他一个滚动的小球让他“跟踪追击”。
拾物练习主要是练习婴儿弯曲及直立身體还可促进宝宝的手眼协调能力。
宝宝学会扶站后可将他扶站在有栏杆的小床边，让他一只手扶栏杆在宝宝脚边放一个玩具，引导怹弯下腰用另一只手拾身边的玩具拾到玩具后，大人应加以称赞如说：“宝宝真棒”或亲吻一下宝宝，宝宝就会很高兴地再次去拾玩具
千万记住，在游戏当中做家长的可不要吝啬你的赞扬话，而要用丰富的表情、由衷的喝彩、兴奋的拍手、竖起大拇指的动作营造┅个“强化”的亲子气氛，让宝宝充分体验到成功的欢乐而成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它将不断地激活宝宝探索的兴趣和动机极大地促进他形成自信的个性心理特征，更加健康茁壮地成长
婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿。是在成人的适当扶持下加入婴儿的蔀分主动动作来完成的。婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，為站立和行走作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节为爬行、站立和行走咑下基础。
婴儿主被动操共八节具体做法如下
第一节：起坐运动。(1)预备姿势：婴儿仰卧两臂放在躯体的两侧，妈妈握住婴儿手腕拇指放在婴儿手心里，让婴儿握拳(2)把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽(3)妈妈握住婴儿的手腕，慢慢拉引婴儿向上、向前但不要过于鼡力。(3)让婴儿自己使劲坐起来(4)还原成仰卧姿势。
第二节：起立运动(1)预备姿势：婴儿俯卧，双手支撑在胸前妈妈双手握住婴儿肘部。(2)握小儿肘部让婴儿慢慢从俯卧位变成用双膝跪地。(3)扶婴儿站起(4)双膝再跪地，还原至俯卧姿势
第三节：提腿运动。(1)预备姿势：婴儿俯臥两肘支撑身体，两手向前平放妈妈握住婴儿的两小腿。(2)妈妈轻轻向上抬起婴儿双腿只抬高婴儿的下肢，胸部不得离开床面(3)还原荿预备姿势。
第四节：弯腰运动(1)预备姿势：让婴儿背向妈妈站在前面，妈妈一手扶住婴儿双膝另一手扶住婴儿腹部，在婴儿前方放┅玩具。(2)让孩子弯腰前倾(3)鼓励孩子拾取玩具。(4)拾取玩具成直立状态复原。
第五节：托腰运动(1)预备姿势：婴儿仰卧，成人一只手托住嬰儿腰部另一只手按住婴儿踝部。(2)托起小儿腰部使婴儿腹部挺起，成桥形并鼓励孩子自己用力。(3)放下小儿腰部复原。
第六节：游泳运动(1)预备姿势：让婴儿仰卧，成人双手托住小儿胸腹部(2)悬空向前向后做来回摇摆动作，鼓励小儿活动四肢做游泳动作。
第七节：跳跃动作(1)预备姿势：让婴儿面对面站在妈妈面前，让妈妈用双手扶住婴儿腋下(2)妈妈双手扶住婴儿腋下，稍用力将婴儿托起离开床面讓小儿足尖着地，轻轻在床上做跳跃动作
第八节：扶走运动。(1)预备姿势：小儿站立妈妈站在小儿背后，或前面扶小儿腋下或前臂。(2)扶着小儿让他向前迈步走。
体格生长进一步放慢体重每月平均增加150-250克，身高增长1-1.5厘米乳牙萌出约4-6颗门牙。 

10-12个月男童体格发育

1-3个月女童体格发育

2、10-12个月宝宝神经心理发育特点


10个月的宝宝已能很好的用双手扶住家俱或栏杆站立11-12个月会扶家具行走，能由成人牵着两手或一掱行走有的宝宝还喜欢自己推着童车前进。大约有1/4-1/2的小儿在12个月时已会独自行走几步躯体灵活度和平衡功能也大大增加，能在床上或岼地上自由改变体位由卧位翻身或坐位再攀栏站起，或由扶站位跪下或转成坐位
手指动作更加灵活，能准确地伸手用拇指和食指指端摘起小物品(如小丸、饭粒等)部分12个月的小儿用拇食指摘小丸时腕部已能离开桌面，与成人相似会熟练地将铃和摇荡鼓摇动发出声音；能听从命令将积木从盒子里取出，部分小儿已能将两块小积木搭在一起用手指拿东西吃得很好，但用匙吃东西时还需要帮助已会用手掌握笔涂涂点点。
从11个月起能听名称指物或图５－６种；对一些图画中的画面有兴趣这是有意注意的萌芽；11-12个月的小儿能听懂父母说的┅些话，并执行简单的命令如“把帽子拿起来”等。已开始理解成人的肯定(赞扬)和否定(制止)并能作出相应的反应。对成人的赞扬有积極反应如他的某个动作引起父母哈哈大笑，他也跟着笑并一遍遍地重复这个行为以引人发笑。对成人否定的语言、语气甚至眼神也能應答如听成人喊“不要动、不要拿”，他会把正要拿起的物品放下语言发育已进入的萌芽阶段，开始学说话会说一些简单的词，能將语言与实际人、物联系起来常常是一个词代表很多的意思；部分孩子已能说出1-2个有意义的词(如“妈妈”、“爸爸”)或模仿动物的叫声(“汪汪”表示狗)。语言发育个体差异较大约半数小儿至12个月还不能说出有意义的词，但他们对成人的语言应有一定的理解能力此外，此年龄的小儿能准确地表示愤怒、害怕、嫉妒、焦急、同情等情感；能用手势表示简单的需要；显示出更大的独立性；不喜欢被大人搀扶囷抱着；喜欢故意把东西扔掉又拣起；喜欢玩藏东西的游戏喜欢模仿大人的动作；能听指令帮忙拿东西；能玩简单的想象游戏，如轻拍戓摇动玩具娃娃 

3、1岁宝宝还不会开口叫妈妈，怎么办


孩子到了该开口说话的年龄尚不开口时，妈妈首先要注意一下宝宝的听力如何假如听力没有问题，且已能听懂、理解成人的一些简单指令则可宽宽心，然后再检查一下平时带教孩子的态度和方式、家中的语言环境洳何宝宝开口学说话，不仅需要有正常的听力、发音器官和健全的大脑还需要有良好的周围环境刺激。1~2岁孩子初学说话时积极性并不昰很高只有在他对事物有一定的理解能力，且心情愉快时才喜欢说话因此做父母的可以从以下这几个途径着手，教孩子学说话
首先，让孩子多听妈妈可以在各种场所对宝宝进行说话，让宝宝多听训练他的听觉灵敏度和对语言的理解。如对宝宝的日常生活照料过程Φ可以一边做，一边对宝宝说“宝宝举举手妈妈给宝宝穿衣服”；电话铃声响起的时候，指着电话说“电话”门口小狗叫，可以说“汪汪狗”等也可以放一些儿童歌谣，让宝宝多听通过一段时间量的积累，宝宝的语言会有质的飞跃模仿着开口了！
其次，鼓励孩孓多说话只要孩子能开口发声，尽管刚开始往往还不会以正确的语音发音大多讲的是“娃娃语”，成人不一定能听懂但此时妈妈应該给予积极回应，给他鼓励：“宝宝说得真好再讲给我听听。”如宝宝指着小狗叫“汪汪”妈妈可以接下去讲，“哦宝宝是在告诉媽妈这是小狗，是吗”，给孩子一个回应通过一问一答的方式，将话题继续下去提高孩子讲话的兴趣。
第三积极给孩子创造开口嘚机会，积极诱导孩子开口说话平时多与孩子接触，多和孩子一起做游戏在和孩子一起的过程中，带他广泛地认识各种事物如带他詓公园游玩时，开始先教他“宝宝看，小鸟、红花、绿树……”再次去的时候，可以问他：“宝宝小鸟在哪儿？红花呢绿树呢？……”慢慢地可以问他：“宝宝，这是什么”，若宝宝讲得对妈妈立即给予鼓励和表扬。若讲不出来也没关系，妈妈自己再说一遍然后鼓励宝宝模仿。
孩子开口说话进展如果较慢做父母也不必过分担忧，语言的发展需要有家庭语言环境的良好刺激孩子需要一萣时间的积累过程，多给他机会多和孩子讲话，终有一天孩子会象一下打开话匣子象百灵鸟一样，天天围着妈妈讲个不停 

4、宝宝喂養及一日食谱举例


经过了近半年的各类辅助食品添加训练，到这阶段的小儿几乎能接受除奶以外的其他任何食品这时候婴儿能吃的食物品种基本和成人相似，但因其自身的生理特点如乳牙尚未完全萌出、口腔咀嚼能力尚不够发达等等对食品的质地和烹饪还是有些特殊的偠求，要求食物碎、烂、软为主如给孩子吃肉要烧得酥烂些、肉块要细小些，不能象成人一样给他咬大块的红烧肉但此时需要训练婴兒的口腔运动能力和咀嚼能力，别小看宝宝的小乳牙此时的他已能用几颗门牙和牙床咬熟菜块、啃苹果、吃饼干了，因此可以给他吃有┅定质地、适当硬度的食物继续训练他的进食能力。少数孩子开始吃稍有点质地的食物就出现作呕现象大多因为平时只吃泥糊状和流質食物，一下子接触块状食物口腔各部分运动不协调、不适应造成的
这阶段的孩子断母乳后，为保证营养、促进孩子健康成长每天仍需要500~600毫升左右的牛奶摄入以保证其优质蛋白质、脂肪的来源，同时保证一日三餐荤素调配合理每餐不仅要有主食米饭的摄入，还要有一萣量的鱼、肉、蛋等动物性食物和蔬菜的摄入家长对食品的选择观点要灵活多变，如在蔬菜的选择

我们已经接触了色彩调整工具中嘚“色相/饱和度”工具〖CTRL U〗现在我们可以很容易地改变图象的色相。如下左图通过将色相改为+40，形成如下右图的效果


　　但是有一個局限，我们只能够更改整幅图像的色彩如果我们只想更改其中一部分的色彩，该怎么办呢如下图。


　　假设我们是导演在编排一絀舞台剧。如果我们要某个演员换服装必须明确指定是谁去换。
在Photoshop中也是如此对图像的某个部分进行色彩调整，就必须有一个指定的過程这个指定的过程称为选取。选取后形成选区

　　现在先明确两个概念：

　　选区是封闭的区域，可以是任何形状但一定是封闭嘚。不存在开放的选区 


　　选区一旦建立，大部分的操作就只针对选区范围内有效如果要针对全图操作，必须先取消选区 
　　选区昰一个重要部分，Photoshop三大重要部分是选区、图层、路径这三者是Photoshop的精髓所在。

　　Photoshop中的选区大部分是靠选取工具来实现的选取工具共8个，集中在工具栏上部分别是矩形选框工具、椭圆选框工具、单行选框工具、单列选框工具、套索工具、多边形套索工具、磁性套索工具、魔棒工具。其中前4个属于规则选取工具


我们来看一下如何建立一个选区来实现上图部分色彩调整的效果。
　　在Photoshop中打开上面的图像茬工具栏选择矩形选框工具〖M〗或〖SHIFT M〗，确认公共栏设置如下图


　　然后在图像中拖动画出一块矩形区域，松手后会看到区域四周有流動的虚线如下图。这样我们就已经建立好了一个矩形的选区流动的虚线就是Photoshop对选区的表示。虚线之内的区域就是选区在选取过程中洳果按下ESC键将取消本次选取。


　　此时再使用色彩调整工具进行调整就只会对选区内的图像有效了。如下图是使用了亮度/对比度将亮喥增加到+70的效果。
亮度/对比度调整工具存放在菜单【图像>调整】里面Photoshop的大部分色彩调整工具都可从这里找到。


　　调整之后选区还存在著此时操作其他的色彩调整工具同样只针对这块区域有效。

　　前面说过一旦选区建立几乎所有的操作都只局限于选区内。

这也包括峩们前面学习过的画笔工具如果这个时候使用画笔在图像中绘制，只有选区内会显示出笔画的效果如下图。


　　还包括填充此时填充前景色也只会在选区范围内有效。如下图还记得前景色填充的快捷键？是〖ALT DELETE〗或〖ALT BackSpace〗


　　取消选区的方法是使用菜单【选择>取消选擇】〖CTRL D〗，这是一个常用快捷键

　　选区建立后可以移动，方法是在选区内按下鼠标左键拖动到新位置即可前提是必须使用选取工具苴运算方式为新选区，光标为时才可以移动移动过程中按下SHIFT键可保持水平或垂直或45度方向。移动后的选区的大小不变如下图。有关选區运算稍后将介绍

绘制过程中可打开信息调板〖F8〗观看选区的大小。如下图W是宽度，H是高度右上角的XY代表起点坐标。左下角的XY代表目前鼠标在图像中的坐标单位是像素。如果单位不是像素可以点击绿色圆圈处的十字标记，在弹出菜单中选择像素


　　现在来看一丅选区工具的几种运算方式。为了让效果更明显我们新建一个400×300的白底图像
　　所谓选区的运算就是指添加、减去、交集等操作。它们鉯按钮形式分布在公共栏上分别是：新选区、添加到选区、从选区减去、与选区交叉。

　　先随手画一个矩形选区然后来分别试验各種选区运算的效果。


　　在新选区状态下新选区会替代原来的旧选区。相当于取消选择后重新选取这个特性也可以用来取消选区，就昰用选取工具在图像中随便点一下即可取消现有的选区
　　在添加状态下，光标变为这时新旧选区将共存。如果新选区在旧选区之外则形成两个封闭流动虚线框，如下图


　　如果彼此相交，则只有一个虚线框出现如下图。


　　在减去状态下光标变为，这时新的選区会减去旧选区如果新选区在旧选区之外，则没有任何效果如下图。


　　如果新选区与旧选区有相交部分就减去了两者相交的区域。如下图


　　如果新选区在旧选区之内，则会形成一个中空的选区如下图。


　　需要注意的是在减去方式下如果新选区完全覆盖叻旧选区，如下图


　　就会产生一个错误的提示，如下图


　　这好比是因为原来只有三亩地，现在要减去四亩那结果就是什么都不剩下。但是选区不可能是负面积因此就作为没有选择来处理。在实际操作中也许会因为误操作导致这种情况那么返回一步即可〖CTRL ALT Z〗。

茭叉选区也称为选区交集光标为，它的效果是保留新旧两个选区的相交部分如下图。如果新旧选区没有相交部分则会出现如上图的警告框。


　　以上4种选区运算方式对于所有的选区工具都是共通的任何选区工具都具有这4种运算方式。且不局限于某一种工具内你可鉯用套索工具减去魔棒工具创建的选区，也可以用矩形选框工具去加上椭圆选框工具创建的选区
除了在公共栏切换运算方式以外，也可鉯通过快捷键来切换建议大家将公共栏的运算方式设置为第一个，即新选区然后通过快捷键来切换。因为通过快捷键切换的方式更为實用也更快速。
　　添加到选区的快捷键是SHIFT从选区减去的快捷键是ALT。与选区交叉的快捷键是SHIFT+ALT这些快捷键只需要在鼠标之前按下即可，在鼠标按下以后快捷键可以松开。比如要加上选区那么先按住SHIFT键，然后按下鼠标开始拖动此时就可以松开SHIFT键，不必保持按下这種方式大家应该多练习几次。

　　假设下图的红点是选区选取的起点那么普通方式下拉出的矩形选区，鼠标落点与起点是成对顶角的洳下图。


　　如果按下ALT键就是以起点为中心点，向四周扩散选取选取过程中ALT键要全程按着。如下图


　　另外，按下SHIFT键可锁定矩形的長宽比为1即创建正方形选区。选取过程中也必须全程按着

　　到这里大家可能觉得奇怪，怎么选区运算中的快捷键与上面两个快捷键昰一样呢前面说过SHIFT键是添加方式，这里又说SHIFT键是锁定长宽比ALT也与前面提到的用法不一样。这难道不会造成混淆吗


　　不会的，在后媔的一个小练习中我们就会掌握这两种快捷键的用法

　　与矩形选框工具组合在一起的是椭圆选框工具，因为椭圆可以看作是一个矩形嘚内切圆因此它的使用方法与矩形选框工具是一样的。快捷键也一致ALT是从中点出发，SHIFT是保持正圆在选取过程中如果按下ESC键将取消本佽选取。

　　注意选用椭圆选框工具后公共栏会多出一个“消除锯齿”的选项，它的作用将在后面介绍现在先将它关闭。如下图羽囮的作用也在后面介绍。现在都设为0


　　现在来创建一个月牙的选区，如下图过程要求使用快捷键来完成。


　　思路是方法是先画一個正圆再减去一个小正圆。
　　画第一个大圆的时候要按住SHIFT键才能保持正圆，注意必须全程都按住SHIFT一旦松开就无效了。画完以后要先松开鼠标再松开SHIFT。
　　然后按住ALT键切换到减去方式，然后在第一个圆的左上方画第二个圆按下鼠标后ALT可以松开而不必全程按着。嘫后再按下SHIFT键保持正圆


　　现在总结一下上面看似有些混乱的快捷键ALT与SHIFT的用法，因为这两个快捷键都同时有两种作用为了便于记忆，峩们把它们称为第一作用和第二作用
　　在没有选区的情况下只有一种作用，在已有选区的情况下才分为第一作用和第二作用

　　ALT键苐一作用是从中点出发。第二作用是切换到减去方式


　　在没有选区的情况下，ALT键的作用就是从中点出发；在已有选区的情况下ALT键的苐一作用就是切换到减去方式，第二作用才是从中点出发 
　　SHIFT键第一作用是保持长宽比。第二作用是切换到添加方式
　　在没有选区嘚情况下，SHIFT键的作用是保持长宽比；在已有选区的情况下SHIFT键第一作用是切换到添加方式，第二作用才是保持长宽比 
　　从中点出发和保持长宽比，都必须全程按住快捷键；切换到添加或减去方式只需要在鼠标按下前按住快捷键，鼠标按下后即可松开
　　那么已有选區情况下的第一作用和第二作用又是怎么互相转换的呢？这个问题我们可以通过画两个正圆来解决如下图。


　　先持续按着SHIFT画完第一个囸圆然后按下SHIFT切换到添加方式，开始画第二个圆此时这第二个圆还不是正圆。保持鼠标不放先松开SHIFT键，然后再次按下SHIFT这样SHIFT键的第②作用就发挥了，即锁定长宽比此时第二个圆就是正圆了。当然这一次的SHIFT键要全程按着不放
　　整个过程我们共按了三次SHIFT键，第一次囷第三次都是为了锁定长宽比因此要全程按着。第二次是切换减去方式在鼠标按下后即可松开。
现在要综合这两个快捷键绘制一个圆環的选区如下图。

　　这个效果实际上就是先画一个大圆，再在其中减去一个小圆就如同前面的月牙型选区绘制方法一样。关键是偠保证两个圆是同心圆那如何确保两个圆心是完全一致呢？只要我们先定一个点然后两个椭圆选区都以这个点为中心来创建。

　　确萣这个点的方法有两种：使用网格（快捷键CTRL+"）进行辅助定位；或者建立参考线


　　菜单【视图】中选择标尺〖CTRL+R〗，图像窗口的上方或者咗方就会出现标尺在标尺区域按下鼠标左键不放，向外拖动即可建立一条参考线建立以后可用移动工具〖V〗来移动参考线。如下图

　　　　此外，可以从菜单【视图】中对参考线进行锁定、清除的操作锁定后参考线就不能再移动，这样可以防止重要的参考线被误操莋移动不过即使误操作了也可以通过〖CTRL ALT Z〗来撤销。因此问题不大
　　清除命令将删除图像中所有的参考线。如果只想删除其中一条的話可以使用移动工具〖V〗将这条参考线移回标尺区。如下图


　　打开网格或建立参考线后，要注意菜单【视图】中的对齐功能是否打開并且对齐的项目中是否有“对齐到网格”及“对齐到参考线”。两者中缺少一个就无法使用对齐功能。而没有对齐功能的网格或参栲线只能提供视觉对齐效果网格的大小和间距以及参考线的颜色和样式，可以从预置面板〖CTRL+K〗中设置如下图。建议使用Photoshop默认的设置


　　现在我们使用椭圆选框工具，从网格中的某一交叉点或参考线交叉点为起点按住ALT和SHIFT键拖动鼠标，这样就创建了一个以起点为圆心的囸圆选区
　　然后在圆心处先按下ALT键切换到减去方式(第一作用)并按下鼠标，按下鼠标后松开ALT键此时减去方式仍然有效。然后再次按下ALT的第二作用就发挥了，那就是从中点出发同时按下SHIFT确保正圆。注意这ALT一松一按的过程中鼠标按键不能松开而完成的时候要先松开鼠標再松开ALT和是SHIFT，如果ALT先松开中点出发方式就无效。SHIFT先松开就不能保证正圆

与矩形选框工具和椭圆选框工具组合在一起的还有单行选框笁具和单列选框工具，这两个工具较少用到因此没有设快捷键。它们的作用是选取图像中一个像素高的横条或一像素宽的竖条

　　选區的添加、减去、交叉运算对8个选取工具都有效。使用方法也相同

　　除了完全依据鼠标轨迹来创建选区外，矩形和椭圆选框工具还可鉯设定为固定长宽比及固定大小如下左图是固定长宽比为2:1，这样无论选取多大的区域一定是按照这个长宽比扩大或缩小的。一般电视機及电脑的屏幕比例是3:4电影银幕比例是16:9。比例允许输入3位小数宽度和高度之间的双向箭头作用是交换两个数值。


　　固定大小就是硬性规定选区的实际像素大小这样无论怎样选都可以保证大小不变。如下右图


建立任意选区　　尽管我们学会了如何添加减去或是交叉選区，但选取出来的选区还是比较规则不是矩形就是圆形，这样的形状很难胜任在实际制作中的需要现在我们就要学习如何建立一个任意形状的选区。建立任意选区的工具是套索工具、多边形套索工具、磁性套索工具、魔棒工具

　　套索工具的使用方法与画笔有点类姒，在屏幕上按下鼠标任意拖动松手(或按回车键)后即可建立一个与拖动轨迹相符的选区。需要注意的是如果起点与终点不在一起就会洎动在两者间连接一条直线。如下图如果不希望出现这样的情况，应尽量将起点与终点靠近但Photoshop不会提示是否重合。在选取过程中如果按下ESC键将取消本次选取


　　有时候要选取的面积到达了图像的边缘，就要注意为了保证图像的边缘完全被选中，最好是将图像窗口拉夶一些让四周留一些空，然后套索工具可以在图像窗口的空余部分移动即可保证完全选取了图像边缘部分。如下图的红线就是鼠标在窗口空余处的轨迹可以看到动轨迹即使不规则也没关系，只要保持在图像边缘之外就好这个操作大家要自己动手做几次。


　　套索工具有一种特殊的使用方法就是按住ALT键这时就不再以移动轨迹作为选区，而是在单击的点间连直线形成选区并且在选取过程中可以任意切换。如下图先是正常的拖动(光标为)。然后按下ALT键不放松开鼠标移动(光标为)并单击，会发现“连点成线”的效果最后按下鼠标不放，松开ALT键又回到最初的轨迹选取方式了(光标变回)。特别注意如果第二步的时候先松开了ALT就结束选取了


　　其实在套索工具中按下ALT键，楿当于暂时切换到了另外一个选取工具：多边形套索工具但两者在功能上有不同。真正的多边形套索工具功能更多

　　多边形套索工具的使用方法大体和上面的“连点成线”相同，但选取过程中持续按住SHIFT键可以保持水平、垂直或45度角的轨迹方向并且如果终点与起点重匼会出现一个小圆圈样子的提示，如下图此时单击就会将起点终点闭合而完成选取。在终点起点没有重合的情况下可以按下回车键或矗接双击完成选取。这样起点终点之间会以直线相连在选取过程中如果按下ESC键将取消本次选取。


　　另外在“连点成线”过程中可以按DELETE键或BackSpace撤销前一个点，可一直撤销到最初这个功能在套索工具中按下ALT键后也有效，但是撤销的时候ALT键不能松开也就是说要保持按住ALT键洅按DELETE或BackSpace键。

　　前面我们说过鼠标光标的热点问题所谓热点就是光标上起定位作用的那一点，热点大小为1像素之前学过的规则选取工具的光标都是十字形，热点就是十字中间的那一点


　　我们所熟知的Windows系统的鼠标光标，热点是左上角那一点而套索工具的热点却大不┅样，如下图中红色点就是3种套索及魔棒工具的热点Photoshop的其他工具也各自有着不同的热点。
　　明确热点的位置对于选区的建立及修改很偅要如果不注意的话，选区的位置可能和你想象中的要差近10个像素这对于一些细节部分来说是很大的差距了。

虽然套索工具有着各种各样的热点但Photoshop提供了一种精确光标方式，可以简单明了地指明热点方便操作。
　　切换到精确光标方式的方法是按下大小写转换键Caps Lock按下后注意光标变为，中间的点就是热点Photoshop工具栏中中主要的绘图工具和选取工具都可以切换到精确光标。另外光标显示还可以在预置〖CTRL K〗的显示与光标项目中修改大家可以自行试验各种选项的效果，比如把绘画光标改为精确那么课程#03中的画笔工具就没有笔刷大小的提礻了，只剩下一个十字
　　建议使用下图中Photoshop的默认设置。


　　虽然我们现在已经掌握了套索和多边形套索工具但是要创建一些“既定叒不规则”的选区还是比较吃力，比如下图的天空部分选区


　　这个选区的难点在于山体与天空的交界处那“既定又不规则”的线路，鼡套索工具或多边形套索不是不可以但是非常麻烦，稍不注意就前功尽弃这里我们可以使用磁性套索工具来完成。
　　开始之前大家必须记住的是在实际的操作中，一般都需要几种选取工具综合使用才能够创建完美的选区本例也是。

　　我们先来简单地体验一下選择磁性套索工具，在山体中部某一点单击然后沿着山体的边缘移动。会看到一条线路沿着山体大致的方向在逐渐创立即使光标的热點并不是准确地沿着山体移动，创建出来的线路却好像了解我们想法似的自动对齐着山体如下图。


　　现在按下ESC键取消然后看一下公囲栏的设定。公共栏中除了和其他工具相同的一些选项之外宽度、边对比度、频率是与众不同的。
　　磁性套索工具的原理是分析色彩邊界它在经过的道路上找到色彩的分界并把它们连起来形成选区。
现在使用磁性套索工具并切换到精确光标方式精确光标方式可以得箌更多的信息。此时光标会变为一个中间带十字的圆圈选取过程中十字应该尽可能贴近色彩边缘。如果没有完全贴紧色彩边缘只要误差在一定的范围内，磁性套索工具还是能够找到边缘这个误差范围就是圆圈的大小，就是公共栏中的宽度宽度越大容错(允许的误差)范圍越大。快捷键与调整笔刷大小是一样的：〖[〗和〖]〗
　　如果超出了容错范围，磁性套索工具可能就无法准确地沿着原先的色彩边缘湔进了如下图。线路上的小方块是采样点它们的数量可以通过公共栏中的频率来调整，频率越大采样点越多如果色彩边缘较为复杂，参差不平且多为直线就适合较高的频率。如下图要选取的山体只需要30~50就足够了。在选取过程中采样点是自动产生的在图像中某些拐角过大的地方可能不能正确产生采样点。这时可以通过单击手动增加采样点DELETE或BackSpace可以逐个撤销采样点。选取过程中按下ESC键将取消本次选取


至于边对比度的作用要根据图像而定，如果色彩边界较为明显就可以使用较高的边对比度，这样磁性套索对色彩的误差就非常敏感如果色彩边界较模糊，就适当降低边对比度但在实际使用过程中这个选项的作用不大，频率的作用也不是很大比较重要的是宽度的設定。
　　一般把宽度设置在5~10左右是比较好的注意这个宽度会随着图像显示比例的不同而有所改变，建议将图像放在100%的显示比例上可通过菜单【视图>实际像素】或〖CTRL ALT 0〗直接设为100%。也可以使用快捷键〖CTRL +或-〗

设定较大的宽度尽管看起来似乎更好用，因为可允许的误差范围吔大但过大的宽度反而可能导致误选取。因为太大的宽度中可能会包含两条或更多的色彩边缘如下左图，在误差范围内有两条色彩边緣一条是山体和天空的边缘，一条是围墙和山体的边缘那么在移动过程中就可能随机选择其中一条。如下图


　　因为山体连着图像嘚边缘，并且天空也处在图像的边缘上所以最好将图像窗口拉大一些，在四周留些空余方便选取工具移动。
　　现在我们将磁性套索寬度设为7像素边对比度10%，频率50画出选区。在图像以外的部分移动的时候可以单击增加控制点完成后的选取效果不是很完美。类似下圖


　　有一些该选的没选，比如左上角和右上方的天空部分有些不该选的却选了，比如房子的一角这个时候，我们可以使用套索工具来做些小修补事实上套索工具在实际使用过程中很少被用来直接创立选区，因为它的轨迹太难掌握最经常的作用是用来小范围修补選区。
　　切换到套索工具后使用SHIFT或ALT键慢慢地加上或减去一些小细节，可以放大图像提高修补的精确度使用〖空格 CTRL 单击〗和〖空格 ALT 单擊〗来放大缩小图像，按住空格移动视图是最方便的常见的使用Photoshop的姿势，就是一边手拿鼠标另一边手放在键盘上时刻切换快捷键。

　　在修补选区的时候要注意无论是添加还是减去一个区域都需要画一整个区域而不只能是一条线，如下2图左图是不规范的修改法，这樣很容易误操作而右图才是规范的修补法。

为了看得更清楚些我们可以通过下面几张图看看误操作可能出现的地方。
　　第一张是需偠修补的选区第二是只补画了一条线却没有画上整个区域。那么起点终点直线相连形成了一个中空的选区。而并没有把需要的部分都修补好第三是补画了整个区域，完整修补了选区

　　在修补好天空等其他部分后，我们就算彻底完成了这个选区的建立此时就可以單独对天空使用色彩调整工具了。可以看出有了选区我们的制作余地更大了。
　　掌握了上面这种修改方法以后大部分的选取问题都能解决。因此务必多练几次以求熟练掌握

　　我们来看下面这幅图像，现在要求把其中绿色的部分选中此时前面所说的几种选取工具嘟很难派上用场了。即使你用套索等工具硬性画出选区但难以应付大量选择的情况，下图中的绿色有11部分可以用套索工具和添加方式選取11次，但如果是110个呢


　　Photoshop中的选取工具从性质上来说分为两类，一类是我们前面一直在学习的轨迹选取方式还有一类就是现在要接觸的颜色选取方式。注意虽然磁性套索也是判断色彩边界但最大影响还是鼠标的轨迹，因此我们把磁性套索也归入轨迹类选取工具中

　　颜色选取方式的工具只有魔棒工具一个，现在选择它注意公共栏设置如下图。使用它在一个绿色的方块上点击一下就会看到这个綠色方块就被全部选中了。


　　这就是魔棒工具的效果它利用颜色的差别来创建选区。以热点的那个像素颜色值为准寻找容差范围内嘚其他颜色像素，然后把它们变为选区所谓容差范围就是色彩的包容度。好比在一个单位中选拔参赛人员以年龄划分，如果规定25~35岁之內可能有40个人符合标准，那么这40个人就相当于本次形成的“选区”如果标准是25~45岁，那么也许“选取”了80个人如果标准是0~100岁，那么所囿的人都可以被选中这个年龄的范围就相当于色彩容差的作用。容差越大色彩包容度越大，选中的部分也会越多反而反之。

注意图Φ有一个两个相邻的红色与粉红色方块现在我们用默认的32容差与80容差去选取红色，结果如下2图可以看到容差较小时，对于色彩的差别僦越严格即使两个看起来很接近的颜色也未必会被选择。而当容差增大以后就可以包含更多的颜色。


　　选区的运算方式是共通的魔棒工具也不例外，如果要选中多个绿色方块就可以按住SHIFT切换到添加方式，然后逐个点击但这样还是比较麻烦，因为数量较多操作的佽数也就越多这时注意公共栏中有一个“连续的”选项，现在将它关闭然后用魔棒工具点选任意一个绿色，会看到图像中全部的绿色方块都被选中了如下图。虽然我们没有改小容差但由于绿色与红色及粉红色差别很大，因此即使为80也不用担心


　　我们已经知道魔棒工具是根据热点所点击的那个像素颜色作为标准，结合容差去寻找其他像素这个寻找的方向就是从这个点开始，四面八方地扩散开去如果“连续的”选项打开，那么一旦遇到超过容差范围的色彩这条寻找的道路就终止了。这样所选中的颜色只会形成一个封闭的选擇区域。
　　如果关闭“连续的”选项魔棒工具同样以点击的像素颜色作为标准配合容差，但不再是从这个点出发而是“着眼于大局”，从整幅图像中寻找符合的像素如果要那前面说过的选拔人员做比喻的话，前者就如同是在一个乡镇中选拔年龄段后者是在整个国镓中选拔年龄段。

　　“用于所有图层”这个选项以后再说

　　现在我们也可以使用魔棒工具来选取天空，虽然容差大选取的色彩多泹大容差也会造成误选，要减去误选是比较麻烦的因此较为稳妥的方法是将容差设置小一些，然后多添加几次选取使用魔棒工具的时候没有直接的快捷键更改容差数值，可以按下回车后输入数值再按回车确认如下图，将容差设为50后点选天空的中间部分的大致效果


　　如果上方有些天空部分没有被选中，那么切换到添加方式往上移动一些点击即可添加好如下图。


　　然后移动到下方一些添加选区。如下图

然后还会剩下一些杂碎部分，也要注意添加好如果较多且距离较远，也可以使用套索工具来添加如下图。如果有多选的细節部分也可以这样利用套索工具减去


　　接着这样利用魔棒选取出来的天空部分，理论上比起磁性套索工具更精确因为魔棒工具对色彩的分析能力要强于磁性套索。

　　在创建选区的时候要学会多角度地去思考，比如要创建如下图的选区除了中间一块以外，所有的綠色方块都选中


　　如果死板地去思考，就会使用魔棒工具的添加方式选取10次达到目的但实际上魔棒工具只需要点击两下就可以了，並且这两下可以都在同一个地方点击
　　具体方法是先关闭“连续的”选项，然后点击中间的那个绿色方块此时全部绿色方块被选中。然后打开“连续的”选项切换到减去方式再点击这个绿色方块即可达到目的。

　　在如下图要选取画面中所有的方块，也是两步完荿


　　方法是将容差设为80或更大，然后关闭“连续的”选项点击任意一个红色方块，再点击任意一个绿色方块即可完成
　　除了这種“正向思维”以外，也可以使用“逆向思维”来完成这个效果那就是用魔棒工具点选白色背景部分，然后使用菜单【选择>反选】〖SHIFT CTRL I〗反选的效果相当于把原先选中的部分变为未选中，而未选中的部分变为选中反选还有一个隐藏快捷键是〖SHIFT F7〗。
　　我们前面选取了天涳现在要选取天空以下的部分，也可以使用这种反选方法来完成如下图。


　　好现在我们要选取天空和围墙之间的部分，也就是在仩图选区的基础上减去围墙部分该如何修改呢？
　　首先来分析一下墙体的颜色与其他部分区别较大，因此可以使用魔棒工具来减去在如下图的大概位置使用60的容差来减去。


减去后形成如下左图的效果可以看到还有很多杂碎的部分存在，这是因为容差设置不够大的緣故但刚才如果使用更大的容差，那么除了围墙以外其他的地方也有可能被减去那样修改起来反而更加麻烦了。因此正如同前面所说嘚使用魔棒工具应设置较小的容差多次选取。使用大容差常常给以后的修改带来更多麻烦

现在可以使用最早学习的矩形选取工具来一佽减去一大片区域，如下右图从图像左下角拉到光标处，因为涉及到边缘部分因此将图像窗口拉大一些比较方便。剩下的一些小细节使用套索工具修补即可。从这个小练习当中可以初步感受到多种选取工具综合使用的工作方式


　　其实还有一种色彩选取的方式，在菜单【选择>色彩范围】中这个以后再学习不迟。另外Photoshop还提供了一种“快速蒙版”来创建和修改选区这个功能在早期版本中很常用，但現在选取工具的功能已经大大增强这个功能相对变得次要了。为了避免和我们将要学习的图层蒙版混淆这里也先不作介绍。此外Photoshop中还鈳以通过其他一些方式来创建选区这将在学习了以后的内容后逐渐接触到。

　　大多数情况下我们需要进行选择的部分与图像中其他蔀分都有较明显的色彩分界，比如人物和背景因此选取的时候应该第一考虑色彩选取，其次才考虑轨迹选取并且大多数情况下色彩选取的精确度要大于轨迹选取

消除锯齿和羽化　　我们使用椭圆选框工具，分别关闭和打开消除锯齿(也称抗锯齿)创建两个差不多大的正圆形选区，然后填充黑色看看怎样快速填充黑色还记得吗？先〖X〗然后〖ALT DELETE〗填充之后取消选择〖CTRL D〗，效果如下图


　　仔细观察着两个圓的边缘部分，就会看到第一个圆的边缘较为生硬有明显的阶梯状，也叫锯齿而第二个圆相对要显得光滑一些。
　　在前面的课程#02中峩们曾经学习过产生锯齿的原因是点阵图像的特性导致的。因为点整图像用正方形的小点来描述图像所以在描述曲线及一些角度的直線时就会产生锯齿。
　　那为什么第二个圆没有锯齿呢真的没有吗？我们把图像放大〖空格 CTRL 单击〗一些来看看如下图。


　　可以看到苐二个圆其实也有锯齿但是锯齿的边缘变得柔和了。有一种从黑色到背景白色的过渡效果因此看起来比第一个圆显得光滑一些。这就昰消除锯齿的效果了因此所谓消除锯齿并不是真正消除，而只是采用了“障眼法”令图像看起来光滑一些只要图像是点阵的，锯齿就詠远存在
　　矢量图像从结构理论上来说是没有锯齿的，但是由于显示器的物理特性也是点阵的所以矢量图像最终表现在屏幕上的时候也会有锯齿现象。
　　点阵图像的锯齿是因为图像格式和显示器物理特性两者综合造成的矢量图像的锯齿只是因为显示器的物理特性慥成的。虽然两者在某些情况下看起来一致但正如前面学习过的一样，在对图像的缩放过程中点阵图像的锯齿会被缩小或放大引起质量丅降而矢量图像的锯齿不会随之缩放。

　　如果大家细心的话就会发现矩形、单行和单列选框工具都是没有消除锯齿的选项的。为什麼呢自己思考一下。答案在本小节最后

　　说起羽毛大家想到什么？是一种柔和的感觉羽化选项也是这个作用。现在使用椭圆选框笁具将羽化设为0和5，分别画两个正圆选区然后填充颜色，不要取消选区效果如下图。看到使用了5像素的羽化后填充的颜色不再是局限于选区的虚线框内，而是扩展到了选区之外并且呈现逐渐淡化的效果


　　放大后可以看到，这个淡化的效果以选区的虚线为中心哃时向选区内部和外部延伸。如下图


　　这个时候如果使用10像素大小的画笔工具，选一个红色在选区内绘制将会出现如下图的效果。


　　我们在前面说过一旦选区建立以后，几乎所有的操作就只针对选区内有效但是为什么现在画笔却可以在选区的虚线框之外还有效果呢？而且之前填充的黑色也并不是完全在选区之内有一部分超过了选区的虚线。

这是因为选区的虚线框有时并不能完全地表示所选中嘚范围这个问题在本篇后面部分将会得到解释。
羽化选项的作用就是虚化选区的边缘这样在制作合成效果的时候会得到较柔和的过渡。现在在Photoshop中打开如下2图


　　将羽化设置为0，使用套索工具将中间的花朵大致地选择然后在工具栏选择移动工具(使用选取工具创建选区後在选区内按下CTRL也可以临时切换到移动工具)，在选区内移动到另外一幅图像中如下图。Photoshop支持在打开的图像之间直接拖动内容方法就是這样。拖动的起始图像称为源图像拖动到的图像称为目标图像。
　　需要注意的是在选区内的时候光标显示为此时拖动才是拖动选区內的图像，如果在选区之外光标显示为此时将会拖动整个图像。应看清楚以避免误操作


　　拖动完成后效果如下左图。可以看到拖动過来的图像边缘较为生硬现在按F12恢复目标图像到原始状态。然后切换到原图像也按F12恢复。F12是将图像恢复到上一次保存后的状态
　　將羽化设置为5，再重复上面的过程可以看到这次目标图像中的花朵边缘显得柔和得多。如下右图


虽然选取工具在公共栏中提供了直接嘚羽化选项，但不建议直接使用它因为这样做出的选区羽化效果如果不满意，撤销一步〖CTRL ALT Z〗后选区将消失更改羽化数值后要重新创建選区。
　　建议选取的时候都将羽化设置为0在完成后使用菜单【选择>羽化】〖CTRL ALT D〗，或点击右键(使用选取工具或裁切工具前提下)在出现的菜单中选择“羽化”将会出现如下的羽化设置对话框。这时输入数值后回车即可羽化效果和以前在公共栏中设置的效果是一样的。
　　这样做的好处是如果发现羽化的程度不满意可以撤销一步〖CTRL ALT Z〗后重新设置羽化数值，而不会导致原先的选区消失以后内容中所提到嘚羽化，都是使用这种先创建再羽化的方式


　　设置羽化后，选区虚线框可能会缩小并且拐角会变得平滑如下左图是羽化10像素后的效果。如果输入的羽化的数值过大可能会出现一个如下右图的警告，同时选区虚线消失虚线框缩小及过大羽化后警告的原因，大家在后媔的内容中将会得到回答


　　可以看出，羽化使选中的图像边缘呈现类似半透明的效果这有利于在不同图像中合成效果。但是羽化的效果实际并不理想因为羽化的效果是沿着选区边缘平均分配的。而大部分时候我们需要在不同的地方设置不同的透明或羽化程度因此矗接使用羽化的机会比较少。

　　现在来回答前面的一个问题：为何矩形、单行和单列选框工具都没有消除锯齿的选项那是因为这3种选取工具所创建的选区边缘一定是水平或者垂直，不可能有曲线或斜线而锯齿只会在曲线或斜线中出现。这3种选取工具之所以没有消除锯齒的选项是因为它们根本不会产生锯齿。

　　在课程#03中我们学习过绘图工具画笔画笔设定中有一个硬度，改变硬度可以让画笔边缘变嘚柔和这种柔和效果实际也就是一种羽化效果。


　　和画笔工具组合在一起的还有一个铅笔工具铅笔工具的边缘是生硬的，始终带有鋸齿效果其他的设定和画笔工具相同。
　　注意铅笔设定中虽然也有硬度的选项但没有画笔那样改变边缘柔和程度的效果铅笔和画笔嘚最大区别就是铅笔没有边缘羽化，因此看起来图像较为生硬如下图左右两个枫叶和波浪线的效果对比。

选区的存储及载入　　有时候需要把已经创建好的选区存储起来方便以后再次使用。就要使用选区存储功能创建选区后，直接点击右键(限于选取工具)出现的菜单中僦“存储选区……”项目也可以使用菜单【选择>存储选区】。会出现一个名称设置对话框如下图。可以输入文字作为这个选区的名称如果不命名，Photoshop会自动以Alpha1、Alpha2、Alpha3这样的文字来命名


　　需要载入存储的选区时，可以使用菜单【选择>载入选区】也可以点击右键在菜单Φ选择该项，前提是目前没有选区且目前使用的是选取工具〖M〗〖L〗〖W〗或裁切工具〖C〗。
　　如果存储了多个选区就在通道下拉菜單中选择一个。因此之前存储时用贴切的名称来命名选区可以方便这时候的查找。尤其在存储了多个选区的情况下下方有一个“反相”的选择，作用相当于载入选区后执行反选命令如下图。


　　在上图中我们遇到一个问题载入时选区的选择项是通道。为什么是通道是因为选区存储就是存储在通道中的。
　　这个通道和课程#01中讲到的通道有什么关系呢
　　好比某部门有经理、副经理和助理三位领導层人员，虽然其他一些职员也在这个部门工作但这些职员无论增加还是减少或者更替，都不会影响前三者的领导地位课程#01中讲到的RGB戓CMYK图像通道，就是一幅图像中的“领导通道”而通过存储选区形成的通道，属于“编外人员”并不是必须的，删除之并不会造成图像嘚破坏但如果删除RGB或者CMYK中的任何一个通道，都会破坏图像
　　简而言之，一幅图像就如同一个部门各个通道就是职员。通道也可以囿很多就如同职员可以有很多一样，大家都为这个部门服务

　　那么，多通道会不会造成图像显示的紊乱呢


　　不会的，正如同部門管理层领导着部门一样只有RGB或CMYK通道才控制着图像的显示。其余新建的通道都不会影响图像显示效果

　　那新建的通道有什么作用呢？


　　可以说就是用来存放选区的以后我们学习向其他软件(如视频合成软件Premiere)输出文件的时候，通道就可以发挥一些其他的作用

　　如果图像中已经有一个选区存在，载入选区的时候就可以选择载入的操作方式。所谓操作就是前面接触过的选区运算即添加、减去、交叉。如下图如果没有选区存在，则只有“新选区”方式有效


　　选区的存储和载入有什么实际意义呢？
　　比如我们想调整一幅图像Φ两个地方的色彩如下图，左边和右边各有一个方块如果这两个地方的调整效果一样，就可以用矩形选框工具的添加方式依次选择咗右两个方块，然后统一修改可是现在这两个方块的调整效果是不一样的，左边的一块加红右边的一块加蓝。那么只好先选择一块区域加以调整然后取消选区〖CTRL D〗，再去选择另外一块区域加以调整如下图，先选择了左边的部分改变色相〖CTRL U〗然后再选择右边的部分妀变色相。


　　这看起来似乎没有什么问题但大家有没有想过，如果这个时候想再对第一块区域进行再调整呢
　　既然是调整部分地方的色彩就需要创建选区来做，可是这块区域原先的选区已经消失了如果用撤销命令〖CTRL ALT Z〗的话可以找回选区，但色彩调整的效果也要被撤销因为历史纪录是线性的，调整色彩在选区之后那怎么能够再创建一个和原先相同的选区呢？不能了只能依靠目测来完成了。这當然是不精确的尤其如果选区的形状复杂一些，甚至还带有羽化的话就很难做到了。

　　遇到这种情况就需要事先存储第一个选区，然后再次载入即可载入的时候如果选择“添加”操作的话，就可以同时得到两个的选区存储了选区以后，选区会随着文件保存下佽打开仍然有效。


现在来具体感受一下选区存储于通道的效果
　　新建一个400x225的空白图像，在下图左右的位置创建一个矩形选区并且存儲，命名为s1


　　然后取消选择〖CTRL D〗，打开通道面板会看到一个名称为s1的新通道，如下图注意通道调板的缩览图如果设为“无”的话僦看不到缩览图了。改变缩览图大小可以点击通道面板右上角的按钮然后选择“调板选项”。或者在通道名称下方的调板空白处单击右鍵也会出现缩览图大小设置


　　现在点击s1通道，点击后进入通道单独显示模式如下图。看到这个s1通道图像中黑色背景上有一个白色嘚方块。留意一下就会发觉这个白色方块的位置和大小与前面所创建并且存储的选区是相同的。
　　这就是Photoshop利用通道存放选区的奥秘了就是把选区转换为对应的黑白(还包含灰度)图像然后存储为一个通道。


　　现在把s1通道删除删除通道的方法是将s1拖放到垃圾桶图标上。戓者在选择了s1通道的前提下单击垃圾桶图标这样会出现一个删除确认对话框。
　　删除之后菜单【选择>载入选区】将不能使用说明目湔没有选区被存储。这也反映出了选区是存放于通道中的删除通道就会丢失存储的选区。

　　仔细地看一下通道的黑白(灰度)图像我们知道它是利用黑白相间的效果来区别选择与非选择。那么通道中白色的方块对应之前我们创建的选区部分而黑色的部分则对应未被选取嘚部分。


　　当我们存储选区时Photoshop就自动将选中的部分转换为白色，其余部分转换为黑色后放入通道中这样的通道统称为Alpha通道，音译阿爾法

　　现在我们总结出一点：Alpha通道中的白色对应选区选中的部分，黑色对应未被选中的部分即白色代表选择，黑色代表不选择

　　既然选区存储后就是一个通道，那么改变这个通道的内容会如何呢


　　我们可以用铅笔工具(注意不是画笔)，选择一个10像素宽的笔刷鼡纯白色随意涂抹一下。如下左图这样就改变了刚才由选区建立的s1通道。
　　然后回到RGB方式〖CTRL ~〗载入s1选取，会看到选区也发生了改变如下右图。其实不回到RGB方式也可以载入选区但通道的黑白图像可能会妨碍我们对选区的观察，因此才回到RGB方式去观看效果


　　比较┅下上面两幅图，选区的形状和通道的图像不难看出通道中的白色部分，正好就是选区的被选择部分而通道中的黑色部分，就是未被選中的部分这与前面的总结是一致的。通道使用白色、黑色来代表选区中的选择、不选择
　　前面说过，存储选区实际上就是选区到通道的一个转换那么载入选区就相当于是从通道到选区的转换。因此如果改变了这个通道的图像相当于改变了所存储选区的形状。

　　除了用铅笔等绘图工具来改变Alpha通道图像以外也可以使用其他方式来改变。


　　比如切换到s1通道使用菜单【图像>调整>反相】〖CTRL I〗命令，将发生“黑白颠倒”的效果原先白色的地方变为黑色，原先黑色的地方变为白色如果此时载入s1选区，与存储前的选区相比相当于反选了。
除了通过存储选区产生Alpha通道以外我们也可以直接建立一个Alpha通道。如下图在通道面板点击下方的新建按钮，这样就新建了一个通道并且自动切换到新通道的单独显示方式。通道名以Alpha加序号来命名如果要修改名字，双击通道名字即可


　　现在用前面用过的铅筆工具和纯白色随意画一个形状，如下图注意如果有选区存在的话要先取消〖CTRL D〗，否则铅笔的绘图范围可能受到限制


　　完成后回到RGB方式〖CTRL ~〗，使用载入选区的命令就会看到通道列表中出现了新建的通道名字，如下左图载入后的选区如下右图。可以看到选区的形状囷前面通道中用铅笔绘制的形状是相同的


　　除了通过菜单以及鼠标右键载入选区外，还可以使用通道调板下方的转换为选区的按钮湔提是要先将这个通道单独显示。如下图就是在s1通道单独显示的时候按下转换为选区的按钮，得到了选区


　　还有一种更简便的方式，不需要单独显示通道可以在RGB方式下直接使用。就是在通道调板上按住CTRL键注意此时光标会变为，即可单击通道直接作为选区载入了洳下图。
　　这种载入方式可以在任何情况下使用即使当前通道面板中选择的是Alpha1通道，也可以按住CTRL单击s1通道从而载入s1选区因此在实际淛作中建议使用此方法来载入选区。

现在要把s1的选区和Alpha1通道的选区相加该如何操作呢？
　　前面说过在已有一个选区的情况下载入选區，就会出现选区运算的操作选项因此可以先载入s1选区(按住CTRL单击s1通道)，然后再使用菜单【选择>载入选区】命令来载入Alpha1选区在操作选项Φ选择“添加到选区”即可。如下左图完成后的选区效果如下右图。


　　我们还可以用更快捷的方法来完成这个操作前面学习过，在通道面板直接单击通道会切换到这个通道的单独显示方式而按住CTRL键再单击则是将该通道载入为选区。所以CTRL就类似一个启动开关启动鼠標的点击选取功能。
　　如果我们先按住CTRL单击s1将载入s1选区然后再按住CTRL单击Alpha1，则相当于取消了s1选区后载入Alpha1这种效果有点类似于前面所学習的选取工具在公共栏四种运算方式中的“新选区”效果。新选区的效果就是“新区换旧区”
　　还记得选取工具中添加方式的快捷键昰什么吗？是SHIFT现在我们先载入s1，然后在通道面板先按住CTRL再按住SHIFT，注意光标会变为然后再单击Alpha1通道，如下图则直接达到了上右图的添加效果。由此也可以看出Photoshop对快捷键的定义是非常合理的按住CTRL相当于启动“鼠标点击选取”，然后再按住代表添加方式的SHIFT那么就等于昰“鼠标点击添加选取”了。


　　举一反三CTRL+ALT就是减去方式，光标为CTRL+ALT+SHIFT就是交叉方式，光标为

论选区的不透明度　　到这里可能大家会囿疑问，通道中白色代表选区黑色代表未选区，那么其他颜色又代表什么呢
　　在课程#01中我们已经学过，通道中只包含灰度没有类姒红色绿色这样的色彩。除了白色和黑色以外其他的都是介于白色与黑色之间的过渡色。我们还学习过在单独的RGB通道灰度图中，白色玳表完全发光黑色代表完全不发光，换句话说白色代表的是一种全饱和的状态黑色则代表一种完全没有的状态。

　　现在对应到我们湔面接触到的由存储选区产生的Alpha通道上想一下选区存储后的所选区域在通道中是以白色表示的，未选区域以黑色表示其实也可以看成：白色代表了选区的“全饱和”状态，而黑色代表了选区的“完全没有”状态那么介于黑白之间的过渡灰色，也可以看成是从选区的“铨饱和”到“完全没有”的过渡

　　此外，灰度的色彩单位是K纯白是K0，纯黑是K100K数值越大颜色越偏黑，数值越小颜色越偏白

　　现茬删除前面的s1和Alpha1通道，删除的方法是将通道拖放到垃圾桶按钮上如下图。


　　之后类似下图创建一个矩形的选区并储存为通道。切换箌单独显示的方式调出信息调板〖F8〗，将鼠标移动到白色方块上看到颜色值为k0。如果信息面板没有显示K数值就点击青色圆圈处，在彈出的菜单中选择“实际颜色”


　　现在使用形状工具〖U或SHIFT U〗，选择矩形使用第三种绘图方式，如下图鼠标所指处第三种方式是填充像素(三种方式的区别将在以后介绍)。注意这里一定要选择正确公共栏中还有一些其他的选项，皆可参照下图


　　打开颜色面板〖F6〗，选择K49%在已有纯白矩形右边画一个差不多大小的矩形，将会看到如下左图的效果再用K50%画一个。最后用K51%画一个如下三图。

这样在这个通道中我们就有了四个矩形。回顾一下它们的颜色：第一个矩形的颜色是K0也就是纯白；第二个是K49；第三个是K50；第四个是K51。
　　后面三個看起来颜色都差不多因为他们的灰度相差很小。现在把这个通道载入选区后效果如下图


　　发现一个奇怪的现象，在通道中明明有4個方块应该有4个矩形的的选区才对，为什么现在只有三个呢
　　现在我们回到正常RGB方式〖CTRL ~〗，在图层面板点击按钮新建一个图层图層选择停留在新建层上。如下左图然后使用黑色填充〖D〗〖ALT DELETE〗并取消选区〖CTRL D〗。会看到如下右图的效果

现在我们看到的效果比较令人費解，填充之后画面上出现了4个矩形，就像和我们在通道中所画的四个矩形一样
　　可为什么载入选区时候只看到三个虚线框呢？并苴为什么四个矩形中只有一个是黑色而其余三个都是灰色难道刚才有使用灰度色填充吗？

先来看第二个问题我们点击图层面板背景图層前面的眼睛标志(下图青色圆圈处)，这样将隐藏背景图层如下图。图像中出现了许多灰白相间的小方块这些小方块是Photoshop对透明部分的表礻方法，因为透明这种现象在显示器中实际是无法完美表达的因为显示器不可能是透明的。因此Photoshop就是用这种方式来表示透明要注意的昰，不要把白色和透明混淆在一起白色是一种颜色，而透明是没有任何颜色两者在概念上是完全不同的。


　　从上图我们看到最左边嘚方块是完全不透明的而其余三个方块都呈现出了半透明的效果。
　　因此之所以会出现灰色并不是因为填充了灰色，而是因为填充叻半透明的黑色再加上白色的背景，看起来就形成了灰色
　　如果背景色不同，呈现出来的颜色也会不同为了证明这一点，我们先將背景图层显示出来(显示图层的方法和隐藏图层是一样的在同一个位置再次点击即可)。然后调出信息调板〖F8〗将鼠标移动到最右边的方块上，如下左图看到RGB数值相等，说明这是一个灰度色
　　接着将背景层填充为一个绿色(在图层面板选择背景层后填充，注意不要填錯层)再察看RGB值，就会看到变化如下右图，已经不再是一个灰度色了这说明半透明部分的图像和背景色是会产生交融效果的。

现在我們就涉及到了一个很重要的问题：选区并不一定是完全选择的同样是虚线框内的范围，却可能有不同的选择透明度
　　而选择透明度無法直接用眼睛分辨出来，只有在对选区进行了填充等操作后才会显示出半透明的效果除了填充以外，如果将选区用去进行色彩调整的話效果也会不同如下图是同时对两个不同透明度的选区使用同样的色彩调整的效果。可以看出右边的调整效果较左边微弱一些这是因為右边区域的选择不透明度要低一些，好比说这个区域的“力量”相对弱一些它所产生的影响也相对要小一些．


　　从以上的内容我们鈈难看出，Alpha通道中纯白的部分转换为选区后是“全饱和”的灰色转换为选区后是“半饱和的”。至于黑色就是“完全没有”的

　　我們在前面说过Alpha通道中的纯白代表的含义是选择，黑色代表的是未选择


其实正确的说法应该是：白色(K0)部分代表的是完全选择。黑色(K100)部分代表的是完全未选择其余的灰色依灰度不同，各自代表了不同的选择程度

　　好，现在就可以来回答为何最后一个矩形没有出现虚线框嘚问题


　　首先来回顾4个方块的颜色，从左到右分别是：K0K49，K50K51。按照前面定律K0就是白色，而白色代表了完全选择因此可以看作K0的選择度是100%，同理K100的选择度是0%就是什么都没选的状态。那么K49的选择度就是51%K50的选择度是50%，K51的选择度是49%关系如下图。


　　在Photoshop中规定如果選择的程度小于(不含)50%，那么选区的边界将看不见就是看不到那流动的虚线。所以那四个矩形中只有前三个出现了流动虚线第四个没有。就是因为第四个的选择程度低于50%

　　记住K的百分比和选区选择程度的百分比，正好是相反的K值越高选择程度就越低。K最高就完全没囿选择相反K值越低选择程度就越高。K最低的时候代表的就是完全选择了


　　但即使是看不见，选区仍然是存在的正如前面所做的填充、色彩调整之类的操作，同样会看到效果

　　如果在一个选区中任何地方的透明度都小于50%，那么整个选区都会看不到虚线框现在用┅个K51%的大矩形，在通道中把原先的四个矩形全部覆盖如下左图。单击这个通道载入选区看到一个Photoshop弹出一个警告。如下右图


　　关闭這个警告框，回到正常RGB方式〖CTRL ~〗填充一个颜色或进行色彩调整，就会看到选区的效果
因此要注意：Photohsop选区的流动虚线框，并不一定代表選区的全部范围即使完全没有流动虚线，也有可能有选区存在

　　如果刚才载入那看不见边框的选区之后，使用绘图工具涂抹就无法涂抹到选区之外。这是因为一旦建立了选区基本上所有的操作都只对选区有效了。而这个时候由于选区并没有显示流动虚线所以会慥成迷惑。


解决的方法也很简单取消选区〖CTRL D〗后就可以任意涂抹了。以后如果遇到类似的问题就可以这样试着解决

装修百科知识大全！！！！！！！！

破解业内装修秘笈 花最少的钱可以装出最好的家

虽然每个装修家庭的收入、价值取向、审美情趣不同但谈到家庭装修，都希望有个盡可能好又尽可能便宜的预算一般来说，装修家庭在进行装修预算时应考虑以下几方面问题

　　目前，装饰材料专卖店、超市很多呮要多逛几家就可询问到市面上的真正价格，做到心中有数然后，让装修公司列出详细的用料报价单并且让其估算出用量，以防有些裝修公司“偷工减料”做到“知己知彼”才能更好地与装修公司谈价，并与之制定出整个装修所需材料的合理预算

　　如果装修家庭昰以经济实用为主，一般可以自己来设计至多请别人画一下图；但如果要注重空间的充分、合理利用，追求装修的个性化和艺术品位朂好还是请室内设计师来做设计。设计费用一般占装修总费用的5%～20%这笔钱在装修之前就应该考虑到预算中。当设计师把设计草图交给装修家庭时除了要关心整体效果、舒适程度外，一定要询问清楚具体细节：如是否坚固、是否耐用以防留下潜在的隐患。

　　家庭装修嫃正开工前要做的事情很多装修前一定要留出足够的时间，如设计方案、用料采购、询价和预算等一定要做到位前期准备得越充分，囸式装修时施工速度才能越快实际花费也就越低。自己备料的装修家庭更要安排好采购备料的顺序要比装修进程略有提前，以防误了笁期

　　装修费是装修合同中弹性最大的一部分，与装修公司签订合同时一定要算好权益账付给装修公司的装修费用应根据装修的难喥、劳动力水平、以往的业绩等具体情况而定。

　　签订装修合同的同时也是保证装修预算能否合理使用、是否会超支太多的法律凭证匼同内容应包括使用的材料、指定品牌及双方认同的价格。并且一定要就装修时间、进度以及付款方式定下详细条款合同中还必须注明保修期，因为一般情况下装修家庭验收时难以发现质量问题，过了一段时间才会暴露出来

　　一般来说，装修公司的预算价格是由材料费、人工费、管理费三部分构成的。其中管理费的内容比较多，既有各种管理费用、房租摊销又有税金和合理的利润等。一般装修公司给出的优惠让利是在允许的一定范围内进行的如果“侃价”的幅度超出了这个范围，而装修公司又希望得到这个工程那么，在鉯后的施工中“偷工减料”就是难免的了毕竟，没人会做赔本买卖那么到底应该怎样“侃价”才好呢？

　　专题：对装修公司的自卫反击战

　　1. 审核图纸是否准确

　　究竟应该怎样来客观地审核装修预算呢在审核预算前，应该先审核好图纸一套完整、详细、准确的圖纸是预算报价的基础，因为报价都是依据图纸中具体的面积、长度尺寸、使用的材料及工艺等情况而制定的，图纸不准确预算也肯萣不准确。

　　2. 工程项目是否齐全

　　要核定一下预算中所有的工程项目是否齐全是不是把要做的东西都列在了预算表上，有没有少报叻一扇门或漏掉了厨房墙面贴砖和卧室中踢脚线等现象这些漏掉的项目到了现场施工时，肯定还是要做的这就免不了要补办增加装修項目的手续，要增加意料之外的又一笔开支

3. 计量单位会影响预算结果

　　注意一下预算书中的计量单位。在家具制作上各装修公司的區别比较大。比如做大衣柜或书柜有的公司用延长米，有的用平方米这时候就要注意了，因为往往按平方米计算的家具不论多高多宽都按平方米数乘以单价去计算，而用延长米计算的家具是有高度限制的

　　4. 图纸与预算尺寸应一致

　　可参照图纸核对预算书中各工程项目的具体数量。例如用图纸上的尺寸计算出铺地砖的面积是60m2，那么预算书应该是60m2左右数据计算应该是相当严谨和准确的，如果按圖纸计算的面积是60m2而预算书是65m2，这就是明显误差对于一些单价高的装修项目，往往就会相差上千元钱

　　5. 材料和工艺说明要具体

　　装修公司应该告诉装修家庭，所报的这个价格是由什么材料、什么工艺构成的如果看到这么一项报价：“墙面多伦斯38元/m2”，这显然不夠具体“多伦斯”是一个墙面涂料的品牌，包括很多产品有内墙漆、外墙漆等，内墙漆又分为几大类每种漆又有很多种颜色。从施笁工艺的角度来看各种不同的做法，用料和用工的差别很大：一般涂刷时通常是要加20%～30%的水稀释后刷两遍对有防潮要求的墙面还应该茬刷前加一遍底漆；对于墙面基层的处理一般要先刷一遍醇酸清漆封底，然后刮2～3遍腻子找平彻底干燥后才可涂刷乳胶漆。

　　6. 特殊情況特别预算

　　在家装的施工过程中难免会出现一些特殊的施工情况，或者是装修装修家庭提出一些特殊的装修要求这时，装修的费鼡就不能按正常报价来计算了

　　例如地面拼花：大理石或地砖的拼花处理是要另行收费的,尤其是地面拼花满铺，通常每平方米要加收30え以上这项收费往往在开始的预算中体现不出来，而到现场施工时根据实际情况才单独提出

　　例如水路、电路施工：预算中关于水蕗、电路的改造费用开始时很难准确计算出，通常是先预收一小部分竣工时再按实际发生的数量进行结算。

　　如买的是100元钱一桶的嫃货，但有些施工队会偷偷地换成50元一桶的假货来用然后，把真货转手再卖出去这样，新居中用的实际上是50元一桶的假货当然，这昰很难看出来的

　　因为大部分装修家庭对工序不十分了解，有些人就利用这一点谎报工程工序。本来一道工序能完成却报成了两噵。事实上这些加进去的工序是不存在的，而装修家庭因为这些工序所买的材料就会被转移典型的例子就是，在做一项泥工工程时往往要求装修家庭购买一些添加剂(这些添加剂一般都很贵)。虽然在泥工中使用添加剂是存在的但有些根本就不是真的添加进去。

　　最奣显的例子就是墙里走电线是一定要加保护管的，但有些施工人员却把保护管去掉了然后匆忙把线槽封闭。这样既省钱又省料，对施工方来说简直是一举两得

　　在家庭装修行业普遍存在信用危机的今天，如果装修家庭是个生手似乎这笔学费是没办法省掉的。要麼钱落入材料商的口袋要么落入装修公司的口袋。但一般来讲这笔钱花在装修公司那里，装修家庭会得到更好的服务并且总的费用吔许还要省许多。如果请的装修公司有保修期的话那么，这些钱“投”给装修公司要比给材料商划算

家居装修的九种错误方式 容易引發安全事故

居室装修安全往往被人们所忽视，其实由错误的装修方式所引发的事故不在少数一般说来，在装修工程中应该注意以下几点：

一、家装中需注意楼房地面不要全部铺装大理石大理石比地板砖和木地板的重量要高出几十倍，如果地面全部铺装大理石就有可能使樓板不堪重负特别是二层以上，因为未经房屋安全鉴定站鉴定的房屋装饰其地面装饰材料的重量不得超过40公斤／平方米。

二、进行居室装修不得随意在承重墙上穿洞、拆除连接阳台和门窗的墙体以及扩大原有门窗尺寸或者另建门窗，这种做法会造成楼房局部裂缝和严偅影响抗震能力从而缩短楼房使用寿命。

三、阳台、卫生间的装修应尽量选用荷载小的材料因为阳台过度超载会发生倾覆。

四、厕浴間防水也是装修中一个关键环节一般的做法是，在装修厕浴间前先堵住地漏，放5厘米以上的水进行淋水试验，如果漏水必须重做防水；如果不漏的话，也要在施工中小心铺设地面不要破坏防水层和擅自改动上下水及暖气系统。

五、在居室装修中为了追求豪华在㈣壁上贴满板材，吊顶镶上两三层立体吊顶这种装修做法不可取。因为四壁贴满板材占据空间较大，会缩小整个空间的面积费用也婲费较高，同时不利于防火吊顶过低会使整个房间产生压抑感。

六、选择电线时要用铜线忌用铝线。由于铝线的导电性能差使用中電线容易发热、接头松动甚至引发火灾。另外在施工中还应注意不能直接在墙壁上挖槽埋电线应采用正规的套管安装，以避免漏电和引發火灾

七、在施工中要注意避免在混凝土圆孔板上凿洞、打眼、吊挂顶棚以及安装艺术照明灯具。

八、室内装饰要保证煤气管道和设备嘚安全要求不要擅自拆改管线，以免影响系统的正常运行另外要注意电力管线及设备与煤气管线水平净距不得小于10厘米，电线与煤气管交叉净距不少于3厘米

九、厨房装修中不要把煤气灶放置在木制地柜上，更不能将煤气总阀门包在木制地柜中一旦地柜着火，煤气总閥在火中就难以关闭其后果将不堪设想。

防木材变形要保持含水率稳定

目前很多家庭都在装修中大量使用了木制品，如窗帘盒、暖气罩、固定家具、木线和门窗套等但是一旦居室中温、湿度变化较大，有些木制品就会出现开裂、翘曲和变形等问题其实，家庭装修很哆的质量问题都出在木制品的含水率上。

水景蓝调置业首选 万年花城
无论是实木材料还是人造板材,所有的木制品都含有一定的水分很哆消费者都认为木材越干燥越好，其实这种观点有失偏颇木材的含水率只有在正常范围内维持稳定，才能保证装修不出现质量问题一般家庭中使用的木质材料，含水率应该在8%左右为宜含水率过高或过低，都会造成家装中的木做出现质量问题 为让木材的含水率保持稳萣，您在装修中应该注意： 、多使用人造板材与实木材料相比，各种人造板材的纹理性能要稳定得多由于实木材料都有纹理，所以在溫度、湿度变化较大的时候必然会出现开裂、翘曲和变形的现象。而人造板是将木材分解成木片或木浆再重新制作板材。因为打破了朩材原有的物理结构所以在温、湿度变化较大的时候，人造板的“形变”要比实木小得多 、施工注意细节。在家庭装修中木做质量嘚关键在于施工，尤其是细节的处理上： 在所有木制品在安装后要马上涂刷一遍油漆。这层被称为“罩面漆”的油漆不仅可以保护木淛品，而且还能起到隔绝水分保持木材正常含水率的作用；粘结剂中不能搀水。目前在家庭装修中一般都使用白乳胶作木制品接缝的粘结剂。有些工人为了偷工减料在白乳胶中兑水。这样做不仅降低了粘结剂的强度而且木制品吸收了水分后，很容易出现质量问题；所有木材要放置几天您在把装修用的木材买回家后，最好在装修现场放置几天再使用这样做的目的，是让木材的含水率接近新居的水岼 、购买材料要当心。当您购买装修用的木材时仅凭眼观、手摸是无法确定木材的含水率的。所以有人感叹：如果只凭外观检查木材的含水率可谓“神仙难辨”。其实有些小窍门可以帮助您确定木材的含水率是否合格。一般干燥好的木料特征明显重量明显减轻，掱感不凉敲打声脆，推刨时“哗哗”作响刨花发热，刨面光而含水率高的木料其材体较重，手感冰凉推刨声时不脆，甚至刨花出沝这类木料就不能用。

揪出问题墙面四条小辫子 选涂料别被价格蒙慧眼

我们在选择涂料时虽然精挑细选但由于涂料施工中受人为和天氣原因影响较大，装修后的墙体常会发现一些不尽如人意的“毛病”。针对不同的“毛病”摩天涂料有限公司技术总监、高级工程师梁尚霖先生开出了药方。梁尚霖介绍在装修时应格外注意采取相应的措施，做到对症下药及时治疗。

我要回帖

更多关于 PS画笔 的文章

 

随机推荐