大姨妈在可以和茯苓柠檬薏米水的禁忌吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-02 11:25 标签： 柠檬薏米水功效
范冰冰推荐的薏仁水你种草了吗？敲警钟，薏仁水吃错了后果很严重_护肤_杏仁_小红书
范冰冰推荐的薏仁水你种草了吗？敲警钟，薏仁水吃错了后果很严重
又推荐了她的美白方法里面提到了薏米水有了冰冰推荐这款薏仁水肯定又要断货了???????????????但是我想给大家泼个冷水薏仁水不适合所有人不要盲目跟风?????还记得大概是两三年前红豆薏仁祛湿减肥的文章刷爆网络引得无数妹纸尽折腰红豆薏仁从此被捧上了神坛我也曾拜倒在它们的石榴裙下???????????可是我吃了一个月，瘦是瘦了几斤，但是痛经加重了，严重的时候后腰都直不起来到后来月经越来越少，少到几乎没有?????????????直到去年我通过中医把脉才了解到肾阳虚，宫寒的女孩是绝对不能碰红豆薏仁水的???????????中医认为薏仁是偏寒的同时赤小豆和薏仁都能利水所以很多小仙女吃了薏仁水以后觉得自己尿频?红豆薏仁水其实适合小便不利，白带发黄有异味的那种湿热对于本来就体寒想去湿的小仙女来说简直是雪上加霜
所以服用薏仁水之前劝各位小仙女去医院找个中医师把脉看看体质别嫌麻烦吃错了东西伤了身体才真正得不偿失?????????????另外，即使是湿热体质也不要常喝它会利久伤阴，加重阴虚内热女人是水做的，一直利水自己脑补一下会是什么情况小鲜肉变老腊肉??????说回范冰冰推荐的台湾杏仁红薏仁查了成分表，里面含有杏仁和松子杏仁性温，松子性温热这两者可以中和薏仁的寒凉比红豆薏仁水更好但万事万物过犹不及即使是冰冰推荐大家也不要盲目跟风长期食用
懒羊羊咩咩
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2 柠檬水也不能老喝，属于寒性的，偶尔喝点没事，反正不管啥东西过犹不及都不能多喝，水喝多了还中毒呢? 懒羊羊咩咩
我已经一年没吃水果，没喝果汁，没喝饮料了。
中医说我的体质不适合[哭惹R]
我以前是个水果狂人，为了身体不得不妥协。
3 关于痛经我已经开始吃止痛药了 感觉啥方法都没用 我平时好歹也是热性体质[哭惹R]
懒羊羊咩咩
我刚调理好了，这个月终于没痛了?
痛了十年吧，整整调理了一年 查看更多
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【茯苓薏米姜茶】注意了！比红豆薏米水效果更好的去湿茶！
经过我个人一段时间的亲身实践，自我感觉这款茶的去湿效果比网上流行的红豆薏米水要好。舌苔表面变清爽不再发腻，身体不再沉重倦怠感觉神清气爽，还有BB，有人会觉得椮的慌了，自己感觉吧。这个过程的明显转变，如果是喝红豆薏米水，我需要至少一周的时间。而喝茯苓薏米茶只是两三天。当然，这当中肯定也有个体差异，我只是觉得对于我来说效果很好，所以推荐给大家试试。
我个人觉得茯苓薏米姜茶的配方比红豆薏米水更好。茯苓不但去湿还健脾胃，再加上暖胃的姜，很适合胃不好、胃寒的人饮用。如果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜。
和红豆薏米水的做法也不一样，这款茶的方法类似于煎药，分三次煎煮20分钟左右，趁热喝水。这次我还对材料做了量化，这个克数是我自己实践过的，尽管去试吧。
提醒一下想减肥的，减肥只是这茶的功效之一，而且只适合痰湿体质、湿性体质的肥胖。如果本身就不属于胖的，别凑热闹了，体内无湿的也不要多喝，喝多了会伤阴。
材料：
茯苓......15-20g
薏米......20g
生姜......3片
做法：
& 1、茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。
2、加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，这时水差不多只有一碗了。关火，趁热喝。
3、第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟。
4、还可以再喝一次，继续加水，煎20分钟。
方法有点类似于煎药，剩下的茯苓和薏米我是放在粥里拌着吃了，如果吃不习惯吃茯苓的，可以用个小纱布包起来。煮好后扔了。
&我的微博：
博主还写了
10:00:05 09:55:19 09:43:52 10:11:47 09:41:28 09:24:42

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