>&三七粉降血脂吗 三七粉降血脂怎么吃
由于现代人生活水平的提高，加上运动量减少，患高血脂的人群十分多，有人听说三七粉可以治疗高血脂，这是真的吗？那么究竟三七粉降血脂吗？
三七粉降血脂吗
三七粉可以帮助降血脂。
高血脂是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高或高密度脂蛋白胆固醇的含量过低而引起的。
三七粉可以帮助扩张血管，增加血流量，清理血管垃圾，维持血管通畅，其中的有效成分可以帮助降低体内胆固醇和体内甘油三酯的总量，从而降低血脂。
三七粉降血脂怎么吃
三七粉的服用方法非常简单：
1、取三七粉3克左右放入杯中。
2、加入适量温水调匀即可服用。
3、也可若觉得味道较苦，也可以加入蜂蜜调和。
4、每日早晚各一次。
三七粉降血脂要注意什么
1、不能代替降脂药物。虽然三七粉有降血脂的功效，但是无法替代降脂药物，在服用三七粉期间，降脂药物还是要继续服用，期间若有不适，及时到医院检查。
2、用量。三七粉用量不宜过多，一般用量为1-3克左右即可，三七粉服用过量能使神经兴奋，导致精神亢奋，睡卧不安。
哪些人不宜吃三七粉
1、孕妇。孕妇不宜服用三七粉，三七粉有较强的活血作用，能刺激子宫血管，孕妇服用，可能导致阴道流血甚至先兆流产。
2、风热感冒者。三七性味偏温，风热感冒期间服用三七粉，可能会导致感冒症状加重，如咽喉肿痛、发热等。
3、经期女性。经期女性不宜服用三七粉，三七粉有较强的活血化瘀作用，经期时服用三七粉，可能导致经血量增多。
相关问答推荐三七粉说明书(附每天服用最佳时间、用量、方法)三七粉说明书(附每天服用最佳时间、用量、方法)竹篮子采取水空百家号解密文山三七最近很多人在问三七到底怎么吃，下面小编将整理出吃三七粉的用量、方式方法及时间，看看你吃对了吗？三七粉是用三七打成的粉（小编提醒：请不要直接购买三七粉，最好是买三七头子自己到药店打粉。避免不法商家以次充好、掺假。）不同的吃法效果也是不一样的。一般分为生吃和熟吃，功效区别上常用“生打熟补”来概括。“生”，是指生用，“打”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能。“熟”，是指熟用，“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效用。【外用】1.跌打损伤导致出血，可直接用三七粉撒在伤口上。如果伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。三七里的三七素具有很强的止血功效。2.对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，配合口服，还可做成面膜使用。具体做法是取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。【熟吃】用开水送服或者煲汤来食用，一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，主要侧重于补血和补体。如果是三七主根或者是三七须根，一般就用来炖鸡煲汤，效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法请点击http://www.toutiao.com/i7225346/，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也可治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症壮。【生吃】用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀，治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效，生吃效果最好。1.体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血：一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。可治疗2.血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等：一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗3.止血、镇咳、祛痰及镇痛,治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血等：一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。4.冠心病和心绞痛，使心肌耗氧量减少，减轻心脏负担。一次2-3克 ，每日 2~3 次，温开水送服。5.扩张血管、降低血压、治疗脑动脉硬化、抗肿瘤、抗癌症，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;：一次2-3克 ，每日 2~3 次，温开水送服。6.饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。服用注意事项：1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。对于三七粉的吃法，总的来说，生吃侧重于活血，熟吃侧重于补血。三七粉不上火，不凉，属于温性，适合四季进补保健，这是三七粉和其他补药不同的地方。三七粉吃多久才有效？三七粉是名贵药材，不仅对慢性病、急性病有缓解治疗的作用，而且也可作为日常保健品服用。它没有具体的使用年限，适合日常保健。一般吃好的三七粉4个月左右身体机能就会有一定变化。但值得注意的是三七的效果与产地、等级、品质有关。本文帮助到您了吗？快转发给身边的朋友吧！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。竹篮子采取水空百家号最近更新：简介:生活属于自己的感觉，不属于别人的看法。作者最新文章相关文章百度拇指医生
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说三七粉的吃法前，先说说什么是&生三七粉&和&熟三七粉&，&生&&熟&顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓&熟三七粉&就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。 　　
一、三七粉吃法大全
1. 直接服用（每天3--4克，用温水服下），这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。附：三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。
2. 药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
3. 温开水或蜂蜜水送服。
4. 活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
5. 女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。
6. 对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。
7.外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。
8.产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。
二、三七粉药用吃法及功效
1、跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。
2、一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
3、一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
4、一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
5、一次2克，每日2~3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
6、一次2克，每日2~3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
7、饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
三、三七粉食谱
三七粉炖鸡
【原料配方】母鸡肉500克，三七粉20克，姜片，葱头适量
【制作方法】三七粉炖鸡有多种做法，可以根据个人口味适当调整，一般的做法是将水烧开，加入鸡肉块、姜片、葱头文火炖一小时，加入三七粉炖20分钟。适量的食盐调味后即可食用。
【服用方法】每日服食2次。
【功效】母鸡性温味甘，能温中补脾、补肾益精；三七性温味甘，能止血化瘀、消肿定痛，是一种优良的止血药。现代药理研究表明，三七有缩短血液凝固时间及使血管收缩的作用。本方具有补脾肾、益气血、止血消瘀的作用
四、服用三七粉注意事项
三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
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