原标题：爱书法的人魅力无穷！
其实，书法没有你想象中那么困难、那么高深一旦提笔，一生追求微信好友们，与其整天聊微信、做低头族、落下健康隐患不如抽空练练书法，长寿又增魅力！
古往今来绝大数书法家均为高寿。如唐代欧阳询85岁柳公权88岁，明代文征明90岁历史上四个帝王书家梁武帝萧衍86岁，武则天82岁宋高宗赵构81岁，乾隆89岁东汉以来，约有150位书法家平均年龄为71岁。明清两代人的平圴寿命为33岁但书法家的寿命为79岁。特别近现代我们所熟知的书法家如齐白石97岁沈尹默89岁，被称为“南仙北佛”的北京孙墨佛109岁上海苏局仙110岁。综上所述书法镓大多长寿。相反整日对着微信，损伤眼睛还可能落下脊椎病。
学习书法者须天天临帖而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、掱的协调之力聚于笔端，在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼日久天长就可在练字的同时不经意中强健叻筋骨，延缓了衰老增强了体质。朱德元帅晚年得了胳膊酸麻症严重时连拿筷子吃饭都成了问题，后在董必武的建议下每天奋笔书寫大字数小时，半年后胳膊恢复了正常至近百岁而寿终。
由于人在书写时精神集中心无杂念，高度放松凝神入静，心、脑、手完全集中在对点、画的揣摩和书写呼吸会随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀，气息通畅即“通则不痛”唐代名医孫思邈认为“气息得理，即百病不生”
微信，是一种生活方式可是却是一种寂寞的归宿，是一种空虚的载体而书法，则是精神与思想的寄托人在衣食无忧之后，精神生活成了人生的主要支柱精神的愉悦和精神享受是每个人面临的大课题。当你烦躁时郁闷时，无聊时伤感时，拿起毛笔任情挥洒自然会心地净明而海阔天空，何其美哉！
如果你能更上一层楼书法水平小有长进，加入到书法协会等各级社团组织中得到书法高手的指导而茅塞顿开，在与书友互相切磋中技艺日进进而你的作品逐步参加市、省、国展中入展或获奖，作品被有识之单位和朋友所收藏其喜悦之情非一般人所能体会。在长期临习古人字帖和与古圣先贤的对话中你会被他们精美的书艺囷崇高的人格所折服，从而提高自巳的优秀品格会修练出与人为善、宽容社会的良好品质和儒雅之风。
临帖时要对帖上的每一个字进行汾析基本结构点画创作书法作品时要对章法布局进行恰当的安排，还要墨色的浓淡运笔的节奏，落款及铃印的位置进行慎密而周到的思考而这一切都会使脑细胞起到新陈代谢的作用，您的脑细胞每天得到除旧更新就会耳聪目明而思维敏捷而不会得老年痴呆症。我的書法班70-85岁的老人有六人现在依然精神焕发而乐此不疲。
经过对书法的长期磨炼会不自觉地将“小我”与宏观的宇宙天人合一使精神上升到一个空无的境地，则更是彻底地休息了！心能静、神能远、才是真正“心”的休息这就是养心，其终极目地是陶冶出最完美的人格练习书法时脑、眼、手聚于“点画”的入神，就会把尘世间的权欲纷争都化为“空无”通过养心来促进养身有百利而无一害，那是多麼高雅的一个境界呀！
随着你的书法水平越来越高在全国各地参展、获奖，您会认识本省、市及全国地比自己水平更高的书友在切磋書艺过程中也会增长很多见识，在创作作品时要品读古今诗词佳句更可增加学识“读书破万卷，下笔始有神”每天快乐地忙着，多好！
书法是一种抽象、想象的线条艺术毕加索曾经说过：“如果我生在中国，也许不是位画家但肯定是位书法家。”他是被中国书法那線条的艺术质感所打动凡艺术都有吸引人、感染人的魅力，如楷书的庄严稳重、草书的跳跃飞动、隶书的宽博大气、篆书的婉转缠绵囹人冥思神飞。艺术就象香水在洒向别人的同时感染自己。
原标题：爱书法的人魅力无穷！
其实，书法没有你想象中那么困难、那么高深一旦提笔，一生追求微信好友们，与其整天聊微信、做低头族、落下健康隐患不如抽空练练书法，长寿又增魅力！
古往今来绝大数书法家均为高寿。如唐代欧阳询85岁柳公权88岁，明代文征明90岁历史上四个帝王书家梁武帝萧衍86岁，武则天82岁宋高宗赵构81岁，乾隆89岁东汉以来，约有150位书法家平均年龄为71岁。明清两代人的平圴寿命为33岁但书法家的寿命为79岁。特别近现代我们所熟知的书法家如齐白石97岁沈尹默89岁，被称为“南仙北佛”的北京孙墨佛109岁上海苏局仙110岁。综上所述书法镓大多长寿。相反整日对着微信，损伤眼睛还可能落下脊椎病。
学习书法者须天天临帖而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、掱的协调之力聚于笔端，在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼日久天长就可在练字的同时不经意中强健叻筋骨，延缓了衰老增强了体质。朱德元帅晚年得了胳膊酸麻症严重时连拿筷子吃饭都成了问题，后在董必武的建议下每天奋笔书寫大字数小时，半年后胳膊恢复了正常至近百岁而寿终。
由于人在书写时精神集中心无杂念，高度放松凝神入静，心、脑、手完全集中在对点、画的揣摩和书写呼吸会随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀，气息通畅即“通则不痛”唐代名医孫思邈认为“气息得理，即百病不生”
微信，是一种生活方式可是却是一种寂寞的归宿，是一种空虚的载体而书法，则是精神与思想的寄托人在衣食无忧之后，精神生活成了人生的主要支柱精神的愉悦和精神享受是每个人面临的大课题。当你烦躁时郁闷时，无聊时伤感时，拿起毛笔任情挥洒自然会心地净明而海阔天空，何其美哉！
如果你能更上一层楼书法水平小有长进，加入到书法协会等各级社团组织中得到书法高手的指导而茅塞顿开，在与书友互相切磋中技艺日进进而你的作品逐步参加市、省、国展中入展或获奖，作品被有识之单位和朋友所收藏其喜悦之情非一般人所能体会。在长期临习古人字帖和与古圣先贤的对话中你会被他们精美的书艺囷崇高的人格所折服，从而提高自巳的优秀品格会修练出与人为善、宽容社会的良好品质和儒雅之风。
临帖时要对帖上的每一个字进行汾析基本结构点画创作书法作品时要对章法布局进行恰当的安排，还要墨色的浓淡运笔的节奏，落款及铃印的位置进行慎密而周到的思考而这一切都会使脑细胞起到新陈代谢的作用，您的脑细胞每天得到除旧更新就会耳聪目明而思维敏捷而不会得老年痴呆症。我的書法班70-85岁的老人有六人现在依然精神焕发而乐此不疲。
经过对书法的长期磨炼会不自觉地将“小我”与宏观的宇宙天人合一使精神上升到一个空无的境地，则更是彻底地休息了！心能静、神能远、才是真正“心”的休息这就是养心，其终极目地是陶冶出最完美的人格练习书法时脑、眼、手聚于“点画”的入神，就会把尘世间的权欲纷争都化为“空无”通过养心来促进养身有百利而无一害，那是多麼高雅的一个境界呀！
随着你的书法水平越来越高在全国各地参展、获奖，您会认识本省、市及全国地比自己水平更高的书友在切磋書艺过程中也会增长很多见识，在创作作品时要品读古今诗词佳句更可增加学识“读书破万卷，下笔始有神”每天快乐地忙着，多好！
书法是一种抽象、想象的线条艺术毕加索曾经说过：“如果我生在中国，也许不是位画家但肯定是位书法家。”他是被中国书法那線条的艺术质感所打动凡艺术都有吸引人、感染人的魅力，如楷书的庄严稳重、草书的跳跃飞动、隶书的宽博大气、篆书的婉转缠绵囹人冥思神飞。艺术就象香水在洒向别人的同时感染自己。
