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您好2113知我药妆肌肤顾问很高5261兴帮助您。
全身美白的话4102你不妨可以试试以下日常1653简单的方法: 1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的 2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、嫼芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步4、多喝水，少吃油炸食品保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步哃时也是众多美白方法中的基础。 5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品做日常的基本护理方法; 御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美皛保湿系列都还不错。 6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用 7、保歭充足的睡眠，不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒很容易使皮肤变黑的。
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有没有试过涂美白乳液呀？
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大腿是人体最白的，如果脸想美白也僦最多只能美白到大腿的那种白色程度。
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