熬夜看世界杯，皮肤变差如何挽救？熬夜看世界杯，皮肤变差如何挽救？小小心话语百家号又是四年一季开始的俄罗斯世界杯正在如火如荼进行中，虽然说我们女生可能没有男生这么懂球技术这些之类的，但是我们大家都知道球员的帅呀。还有那些让人热血沸腾的场景。虽然我们也很好奇男生是怎么做到能够半夜爬起来看球赛的，这样不会对身体不好吗？可是你是否会发现他们第二天就兴致勃勃的和好基友讨论昨晚世界杯的赛了，是不是很神奇?但是，对于女生来说持续了一个多月的球赛天天熬夜看，对皮肤真的是致命性的打击。为了让熬夜的你们看完球赛之后。依然可以在男朋友面前，美美的。小编要来介绍一些对应熬夜措施的护肤方法啦，首先呢，我们都知道，长期熬夜除了导致睡眠不规律，很难以控制自己的晚睡这些情况之外，还会有睡眠时间推迟综合征症状。熬夜的危害大家还是大概的了解一下，熬夜会让我们的记忆力衰退，学习能力下降，还有内分泌紊乱，免疫系统缺陷，心脏疾病问题增加。可能还会增加得癌症的风险，也就是说，熬夜可能会让一个人变胖，变丑变笨，长痘容易忘记事情比早睡的人更容易得癌症。之所以变丑了，是因为熬夜之后肌肤可能会更加暗沉无光，黑眼圈，明显，而且脸容易水肿，瓜子脸可能会变成包子脸，上妆也会更加困难，可能还会出油。那么我们为了挽救我们熬夜造成的这些苦果。我们尽可能在后期补觉，或者是让皮肤，在晚上10点到11点之前进入保养的状态。熬夜的人呢？在这段时间里，一定要对皮肤进行，一次的清洁，还有保养等工作，用温和的洁面产品，清洁脸部之后，要均匀的涂抹保湿营养乳液等等。当然，熬夜之后脸部的清洁也是非常的重要，熬夜之后呢，一定要做好皮肤保养的护肤之类的工作，最好就是能够用温热的水清洗脸部之后再用冷水冲洗还有用冰毛巾敷脸，都可以防止毛孔粗大然后导致暗黄肌肤的出现。如果出现红血丝或者是敏感肌的，女生们，可以最好用温水。熬夜之后呢，也尽量不要立刻就去上床休息，这样对皮肤也是有害的，最好就是先洗一个热水澡，做好洁面护理之后，敷上补水的面膜对皮肤进行补水，因为这个时候做补水效果会更好，因为这时候肌肤刚好处于最有活力的状态，很容易吸收护肤品的有效营养成分，可以避免暗沉肤色和皮肤干燥的现象。熬夜除了外调，当然还要内养，熬夜之后我们可以，煮一些绿豆薏仁汤，或者是百合莲子瘦肉汤等进补，还有多吃一些水果等补充维生素。补觉的时候呢最好在睡觉之前泡脚。这样更容易入睡。睡醒之后呢，我们就可以多多锻炼，然后就可以排出身体的毒素，让毛孔干干净净，保持清爽了。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小小心话语百家号最近更新：简介:用心去感受，用心去表达作者最新文章相关文章熬夜后皮肤不好怎么办 拯救晚睡皮肤的方法有哪些
熬夜似乎成为了当下很多人的一种习惯，不过这熬夜对于皮肤的损害也是比较大的，那么这该如何去拯救这熬夜的肌肤呢?下面就一起来看看这拯救方法。
睡眠是女性最好的护肤品，美女都是“睡”出来的，但夜猫子仍然大有人在，每天起床总会发现自己的脸色更黄、毛孔更大、细纹更深，看看下面这几类晚睡星人，你有没有中枪?
熬夜后怎么护肤
追剧一族：韩剧、美剧、日剧、国产剧……睡前不煲上一两集就心不安。然而都市女性忙前忙后一整天，基本都要11、12点才能真正停下来躺上床，再煲个两集电视剧一转眼就凌晨2点了!
加班一族：如果你说你跟这一族不沾边，小编只能投射以无比羡慕的眼光，相信朝九晚五这种词跟大部分白领MM完全没关系。每天在公司忙完继续带着电脑回家忙，还得带着高速运转的大脑入睡，问问多少精英女性是长期失眠的?
网购一族：自从马云爸爸将女人最爱的shopping战场搬到了互联网上，习惯了网购之后，每天睡前不刷一下淘宝都觉得对不起自己，买买买决战到天明。
熬夜后的护肤方法
晚睡强迫症：你既不用加班，也不追影视剧，想买买买也没钱，但你还是患上了“晚睡强迫症”。一趟下来就对着手机开刷，刷完朋友圈刷公众号，刷完微信刷微博，手机仿佛粘在了手上一拿起就放不下，还安慰自己“不刷完我睡不着”。
晚睡熬夜的危害：
小编可要提醒一句：岁月不饶人，特别不饶女人。熬夜不出十天，暗沉、松弛、粗糙齐齐呈现在脸上。而且长时间对着电子屏，光污染尤其严重，休息不够淋巴也不能顺畅排毒，就等着比同龄人看起来更显老吧。
1、使皮肤营养缺失和失衡，导致皮肤细胞新陈代谢紊乱甚至细胞死亡;
2、增加皮肤细胞垃圾毒素的累积，影响皮肤对毒素的自我净化能力;
熬夜后护肤技巧
3、生物钟不规律，严重影响皮肤细胞的日夜节律，生物因子代谢混乱，令皮肤免疫力下降，越来越难修复。
但那些通告爆满、通宵拍戏的女明星们，她们为什么睡不到美容觉但又能保持皮肤饱满年轻呢?夜间护肤品的选择尤其重要。
对于美肤来说，夜间修护对于肌肤是一项重要的外力。因为睡觉时的肌肤细胞仍然是在工作的，但其中真正起作用的不只是睡眠这个时间，更重要的还有能刺激你的肌底细胞在夜间启动修复工作的护肤品。这样就算睡不够，肌肤也能深度修护，帮助排毒排杂质，达到美容觉醒来后光洁弹性的肌肤状态。
抗氧化、修复型的护肤品就像肌肤净化器，如果很难拥有充足的睡眠，那正确做好夜间保养，也能对肌肤起到净化效果，让熬夜的肌肤依然光泽亮丽，轻松做个睡美人。
ProX博研诗科技净颜夜间纯化精华源液
熬夜后的护肤选择
PCLADY美容编辑推荐理由：特有的复方三酸(柠檬酸+甘蔗酸+乳酸)配方，起到层层排浊净化肌肤的作用。柠檬酸加速角质更新，使肌肤更加细嫩平滑。甘醇酸易于皮肤表层的渗透，去除粗糙暗沉，改善肤质，促进保湿渗透。乳酸显著改善肌肤干燥，加速皮肤细胞再生。同时加入最高浓度 Pro-VB5促进皮肤修复，保持皮肤柔软富弹性，让肌肤在夜间得到净化和修护。
LAMER浓缩修护精华露
熬夜后的护肤
PCLADY美容编辑推荐理由：蕴含高倍浓缩的神奇活性精萃，不断促进肌肤自我修复再生，透气服帖的精华液体缓慢而精准导入，，日夜不息地养护调理，修护脆弱肌肤，重焕巅峰光采。
HR悦活新生肌源眼部精华乳
PCLADY美容编辑推荐理由：首度将“海洋堇”活性植物原生细胞运用于眼部肌肤的护养，并加入强大抗氧化和抗自由基能力的余甘子精粹，让人即刻恢复“醒目”双眸。配合扎马克低温锌合金精准按摩头，瞬时就可以舒缓眼部肌肤。
资生堂时光琉璃御藏夜用精华霜
PCLADY美容编辑推荐理由：奢华的夜用面霜，集中滋养肌肤，减少皱纹、松弛等肌肤现象。有效提升肌肤的弹性、光滑和光泽，塑造神采奕奕，年轻的肌肤。
不管是这熬夜还是这晚睡对于这皮肤的影响的都是比较大的，对于这样的肌肤拯救方法也是有不少的，不过小编还是提醒大家尽量不要熬夜来得好。
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现在这个时代是非常注重颜值的，而肤质的好坏直接决定了一个人的颜值高低，所以很多人都会对自己的皮肤进行细心的保养。但是由于现代人的生活习惯不同，很多人都有着熬夜通宵的坏习惯，所以即使有做好护肤的工作，皮肤却还是变差了。那么，熬夜导致的皮肤变差，我们应该如何进行修复呢？
第一步：去除角质
经常熬夜的人，皮肤的角质层因为代谢变慢的原因，会大量的堆积在皮肤表层而不会进行自动脱落，当角质堆积过多时，皮肤无论是吸收力还是排泄力都会受到一定的影响，所以在为皮肤做保养之前，第一件事就是为皮肤先去除一次角质，但角质也不宜天天去，这样反而会使皮肤变薄，正常为一星期一次即可。
第二步：深度补水
总是熬夜的人不止人体器官会容易出现缺水的情况，皮肤也会受到一定的影响。大家都知道，皮肤在缺水的时候，就会容易出现大量的皮肤问题，什么痘痘、皱纹、粉刺等都是由皮肤缺水而引起的，所以在去完角质之后，敷上一片面膜，先为皮肤进行深度的补水护理，才能让皮肤恢复健康，呈现健康的状态。
第三步：美白嫩肤
当做好皮肤的去角质和补水的护理之后，我们就可以进行美白嫩肤的护理了，建议使用专用的美白精华液涂抹脸部进行按摩，才敷上具有美白嫩肤效果的面膜，这样一来，美白嫩肤的效果就会更彻底。皮肤只要又白又嫩，自然就不会给人一种皮肤很差的印象。
最后，美美要交代的是，上面的这三个步骤，最好分为一天一个步骤来做，才能让皮肤有足够的舒缓时间，让后续的养护工作能更好的进行。
希芸嫩白修护液
希芸小蓝瓶精华液是由大量的果木精华和透明质酸组成，能够快速的渗透入肌底修复受损的皮肤细胞，并且皮肤补充营养和水分，让皮肤重拾水润弹力，不再会有皱纹的症状发生。
希芸鲨烷保湿水嫩蚕丝面膜
膜身轻薄容易服帖肌肤，其中含有大量的鲨烷精华和天然植物萃取物，能够在修复皮肤的同时补水保湿，质地十分的清爽不粘腻，适合多种肤质的人群使用。
馥佩去角质啫喱
馥佩去角质霜中含有芦荟精华和多种植物提取物，能够让皮肤在清凉舒适的护理中，褪去多余的厚重角质层，并且疏通毛孔内的顽固油脂物，性质温和不会刺激皮肤，适合多种肤质的人群使用。
美康粉黛玫瑰海藻面膜
采用深海AAAA级的天然海藻颗粒加上上好的玫瑰籽颗粒，出胶速度快并且丰富，可以在为皮肤补水保湿的同时，白皙肌肤紧致毛孔，让皮肤变得细腻光滑，满满的一瓶足足有300g，可以用上30次性价比特高。
透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜
透真的玻尿酸面膜贴，具有很不错的保湿效果，采用的膜材也是相当的薄，敷在脸上都感觉像是一层薄薄的水敷在脸上，采用的蚕丝面膜贴，补水能力确实不错，而且长时间使用的话可以有提亮肤色的效果，同时瞬时的补水能力也是超强哦。
草木之心去角质啫喱
这款去角质啫喱中含有丰富的茶多酚，能够在疏通毛孔去除角质的同时，调节皮肤的水油平衡，并且收缩粗大的毛孔，质地十分的细腻，使用时不会容易出现清洁过度的情况。
土家硒泥坊氨基酸面膜
土家的弹力轻薄设计，敷在脸上特别有感觉，能感觉面膜内的水分给肌肤进行很好的补水体验，而且剪裁方面也很合理，敷的时候也不担心有小气泡产生，也能让你感觉到更加服帖的效果。过年熬夜皮肤黄怎么办 拯救你的颜值就靠它们了_男人窝
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过年熬夜皮肤黄怎么办 拯救你的颜值就靠它们了
编辑：小男
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　　马上就要过年啦!还好嗨森啊!过年期间，&猪朋狗友们&聚在一起，难免会贪玩好很晚，熬夜是必不可少的了，第二天起来发现自己的肌肤暗淡无光，色素积累导致肌肤暗黄，过年熬夜皮肤黄怎么办?别急，为了能让大家保持颜值过个好年，小编今天就教大家熬夜后如何保养皮肤!
　　造成皮肤暗黄的5大因素
　　1、熬夜、睡眠不足
　　晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行，破坏器官的调理节奏，导致角质层增厚、皮肤暗黄。
　　2、紫外线和的辐射
　　紫外线和电脑的辐射都会使皮肤容易老化，是衰老最强劲的杀手，它会使黑色素沉积，血液流通不畅，最终导致皮肤暗黄，怎么也白不起来。
过年熬夜皮肤黄怎么办
　　3、皮肤缺水
　　皮肤在严重缺水的情况下，也会导致暗沉，因为皮肤的含水量太低，多种皮肤问题就会出现，皮肤怎么会白起来呢!
　　营养不良或者贫血的人，一般会血色素较低，这些人普遍会肤色不好看，暗淡无光，多是贫血导致的，所以这类人要及时补充营养。
　　5、体内毒素堆积
　　如果新陈代谢正常的话，气色也会看起来好多了，可是如果新陈代谢出现问题，毒素就会在体内堆积，皮肤会变差，气色不好，更白不起来了。
　　皮肤暗黄怎么调理
　　1、记得防晒
　　出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
　　2、尽量不要化妆
　　化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
熬夜后如何保养皮肤
　　3、锁水
　　即使不出门也要涂霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
　　4、面膜。
　　保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
　　5、番茄
　　多吃番茄是很好的选择，等许多都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
　　6、美白产品
　　美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
　　7、睡前喝牛奶
　　牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
　　8、定期
　　角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
　　9、喝水最养颜
　　研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。
　　小贴士：咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好，导致脸色差。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
　　10、喝黄酒改善肤色
　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。
　　小贴士：除了多吃山药等补脾食物，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。另外，可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
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　　11、每天喝一杯山楂茶
　　提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的女士每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的&好脸色&食物。
　　小贴士：除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对女性的好气色有帮助。
　　12、多吃美容蔬菜
　　美国最新研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。
　　小贴士：如果不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，容易脸色晦暗的朋友可以适当多吃这类蔬菜。
　　敷面膜美白补水快，但也容易有荧光增白剂等化学添加剂对皮肤的损害，把食疗去&黄&学起来，再加上脸部的补水熏蒸润养，你的美白不再是梦。
　　13、运动
　　运动能够推进排汗，让体内毒素跟着汗液排出，可让肌肤散发健康自然的状况，平时中不妨多做爬山、体操、慢跑等。
　　14、镇静舒缓肌肤
　　由于晚睡导致睡眠不足，引起、眼袋以及皮肤暗沉无光泽等问题肌肤，要想改善此类的问题症状。不妨试试以下护肤方法：
　　1，使用适量的细盐和温热水混合稀释均匀，然后使用化妆棉蘸取适量敷在眼周肌肤上，或者用茶叶包敷眼，能有效改善黑眼圈眼袋的问题肌肤。
　　2，使用冰毛巾敷于脸部皮肤上，或者眼周以及颈部各个部位，能有效改善浮肿的现象，起到消除脸肿等浮肿的不良状况。
皮肤黄怎么办
　　15、补充睡眠时间
　　熬夜后要改下皮肤不良和精神不佳的症状，最简单的方式就是补充足够的睡眠时间，也就是所谓的美容觉。适当的补充睡眠时间能改善皮肤不良和肤色不佳的状况。
　　熬夜如何紧急补救护肤
　　1，在准备睡前或者起床后使用保湿面膜进行敷脸，给肌肤补充足够所需的水分。
　　2，起床洗脸的时候，使用冷热交替的洗脸方法刺激脸部皮肤的血液循环，有助于改善问题肌肤。
　　3，涂抹护肤品近皮肤保养的同时，可按摩脸部皮肤促进肌肤吸收。
　　4，洗漱好后，空腹饮用一杯温开水或者柠檬蜂蜜水，具有排毒养颜的护肤作用。
　　芦荟保湿更自然
　　1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2&3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
　　2、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
　　3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1&2次。
　　现在大部分人越来越不注重养生，晚睡晚起，手机电脑天天对。脸色也越来越差斑点也越来越多，美白产品也一大推怎么还是改变不了呢!我们内外一起综合才会更有效哟。
　　改善暗黄肤色的食疗配方
　　配方一：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，瘦肉50克切成末，100克淘净，一同入锅熬煮成粥食用，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。
　　配方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去壳，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用，可以让脸色变白嫩红润。
　　配方三：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜饮用，可以消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。
　　配方四：大枣6枚，银耳20克，雪蛤10克，冰糖25克，一同放炖锅内，加清水500毫升，武火烧沸，用文火炖煮35分钟。
过年熬夜皮肤黄怎么办
　　除了内调，保养也十分重要，可以试试DIY提亮肤色的面膜配方：
　　玫瑰花面膜
　　做法：花瓣压扁切碎，喝4匙酸奶，一汤匙蜂蜜混合搅拌，后将面膜敷在脸上10分钟后洗净。
　　芦荟珍珠粉美白
　　做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，洁面后敷在脸上，然后拍上柔肤水，每周1-2次。
　　牛奶美白
　　用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水洗净脸部，长期坚持，可以让肤色白净均匀。
　　脸色暗黄，按摩淋巴可以帮助提亮肤色，日常使用护肤品的时候按照以下的方法来进行，美白效果更显著：
　　STEP1：取美白精华液，洁面后，将2颗珍珠大小的美白精华液以五点法涂抹面部。
　　STEP2：将浸透美白化妆水的化妆棉湿敷在面部，让化妆水和美白精华充分被皮肤渗透吸收，效果更好。
　　STEP3：将美白乳液倒在棉片上，轻轻擦拭肌肤，让肌肤看起来更白皙。
　　过年熬夜皮肤黄怎么办呢?以上就是小编给大家支的招，让我们一起来&扫黄&吧，让肌肉恢复白里透红的健康好气色，这样怎么过年期间，你的相亲之路可能会更加顺畅一点儿哦！
要让年轻人不熬夜的方法可能只有通宵一种了。不管是为了加班工作还是娱乐生活，不熬个夜仿佛就像凭空损失了几个亿一样，“用最贵的眼霜熬最长的夜”是90后的养生之道。
最近有一个新闻说，一个女孩因为熬夜玩手机致干眼症，医生表示，要是不加以控制和治疗的话，有可能失明。不知道此刻正在熬夜玩手机的你，有没有吓一跳啊!
生气1小时=熬夜6小时，生气的后果，跟你熬夜和加班的后果是一样，对你自己身体的消耗和伤害都极大。那么，春天心情烦躁怎么办呢?该怎么来疏解这些不好的情绪，让自己不要那么容易动怒生气呢?
“黄脸婆”这个词应该是女人最不愿听到的，可是随着年纪的增长，皮肤变的暗黄粗糙，脸上也出现了点点的黄褐斑，好在黄褐斑并非不能去除，只要坚持使用下述护理方法，一定可以帮你美白去斑，提亮肤色，并且有效预防新的斑点发生。
虽然昨天已经立秋，对于防晒这件事你就松懈了?不仅要继续防晒美白，更需要搞清楚你的皮肤黑，暗黄，无光泽究竟是怎么一回事儿。你以为你的黑仅仅是因为没有防晒?错，你被晒黑的原因可能并没有那么简单。
说起长皱纹这从来都不仅仅是女士的烦恼，很多男士同样被长皱纹所困扰。今天小编就为大家介绍一些预防和去除皱纹的小妙招。
为什么程序猿们总是越长越丑呢？因为累啊！每天不断的熬夜，几乎不停歇，任谁都不会好看啊！顶着一张熬夜脸，真的没有妹子敢靠近你了。说实话，你们是不是也想改变一下这种情况呢？
男性肌肤一般都油性皮肤，所以很容易冒出痘痘。脸上长痘是让人很烦心，尤其是年关将至，在过年期间，由于各种暴饮暴食，熬夜等等，脸上难免会长痘。这个时候我们该怎么办呢？
　熬夜、失眠......随着生活节奏的加快，人们进入了一种快餐式的休息，伴随而来的是黑眼圈的困扰。如何去除黑眼圈，变成爱美人士想要也必须解决的问题。
经常熬夜加班，肌肤状态不好，皮肤干燥，长斑亦或是冒油，晨起看起来很美精神，没起色!如何解决这些肌肤问题?先尝试调整作息时间，加强工作效率
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最近，一组关于强东玥公主风写真曝光。在写真中我们可以看到强东玥身穿公主风的白色纱裙相当的漂亮，当然在过程中强东玥的笑容才是最迷人的，你们是不是喜欢这样的强东玥呢?
时尚理容泡妞技巧
面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择。
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
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