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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-29 13:41 标签： 经常做饭对皮肤好不好
服务器拒绝请求点菜是件平凡的小事，却也是展现你社交能力的最好机会。
越想迎合越糊涂：当你对就餐的饭店不算了解，别抢着点菜，因为你不知道是招牌大菜好吃还是家常小炒入味；当请客的人不是你，别抢着点菜，因为点太奢侈可能超对方预算，太寒酸又像不给面子……仔细回想你每次聚餐的场景，大家是否都想要把锅甩给点菜的人？如果并非真的很擅长，却抱着“这有什么难的”心态，轻易扛起“招待”大家的责任，小心你的满腔热情变成饭桌上的尴尬。
“我爱吃”成自制标准：会点菜的人在日常相处中，可能会默默记下周围人的喜好。翻开菜单，不劳同桌人开口，就能预判每个人的口味，知道如何把大家照顾得周到。但总有些人，自己爱吃蘑菇，就点一桌子蘑菇宴；自己不能吃辣，就所有菜不许放辣椒，就算你清楚地表明“我想吃辣”，他们也会固执己见表示“这些菜加辣就变味了”。你可以说他们强势，也可以当他们是自私，但他们永远觉得自己是正确的。
场合不对怎么对味：从定地点到定菜式，无一不能显示出约饭对象对你的重视程度。但你要是和相亲的对象第一次见面时，就上猪蹄、鸡爪这种“硬菜”，让对面的女生只能强塞一碗米饭果腹；要是和客户谈正经事，却订了长桌吃自助，一顿饭吃得像“最后的晚餐”，说话全程靠喊；要是四川朋友千里迢迢到杭州找你玩，你还带他排队吃小龙坎，你要对方以后还怎么跟你好好相处？
随便少女麻烦最多：他们永远不会做主动拿起菜单的那一个。每每被问起“有没有什么想吃的”“有没有什么忌口的”“要不你点几个”，脱口而出的答案永远是“没关系啊”“无所谓你定吧”“吃什么都行”。可越是看起来很随意的样子，最后越是可能会对已经点好的菜，逐一表示反对——“今天的菜口味都太重了，对皮肤不好”“你不知道我在减肥吗，怎么能点这么油腻的东西”……真把自己当小公举了咋滴？
荤素不配吃饭很累：点了半天菜，上菜时才发现一张桌子上都是土豆炖牛腩、干锅土豆和干炸薯饼，让人感觉像是吃了一晚上的斋；也不能嚷嚷着敞开了吃不差钱，于是就满桌的红烧大肠、红烧猪蹄、酱爆猪肝，每个菜都飘着厚厚一层油，确实客气过了头。当然，除此之外，冷热、咸淡的配比都大有学问。总之，你的最终目标一定是权衡、优化每个人的体验。最好的长寿方法，一分钱不用花！防癌、美容……知道就赚大了阅读//5b.cdn.sohucs.com/images/94e9bc9b3e374cb9c04.jpeg最江阴APP
拥有健康的身体，是无数人的心声与期盼。
但与其等到生病后把希望寄托在吃药上，倒不如在生病之前就抓住身边的“养生良药”，强健身体。
最好的抗癌“药”：走路
英国相关研究机构指出，走路可以看做是预防癌症的“特效药”！
但怎么走是关键，如果只是平常散步，或者是从客厅走到厨房等缓慢少量地走，那么即使累积的步数上万，也没什么效果。
要想通过走路达到防癌的目的，应该每天坚持集中时间内一次性走完6000步左右的路程，这样有助于降低罹患乳腺癌、前列腺癌、肠癌等多种疾病的风险。
最好的长寿“药”：大笑
长寿是人们千百年来亘古不变的追求。但所有的灵丹妙药都比不上一个动作——大笑。
中国有句话说“笑一笑，十年少”，外国也有杂志发表文章称，笑笑更健康。
这是因为大笑是一种有氧运动，它能够使心率加速，为大脑提供充足的氧气。有研究发现，幽默的人免疫机制更加健康，出现心肌梗死的几率会降低40%左右。
最好的护心“药”：盘坐
而且，盘坐一段时间之后，人的思绪也会慢慢安定下来，这对人们稳定情绪、平复心情都有很好的作用。
最好的美容“药”：睡觉
相反，如果大半夜不睡觉，就会缩短皮肤细胞寿命，影响细胞再生速度，导致皮肤老化。
最好的防痴呆“药”：读书
最好的补钙“药”：晒太阳
就经济而言，晒太阳是最好的补钙“药”，毕竟它免费。
晒太阳能促进人体内维生素D的合成，而维生素D又能帮助人体吸收钙元素，从而达到补钙的效果。
不过晒太阳补钙，也要注意时间，应尽量避开10:00~16:00这个时间段，时长也最好控制在30分钟以内，以免晒伤。炎热的夏天还要适当防晒，预防热射病。晒完太阳后，一定要多喝水，多吃水果蔬菜，以补充维生素C，抑制黑色素的生成，防止晒斑。
养生，要从日常生活着手。良好的行为习惯、开朗的心情、适度的运动，都是保持健康不可或缺的元素。做到这些，就相当于拥有了对抗疾病的最佳药方。
来源：BTV我是大医生官微、人民日报
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①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。
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