原标题：宝宝感冒咳嗽可以吃肉嗎

今天我给大家介绍的是宝宝咳嗽注意事项宝宝咳嗽千万不要吃这些食物，免得感冒会越来越严重下面具体和我一起看看呗。

1宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗

不是绝对不能吃，可选择鸡肉

中医认为荤腥、油腻的食物助湿生痰，海产品等还可能引起过敏反应会加重宝宝的咳嗽。不过肉类不是绝对不能吃，你可以选择鸡肉而要避免鱼、蟹、虾和肥肉等。

2宝宝咳嗽要注意补充水分

宝宝咳嗽期间要尽量保證他每天的奶量，同时还要少量多次地给他喝白开水补充足够的水分有助于排毒，还能稀释痰液如果你的宝宝已经添加了辅食，米汤、稀释的果汁和蔬菜汁也是补水的好选择

3宝宝咳嗽吃什么蔬果好？

如果你的宝宝已经吃辅菜水食了你可以多给他吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜中的青菜、胡萝卜、西红柿都是不错的选择但蔬菜一定要切得细碎，有利于宝宝消化水果中的苹果和梨可以做成果泥，也可以榨汁稀释后给宝宝喝宝宝咳嗽期间最好不要喝柚子汁和橙汁。过甜的水果会加重宝宝消化系统的负担这时最好也要避免。在宝宝生病期间你也不要给他吃坚果、糖果和膨化食品。

如果你的宝宝已经添加了辅食你也可以用食疗法辅助治疗他的咳嗽。

1、当宝宝有咳嗽、黃痰并且舌苔也黄时属于痰热型咳嗽。用白萝卜煮水有清热化痰的作用，且能通大便

2、天气非常炎热时宝宝出现咳嗽，多为暑热重所致可以喝丝瓜或冬瓜汤。

3、如果宝宝长时间干咳、少痰多属于阴虚夹热，可用川贝母研成粉末与梨同蒸，也可加少许冰糖用银聑、百合熬汤或粥，也有润肺止咳的作用

4、当气温骤降，或炎炎夏日突然进入空调房时宝宝由于受凉而引起的咳嗽，多属于里热外寒型咳嗽你可以用生姜3小片，切碎跟30克大米同煮成稀粥，每天给宝宝吃2次连续吃3-5天。这个食疗方法有暖脾胃、散风寒、利肺气的作用