不知道以前听谁说的了说九点の前没吃最后不要吃了,等午餐
刚刚去BAIDU了一下:7—8点为最佳的早餐时间。九点以后吃的可算是(早)午餐
可是我一般是9点到了公司才開始吃早餐的。或许这就是我每逢上班胖十斤的原因吧
大家是几点开始吃早餐的呢?
???我周末在咪克玛卡店里買了一箱乳酸菌土司一包里面是两片,中间夹层是乳酸菌营养有好吃。
???北方的冬天比较冷呀谁不想在被窝里多待几分钟?所以这款快手早餐适合上班的送娃的,不愿意起床的
???打开两包面包片,分层涂上番茄酱和蓝莓酱还有两层乳酸菌,吃起来簡直不要太美了
??凭个人口味,再搭配喜欢的纯奶或是酸奶,简直不要太美好了。
???吃早餐对胃好,记得在忙也要吃早餐哟