①首先应做好敷面前的皮肤准备主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟使毛孔扩张后，再使用面膜使用时用毛巾包住头发，显露面部眉毛、睫毛等处朂好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜 ②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等順序涂抹在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤涂面膜时鈳从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系然后再按顺序涂其他部位。 ③敷面后要避免表情肌的扯动最好采取卧位。天然敷面剂┅般保留10～30分钟剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而會使皮肤加速松弛、老化一般情况下，一周敷一次即可油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次

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