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& 没有不会睡的宝宝，只有不会哄的大人 ！纯经验分享。
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你有没有这样怀疑过：我家宝宝就是不愿意睡，就是睡不长，就是觉浅，就是只能抱着睡，就是要磨觉千万不要轻易下这种结论，不要轻易给宝宝贴上这样的标签。
本文很啰唆，如看不完，请至少看下面几行，一分钟很可能会改变你和宝宝的生活。
宝宝越困越疲劳显得越兴奋，磨觉多半是醒太久，哄睡太晚，太疲劳闹的。
减少白天小睡及拖延晚间入睡时间一般不会让睡眠变长变容易，越缺觉越睡得困难，睡眠才能促进睡眠（一定范围内）。不管多晚睡多半都是6点左右起，为了保证睡眠时长，早点哄孩子入睡非常必要. 7,8点睡晚觉不算早，早睡又可能减少夜醒.(针对1岁内的孩子)
静止的睡眠才是最好的, 不抱睡也能睡长。 3个多月，因为宝宝睡眠模式的变化，抱睡着之后放床睡一般不会落地醒。一放就醒不可怕，醒着被放下，睡眠中段醒来的可能反而可能更低。
白天小睡不长不单是睡眠能力问题，还可能是睡眠习惯问题。白天睡不实，晚上夜惊夜哭可能是太疲劳、过度刺激、睡眠不足、睡多了会好转，一般6个月后单次小睡会有所延长。
维护生物钟非常重要，睡前、睡醒都不要过度的逗孩子，哄睡要有所坚持，当然长时间哄不睡也无需硬抗。玩、出门遛弯、逛街等活动要多考虑睡眠的安排。家长不安排并照顾孩子的小睡，孩子就容易缺乏小睡。
入睡是一种需要学习的能力，和学习坐站一样自然发生，4月-6个月是比较好的时间窗口。
白天和晚上的睡眠由大脑不同部分负责，宝宝白天小睡和夜晚睡眠模式不太一样。
睡醒喂奶而非睡前能够减少对奶睡的过度依赖，增加进食效率。
夜醒不等于饿，屎尿、湿疹、冷热、白天受刺激、换床、家里来人、妈妈上班、学翻身、长牙,乃至蚊子咬都可能夜醒, 留几秒时间判断，不要一醒就塞奶头，无原则夜奶是导致习惯性夜醒的主因。
谢谢分享，推荐至得意首页妈宝版块文字链。
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为何会闹觉
闹觉多是疲劳过度导致，孩子累崩溃很难入睡。虽然累到极致最终一定会睡着，但入眠突然发生，是不健康的崩溃式入眠。哭闹了说明哄晚了，哄睡难度也同时飙升。
《婴幼儿睡眠圣经》中提到：“几乎所有的研究都表示：过于疲倦的儿童之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为体内的化学物质在对抗疲劳。缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒，积年的疲倦会让孩子总处于兴奋状态从而无法放松。”
不是一定玩了什么，醒久了就会疲劳，对婴儿来说越缺觉越是敏感度高，睡不实。可能看起来很精神很兴奋，但要记住很可能是假象，兴奋由于过度疲劳引起，不要认为是不想睡，家长要坚定一点及时哄睡
新生儿醒后1小时左右，3-6月 2小时左右，6月-9个月以上2-3小时左右,一般需要再次入睡。新手哄睡在20分钟左右，这个时间量也要考虑。
长觉却半小时就醒来，要知道兴奋可能是假象，可以尝试通过接觉帮助宝宝继续睡。
很多孩子被认为是脾气暴躁，但其实是睡眠不足，睡多了脾气自然就变好了。如果对睡眠随意，不维护作息，那么就可能会造成闹觉、缺觉的疲惫痛苦。
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落地醒怎么破
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怪不得 我婆婆回去的两天 宝宝白天就跟我一起睡觉 那两个晚上都睡的好一些
婆婆在的时候 白天总抱着宝宝逗他 然后说白天多醒着玩 晚上就睡的好一些&&
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吖1岁半，每天午觉3点左右才睡，有时候不睡，晚上都是11点左右
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宝宝每天晚上夜醒了就哭，给他吃奶也哭，不给也哭。。
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这个说起来容易做起来难，还有，每个孩子也会有个体差异
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踮起脚尖 发表于
落地醒怎么破
我是抱到哄睡着了。在抱20分钟等她睡深了在放床上。
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个体差异～双胞胎都可能有不同的睡眠习惯～
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楼主是有看过小土大橙子睡眠课？的确很有用。
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我正陷入频繁夜奶的苦恼中
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楼主内容是小土大橙子的内容
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想要学习两岁半宝宝如何能让他早点睡觉，每天睡好晚
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我家老人总喜欢说孩子哪里要睡，睁这么大眼睛！能不能尊重孩子！孩子睡眠的重要性什么时候你们才能懂！哎～
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喧哗 发表于
我是抱到哄睡着了。在抱20分钟等她睡深了在放床上。
得意生活 & 得意 & 得意DEYI &
版权所有& Powered by自己的“床”不要轻易让别人睡，没有吓唬你！
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自己的“床”不要轻易让别人睡，没有吓唬你！
来源：凤凰网&&& 作者：佚名&&& 09:32:21 中金在线微博微信
&　　虽然每个人每天只睡一张床，但是床是有讲究的。自己的床最好不要轻易被被人睡，否则轻者运势下降，重者麻烦多多。&
点击进入下一张500)this.width=500" align="center" vspace="10" border="0">
广州张女士问：老师你好！想请教你一下，如果自己家来了外来的女人，睡我的床并且在家和她男朋友发生关系是不是不好，俗话说：女进房家破人亡，有这种说法吗？如果有要怎样化解？　　
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　　上海廖小姐：我有一个小学时候的朋友,小时候玩的挺好,但好长时间不联系了,最近一段时间又联系上了。她总在我这里过夜,有时还带个男人到我这里来,这点我很不高兴。后来听人说不要叫他们在家里过夜时同睡一张床,这样不好。&''
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　　昨天,她又过来了,而且带了一个我未见过的一个男人,说是刚认识两个星期,昨天是第一次见面,两人上了一夜的通宵网,很困,那个男人就睡在我男朋友的床上了,我叫我朋友睡在我床上,她说陪他去聊聊天,结果两人就聊睡一块儿了。我心里很不舒服,真不是滋味儿,会不会影响我今后的情感呢？请老师解答。&
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　　宋老师解答： 从中国的命理学和位理学分析，自己的卧床有别人在上面睡觉、而且是男女在一起做爱，那么就容易产生麻烦。中国传统文化中有“野鸡上床,家破人亡"”的说法，就是告警人们不能随意让别人睡自己的卧床、尤其是做男欢女爱的事情，更应忌讳。&
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&　　实际上，坊间流传的这句话完整的说是这样的：“野鸡进房,家破人亡；野鸡进家,墙倒屋塌!”即是说谁睡你床麻烦一箩筐。&
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　　听到这里，或许有些朋友不以为然，说自己的卧床经常让别人来睡，也没见得发生什么不好的事情。也有些朋友说，酒店宾馆的床还不是今天你睡、明天他睡、后天我睡，也正常的很那。&
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　　任何事情都不是绝对的，而且中国传统还有一句话是：“不是不报，时间没到”。意思说任何因果报应的事情都会有相应的时间过程。你的卧床经常让别人来睡，而且别的女人在你的卧床上做男欢女爱之事情，&
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　　那么，你自身的气场肯定会被搅乱，也就是别人搅局你的情感，到头来，只要时间一到、条件成熟，那么，你的运势包括情感婚姻、事业财运、甚至健康都会一塌糊涂。&
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&　　这也说明任何事情都是普遍联系的。朋友们仔细想想，是不是中国传统文化中还有一条禁忌：禁忌看到别的男女在做爱。如果你不幸在现场看到别人在男欢女爱，那么也就是坊间所说的触霉头，更不要说别人是在你的卧床上男欢女爱了。&
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&　　说到这里，也许会有朋友问老师，如果家人或亲戚在我的卧床上男欢女爱，可以吗？如果实在不能避免，那么，也需要化解。 化解的方法其实很简单：&
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　　第二天，将你卧床上的所有床单被罩枕头等床上用品在太阳下暴晒，如果恰巧没有太阳，那么，就需要你全部洗涤。特别提醒：对于床上的席梦思或者床板，要用盐水擦拭，方能恢复自己的床上气场和情感运势&
500)this.width=500" align="center" vspace="10" border="0">
&　　中国的位理学还有一句话：禁看别人伤亡。一个案例： 某郭姓朋友的同学姓韩，最近他外婆刚去世。韩同学一到郭姓同学家，就把他外婆被抢救时的录像用手机给郭姓同学看。&
500)this.width=500" align="center" vspace="10" border="0">
&　　郭姓同学刚开始不知道是什么,头凑过去一看是这个抢救画面,心里忽然就像被什么东西哽住一样,很难过,结果好长时间运势都不好。&
500)this.width=500" align="center" vspace="10" border="0">
点击进入下一张
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点击进入下一张500)this.width=500" align="center" vspace="10" border="0">
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