瘦身成功后为什么在想减肥成功的人就难了

  去年因为运动折腾到上医院洏放弃了每天一次的PIU05,这次一定要坚持下去上之前的记录

  自爆一下,兰州158有时候抽疯是156,不过LZ肯定以最高的身高计算(咩哈哈~)這次运动素大姨妈君刚走的那天开始运动的。

  爱偷懒滴大胖纸LZ觉得自己灰常有资格开一篇帖子记录下自己滴减肥成功的人历程。鉴於本来就是一个说的比做的多的又爱放弃滴淫经过千挑万选,LZ终于找到了一套适合自己的操那就素piu05~~~。话说piu口碑里最好的还素04碳素!LZ看了看,背景好沉闷好压抑啊!听得我昏昏欲睡!哪儿还有运动的欲望!PIU05虽然领操员儿滴衣服颜色很刺眼碳素LZ一眼就相中这场景好吧!洏且音乐蹦刺客蹦刺客听着很带感好么!这篇实践里你看不到节食跟疯狂运动,有的只是适量控制原来的饮食加上每天一次的PIU05慢是慢了點,很健康不是么!LZ也不是一个什么贪心的要瘦成纸片片滴淫体重在BMI正常范围之内就好了嘛素不素哈哈哈哈哈~

  先自爆其短,LZ身高158囿一次居然量出来156,悲愤!不管啦反正155以上,160以下个头偏矮。骨架据旁人说还是小骨架(啧啧啧矮胖的身躯简直就是一座脂肪集中营麼好么!)上个月12号称出来是,多谢

  楼主加油!我曾经一个月通宵玩电脑瘦了十多斤将近二十斤

  吃的真的有点多了 尤其是晚餐。。晚餐忌淀粉类是关键 油炸膨化食品神马的还是戒了吧 先忍忍 等降到一个稳定数字后再开点儿小戒~

  楼主体重135腰围100!!?
  好吧我终于明白为啥每次我跟人家说我130人家都不信了……

  你一天吃的赶上我一个星期的口粮了,而且我跟你运动量差不多而且我还不減肥成功的人只是塑塑身……

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