白领熬夜后气虚体乏，如何补救？
睡眠可以保护身体健康，现在熬夜成为了家常便饭。对身体健康有很多危害，要保护自己想要避免这些疾病，就不能经常熬夜，下面给大家介绍下熬夜的危害以及如何补救措施。
几点睡觉，才算熬夜?
怎么才算是熬夜，完全是因人而异。如果每天凌晨睡，白天起床，但是形成规律，睡足8小时，那么就不算是熬夜。
当每天入睡时间不固定，起床时间不固定，经常睡不够每天7小时，或8小时，这就算是熬夜。
如果熬夜伴有胸闷，一定要警惕。可能会引发过度疲劳、身体衰弱，引起急性心肌梗死。
熬夜的危害
1、引起肥胖：熬夜因为没有进入睡眠对于身体能量消耗较大，许多人会通过“夜宵”来补足身体缺失的能量，但是这样做会带来一个问题，那就是肥胖，我们都知道在睡眠之中虽然身体也会消耗能量，但速度却会减缓。熬夜食用夜宵还会导致人在第二天早晨起床后出现食欲不振的情况，很容易导致影响不均衡，而这两点都会让人迅速变胖，所以熬夜会让变得肥胖，这是一个害处。
2、精神不济：长期熬夜还会导致人出现失眠、健忘的情况，甚至会让人出现焦虑不安这种心理状态，人的精神如果长期处于紧张状态之中，很容易就会导致人精神压抑，从而患上疾病。而长期精神压抑人就会出现精神不济的情况，不仅会影响到身体健康，同时还会导致人在白天的工作中出现很多问题，因此想要避免这种情况，在夜晚就不能经常熬夜哦。
3、导致肌肤变差：熬夜还会导致肌肤变差，因为人在睡眠中随着新陈代谢，会将身体内部的毒素排出，如果长期熬夜身体内的毒素难以排出，不仅会影响身体健康，同时还会导致肌肤变得粗糙、暗沉等情况。甚至许多朋友面部经久不消的青春痘都是由于熬夜所导致的，尤其是对于女士来说，熬夜还会导致面部水肿、眼睛水肿、黑斑等影响美丽的情况，因此想要保护皮肤对于这一事件就要重视起来。
4、伤害眼睛：月盈则亏，物极必反的道理谁人都懂，而眼睛同样如此，眼睛不是永动机，它需要良好的休息才可以保证健康，但长期熬夜会让眼睛休息的时间变短，同时还会导致眼睛周围血液循环出现问题，让眼睛难以得到充足的血液按摩，很容易就会诱发疾病。熬夜也会导致视力下降，因为熬夜时，眼睛属于超负荷工作，由于用眼过度，就会导致视力下降，同时也会导致黑眼圈、眼袋的出现。想要提高自身的视力，最好改掉熬夜的坏习惯，同时在睡前可多做眼部按摩，对提高视力有很不错的帮助。
5、易使人变得抑郁：抑郁症出现的主要原因与神经衰弱有较大的关系，而导致人神经衰弱的主要原因与长期熬夜有关。熬夜会使人晚上处于兴奋的状态之中，39健康网提醒白天却精神萎靡、犯困，这就会导致神经衰弱，从而导致抑郁症的发生。一般患上抑郁症的人群，自身的心理是有问题，长时间下去很有可能出现有害自身安全的想法。
熬夜以后如何补救
1、熬夜以后最好能泡个热水澡，这样不但把身体分泌的油脂清洗掉，缓解疲劳，有利于直接进入深度睡眠。
2、熬夜的人是很容易缺乏维生素的，这时候就要多给身体补充，因此新鲜蔬果不可少。
3、熬夜睡醒以后想要提高工作效率，就要增加蛋白质的摄入，多吃一些鱼虾、瘦肉以及配合今幸rh2加快身体恢复速度，缓解疲劳。
4、如果第二天仍然精神和体力跟不上的话，可以在中午来个午休，大概1个小时内就可以了。
5、熬夜后遗留的肌肤问题记得做补水面膜，给受伤的肌肤及时补救。
6、有氧运动，比如慢跑、快走等，同时多晒太阳，加快新陈代谢，恢复身体机能。
很多年轻人经常做的事情，此外，也是很多上班族所必须经历的。随着生活条件的提高，娱乐项目的增多，熬夜更是随处可见。大家一定多注意自己身体，尽量避免熬夜!!!
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胃癌晚期可以活多久吃人参皂苷rh2今幸可以延长生命
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本品不能代替药物
　胃癌已经成为中国第二大常见癌症。近5年我国每年新发胃癌40万例，40%左右的胃癌患者在确诊时已为晚期，五年生存率仅为5%。
　　胃癌晚期还能活多久?很多患者都想知道。但胃癌晚期康复非常困难，很多患者容易误以为自己没救了，降低求生意识。实际上，规范化疗可以提高患者生存期。
　　胃癌晚期患者的四种常规治疗：
　　(一)外科治疗
　　凡临床检查无明显转移征象，各重要脏器无严重器质性病变，估计全身营养状态、功能能忍受手术者均应予剖腹探查的机会。有时即使有远处转移或伴有幽门梗阻、穿个等严重并发症而一般情况尚能耐受手术者，亦应予以姑息性手术的机会，以缓解症状，减轻痛苦。
　　胃癌手术治疗的效果与胃癌的早期诊断、病理形态和手术方案的选择有很大关系。根据对胃癌生物学行为的研究，上部胃癌比中下部胃癌手术预后差，因中下部胃癌以团生者多，而上部胃癌以弥生者多。肿瘤大小对预后无明显关系，浸润弥漫型胃癌因其边缘不清，手术切除范围不易确定，且此种类型的胃癌有转移者多而广泛，手术不易清除。故年生存率较低。而团生型胃癌胃周淋巴结多属轻度转移且位于癌灶附近，手术容易清除，故预后较好。综合30年来国内外胃癌术后的5年生存率在20%一30%。
　　(二)化学治疗
　　胃癌的化疗有效率较低，只能作为辅助疗法，即一般作为手术的术前、术中和术后的符助治疗，可以使病灶局限，以提高手术切除率。减少术中肿瘤细胞播散、种植的机会。姑息性手术治疗后，可控制病情发展，延长癌症患者的生存期。
　　(三)放射治疗
　　凡未分化癌，低分化癌，管状腺癌、乳头状腺癌对放疗有一定的敏感性，癌灶小而浅者、无溃疡者效果好，可使肿瘤全部消失。粘液腺癌及印戒细胞癌对放疗无效，故为禁忌。胃癌的术前放疗能使60%以上病员的原发肿瘤有不同程度的退缩，切除率比单纯手术组提高5.3%-20%，5年生存率可提高11.9%。对原发灶已切除、淋巴结转移在两组以内或原发灶侵及浆膜面并累及胰腺、无腹膜及肝转移者可行术中放疗。对手术中无法切除者，应在癌残留处以银荚标记之，术后经病理证实其组织学类型非粘液癌或印戒细胞癌可行术后补充放疗。
　　(四)综合治疗
　　对于中晚期胃癌的综合治疗，多采用联合放化疗 中医药治疗的模式。若患者体制较好能够耐受手术，应尽早进行局部切除术，术后采用放化疗 中医药治疗，若已进入晚期或是末期，无法耐受手术治疗，可行放化疗和中医药结合的治疗，这样即可以综合中医西医的治疗优势，又能够减轻放化疗对患者身体带来的不必要损伤;若患者身体状况极度虚弱，难以耐受西医治疗，也可单纯采用中医药保守治疗，可在一定程度上延长生存时间，改善生存质量。
　　对晚期癌症患者来说，治疗比较困难，因为晚期胃癌患者心理负担很重，对病情的不利影响很大。所以对于晚期胃癌患者的治疗要做到全方面的综合治疗。总的来说，结合各种治疗方法的优势进行综合治疗是临床上胃癌晚期治疗的原则，其中胃癌晚期治疗方法的选择也要依据患者自身的体能状况综合考虑。
　　除此之外，患者的的心态也很重要，不要因为病情已到晚期了降低求生意识，应该积极配合治疗，保持良好的心理状态，提高生存期。
化疗所用药物都是有害，甚至有毒的，有很大的毒副作用。新的研究成果专利为：申请（专利）号：，人参皂苷rh2提供了一种以20(S)-人参皂甙Rh2为有效成分的抗癌辅助药物及应用，具有增强抗癌药物疗效、降低抗癌药物毒性、预防和治疗放化疗引起的白细胞降低以及增强机体功能的作用，可用于癌症的辅助治疗。
研究表明，人参皂苷Rh2具有较高抗肿瘤活性，而对正常细胞无毒副作用。人参皂苷Rh2抗肿瘤机制非常广泛，主要通过调控肿瘤细胞增殖周期、诱导细胞分化和凋亡来发挥抗肿瘤作用。将肿瘤细胞诱导分化成正常细胞有利于控制肿瘤发展，诱导肿瘤细胞凋亡使细胞解体后形成凋亡小体，不引起周围组织发生炎症反应。
关于人参皂苷Rh2对胃癌的作用，科学家也做了大量细致研究并颇有成效。早在1978年科研人员就使用新生小鼠制造长期致癌模型，来研究人参是否有抗癌作用。美国中华临床医学杂志曾有过报道，欧文胜医生和华力明医生通过流式细胞仪检测人参皂苷Rh2对人胃癌MGC-803细胞凋亡的影响。结果证实人参皂苷Rh2具有诱导癌细胞凋亡作用，细胞凋亡率(AR)随Rh2浓度升高而升高，当Rh2浓度由12．5μg/ml增加至50μg/ml时，AR由16．5％升至28．6％；但Rh2浓度由50μg/ml进一步增至100μg／ml后，AR未见相应升高；Rh2可将细胞周期阻滞于G1期。可以得出的结论是Rh2能诱导体外培养的人胃癌MGC-803细胞凋亡。
以上研究成果表明：人参皂苷Rh2对抗胃癌效果显着。随着其抗肿瘤机制广泛被认同，人参皂苷Rh2越来越多地应用于临床，那么面对一直严重危害人们健康的胃癌，我们可以拿起人参皂苷Rh2这个利器来应对，让健康永驻。
闫先生，胃癌，胃切除
闫先生，70多岁，山东省德州市人，胃癌。今年2011年年初医院综合考虑，做了胃全切的手术，手术后气色、饮食情况都不好。出现这情况家属只能是到处寻找办法，也服用了很多的中药，通过其他患者的介绍了解到人参皂苷Rh2加快手术后身体的恢复，就立即购买了2盒。开始是按照标准剂量的服用，气色恢复了一些，但由于吸收等问题改善的情况不是很明显，一个月后就开始加量的服用。病情基本控制住了，气色和饮食情况有所改善，属于预后较好的。
朱女士，65岁，浙江金华人。2005年6月在当地医院胃镜检查示：胃癌晚期，肿块大小7X8cm。病理诊断：低分化腺癌。CT示：腹腔及腹膜后多发淋巴结转移。左锁骨上肿块穿刺针吸，细胞学诊断：可见癌细胞。未进行其它治疗，服用人参皂苷Rh24个周期后，胃部肿瘤缩小至3.7 ×6.5cm。左锁骨上肿块消失，B超检查也未发现肿大淋巴结。复查CT腹膜后多发淋巴结基本消失。患者后一直服用人参皂苷Rh2至今，带瘤生存，生活良好。?
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主要经营人参皂苷rh2可提高自身功能，增强抗病能力；是黑色素瘤、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、肺癌、骨癌、胰腺癌、结肠癌、血癌、喉癌、前列腺癌等癌症患者在治疗和康复过程中的上佳辅助保健食品。。
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经常熬夜加班身体免疫力下降可不可以吃今幸人参皂苷来提高免疫力？
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不能，熬夜会耗阴气，应该多吃滋阴的药，人参皂甙吃了会使人兴奋，消耗自身阴气，建议喝西洋参茶，西洋参茶平凉滋阴清火养心安神
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器今幸胶囊对癌症晚期有效果吗?
今幸胶囊对癌症晚期有效果吗?
患者信息：女 46岁 山东 枣庄
病情描述(发病时间、主要症状等)：
是09年8月查出有乳腺癌，然后马上做了乳房切除手术 并坚持做完六个疗程化疗
上个月也就是11年9月底 我妈妈回老家检查说已经往3根肋骨转移
医生说要继续化疗 可是这次化疗才一个疗程我妈妈就受不了了 我总觉的那家医院太不负责 我亲眼看到我妈病房有3个癌症转移患者都是进去时能吃能睡 最后化疗几个疗程就直接走了 并且是带着痛苦走的 然而医院根本没有什么好的方案 继续不管什么病人只要复发或是转移都是这样化疗 我感觉这样副作用太大了！本来还能活个一年半载这样的话根本没什么生存希望
医生告诉我说我妈妈是晚期 只能靠化疗延长生命 他这简直是胡乱说
我有很多点可以证明我妈妈暂时身体很好。第一点就是，她食欲很好，也没有消瘦迹象！第二，她也没有发烧也没有感冒！第三，身体很好，比以前还有劲，她如果自己不说自己有病，谁也不相信她是个病人！但我坚决不能让我妈妈继续化疗了！并且我还想问一下，癌症转移了就真得是进入晚期了吗？她现在吃今幸胶囊还会有效果吗！晚期癌症能彻底根治吗？谢谢医生！
想得到怎样的帮助：
希望大夫能帮我妈妈推荐一种好的治疗方法 谢谢 她现在如果不化疗修养好的话身体很棒的
母亲得了癌症不希望看到她化疗那么难受，决定保守治疗，通过吃人参皂苷rg3胶囊，病情得到了稳定，复查时医生说没有转移是好事儿，效果出乎意料
母亲得了癌症不希望看到她化疗那么难受，决定保守治疗，通过吃人参皂苷rg3胶囊，病情得到了稳定，复查时医生说没有转移是好事儿，效果出乎意料
母亲得了癌症不希望看到她化疗那么难受，决定保守治疗，通过吃人参皂苷rg3胶囊，病情得到了稳定，复查时医生说没有转移是好事儿，效果出乎意料
医院出诊医生
擅长：中医肿瘤、脑癌等
擅长：治疗中晚期等恶性肿瘤、癌症
共14条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
古今中医药研究院
职称：主治医师&
专长：偏方治大病.中医中药研究.偏方秘方咨询.
问题分析：你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肿瘤建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
&&已帮助用户：161099
病情分析：今幸胶囊批准文号是 国食健字G ，属于保健食品，国家食品药品监督管理局规定保健食品不能代替任何药品或者医疗手段。
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
&&已帮助用户：131128
病情分析：你好，病人患有乳腺癌手术治疗后并进行了六个疗程的化疗，那这时出现了骨转移的情况了，而化疗后身体状况不是很好不能继续进行化疗
意见建议：那这种情况下建议还可以通过中医来巩固治疗也是可以的，中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.像病人的这些不适的症状都是可以通过中医的辨症施治来进行对症用药的。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
您好这个产品里面主要的成分是RH2，晚期的患者服用能够减轻患者的疼痛，延长患者的生命。有个胰腺癌患者服用了这个产品 生命延长了五年多时间的
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：47890
您好，癌症是由于其细胞的生长和分裂速度高于正常细胞，且往往可转移到其他组织。由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。预防癌症有勿憋尿、戒烟、多喝蔬菜、限制高脂肪饮食等。一般临床上的治疗有手术治疗、放射治疗、中医治疗。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
你好，建议采用传统中医药结合可以替代化疗的现代中药来抑制癌细胞线粒体内DNA合成，阻断癌细胞代谢，使癌细胞自身凋亡（饿死）。这一疗法治疗安全，无副作用，起效迅速。一般只需短时间服用药物可见疗效。从而减轻痛苦，控制肿瘤继续转移，提高生活质量，延长生命，效果好的可达到临床治愈
职称：医生会员
专长：内外妇儿等一系列疾病
&&已帮助用户：31250
你好，手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一术式有多种对其选择尚乏统一意见总的发展趋势是尽量减少手术破坏在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留乳房外形无论选用何种术式都必须严格掌握以根治为主保留功能及外形为辅的原则。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17247
你好，对于癌症晚期，一般来说，治疗的意义不大，可以尽量满足患者的要求，珍惜剩下的时光。
您好，一般来说，癌症是由于其细胞的生长和分裂速度高于正常细胞，且往往可转移到其他组织。由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。预防癌症有勿憋尿、戒烟、多喝蔬菜、限制高脂肪饮食等。一般临床上的治疗有手术治疗、放射治疗、中医治疗。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：20882
您好，癌症又称恶性肿瘤。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消耗；癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状；癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。一般采用放疗及化疗。癌症一定要早发现早治疗。同时要注意心理疗法，科学而委婉地回答病人的所提问题，不可直言，减轻病人的受打击的程度，以免患者对治疗失去信心。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：21706
你好，目前在中国治疗晚期癌症主要采用中西医结合的方法。即在使用中医药控制肿瘤、调整机体的健康功能状态和纠正病人体内出现的异常病理生理过程等的基础上，合理配合使用低强度化疗、放疗、生物学治疗、激光、冷冻和射频治疗等，以最大限度地控制肿瘤的发展过程、减轻病人痛苦、提高病人生活质量、延长病人生命。
你好，根据你所说一般癌症是由于细胞的生长分裂速度非常高引起的，一般会出现转移，由于控制细胞生长增殖机制失常引起的，癌细胞往往会侵入到正常的组织甚至循环系统或淋巴结系统从而转移到身体其他部位，一般以预防为主，注意平时应该戒烟，多吃蔬菜，低盐低脂饮食，一般采取手术放射性治疗等，适当食用一些中药
专长：肿瘤疾病的生物免疫治疗、基因治疗、以及靶向药物治疗...
问题分析：胰腺癌的发生原因与吸烟、饮酒、高脂肪和高蛋白饮食、过量饮用咖啡、环境污染及遗传因素有关，胰腺癌的常见病因主要是吸烟喝酒等不良生活习惯以及慢性胰腺炎等常见的疾病。意见建议：放射治疗胰腺癌是对放疗敏感性较低的肿瘤，临床效果不明显。放射治疗：利用射线杀灭肿瘤细胞，但是对自身健康细胞影响巨大，属于“杀敌一千自损八百”的治疗方法。现有基因检测可提前检测未来某个生命阶段是否存在某种疾病的可能性或几率，可以帮助患者提早进行预防。
专长：肺癌、胃癌、乳腺癌等恶性肿瘤诊疗
&&已帮助用户：3621
问题分析：癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。意见建议：生物治疗癌症是目前最常用的方法，生物治疗癌症效果是比较好的，减轻化疗毒副作用，提高患者机体免疫能力，不过生物治疗癌症一定要到正规的医院检查治疗，祝身体健康。
问关于抗癌药物“今幸胶囊”能不能吃我脖子里面有个“小...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
病情分析： 你好，根据你说的情况考虑是化疗药物引起的症状的，需要你到医院给予检查，确诊后可以给予对症治疗的意见建议：建议你到医院给予复查一下，根据复查结果给予对症治疗的
问你好！请问安普胶囊有抗癌的效果吗？
职称：主治医师
专长：常见疾病的诊疗，常用药物的相关咨询，擅长呼吸、消化、心脑血管、肿瘤、内分泌专科相关疾病的治疗及相关药物咨询，尤其擅长孕期用药
&&已帮助用户：129
指导意见：你好；效果不大，综合分析患者各种情况能手术最好手术治疗,如果实在不能承受的话治疗方法主要有放疗、化疗以及中医
药治疗，且以中西医结合为治疗原则。
问请问肺癌晚期，癌细胞已扩散，吃银灵合剂还有效果吗？...
职称：医生会员
专长：神经内科
&&已帮助用户：25612
问题分析：癌症晚期中医效果较好,因为晚期癌症患者因为癌细胞消耗性大体质虚弱,意见建议：你好，癌细胞大多已经多处转移,西医局部治疗效果不佳,而且患者也不能耐受手术与放化疗,服用中药可以全面调理机体内环境,补气养血,扶正祛邪,有效控制病情,缓解痛苦,延长生命..建议采用中医动态的疗法治疗。
问今幸胶囊是真的吗
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：386288
意见建议：效果还是不能确定的，您还是需要慎用的，祝您身体健康
问人参皂苷Rh2哪个药厂的最好？？
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
你好；根据你的情况；建议你到医院询问，祝你健康
问今幸胶囊是真的吗
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：386288
意见建议：效果还是不能确定的，您还是需要慎用的，祝您身体健康
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