我今年38岁,男,男性身高体重比例表164厘米,体重103斤,身体很健康就是很瘦小,吃饭也很好,想再长胖一点,有

本人男,二十五岁,172净身高,特别瘦,103斤,怎么能胖起来啊,我吃饭正常。就是不胖。好烦。_百度知道
本人男,二十五岁,172净身高,特别瘦,103斤,怎么能胖起来啊,我吃饭正常。就是不胖。好烦。
我有更好的答案
啊。这事我完全可以回答你。三餐必须吃。饭后约莫一小时吃零食,薯片巧克力冰淇淋啥热量大吃啥,搭配点水果,没事就多喝点碳酸饮料。注意饭前不要吃零食。晚上临睡前再吃一顿。再然后就是每天开开心心,少发愁,少运动。就照这样半年,我怕你成个球呢。
呃,我吃的多也不胖我都这个体重六七年了。
那大约是你年龄小。小时候就是不太胖的。再不就你去查查体。看看胃什么好不好。也许吸收有问题。可以中医调理下。我跟你说,就是一边追剧一边吃零食,胖的可快啦,触目惊心。
采纳率:50%
我有个儿时的伙伴小时候特瘦,不过好动,吃生鸡蛋胖的我都不认识了
多吃少运动那是猪,多补充营养,运动也是不可缺少的,运动有助于消化,增加食欲
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃,营养到到一定时候会长的
首先,您要调理肠胃。
您的肠胃消化吸收不好,营养吸收不均衡。
很饿但是没有食欲。
可以调理一下脾胃。
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我体重只有103斤,怎么样才能长胖一些?
病情描述:
我171的身高103的体重,要用什么办法才能长胖一些呢?
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医生建议:消瘦的原因一般是肠胃不好、引起的。或是先天性因素引起的。大部分人是因为脾胃虚导致的,医生建议你需要先健脾调理,脾胃好了,食物吸收好自然也就胖了。
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健客价:¥950.00  刚在办公室同事间聊天,都在说自己最瘦时只有多少多少斤。其实我以前也蛮瘦的,赤脚量身高166,体重90斤。记得刚进单位时轮到去献血,体检时医生看了体重说我穿着衣服才90斤可以不用献的。
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  后来大家说到郑爽,说她最瘦时不到70斤。我百度了下看郑爽身高168cm,报道里最瘦35kg37kg都有,看图片是很吓人了。
  看到这个身高这个体重我想到了我朋友的孩子,我儿子的好朋友。孩子今年初一,现在身高是171体重是82斤,这还是穿着冬装称的。
  我身边没有瘦人,很胖不健康的倒是一把一把的
  男,170,96斤。。。  
  认识个很瘦的人,肠胃不太好,但是别的没什么毛病。
  上两张去年暑假时我们一起出去玩时的照片吧。左边是我家的大概173cm,右边是这个孩子那时168cm。    
  我还有一同学,可能就跟郑爽差不多体型,吃饭正常,从不减肥运动,经常葛优躺在床上看言情小说。我经常开玩笑她,给她在腰间栓根绳就可以放风筝了。身体挺健康的,都生了俩娃还是那么瘦。每个人体质都不一样,自己觉得有活力健康就好了。如果是刻意不吃饭饿成麻杆般,就肯定不行了。
  这两孩子相差半年,相比下来朋友的孩子胃口比我家的还好,吃的并不少。可就是瘦的像根竹竿。其他季节还好,就是夏天穿短袖短裤时看到小细胳膊小细腿都要吓一跳。
  这张照片是不是更直观    
  没人了吗?
  只找到这一张照片,本人真的超级瘦,才80斤出头,不过人也挺矮    
    我自个
徘徊在 79到80斤 锁骨很吓人!胯部也很吓人,脸也没肉显得很没气色
  跟吸收营养有关系。  
  人比人气死人,我同学家族遗传都特别瘦,她给她爸打电话说又瘦了四斤,她爸当场就吼起来了,说怎么瘦的,你知不知道长这四斤肉多难!我们在旁边快气死了。然而她特别能吃,高中时候一顿饭吃一大份盖浇饭,一大份馄饨外加大烧饼夹烤串,完事跟我们说她没吃饱,160+才80+,不过特别健康。  
  从小到大就没瘦过→_→  
  大学有个瘦老乡,女的,160左右,80斤的样子,婚后留不住孩子,怀孕就流产,现在快40岁了,估计不会生了。  
  同学女生180高,一百零几斤,感觉她脖子都撑不住脑袋,她自己那时候还练瑜伽减肥  
  本人168,体重有51公斤多吧,照这数字应该还行吧,然而我可能骨架大吧,主要是我的腿细的吓人,我真是自卑的短裙都不敢穿,高跟鞋不敢穿,黑色裤子不敢穿  
  我身高164,体重84斤,很健康就是瘦,我有一个同事跟我差不多。  
  小时候挺瘦的 曾经身高150体重68斤(还是吃了一两个月kfc这种油炸食品之后长得)后来就胖了5555  
  我同事,162,体重85,看着细胳膊细腿的,但是平时连感冒都没得
  @橘子love香水
18:31:36  我身高164,体重84斤,很健康就是瘦,我有一个同事跟我差不多。  -----------------------------  羡慕、我个头比你高不了多少体重快你二倍了  
  同事,生小孩前39公斤,生完孩子继续瘦到37公斤,最牛的是这么瘦竟然还有胸,哺乳期的时候奶水还超足  
  有。我全家。但是一般都是胖子不健康,哪有瘦子不健康的?除非那种瘦脱形,一看就不正常那种  
  我个矮,156,82斤,因为我骨架很小,所以看着更那个啥,我都不想说那个字,就因为我的体重,一次去围观社区戒du宣传,被警dog盯上,然后被要求去验尿,结果当然是阴,可是这事一出怎么会没有传言,然后前男友家就让他和我分手,然后就没有然后了,反正那段时间很,不知道怎么说了。  不过我从不痛经,很少感冒之类的,所以自认为身体还不错。  
  @马甲km-24 18:56:44  同事,生小孩前39公斤,生完孩子继续瘦到37公斤,最牛的是这么瘦竟然还有胸,哺乳期的时候奶水还超足  -----------------------------  我女儿八岁也有36公斤了,想象不出来37公斤的大人。  
  高163,夏天84,冬天90,其它时候都很好,冬天喜欢开空调穿薄睡衣跑来跑去,所以会感冒,不过跟年纪大也有关系30岁前这样都不要紧,30岁后就不行了,现在32周岁怀头胎,产检什么都很正常,( ̄▽ ̄)连怀孕都是运气杠杠一次中。  
  我同学男生183,110斤,还有个朋友的朋友,女生178+,才106斤,做模特的,真的超瘦  
  有个同事,超级瘦,肚子站着的时候是凹进去的,手都是青筋暴起的,看着挺吓人的,她也想胖点,就是吃不胖,身体也没啥问题,前段时间刚怀孕生子了,孩子营养挺好,一点也不瘦
  165 体重39公斤! 夏天不敢穿热裤短裙,怕被人说火柴腿。最讨厌夏天了。身体到不错,怀孕的时候只有38公斤,儿子生下来7.9斤,活生生顺产的,我也不知道经历了什么……
  @jiaoxiaozhu-24 10:35:27  后来大家说到郑爽,说她最瘦时不到70斤。我百度了下看郑爽身高168cm,报道里最瘦35kg37kg都有,看图片是很吓人了。  -----------------------------  她个子不高的,就是瘦的只剩骨架了看上去显高  
  我160cm 82斤 超级喜欢吃肉 油炸食品
饭量女生中算多的 胃肠功能不太好 没其他毛病 甚少生病 怀孕生宝宝当天110斤 儿子七斤八量 产后两个月瘦回怀孕前体重 一尺七腰围 母乳多到吃不完 我朋友说我就是个奇葩  
  羡慕这些瘦的…  
  我朋友158,最胖的时候80斤,平时都是76到78徘徊。  
  胖子的我进来找虐……  
  最瘦的时候160、78斤,挺健康的,跑步每次第一名……而且吃得很多,一个人能吃一个全家桶  
  我男朋友182 120多斤 已经很瘦了 好像肠胃不太好吸收不好 其他没什么 请问这种人身体健康吗  
  曾经我也是一个80斤的瘦子,自以为永远不会长胖,后来,我生了个孩子……  体重竟然一直居高不下  
  老公180,115斤,刚认识的时候觉得好瘦,看惯了就还好  
  我159,一直稳定在85-88  
  看到这个帖子就想到我舍友啦!  我舍友是天生瘦的,她是遗传,,妈妈就瘦。她妈怀她的时候才98斤!匪夷所思吧?  不过她骨架小,不是那种自称的“我骨架很小”其实和正常人水平差不多的那种,是公认的骨架小。  我们宿舍一起买手镯量手腕围的时候,她的手腕围才11厘米出头。而且几乎买不到合适的小脚裤因为她脚腕围16厘米。下胸围62厘米(没错,下胸围比大部分妹子的腰围都瘦……)  所以可能因为她真的骨架小吧,所以一点也不皮包骨头,就是骨头凸出来那种,脸上也是很圆润的线条不会凹进去,说实话真的很羡慕。  她164,80斤。  要是说健康嘛我猜她应该营养不良,哈哈。  
  160,85,这样看起来是不是太瘦啊?  
  我好像很久很久之前看你晒过儿子和他的小青梅  
  @盖世英雄lee
22:12:31  我好像很久很久之前看你晒过儿子和他的小青梅  -----------------------------  好几年了吧楼主 我还是一眼就认出了你儿子 哈哈 祝他健康  
  两个上司…男的,170+,一个110,另一个穿着冬装120,挺健康的,110的每顿都一汤碗的饭量,觉得他们都对不起自己吃的饭
  @马甲km0189
18:56:00  同事,生小孩前39公斤,生完孩子继续瘦到37公斤,最牛的是这么瘦竟然还有胸,哺乳期的时候奶水还超足  —————————————————  怀疑人生啦  
  我自己算不算?168,47kg  
  160,70斤,也不觉得自己瘦,肉松,脸大,还好吧  
  以前是非体校田径队的,168高,高中的时候体重常年徘徊在88到90斤,跟骨架子小有关系,没照片上那么夸张  
  没有照片。我们一亲戚,90几岁了,瘦。  
  哈哈,我身高180cm,体重65kg。  
  上照片的不多啊!  
  我以前特别特别瘦  
  基因决定的,爹妈瘦,我也瘦,睡眠不好,或者说是不用睡那么久,七八个小时够够的了,白天睡五分钟晚上就睡不着要很迟睡了,不能不注意吃饭,一不注意体重就往下掉,如果让我吃食堂我估计就能胖,因为不用自己去煮哈哈哈哈哈哈哈哈  
  有=、=……  一米九五左右……一百三十斤多一点……这是冬天的体重……冬天的衣服厚  吃饭的时候我说这个不太想吃热量太高了  人家说,何必呢
你要发自内心的相信自己是吃不胖的,用你的意念给自己身体不停传达这个信息,这样你的肉体就会相信这个事实  我让他滚蛋哪凉快去哪了  这个人就是我弟弟-,-  ……  ……  ……  我觉得这个弟弟一定是假的……
  我觉得我应该属于比较瘦但是身体还可以的。身高162,体重90,但是看上去不会觉得我很瘦,估计是骨架比较小,我身体很好,从小到大体育可以拿高分甚至满分,跑步可以持续跑10公里左右,从小到大没生过什么病,就感冒过一次。
  我认识个阿姨,她过午不食,坚持好多年了,所以很瘦~
  我朋友啊!168,90斤,超级瘦,还瘦的很漂亮,一点不觉得瘦的干瘪,又能吃,关键是胸很大啊啊啊!超级羡慕~  
  我一米六 八十斤 长不胖 身体健康 医生说是体质原因 肠胃    吸收不好
  我一个大胖子为什么要来看这个帖子,默默泪目飘走  
  有时候体重跟观感不太一样。  两个男性朋友,身高体重都差不多,身高一米八,体重一百二,一个看起来比较匀称,一个看起来很瘦,大概是因为前者骨架较小,后者骨架较大。
  我认识的看着挺健康的,实际上怎么样不知道
  。。。举手,我,身高164,体重40到42徘徊,冬天穿两件也不怕冷,坐标杭州,很少很少感冒
  我啊,161这样,31岁了体重没突破过90斤,一直85斤左右,但我身体贼棒啊,从来不感冒生病发烧体虚腹泻胃痛啥的,基本上大毛病没有过,小毛病没有,干起家务四五小时不带停  
  我男票175,98斤,身上全是骨头,抱着我都嗝死我了,在一起快四年,从来没感冒过,只是过敏过两次吃了一片药就好了,连偶尔长个痘痘一天不到就好了,我长个痘快一个月才好,出门吹个风就感冒了,我总说他把我的阳气吸走了  
  想起高中一个数学老师,非常瘦,四十多岁手腕细得不行,手背没有肉全是皮,一点不像四十多岁的人  
  164,95斤,百米15秒内    
  @jiaoxiaozhu2012
11:09:00  这两孩子相差半年,相比下来朋友的孩子胃口比我家的还好,吃的并不少。可就是瘦的像根竹竿。其他季节还好,就是夏天穿短袖短裤时看到小细胳膊小细腿都要吓一跳。  —————————————————  成年了就会发福,十有八九,别问为什么,我就是这么过来的!  
  不觉得。很多吃不胖的人吸收能力太差了。比如我一个朋友。吃完饭,可能70%都拉了。气色常年不好。确实没啥毛病。单看血色就觉得不好。没有那种健康元气。年轻时候差别不大,年纪稍微大点就看出来了,比正常吸收的人气色差啊。  
  165高 瘦的时候85斤左右 最近才胖一点  
  @jiaoxiaozhu-24 11:13:59  这张照片是不是更直观     -----------------------------  长得比左边的清秀。  我是特地来为这孩子扳回一分的。  
  @mge美格尔齿科
18:43:00  我同事,162,体重85,看着细胳膊细腿的,但是平时连感冒都没得  —————————————————  +1。157,88斤,体重不超轻,人看起来好瘦。吃得不多也不少,生孩子那会把胃弄坏了点,没其它毛病。平时的朋友老笑话我瘦,不健康富态,什么女人还是有肉好,一去体检,就我妇科,气血最好,基本没什么毛病。我朋友倒有很多月经不调,气虚血虚啥的。  
  我们小区一孩子妈,三十左右,身高大概170左右,体重不到90斤,胳膊腿都和棍子一样,人家去医院检查过一切正常,怀孕的时候都到150斤了,生完迅速瘦了下来,现在是吃啥都不胖。
  我朋友,160,70斤,因为太瘦谈了两任男友见家长后被分手了,男方给的理由都一样,怕她瘦成那样有毛病婚后不能生孩子。后来她找了个比她还瘦的老公嫁了。当年就怀孕生了个儿子,她说她前男友后悔了。哈哈。
  @77Scarlett
03:17:00  164,95斤,百米15秒内    —————————————————  你这个还好,我和你一样高,以前才92斤,其实视觉上没有特别瘦,现在100斤了,也可以就是肚子大了。  
  我家有你个弟弟就是特别瘦,特别猛吃,特别瘦,男的176厘米,一百一十斤,  
  唉,羡慕嫉妒啊啊啊啊啊,170的身高,62kg,骨架还不小,我郑重承诺谁要肉,我免费提供5kg  
  我大学室友,身高大概159,体重不到80吧,很瘦,非常瘦,两条腿就是火柴棍,胸是完全没有,但是特别能吃,大学食堂打饭一般女生二两即可,她每次都是三两,全部吃完,食量非常大,可还是很瘦,吃不胖!  
  我160 夏天78 冬天80 胃不好。不吸收   不过光看脸像200斤。。。。。。。  
  青春期很多孩子都很瘦。说我闺密吧,成年人 ,163.88斤。不过并没有瘦的骨头凸起,还好。  
  @jiaoxiaozhu-24 11:13:59  这张照片是不是更直观     -----------------------------  我好羡慕这样纤细的身材  
  我……裸身高164,最重的时候也就90斤,体能还不错,爱吃也爱动,所以胖不起来,一直希望自己能再长五斤肉,身材太平板了  
  我生娃前,一直72斤,155高,因为太瘦了误很多好姻缘,对方父母觉得我太瘦了以后生不出娃让分手,因为瘦夏天不敢出门,跟骷髅一样。后来大龄结婚高龄生娃,备孕第二个月就有了,现在胖了一点。但是身体不如以前,以前瘦但是身体好,一年就感冒两次,精力好得很。现在么小毛病很多。  
  我男票净身高184 冬天穿衣110 夏天不到110  
  身高163cm 每餐2碗饭,体重一直在42KG左右.太瘦,一度担心自己嫁不出去。增肥也不管用。好不容易嫁出去,以为怀孕时会胖点。努力吃喝,怀孕时最重才100斤,都长孩子身上了。生完孩子43KG。这是生完孩子6个月时候的照片。    
  @天堂远了
10:19:58  我男票净身高184 冬天穿衣110 夏天不到110  -----------------------------  应该就2尺左右吧,我的腰很细了,感觉我们差不多,由于太瘦所以有6块腹肌,好想把自己肉分给他一些  
  155……如今孕三个月33Kg 想哭      
  生孩子前158,78斤,身体蛮好的一年到头没什么感冒,然后怀孕到最后一百零几斤。。结果娃生完听家里人话补充奶水一天一只鸡吃下去,再加上各种补品。。。娃半岁的时候我108斤。。痛苦╯﹏╰,现在依旧一百斤徘徊再也下不去了。  
  我!我的梦想就是吃胖点!  
  161or162?体重一直82~88之间,一般都是83~84,这一阵过年在家呆着胖了几斤,现在87了,但是我是属于那种手小脚小骨棒小的(34码买不到鞋啊哭),所以身上还是有点肉肉的,一直以来虽然不算是身体倍儿棒,但是也还算是挺不错的,,主要是我除了初二的时候长个子有一阵体重超过90斤,这么多年以来就一直八十多斤,吃饭还好吧,不算很能吃,每顿东西我都爱吃的话可以吃两大碗饭。。
  大学室友,162,78斤,摸过她胳膊一次再也不敢摸,吓死人!前男友178.100斤,干吃不长肉  
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