什么人不能吃黄精 食用黄精的注意事项和适宜人群
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食用黄精的方法以及禁忌，我们都知道中药黄精具有具有很好的润肺生津、健脾补肾的功效，但是并不是所有人都适合吃黄精，你知道什么人不能吃黄精吗?和小编一起看一看吧!你会有新的收获哦!
什么人不能吃黄精?
黄精是气阴双补之药，就如同一大块煤炭，若脾胃不湿寒便可将其药力吸收，可想象成大火燃烧煤炭反补充自身。但若脾胃虚寒或夹湿者万不可用，因其不能将黄精补气阴之力吸收输布，反而会加重脾胃的虚寒。这就像小火柴的火苗去烧煤炭，煤炭一压火就灭了，没法补充自己反而被伤。所以胃寒的人尽量别吃，胃寒不仅代表中阳不足，心阳怕是也很弱，不适合气阴双补填精华的黄精。
黄精的食用禁忌
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。
黄精的副作用
在临床实验中发现，少部分的患者在服用黄精糖浆之后会出现轻微的拉肚子情况，而饭后服用则可以有效的避免这种情况。而将黄精制作成为茶饮则没有出现这种情况。小编建议，日常服用黄精的时候一定要特别的注意，最好能够选择饭后服用，并且最好的服用方法是用开水冲泡服用，这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质，同时还能够更好的避免身体出现副作用。
老中医告诉我们，一般情况下黄精是没有副作用的，并且对于身体具有很好的滋补效果。不过仍旧需要提醒各位想要服用黄精或者是正在服用黄精的人群，日常服用的时候仍旧需要适量，不要过分的贪多。
黄精吃法指导
黄精内服：多煎汤，常用量为10～30克，亦可制成水、醇提取液、水浸膏等多种剂型。以下介绍几则常用验方。
胃热口渴：黄精18克，熟地黄、山药各15克，天花粉、麦门冬各12克，水煎服。
蛲虫病：黄精24克，加冰糖30克，炖服。
高脂血症：黄精30克，山楂25克，何首乌15克，水煎服，每日1剂。
白细胞减少症：黄精2份，5份，制成100%煎剂，口服，每次20毫升，每日3次。
糖尿病：黄精15克，山药15克，知母、、各12克，水煎服。对症见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者有较好疗效。
肺结核：取黄精2500克，水煎浓缩收膏。口服每日4次，每次10毫升。
癣菌病：取黄精适量捣碎，以95%酒精浸1～2天，蒸馏去大部分酒精，使浓缩，加3倍水，沉淀，取其滤液，蒸去其余酒精，浓缩至稀糊状，即成为黄精粗制液。使用时直接搽涂患处，每日2次。
补精气：黄精、各等分，研为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服50丸，空心温水送下。
肺劳咳血、赤白带：黄精60克，冰糖30克，开水炖服。
小儿下肢痿软：黄精、冬蜜各30克，开水炖服。
黄精的服用方法
第一：黄精羊心汤
材料：黄精、羊心、玉竹、食盐、羊肉汤、胡椒粉
做法：将黄精还有玉竹清洗干净，然后切薄片备用;将羊心洗干净之后切薄片;随后将所所有的食材一起放入锅中熬煮，直到羊心变得烂熟为止;最后加入少量的胡椒粉，搅拌均匀就可以了。
功效：这道食谱具有很好的安神解郁作用，适合那些晚上睡眠质量不好或者是过于忧郁的患者服用。
第二：黄精炖猪肉
材料：黄精、猪肉、食盐、料酒、葱姜、胡椒粉
做法：将猪肉洗干净之后放入开水中焯下，最后取出切块;黄精洗干净切片备用;将食材一起放入锅中，加入清水，烧开后变成小火直到猪肉软烂;随后取出配料，然后加入食盐以及胡椒粉就可以了。
功效：这道食谱能够很好的治疗肾虚精亏或者是脾胃虚弱的情况，适合那些大病初愈或者是刚刚分娩结束的新妈妈，有效的令身体恢复健康。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问黄精每天吃多少为益，还是吃多少天见到效果了呢？我是五十八岁，女、身体状况不佳，有几种病，腰酸背痛，手脚抽筋，失眠，血小板减少等等想得到怎样的帮助：请教吃黄精怎么个吃法，一天吃多少为益，吃多长时间能见效果
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医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：你好，晚上睡不着头晕常做梦没精神，都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症，建议要及时到专业医院进行治疗。意见建议：建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现自杀念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见：黄精滋肾润肺，补脾益气。黄精鸡蛋汤：黄精20g，鸡蛋3个。黄精洗净，切细与鸡蛋同放锅中煮熟后，去壳再煮5-10分钟，食蛋饮汤嚼食黄精。每日1剂。此汤养血化瘀，祛脂降浊。
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是由于你长期心理压力较大、精神紧张焦虑、习惯多思多虑、睡前不能平静放松导致的长期失眠、体质虚弱、大脑及得以功能衰弱现象。药物不能乱吃，要通过实地检查确诊后，在医生指导下对症选择。心理指导：建议你及时到就近的正规中医院，在医生指导下对症选择药物治疗身体表面症状；同时，应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的理解与应对现实问题，缓解精神压力，不要过度劳累，放松身心，增强体质，睡前不思考任何问题，保持平静放松的入睡状态，提高睡眠质量，改善失眠症状，修复大脑及身心各项正常功能。
问我在山上挖的野黄精，已经炮制好了，每天吃多少合适，请老医生给个建议，谢谢
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
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病情分析：你好，黄精主要有补气健脾，润肺滋肾等的功效，临床上主要用于治疗阴虚劳嗽，肺燥咳嗽，脾虚乏力，食少口干，消渴，肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白和体虚等症。意见建议：可以用于煎水服用，或是用于食疗都是可以的，量在10-30克都是可以的，要注意的是脾虚有湿、咳嗽痰多和脾胃虚寒者要忌服用。祝身体健康！
问请问黄精的作用是什么？一般人一次吃多少量比较合适？
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。意见建议：一般的情况需要中医的具体的辩证应用的。祝您健康
问你好为什么寒湿体质的人不能吃黄精
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：中药是很安全的治疗早泄阳痿的药物，中药治标又治本.超邦黄精胶囊，黄精、山药、牡蛎等名贵中药提取。黄精以根茎入药,具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。治疗阳痿早泄，效果非常好的。
问枸杞和黄精每天泡水对身体好吗？有作用吗？常这样喝有...
职称：医生会员
专长：妇科
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病情分析：你好，这个是有作用的，因为枸杞是滋阴补肝肾，治疗阴虚的药物，以及可以明目，须发早白的情况，黄精具有补气的作用的，手掌出汗是由于阴虚的原因导致的，阴虚则出现的五心烦热以及出汗盗汗的情况的，意见建议：建议平时可以吃点滋阴补肾的药物，可以吃点山药，熟地之类的药物，以及平时注意不要熬夜，也可以吃点六味地黄丸之类的药物
问黄精可以泡水喝吗，长期喝有副作用吗
职称：药师
专长：小儿维生素B6缺乏病
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问题分析：您喝黄精，是脾胃不好吗？还是说单纯的想强身健体！意见建议：是药三分毒，建议煎煮为宜！一般不宜长期喝，体内湿气过重的人尤其！
问黄精加枸杞泡水喝有什么作用量是多少
职称：医生会员
专长：脑血管 心血管
&&已帮助用户：2519
病情分析：您好，黄精和枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。黄精主治阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚乏力；食少口干；消渴；肾亏腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣目暗；须发早白；体虚赢瘦；风癞癣疾。中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。枸杞子的功效：甘，平。归肝、肾经。补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
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黄精的吃法_哪些人不能吃黄精
养生之道网导读：养生之道网食材库黄精的吃法专区，为您详细介绍黄精的吃法，哪些人不能吃黄精，黄精食用处理方法，黄精的食用禁忌等知识，更多请查阅养生之道网。
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