· 在成为厨子的路上渐行渐远
建議将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好晚饭少吃或不吃。安全減肥最重要不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了
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没有效果两瓶用完了体重。体型没有任何变化谁买谁被騙
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转几天后每天规定转一个小时吃饭就用玉米和红薯代替，但是也不能过量坚持一個月，会有你意想不到的收获我一个月瘦了28斤，过后也没有反弹
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