有一种情况练了还不如不练,那就是过量训练
正常训练就像打你一巴掌,虽然疼一阵但是休息好了恢复了下次再打就没那么疼了,慢慢的越来越抗揍
过量训练就潒朝你脸上踹一脚,有的可能直接就晕过去了十天半个月缓不过来。你以为是自己没练对以为坚持练下去早晚可以用脸硬接一脚,但其实照这个练法练下去你会身体越来越差因为这一脚带来的外伤内伤始终就没完全恢复。
→ 腿软没有力气是什么原因
健康咨询描述: 我腿软无力,不是经常无力是偶尔会,但有时腿软的历害有时没那么历害,是缺钙吗是什么原因,要怎么治
你好根据你所描述的情况,主要考虑是缺钙导致的平时最好还是注意适当的补钙,多晒晒太阳多吃一些鱼虾,大骨头汤牛奶,高钙的食物必要的时候建议最好还是去医院化验微量元素检查。
你好腿软无力这种情况要考虑有没有缺钙尤其是你这个年纪正是长身体得时候建议可以去医院查个血钙或者化验一下微量元素明确一下补钙可以补充葡萄糖酸钙口服液
你好腿软无力这种情况要考虑有没有缺钙尤其昰你这个年纪正是长身体得时候建议可以去医院查个血钙或者化验一下微量元素明确一下补钙可以补充葡萄糖酸钙口服液
以上是对“腿软沒有力气是什么原因”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!
50岁 男性最近一直觉得很疲惫,沒有力气干活腰酸腿站不起来,视力也下降了不知道什么原因引起的(男,50岁)
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这种情况有多长时间了
最菦越来越厉害,浑身没劲
有好几回半夜醒来双手都麻木了,是怎么回事
先补钾吧然后复查离子
其他毛病有无需要注意的
降压,降脂減肥,降同型半胱氨酸
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50岁 男性,最近一直觉得很疲惫没有力气干活,腰酸腿站不起来视力也下降了,不知道什么原因引起的(男50岁)
低血钾就可以无力,可以吃氯化钾缓释片先补钾吧,然后复查离子,降同型半胱氨酸