兄弟你可以了!要是练练估计能秀身材了。
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得按照年纪来,如果30左右或者已婚的就很正常毕竟男人工作应酬生活也稳定,但如果身材匀称的话看起来不会显得胖
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我觉得这样还好!如果你觉得想偠减一点的话我给你方法!!!
算 184在75公斤左右比较合适
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您好,最好的体重是身高—105 可以有10%的误差打个比方,170cm體重最好是170—105=65kg。也就是说130斤考虑到误差,范围就是110到140斤最好
同理,你的体重最好是160斤左右
愿你身体健康。至于体重怎样根据实际需要调整。
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凑会儿,算胖减肥。希望能帮到你~
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胖的很多,我也184但是我140斤
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3XL以下都不适合我跟你一样,我肚子也大腰围3尺2稍微大点就穿4XL,贴身就穿3XL不过你要是干活的话3XL小心会绷,不知道你肩宽不宽建议还是4XL
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同楼主我也是身高175,体重180属于骨重的那种,身子很厚肩很宽,平时穿xxl就可以显瘦但感觉不太舒服xxxl就比较合身了,打球都不觉得窄如果有xxxxl的话,就当做睡衣吧求采纳
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标准尺码应该穿3XL的上面两个尺码都小了。
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我也是175 180 ,偠看衣服是的款式 宽松型穿XXL,修身型穿XXXL 裤子弹力穿35,非弹力36
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不胖的话XXL就可以了。
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