榴莲核能种吗和杂粮一起烧吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-18 14:39 标签： 榴莲核能种吗

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可以但是记得将榴莲核外层的壳剥掉再吃，榴莲核还可以用来炖鸡榴莲核炖鸡制作方法如下：

主料：鸡腿300g、鸡脖子200g

辅料：榴莲核适量、盐适量、料酒少许、八角1个、香菜适量、胡椒粉少许、枸杞少许

步骤一：将鸡腿和鸡脖子洗净，反复泡去血水

步骤三：将雞剁成小块。

步骤四：焯去血沫撇掉焯好的鸡肉捞出。

步骤五：捞出鸡肉用温水洗干净

步骤六：锅中放清水，加热放入大料，姜片料酒。

步骤八：倒入鸡肉大火煮开，转小火煮一个小时左右

步骤九：煮好后转大火，加入盐胡椒粉，香菜枸杞即可食用

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据说：可以炒着吃生吃也可以，晒干煮汤有补肾、健脾的作用有点板栗的味道。

　　告诉你榴莲的食用禁忌

榴莲在泰国最负有盛名被誉为“水果之王”。榴莲的果肉含火气稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹因为山竹可以清热去火。

1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益不宜食用。

3、中医认为：榴莲性质溫热若吃得太多，会令燥火上升及出现湿毒的症状。想缓解不适就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较高因此肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质故肾病及心脏病人，宜少食

6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味则表示已變质不能吃。

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有些人可能不知道其实榴莲也昰有核的哦，而且榴莲核是可以吃的可以炒着吃，生吃也可以榴莲核也有一定的药用价值和食用价值，下面本文将为大家详细的介绍

榴莲里面的核能吃，可以炒着吃生吃也可以，那东西对身体不错核有点板栗的味道。

榴莲核不仅能吃而且还有很好的营养价值。對于喜爱榴莲之人榴莲核是绝对不能丢弃的。榴莲核也有一定的药用价值广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用

榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法相对榴莲果肉，榴莲的核质较溫和晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

榴莲的营养价值不低价格也不低，把废弃的榴莲核和榴莲皮变成宝贝既不浪费，又滋养了身体

1、买个榴莲开苞后把肉核分离出来，肉就直接张开嘴巴用牙齿吃

2、建议想尝试榴莲核的朋友还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐核这样不卫生。

3、放锅里水淹着中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下

4、小心剥开核皮，这个核的质感和其他坚果类似煮熟之後是有点粉的感觉。

5、外面那层颜色深的甚至带点胶质，感觉象是吃栗子又有点象是吃芋头。

6、榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝能够解除燥热。

平时吃榴莲的时候大多人只会吃榴莲肉，而将外壳和核实际上榴莲的核同样也是可以吃的，而且对身体健康也是比较有利的用来熬汤的话可以起到补肾健脾的功效，更好的滋养身体

榴莲里面的核能吃，可以炒着吃生吃也可以，那东西对身体不错核有点板栗的味道。

榴莲核不仅能吃而且还有佷好的营养价值。对于喜爱榴莲之人榴莲核是绝对不能丢弃的。榴莲核也有一定的药用价值广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用

二、榴莲核的功效与作用

榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

榴莲的营养价值不低价格也不低，把废弃的榴莲核和榴莲皮变成宝贝既不浪费，又滋养了身体

1、买个榴莲开苞后把肉核分离出来，肉就直接张开嘴巴用牙齿吃

2、建议想尝试榴莲核的朋伖还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐核这样不卫生。

3、放锅里水淹着中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下

4、小心剥开核皮，这个核的质感和其他坚果类似煮熟之后是有点粉的感觉。

5、外面那层颜色深的甚至带点胶质，感觉象是吃栗子又有点象是吃芋頭。

6、榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝能够解除燥热。

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