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吃胱氨酸能长头发吗， 我该怎么办，你可以帮帮我吗？
病情描述：
吃胱氨酸能长头发吗，这是怎么了？可以吃什么药治疗一下？
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医生建议：该药对于脱发是有一定的效果的，但是对于脱发是有很多种原因引起的，不同病因，用药也是不一样的。建议你及时去医院做个详细的检查，看一下到底是什么问题导致的，最好不要耽误，及时去治疗。
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吃什么食物长头发长得快
　　研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。每个女孩子都希望自己有一头乌黑亮丽的秀发，那么吃什么头发长得快又密呢?妹子们，今天小编为大家送福利，为大家解答吃什么头发长得快又密的方法。
1头发的健康标准
　　衡量一个人的头发是否健康，一般要从头发的卫生、颜色、光泽、质地、发型等几个方面判断：　　清洁、整齐、没有头垢、头皮屑;发黑柔润、有自然光泽、具有弹性;色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色;不粗不硬、不分叉、不打结;蔬密适中、发长而不枯萎;不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化　　健康美观的头发应该是：　　1)、干净的头发;2)柔顺的头发;3)亮泽的头发;4)没有头屑的头发　　理想头发应具备的四个基本特征：　　1)、弹性;2)、柔亮;3)、结构紧密;4)、乌黑　　东方女性头发的健美标志主要有以下几点　　1、头发清洁整齐，无污垢、头屑;　　2、头发自然光泽，富有弹性;　　3、头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结;　　4、头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀;　　5、色泽一致，发根至发梢颜色无差异;　　6、对外界物理、化学等有害因素抵抗力强;头发易于造型，且造型持续时间较长。　　健康的头发应该具备四大特征：　　一、韧：头发强韧、有弹性、无分叉。一根健康的头发能吊起约100克的重物，其强韧度与同等粗细的金属丝相当。受伤的头发强韧度会大幅下降，弹性显著减低，很容易出现断发和分叉。　　二、润：滋润、不油腻、无静电。健康的头发在温和的环境中保有约10%的水分，即使是在完全湿润的时候也只会吸收自身重量约15%的水分。受伤的头发在干燥时水分流失严重，出现毛燥、静电、飞发等问题，而在完全湿润时又会过量吸收水分，最多能达到自身重量的200%。　　三、柔：柔软顺滑、易梳理、不打结。健康的头发触感如绸缎般柔而不涩、滑而不腻，易于造型。受伤的头发触之干涩如树枝，容易打结、难造型。　　四、亮：有光泽、发色饱满、盈亮。健康的头发颜色坚实而饱满，受伤的头发颜色轻浮，黯淡如稻草
2头发出油怎么办
　　1、头发多油缺水　　跟脸部的原理差不多，不要以为油性发质就能永远没有干燥烦恼，就好比是皮肤的外油内干的症状一样。其实我们许多所谓的油性发质是针对头皮而说的，而且在这种发质的人群中，其实是有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，而导致这样的情况出现的主要原因是我们的头发谁有不平衡。发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。　　中医支招：利用茶水进行调理　　你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。　　2、头发长期暴晒　　在夏天，这么闷热的天气和汗水只会增加头皮出油的程度。而且特别是在紫外线的强烈照射下，发丝和汗水进行了混合，发丝看起来更加的油腻腻了，黏黏的感觉实在是让人接受不了。　　中医支招：头皮按摩　　有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发……这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
3让头发不出油小妙招
　　首先，要分析出油的原因。美国纽约西奈山医学院皮肤科临床研究副主任海蒂·华尔道夫指出，头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。美国纽约著名美发沙龙老板爱德华·特里克米解释说，头发一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬松度会迅速下降，很快就会显得扁平、毫无生气。虽然我们无法改变头皮的构成，但是我们可以在控油上多下功夫，让自己看起来更神清气爽。　　更换洗发水。华尔道夫建议，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。　　洗头按摩30秒。洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。　　倒着吹干。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。　　梳发根。随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。　　头发经常剪。头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
4看头发问题知健康状况
　　到了冬季，很多人都会有脱发的毛病，有的人甚至已经成了斑秃，如果出现此种情况，那您一定要去看医生了，可能是身体出现了某种疾病，需早诊断早治疗。　　养生提示：看头发问题知健康状况　　问题一：脱发　　男性脱发：受到脱发困扰的患者中，男性占大多数。中医认为，精血同源，男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶，多是精神压力过大所致。所以，平时应保持心情愉快，注意减轻压力。　　女性脱发：头发的脱宫颈糜烂做什么检查落，对于女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主，平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。　　老年脱发：老年人脱发大多属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是气血亏虚所致，通常倾向于补肝肾。　　问题二：斑秃和头发稀疏　　斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足——肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。　　再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天 宫颈糜烂是怎么引起的之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。还有反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。　　问题三：头发干枯分叉易折断　　缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素，如钙、铁、锌等有关。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样有助于改变头发末端分叉现象。　　问题四：头发不生长　　可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。
5吃什么东西可以让头发长得快
　　有利于头发生长的食物　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。　　不利于头发生长的食物　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。我掉头发吃了半个月胱氨酸鱼肝油维生素b6片，头顶长出...
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我掉头发吃了半个月胱氨酸鱼肝油维生素b6片，头顶长出头皮屑大小地爬虫.每天出来一次。请问专家是药效还是皮肤病想得到怎样的帮助：请专家帮我分析一下，是什么原因到那里救诊
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医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：痛经
&&已帮助用户：21069
问题分析：根据您的描述，您上述情况属于头皮痒、而且头皮上白色的东西脱落之后存在的问题，存在上述症状考虑是头皮屑,是一种由马拉色菌引起的皮肤病意见建议：平常要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，目前临床上用于治疗头皮屑药物有复方酮康唑洗剂（最好是滇虹药业）、在治疗头皮屑方面效果最好
问关于皮肤病的费用
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：54364
病情分析：头皮屑是由真菌感染引起的，对于头皮屑多者可口服复合维他命B或维他命B6、B2等;局部用抗霉菌药物，如克霉唑、咪康唑、酮康唑意见建议：用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑。
问宝宝五个月大，头部有一块有头屑，请问是什么原因？是...
职称：主任医师
专长：儿科常见病的诊治。新生儿疾病、小儿肺炎、肾炎、腹泻病、矮小症、性早熟、关节炎。
&&已帮助用户：9409
问题分析：您好，这种情况不排除头皮癣的可能，另外湿疹、皮炎、感染等情况都能出现头屑的情况。意见建议：不要担心，建议外用热毛巾热敷白色处然后15分钟洗掉即可。祝您身体健康。
问头皮屑脱发
职称：医师
专长：不孕不育
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指导意见：您现在20岁了，头皮屑多应避免吃煎炸、油腻、辣及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效的。
问皮肤病咨询
职称：主任医师
专长：痤疮，脱发，慢性荨麻疹，银屑病，硬皮病等皮肤科常见病的诊治及研究。
&&已帮助用户：24672
问题分析：用维生素B，胱氨酸，鱼肝油，有效果
问胱氨酸，维生素B6，鱼肝油能治脱头发吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你这是脂溢性脱发,药物治疗没有特效的,主要还是营养调节。意见建议：您说的那几种都是必须的营养成分，可以使用，但是具体的效果不好说，因为脱发的原因很多。
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职称：医师
专长：皮肤过敏
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你好,头皮屑过多,一般是因为油脂分泌过旺,或者细菌感染引起的,
建议洗头发的时候少量的放些白醋,不仅可以抑菌,还可以有效的抑制油脂分泌 或者用发用酮康唑发用洗剂进行清洗 一周两次 同时不要喝酒 避免辛辣刺激
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每次洗头完会掉100来根，平时不洗不掉，但是头发一油就掉，洗完三天就油了。基本上3天就要掉200来根，我头发本来就很稀少的，我头发都贴头皮，隐约能看到头皮了，我是女孩子，大家帮帮我啊5555555，我真的好害怕啊，先谢谢各位好心人了！！
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我有同学也掉发她说霸王防脱很好很有效、你可以试试～
用有何首乌成分的洗发水
参考资料：
这个问题我答过很多遍了。。。。下面是我以前的答案。。。头发一定要保养啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1.首先要看你是不是睡眠太少，只有保证充足的睡眠头发才不会掉很多2.最好不要每天洗头，如果是在需要每天洗，就不要每次用洗发水，洗发水中含有一种类似洗洁精的成分，对头发，头皮有伤害3.洗头时不要用力抓，不可用指甲抓，要用指腹轻轻搓出泡沫4.多吃芝麻，花生，坚果，黑枣，红枣，营养要均衡5。用含有姜汁，首乌，芝麻，人参等成分的洗发水，护发素，可以防止掉发脱发，还能让头发变黑～～6.平时营养要均衡，要有乐观的心态～～不要有太大的压力要用保养的，用富含姜汁，首乌，芝麻的洗发水。屈臣氏的一款姜汁的，飘柔的汉方都挺好。。主要还是从吃上慢慢调养。我也曾有过，后来就天天吃坚果，还有芝麻，要保证充足的睡眠呵呵，平时总结的，希望能帮到你～～最主要还是吃好睡好，吃嘛嘛香
【1】【头发油和脱发的问题】头发油很容易造成发质柔细萎弱乃至易脱发的问题。一是脂肪并不是头发所需要的营养物质，油脂多就“挤占”了头发的营养占比而且会阻碍头发吸收营养。二是因为油头发洗头次数多，洗揉擦干的机械作用也会增加头发的脱落。因此，解决“脂溢性”脱发相对于其它类型的头发就稍微困难一些了。要同时解决【控油】和【营养】的问题才能有效。如何减少头面部出油现象，不妨试试中医的方法。中医认为头发油和季节以及湿热体质很有关系。头发出油乃湿热上蒸所致。依据这种理论一般用来减少头油的方法就是“利水渗湿”以减少湿热。具体方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一种食品，也具有“安神宁志”的作用，可以助眠。【脑白金】里主要就是这个。这种方法通常是用来解决青春痘问题的，而您也知道青春痘是头面部出油达至极致的一种现象。因此用来解决头油问题相对就更容易见效了。如果相信中医药连“虚寒”等体质也能调理好的话，解决“湿热”体质也是可以的。【2】头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。你的情况就是【油脂多】而【营养少】的问题。因此除了【控油】之外还要以补充【营养】的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！ 【3】那么，究竟什么样的营养物质才可以生发育发呢？【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！药店有买一种《胱氨酸片》的，虽说是“药准字”号的。但主要就是为头发提供氨基酸营养来解决脱发问题的。“疗效”也还不错，否则早就该“禁售下架”了。不过，也要特别指出的是，单纯使用【胱氨酸】一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？比如【精氨酸】就是在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸营养】。这也是以前很多人在单独服用【胱氨酸】以后感觉有效果但也有些并不完全尽如人意的原因所在了。【4】氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。【5】说起氨基酸，似乎与【中医药】无缘。好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以【中医】里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。【6】氨基酸对于头发的营养作用在很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。 在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来止脱并改善发质。很多问题在这里也无法进一步的详述。我已经在这里给你发送了消息，你点击一下你页面上方的《我的消息》就会看到。
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