莲子花生与莲子米一起包排骨可以吗

  月经期可以喝莲子花生与莲子排骨汤吗

可以的,不过加点红枣更好

可以做成莲藕莲子排骨汤

辅料:盐2勺,味精1勺白胡椒粉2勺,姜1个

4. 放入姜片入排骨,去血水

5. 将撇去浮沫的排骨与莲藕和莲子混合,入锅熬煮

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没有说不可以一般莲子炖鸡了

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