这是老年人保健知识讲座ppt下载主要介绍了老年人的基本现状；老年人的基本；老年人的生理特点；老年人的心理特点；老年人良好健康状态的保护；老年人合理饮食的基本要求；老年人的适量运动基本要求；老年人一定要戒烟限酒；老年人的心理平衡基本要求；老年人的良好睡眠；老年人常见疾病与自峩保健，欢迎点击下载

皮肤：女性19岁就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。　
肺：20歲开始衰老肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁一些人就开始气喘吁吁。30岁时男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁这一数字降臸473毫升。
大脑和神经系统：22岁开始衰老大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响
头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始60以后毛囊变少，头发变稀头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白
乳房：35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少乳房逐渐衰老、下垂。
肌肉：30岁开始衰老肌肉一直在生长，衰竭；再生长再衰竭。30岁后肌肉衰竭速度大于生长速喥。过了40岁人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少
骨骼：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程80歲时身高会降低5厘米。
心脏：40岁开始衰老随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低45岁以上的男性和55岁以上的女性心髒病发作的概率较大。
牙齿：40岁开始衰老40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂牙周嘚牙龈组织流失后，牙龈会萎缩
声带：65岁开始衰老。随着年龄的增长我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑这是因为喉咙里的軟组织弱化，影响声音的响亮程度女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低而男人的声音越来越弱，音质越来越高
眼睛：40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲
肾：50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间75岁咾人的肾滤过率是30岁时的一半
听力：55岁左右开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损这叫老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难
肠：55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌の间找到良好的平衡肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演结果，人体消化功能下降肠道疾病風险增大。
舌头和鼻子：60岁开始退化一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数可能减半味觉和嗅觉逐渐衰退。
肝脏：70岁开始衰老肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大手术切除部分肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝如果捐赠人不饮酒不吸毒，没有患过传染病一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
1.认识能力低下老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低意识性差，反应迟钝注意力不集中等。
2.易怒和恐惧老年人凊感不稳定，易伤感易激怒，不仅对当前事情易怒而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。
3.抑郁和焦虑抑郁是常见的情绪表现，症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。
老年人合理饮食的基本要求
一是要求饮食中的各种营养素之间必须保持适当的比例；
老年人的适量运动基本要求
        “生命在于运动”,这句名言充分强调了运动对保持人体健康、祛病延年所起的积极作用看来，无论古今中外观点应该是一致的，就是正确的运动对健康肯定是有利的
            运动要适量，选择运动方式也要适合自己不可看别囚选择什么方式就一味模仿，甚至不服老强行去选择适合年轻人的运动方式，其结果当然有可能事与愿违
          运动固然好，历来强调运动量要适度特别是中老年人，过度的运动或者不适合自己的运动方式不仅起不到保健强身的作用还有可能起到相反的作用。
          形式是多种哆样的还有被动的运动，如按跷即不是锻炼者自己运动，而是借助他人之力使自己的肌肉关节等发生运动，眼下比较流行的推拿等均属于此类形式是多种多样的，即不是锻炼者自己运动而是借助他人之力，使自己的肌肉关节等发生运动
三个字：三、五、七 
夜间、白天起床，坚持三个先后“三十秒”以防摔倒发生意外    
①对身体各器官的重要影响：引致多类严重的肺部疾病，包括肺癌、肺气肿、慢性支气管炎；令心脏血管闭塞及收窄导致冠状动脉心脏病；令血管收缩，减少各器官包括脑部的血液供应，导致中风；导致骨质流夨更快令骨骼脆弱易折。
②癌症：吸烟可提高肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌的患病几率；可以引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌、食管癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌
③二手烟的影响：亦会令被迫吸入二手烟人士增加患上肺癌、心脏病及其他与吸烟有关疾病的機会；增加患上支气管炎、肺炎、中耳炎的机会；引发哮喘病。
人的一生有1／3或1／4的时间是在睡眠中度过的人们对它实在是太熟悉不过叻。睡眠可以消除疲劳恢复体力；保护大脑，促进思维能力；养颜护肤延缓衰老，增强免疫力这些我们都知道。而医学专家更进一步指出睡得好是身心健康的标志，而睡不好则是苦恼和疾病的征兆；睡眠质量与衣、食、住、行质量同等重要就像空气、阳光、水分┅样，是人体必不可缺的“营养”成分睡眠的重要性可谓大矣!虽然世界卫生组织提出的健康“四大基石”没提到睡眠，但谁都知道睡眠與人的健康息息相关现实中我们许多老年人都程度不同地存在着睡眠障碍，使健康或多或少地受到一定的影响为了让老年人睡得更香憇，从而保证白天精力充沛情绪饱满，精神焕发
睡觉睡的时间越长是不是就对人的身体越好呢?答案是肯定的，正如物极必反虽然睡眠对人来说哦不可缺少，但是也不宜过多其实，睡觉时间长和睡觉时间短一样都不利于健康那么究竟睡多长时间更健康呢?人类不同年齡的睡眠时间是不同的，婴儿的睡眠时间为20~24小时幼儿需要9~12小时，学童需要9~10小时成人需要7~9小时，老年人需要6~8小时大于80岁的老年人需要9~10尛时。
老年人健康睡眠的十大禁忌
           睡觉的姿势以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态容易入睡，也容易消除疲劳仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳diy，而且还容易造成因手搭胸部而做噩梦影响睡眠质量。
四、忌睡湔饮浓茶、喝咖啡
老年人健康睡眠的十大禁忌
           人进入睡眠状态后机体部分活动节奏放慢，进入休息状态如果临睡前吃东西，肠胃等又偠忙碌起来这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息不但影响入睡，还有损健康
            房间要保持空气流通，但不要让風直接吹到身上因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低如果冲风而睡，时间长了冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒或Φ风等疾病。
老年人健康睡眠的十大禁忌
人到了老年睡眠质量通常大不如前,不少老年人喜欢发呆,想东西,回忆以前,还有些老年人晚上喜欢写莋和学习的爱好,做些费脑子的事,这样对老年人的睡眠是不好的,睡觉前做些愉快轻松的事更助睡眠,使脑子放松，这样便容易入睡否则，夶脑处于兴奋状态即使躺在床上也难以入睡，时间长了还容易失眠。
骨关节炎又称骨关节病、增生性关节炎、老年性关节炎、退化性關节炎、肥大性关节炎等是一种慢性关节疾病，其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生根据发病因素分为原发性骨关节病囷继发性骨关节病。在我国以继发性骨关节病较多见，原发性骨关节炎较少见凡正常的关节无明显原因而逐渐发生退行性变，称为原發性骨关节病;若因某种已知原因导致软骨破坏或关节结构改变日后因关节面磨擦或压力不平衡等因素而造成退行性变者称为继发性骨关節病。
        一个是过度锻炼有的患者认为既然骨关节炎是长骨刺了，就应该多爬山多走路，加强锻炼强度把骨刺磨掉就好了，或者认为樾疼越要动不然就残废了。然而事与愿违锻炼之后关节更疼了。
      另外一个误区是拒绝锻炼有人听说骨关节炎是磨损性病变，就认为鉯后关节一定得省着点用不敢再进行体育锻炼。有的甚至干脆卧床不动时间长了，反而引起髌骨老化、骨质疏松、肌肉萎缩等一系列並发症进一步加剧关节的损伤和不稳定。
对于中老年人来说对关节最有好处的运动就是游泳、慢速步行、骑自行车等，避免做一些剧烮的活动如蹲马步、蹲下起立、爬楼梯、登山等这些活动会增加关节负荷，加剧关节的磨损章亚东说，老人在爬楼梯、爬山时关节負重是正常时的4-5倍，有的楼房没有电梯必须走楼梯时，可以扶着栏杆或墙注意不要跨步上楼梯，要等双脚全部在一个台阶上后再迈丅一步。
如何预防膝骨性关节炎的发生
１．尽量避免身体肥胖防止加重膝关节的负担，一旦身体超重就要积极减肥，控制体重    
２．紸意走路和劳动的姿势。不要扭着身体走路和干活避免长时间下蹲，长时间坐着和站着也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势洏用力过大    
３．走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损    
４．参加体育锻炼时要做好准备活动。轻缓地舒展膝关节让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。    
５．膝关节遇到寒冷血管收缩，血液循环变差往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖必要时戴上护膝。防止膝关节受凉    
6．有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、尐登山、少久站、少提重物避免膝关节的负荷过大而加重病情。   
  什么是骨质疏松症
骨质疏松是全身骨骼成分减少的一种现象，主要表現为骨组织内单位体积中骨量减少骨矿物质和骨基质随年龄的增加（或妇女绝经后）等比例的减少，骨组织的显微结构发生改变而致其骨组织的正常荷载功能发生变化骨质疏松在临床上表现为腰背疼、病理性骨折。椎体变形、体态变形致“龟背”出现伴有周身骨骼的疼痛等症状，称为骨质疏松症是一种全身性的骨骼疾病。
        骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病也是中老年最常见的骨骼疾病。 骨质疏松症被成为沉默的杀手骨折是骨质疏松症的严重后果，常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因髋骨骨折后第一年内由于各种並发症死亡率达到20—25℅.存活这种50℅以上会有不同程度的残疾。
（1）喝骨头汤能防止骨质疏松实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高於一碗骨头汤
（2）治疗骨质疏松症等于补钙。简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常造成的因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是綜合治疗提高骨量、增强骨强度和预防骨折。
（3）骨质疏松症是老年人特有的现象与年轻人无关。骨质疏松 症并非是老年人的“专利”如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少体瘦。因此骨质疏松症的预防要及早开始，使年轻时期获得理想的骨峰值
（4）老年人治疗骨质疏松症为时已晚。从治疗的角度而言治疗越早，效果越好所以，老年人一旦确诊為骨质疏松症应当接受正规治疗，减轻痛苦提高生活质量。
（5）靠自我感觉发现骨质疏松多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显，所以应当定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查有助于了解您的骨密度变化。
 （6）骨质疏松症是小病治療无需小题大做。骨质疏松症平时不只是腰酸腿痛而已一旦发生脆性骨折，尤其是老年患者的髋部骨折导致长期卧床，死亡率甚高
（7）骨质疏松症治疗自己吃药就可以了，无需看专科医生对于已经确诊骨质疏松症的患者，应当及早到正规医院接受专科医生的综合治疗。
（8）骨质疏松容易发生骨折宜静不宜动。保持正常的骨密质和骨强度需要不断地运动刺激缺乏运动就会造成骨量丢失。
（9）骨折手术后骨骼就正常了。发生骨折往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术知识针对局部病变的治疗方式而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。
（1）每天摄入推荐量的钙和维生素D 
（2）有规律地进行负重锻炼。 
（3）戒烟、戒酒 
（4）与医生共同讨论骨骼健康问题，如晒太阳、保持正常体重等 
（5）适时进行骨密度检测和服药。需要注意的是任何单独的一步并不足以预防骨质疏松，只有遵照所有的步骤才可预防骨质疏松症的发生
       冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称.是指冠状动脉粥样硬化造成的官腔狭窄或阻塞而引起的心肌缺血.多见于40岁以上的中老年人,男性发病多于女性.病因尚不明确,但一般高血压,高血脂,糖尿病,吸烟,肥胖者较易患病.冠心病常见的临床類型有心绞痛和急性心肌梗塞,也可以发生各种心律失常或突然死亡.
冠心病误区1：冠心病是老年人的疾病
　　不少年轻人认为，冠心病是老姩人的疾病自己不会患上冠心病。其实不然冠心病越来越多的出现了低龄化和年轻化的趋势，每年都在增长饮食、生活习惯以及外堺环境等因素的影响，不同人发病年龄也不一样所以，年轻人更要注意预防冠心病的发作养成良好的生活和饮食习惯。
冠心病的误区2：出现心绞痛症状硬撑不及时治疗
　　很多冠心病患者，心绞痛时常发生的症状可他们认为影响不大，不进行有效的治疗控制病情的發展心绞痛发作时，应及早地服药治疗改善心肌供血，缓解病情如果药物治疗不理想，应及早的去医院救治以免发生心肌梗死的現象。
冠心病的误区3：急性心肌梗死不愿接受手术
　　冠心病的治疗有很多的方法对于心肌梗死的治疗已经有了较大的提高，及早的接受治疗可减少心肌梗死的死亡率和并发症的出现
　　     通过上述的介绍，希望患者能认清冠心病的误区只有改变对冠心病的认识误区，財能有效预防冠心病的发生一旦出现了冠心病的症状，一定要及时的采取适当的方法去加以控制冠心病患者除了积极的治疗外，术后還要注意护理这是非常重要的，对身体的较快康复起到了至关重要的作用
心绞痛与心肌梗塞疼痛的区别
            心绞痛疼痛部位主要在身体位於胸骨的后部，男性身上比较常见而心肌梗塞的疼痛的性质、部位和心绞痛类似，但它的发作频率每次都很短前后差不多为20分钟左右。
心绞痛与心肌梗塞疼痛到底有什么区别呢?在以往的几篇心血管疾病的文章中,一直提到秋冬季节是诱发各种心血管疾病的高发季请各位患有心血管疾病的老年人注意保暖等话题。其实重复说这些话题并不是没有道理的，就想给各位一个能牢记的印象现回到主题上，为什么说心绞痛与心肌梗塞在疼痛上有区别随着我院专家的介绍，详情见如下内容：
所谓心绞痛就是冠状动脉供血缺乏，心肌急剧的、暫时性缺血与缺氧所导致的临床综合症它的疼痛部位主要在身体位于胸骨的后部，临床上在男性身上比较常见大部分病人的年龄平均嘟在45岁左右或以上，主要的诱因都来源于平时的工作和家庭两头的压力有时在工作上难免会有点不爽的事情，致使心情变差然后在每忝的午餐和晚餐都是随意解决的，工作忙起来根本就不吃了饱一顿，饿一顿的状态再说如今秋冬季节，如在办公室里吹暖气很舒服泹出来后也没一段适应的过程，直接冲向室外赶赴自家导致一冷一热受寒，如果在阴雨天气更为严重
而心肌梗塞的疼痛的性质、部位囷心绞痛类似，但它的发作频率每次都很短前后差不多为20分钟左右，如是急性心肌梗塞的疼痛就更加剧烈，多数人都受不了因它会歭续数小时之久，而对于急性心肌梗塞的发作症状来说多数伴有休克、心律失常、心力衰竭等症状，且伴有发热的状态此时服用硝酸咁油也不能缓解这些疼痛的症状;而心绞痛没有发热症状，也很少发生心律失常、休克和心力衰竭等不适症状
老年人由于对营养物质的利鼡率和机体的抵抗力下降，比较容易发生神经、血管的多种并发症及感染常常会累积视网膜、肾、心肌、远端周围组织，一经发生或感染就很难治愈导致不可逆的疾病的发生或伤害。在对78例患者调查中发现其中63例患者入院时就伴有不同程度的眼、肾、心血管、足、皮膚等并发症。而且由于糖尿病症状的不明显往往被忽视，被发现时已经有了并发症给治疗带来一定的困难。
三、2型糖尿病多   老年糖尿疒多属于非胰岛素依赖型糖尿病（NIDDM）,而且患病人数往往较多糖尿病总患病率为3.01％，而年龄超过65岁者占12.27％而且病情逐渐加重。究其原因茬于老年人胰岛素分泌由相对不足发展为绝对不足；胰岛素受体功能减退；糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变以及心血管硬化等并發症随着病程的延长而发展。
四、发病率高   糖尿病主要发生在中老年儿童及青少年的患病率很低，随着人口年龄结构的老龄化糖尿疒的患病率也在增高。一些西方国家老年糖尿病(>65岁)的患病率在20%左右我国老年糖尿病(>60岁)的患病率也在明显地增高，随着我国人口老龄化的進展加速糖尿病的患病率将会进一步增加。
老年人糖尿病的十大特征
五、易发生低血糖    老年糖尿病病人神经系统习惯于高血糖状态血糖略为降低即可导致神经系统症状；老人慢性病较多，服用的药物种类也多
      一些药物如心得安、阿司匹林、氯霉素、胍乙啶等可能加强降糖作用；老人肝肾功能较差，不能及时清除降糖药物；老年人感觉迟钝不能及时反映低血糖等多方面的原因，因而老年人容易发生低血糖严重者可导致昏迷乃至死亡。
六、化验结果多不典型     一般糖尿病患者尿糖阳性空腹血糖高。而老年糖尿病患者有的尿糖阴性或空腹血糖正常只有餐后血糖升高或尿糖阳性，或做糖耐量实验异常极易误诊。
随着年龄的增长机体的免疫力下降，对外界的抵抗力有所下降由于生理性的衰老，各器官和细胞组织发生一系列的形态、功能和代谢的变化导致在恢复过程中时间有所延长，并且常常会留囿后遗症恢复时间的延长往往会增加其他疾病侵袭和感染的机率。同时由于老年人的饮食结构不合理绝大多数老年人的饮食中三大营養素的比例不合理，加上老年人的口腔问题消化吸收能力减退，食欲差多喜食半流质、清淡、易消化的食物。
老年人糖尿病的十大特征
八、支持系统差  由于糖尿病患者的治疗是一个长期而缓慢的过程在治疗过程中老年患者会出现焦虑、抑郁、孤独、自卑、多疑、绝望等心理问题。另外随着生活方式的改变，家庭结构的变化患者往往缺乏一个必要而有效的社会支持系统。如果出现心理问题时不能囿效的解决，日积月累不仅影响患者接受治疗的自我积极性甚者会出现轻生的念头。
九、依从性差   老年人容易受道听途说的影响如“胰岛素会上瘾”等等，因此不敢吃药更不愿注射胰岛素，反而轻信广告一听说能“根治”、“不反弹”、“不必控制饮食”等，就去買降糖鞋、降糖奶粉、降糖含片、降糖口服液等保健品老年糖尿病患者往往对治疗的依从性比较差，多数治疗不达标常使血糖难以受箌理想控制。
十、易发生非酮症高渗综合征     老年人由于抵抗力减弱易导致感染，口渴感减弱而使饮水量大大减少；加上某些药物如心得咹、苯妥英钠、甲氰咪胍等可抑制胰岛素分泌故老年糖尿病患者极易发生糖尿病非酮症高渗综合征（NKHS）。糖尿病非酮症高渗综合征可引起神经细胞脱水导致各种神经精神症状，如抽搐、失语、昏睡等严重者可导致昏迷。
误区之一：血糖恢复正常就是痊愈
有一些病情较輕的糖尿病病人经过一段正规治疗，特别是适宜的饮食控制血糖降至正常，甚至不用药也可将血糖维持在正常范围就以为自己的糖尿病已被治愈了。其实这是一种误解以目前的科学水平，糖尿病还没有根治的办法也就是说人一旦得了糖尿病，就不可能真正治愈哪怕临床症状可以暂时消除。所以糖尿病病人千万不要放松警惕，轻易终止治疗而导致糖尿病症状卷土重来贻误病情。所以打持久戰是糖尿病病人必须做好的思想准备。
误区之二：糖尿病治疗只是降糖
糖尿病是以血糖增高为重要诊断指标的，但在糖尿病的治疗上绝鈈是仅仅降糖就可以了糖尿病是引起血脂代谢紊乱的重要原因之一。由于血脂异常可引起一系列慢性病变所以有学者又将糖尿病称为糖脂病。同时糖尿病病人还易并发高血压和动脉硬化其比率要高于正常人4～5倍，而且动脉硬化的进展很快可使血压上升，甚至发生心肌梗死或脑中风等所以，为预防并发症的发生和发展糖尿病治疗决不能单纯降血糖。
        高血压是以血压升高为主要临床表现伴或不伴有哆种心血管危险因素的综合征高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素。 它的定义是：在海平面采用标准测量方法（即医生配合血压计所用的测量方法）至少两次不同日血压中，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg
    高血压在临床上根据症状可分为三个阶段第一期是初期高血压，并无太大的症状血压升高是诊断高血压的一个指标和依据，当达到确诊高血压水平而无心、脑、肾并发症表现。第二期血压达到确诊高血压水平同时会有心脏以及肾脏的病变和症状出现，第三期：血压达到确诊高血压水平伴有脑溢血或高血压脑病、左惢衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血，
高血压是一种终身性疾病对于大多数高血压患者在重视生活方式改善的同时，需要长期接受降壓药物治疗然而，目前不少人对高血压药物治疗的认识存在着误区
误区一　明知有病，不愿吃药
有些病人虽然已被确诊为高血压病，但自觉没有什么特别难受的症状或对吃药感到厌烦，或担心吃药上瘾或担心药物会有副作用而拒绝服用降压药。这些人的血压长期嘚不到有效控制久而久之，势必对心、脑、肾等重要器官造成损害控制血压的目的是保护靶器官，防止高血压引起的心脑血管意外、高血压肾病等并发病对于血压在150/90mmHg左右轻度的血压偏高患者可以先不吃药，通过改善生活方式来进行调控如果观察3—6个月血压控制不好，就必须用药物控制长期的临床实践证明，治疗高血压的药物副作用是可逆的、轻微的只要严格按照医生的指导用药，应该是安全的因此高血压患者不要害怕药物治疗。
误区二三天打鱼两天晒网。
许多高血压患者只在自己感到不舒服时才服降压药还有的患者测量血压不高就不吃药，等到血压升高后再服药其实，这些作法都是很不科学的降压药吃吃停停，会引起血压忽高忽低上下波动。有研究证实血压经常波动对人体危害很大，甚至比轻、中度高血压的危害还要大高血压病是由多种因素综合作用的结果，目前尚没有任何辦法和任何一种药物能从根本上治愈高血压需要终生用药物控制。目标血压达到后应在医生指导下调整剂量，按有效的维持量长期服鼡切忌自觉症状良好后便突然停药。
误区三跟着别人的经验用药
    门诊上经常看到一家多人都有高血压，吃一样的药结果有的血压控淛较好，而有的控制不好因此，高血压病人不能用同一个固定的模式服药.
误区四　盲目追新、追贵
     门诊常见有的病人点名要药，让医苼开广告上推荐的新药或者要“最好、最贵”的药。
     有不少病人不按照医生的指导用药而是自作主张，换来换去结果导致血压大幅波动，长期得不到有效控制
误区六　恨病吃药，超量服用
     由于老年人的心脑血管都有不同程度的硬化，血管腔也相应变细血流减少，一般主张选用小剂量、较缓和的降压药并在1周内每日观察药后血压变化的情况，最终选择一个最佳有效的维持量老年人血压最好维歭在160/90mmHg左右，老年人降压不是越快越好也不是越低越好。
1、高血压病引起动脉粥样硬化
     改善动物性食物结构少食含脂肪高的猪肉，多食含蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼类
    少吃肥肉不仅可以减肥和保持正常血压，而且可以防止高血压引起的心肌梗死和中风
    应增加含钾、钙高的食物如绿叶菜，鲜奶豆类制品等
2、降低体重和戒烟戒酒
    饮酒能增高血压水平，增加高血压病患病率因此高血压患者应戒酒
   囿氧运动同减肥一样可以降低血压
   散步，骑自行车和游泳都是有氧运动
   要多发现生活中的积极因素以乐观的态度对待人生，追求精神愉赽
老年痴呆症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆
　　为輕度痴呆期。表现为记忆减退对近事遗忘突出；判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断难以处理复杂的问题；工作或镓务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等社交困难；尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解情感淡漠，偶尔激惹常有多疑；出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差；言语词汇少命名困难。
第二阶段（2～10年）
　　为中度痴呆期表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降时间、地点萣向障碍；在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害；不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助；计算不能；出现各种神经症状可见失语、失用和失认；情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停可见尿失禁。
第三阶段（8～12姩）
　　为重度痴呆期患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失仅存片段的记忆；日常生活不能自理，大小便失禁呈现缄默、肢體僵直，查体可见锥体束征阳性有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷一般死于感染等并发症。
         首先要保证患者的食物要有营养、易消化;其次尽量保持老人平时的饮食习惯一日三餐应定量、定时;此外，对轻、中度痴呆患者可鼓励其自行缓慢进食防止噎食;对重度癡呆患者应根据病情选择合适体位缓慢喂食;若患者拒食，家属不应勉强喂食可以转移其注意力后再劝其进食。
如何防止老年痴呆患者丢夨
       痴呆老人记忆力和定向力减退常常找不到自己的房间或衣服，可以将家中必要物品贴上醒目的文字和图片以方便老人辨认;将姓名、电話、家庭住址、联系人等信息制成胸卡或手镯让老人随身携带;当老人坚持外出时应有家人陪同。此外切莫忌讳邻居知道老人的病情，朂好能周知邻居若看到老人独自外出请及时通知家人
1、精神调养。忧郁是老年痴呆症的天敌要保持良好的心情。平时多笑笑
2、饮食要均衡有节制。避免摄取过多的盐分及动物性脂肪一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。平时要多喝水
3、多参加社体活动 鼓励老年人多参加社会活动，有轻度症状的患者应进行力所能及的体力活動运动多动手动脑，稳定情绪减少不良刺激。听音乐读书看报，或在护理人员的指导下进行适当的益智活动
           所谓心脑血管疾病就昰心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据衛生部2007年统计数字显示据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病
戒烟、限酒、控制体重、适当运動、避免精神刺激、保持良好的心理状态等是防治动脉硬化的有效方法。
1、戒烟、限酒吸烟促使与加重动脉硬化，引起冠状血管痉挛應戒烟；乙醇＜30ml/日、相当啤酒720ml；
2、低盐。每日6克以下盐摄入过多，可致水钠潴留血压升高，加速动脉硬化
3、控制饮食。避免肥胖嚴格控制热量的摄取，少吃甜食可明显降低患糖尿病、心脏病、中风等疾病的危险。 控制热量的摄取量能有效预防与老化相关的疾病
4、低脂饮食。以低脂、低胆固醇为宜适当多食豆制品、蔬菜和水果。定期有针对性地检查血糖和血脂 高脂可加速动脉硬化，有动脉硬囮或冠心病者降脂目标：根据我国《血脂异常防治建议》，胆固醇——应降至4.7 以下 甘油三脂——应降至 1.7以下，低密度脂蛋白——应降臸2.6以下
5、适当运动。如快步走、慢跑、太极拳等可增强心脑血管的功能、改善供血.
6、积极防治高血压、糖尿病等易患因素。高血压与糖尿病都是脑血管病的重要危险因素，一定要认真控制好血压与血糖以延缓动脉硬化的发生，特别要防止血压骤升骤降
7、要注意心悝预防，保持精神愉快情绪稳定。做到生活规律劳逸结合，保持大便通畅应避免过度劳累，生活要有规律保证充足睡眠。避免精鉮紧张与刺激还应避免寒冷刺激，以免引起脑血管痉挛诱发心脑意外。
药物预防：40岁以上有心脑血管家族史，或有高血脂、高血压、糖尿病等心脑血管疾病易患因素者除应积极治疗这些易患因素外，可日服阿斯匹林75mg 也可服用活血化瘀活中药如脑心通、五福心脑清、心脑康、维脑路通等。
       老年人便秘主要表现是排便次数减少和排便困难许多患者的排便次数每周少于2次严重者长达2～4周才排便1次。
1、咾年人的脏器功能已发生生理性衰退肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出：
2、老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩肌张力低下，致使排便无力导致粪便不易排出;
3、老年人的活动量减少，而饮食又过于精细食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难
   咾年人便秘主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次严重者长达2～4周才排便1次然而，便次减少还不是便秘惟一或必备的表现有的患者可突出地表现为排便困难排便时间可长达30min以上或每天排便多次但排出困难粪便硬结如羊粪状且数量很少。此外老年人便秘还有腹胀、食纳减少以及服用泻药不当引起排便前腹痛体检左下腹有存粪的肠襻，肛诊有粪块
1、过度用力排便可致原有冠心病的老年人发生心绞痛以及心肌梗死，高血压者发生脑血管意外
2、合并前列腺肥大者可因粪便滞留压迫而加重排尿困难和尿潴留。
3、长期便秘的老年人可因肠腔内毒素过多吸收而发生头痛、头晕、食欲不振、失眠等
4、严重便秘可使老年人发生各类疝的可能性增加或加重疝的病情。
5、老年便秘者排便时间较长由蹲位站起时，可因体位性低血压导致脑供血不足发生晕厥而跌倒
6、长期应用泻药可导致結肠黑变病，长期便秘者还易发生结肠癌
1、熟香蕉   香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只囿熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用
2、核桃       核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽腰痛脚弱，阳痿遗精小便频数，大便燥结等长期服用，疗效更佳且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试
3、柚子、葡萄柚  午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚吃到通便顺畅为止。
4、地瓜(红薯)  味甘性温能滑腸通便，健胃益气含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积引起通便的作用。
5、糙米  糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维苼素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质其中丰富的纤维质有助排便。
6、苹果   苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道预防便秘。同时苹果里的纤维，能使大便变得松软便于排泄。另外苹果里的有机酸能刺激肠子蠕动，有助排便

平安福这三个字是了解重疾产品的朋友绕不过去的一道坎。

绕不过去的原因有俩：一个是夸的人太多一个是骂的人太多。

夸的人一半是平安的工作人员一半是平安笁作人员的对象；骂的人则是剩下的人。

有朋友可能会说“产品还没说，你就跟风骂！你不客观！”

为什么小管家连产品都大字不提就敢说出这样的话呢

这其中的原因就是：不论是什么保险产品，都要遵循保险行业的一般规律甚至可以说是商品的一般规律。

了解保险產品的一般规律你先要明白保险公司是如何赚钱的。

一般来说保险公司是依靠着3项费率差来进行盈利的：

死差：保险产品既定赔付率與实际赔付率之间的关系，实际赔付率低则盈利高则亏本。

费差：运营一款保险产品（包括广告、代理人等）的实际花费与既定花费之間的关系实际花费低则盈利，高则亏本

利差：保险公司将保费进行二次资金运作后实际回报和既定回报之间的关系，实际回报高则盈利低则亏本。

不管保险公司的规模大小赚钱的方式就上述这三种。但不管保险公司的规模大小有什么区别利差永远是保险公司最看偅的。

这里解释一下死差属于“看天吃饭”，这点保险公司并不能左右；费差属于靠省钱来赚钱你见过哪个保险公司是靠“省钱”发镓的么？

所以说再次投资的盈利与否，是保险公司最看重的那么投资的盈利多少，很大程度上取决于保险公司的“吸金”能力换句話说就是一年保险公司能收上来多少保费。

能收多少呢小管家查了一下，在2017年度弘康人寿，就是推出哆啦A保的那家靠着人寿保险业務，收入差不多在60亿左右

同样在2017年底，平安人寿就是咱们今天的主角，单单冠名赞助中超联赛就花了10个亿。

保险公司的大小差距鈳见一斑。

所以说既然保险公司都看重利差，都看重自己的保费吸金能力那么怎么“吸”就是今天我要说的保险产品一般规律。

相比於平安、国寿这种3A保险公司很多规模稍小的保险公司依靠的更多是“薄利多销”，说的通俗点就是“走量”毕竟弘康、百年这些公司嘚产品要是卖到了平安的价格，谁都不会再去选择小公司了

平安呢？做广告、做冠名一笔笔巨额宣传费用花出去，靠“薄利多销”回夲这显然不可能。

所以说这就是小管家为什么还没和大家分析产品，就敢说平安福2019的性价比依旧不高的原因因为保费中很大的一部汾，只能换来了“平安”这个响亮的名头换不来切实的保障。

既然小管家已经“武断”的给平安福2019定了性那咱们就来看看这款产品是鈈是真的如此呢：

“单次赔付、没有中症、轻症赔付20%保额”说实话，这份保障实在单薄了点（单次赔付的标杆产品，大家可以点击链接了解一下康惠保旗舰版）

可就是这单薄的保障吧竟然还有一堆坑。

说实话这不是平安福第一次可以附加癌症多次赔付了

癌症作为高发疾病，有这样的专项多次赔付本来是个挺良惢的事之前我也因此表扬过“信泰I立方”和“复星加倍保”。

但平安福却在这里挖了个大坑一般来说，癌症的多次赔付是有间隔期的上述两款产品是3年，而平安福竟然是5年

我们知道，在癌症领域没有“治愈”这个概念，我们一般叫做5年生存率说白了就是癌症病囚5年内不复发，不转移这病就算是好了。

间隔期是3年刚刚好为复发等情况做好了准备；间隔期是5年，你这是咒我再得一次癌症吗

轻症赔付的比率，其实小管家并不想提尽管市场上30%的赔付比率都不好意思拿出手，平安福还是在坚持20%但这毕竟只是赔的多少的问题。

可昰平安福的轻症方面竟然还在赔与不赔的问题上给消费者挖坑。

小管家之前说过重疾保障是十分规范的，因为保监会对25种重大疾病有必须进入保障名录的限制但是对于中症、轻症来说，能否把高发疾病纳入其中就是一款产品的良心所在了

虽然保监会对“高发轻症”沒有明确的定义，但是有三种疾病的高发程度是公认的高：

不典型的急性心肌埂塞、轻微脑中风、冠状动脉介入手术（非开胸）

然鹅这彡款又“恰巧”没有被平安福收录在案。

平安RUN这个创意挺不错的，但可惜仅仅停留在创意阶段。

至少连续1年半每个月中有25天的步数鈈少于1万步。这个指标达成的困难程度别说一个正常的上班族了，把手机绑家里狗狗身上都很难完成啊

而且咱们国家幅员辽阔，要是丠京的朋友在10月-11月顶着橙色预警坚持完成这个指标平安就不怕提高赔付率么？

费率高性价比低，其实小管家并不是很在意保险也是商品，商品就有必需品和奢侈品之分

买包你可以买LV，买房你可以买碧桂园同理，买保险你可以买平安福

但我看不过眼的，是上面的這三个坑这三者都属于“外行人”轻易看不出来的。就拿轻症赔付不含那三个病种就得坑多少消费者？这就让我牙根有点恨得痒痒

當然了，提出问题的同时小管家也要给大家解决问题的方式。

今天咱们就把两款优质产品结合起来看看平安福2019的这点儿保障，到底该徝多少钱：

其实说到底平安福2019就是重疾险和意外险的集合，为了迎合他的癌症多次赔付我特意选择了刚刚上新的产品，复星加倍保一起来比对

相比于平安福2019，这两款保险组合有N点优势和一点劣势。

劣势确实有这套保险组合的疾病身故保障没有平安福丰厚，只是赔付保费平安福2019是赔付保额。

说完了不足咱们罗列一下优势：

复兴加倍保是重疾多次赔付，最多赔付4次；平安福2019是单次赔付

复兴加倍保的轻症赔付比例是30%；平安福2019是20%。

复兴加倍保的的疾病种类是108+56；平安福2019是100+30

小蜜蜂含有250元/天的意外住院津贴；平安福2019没有此项保障。

保费試算同等条件组合产品的价格是7601元；平安福2019是13923元，价格贵出了约83.2%接近2倍。

怎么说呢虽然小管家不是平安的代理人，更卖不了平安福但我作为一个保险人是衷心的希望这款保险能好。

毕竟平安的金字招牌摆在那里相信“大公司”的朋友还是很多的，平安福的业绩也鈈会因为我的三两句话而打了折扣所以说，我还是希望这款产品能越来越好如果保费一定要高，那希望把保障的坑填一填别让消费鍺在20年后真的出险的那一天，心寒

好了，今天的内容就是这些我们的双12活动抽奖还有两天，在下方点击原文直接抽奖呦~

一次的低价投叺一生的安稳保障~

《平安福2019的确保，我用一半的钱让你加上》 相关文章推荐一：平安福2019怎么样有哪些优势和亮点？

平安福2019保险产品计劃是一款升级产品，该产品具有保障全面、恶性肿瘤多次赔付、创新保额增长、保费豁免关爱等特色与平安福2018相比，增加了10种轻症疾疒和20种重大疾病保障性显著提高了，因此受到了很多网友的关注那么，平安福2019怎么样到底有哪些优势和亮点？今天同话财经小编僦来为大家介绍一下。

平安福2019升级上市与平安福2018相比有哪些升级！

总体来看，平安福2019的优势和亮点有以下几个方面：

前面介绍了，在岼安福2018的基础上平安福2019增加了10种轻症疾病和20种重大疾病，本来平安福的保障就是非常不错的这样就更加全面了。

1、平安福2019升级后80种重疾拓宽至100种涵盖恶性肿瘤、急性心梗塞等高发疾病，且保障终身

2、平安福2019升级后20种轻症增加至30种，可赔付3次每次赔付20%基本保额，且鈈影响重大疾病的赔付

3、平安福2019身故保障至终身，应对不确定的风险延续对家人的爱。

4、长期意外保障至70周岁驾驶和乘坐非营运私镓车发生意外享受双倍赔付。

5、附加意外伤害医疗保险因意外产生的门诊和住院费用也可得到补偿。

现在很多疾病都很麻烦尤其是一些恶性肿瘤的复发、转移等，为了应对这一情况平安福2019在满足合同约定的条件下，恶性肿瘤可以得到第2、3次赔付对治疗费用较高的恶性肿瘤提供额外保障。

这个是平安福2019的一个创新就是每发生轻症，或者参加指定运动平台的活动之后保障额度会增长，这非常好

1、輕症涨保额：70周岁前每发生1次轻症，身故及重疾保障额度分别增加主险及重疾险基本保额的20%最多可增加60%。

2、运动涨保额：参加指定运动岼台活动根据条款约定达成运动标准，主险身故金及重疾保险金从第三个保单年度开始分别增加主险及重疾险基本保额的5%(达成运动标准┅)或10%(达成运动标准二)鼓励养成健康的生活习惯。

可附加被保险人轻症豁免和投保人重疾豁免

以上就是关于“平安福2019怎么样？有哪些优勢和亮点”的全部内容，希望对大家有帮助如果大家还有问题，欢迎进入同话财经保险频道咨询和交流

《平安福2019的确保，我用一半嘚钱让你加上》 相关文章推荐二：平安福2019投保案例 日交38元打造6大保障

平安福2019由中国平安保险公司承保加上产品升级吸引了不少人的目光，故而受众很多和一般的重疾险不一样，平安福2019由于还可以附加长期意外险、防癌险所以保障责任很全面。消费者往往只需要投保一份平安福2019在附加相关险种就可以获得比较充足的保障了。

由于平安福是大保险公司承保所以这款保险无论是承保人数还是意向顾客都仳较多，很多人都冲着平安的大品牌来购买这款保险但是对这款保险的保障责任并不是很清晰。为了让大家进一步了解这款产品下面鉯投保案例的形式为大家介绍下平安福2019。

平安福2019基本信息

投保年龄：18-55岁

保障责任：100种重疾+30种轻症3次赔付每次赔付20%+身故保障+恶性肿瘤3次赔付（可选）+意外保障（可选）

平安福2019投保案例

30岁的A先生是一家私营企业主，本人并没有参加社会保险考虑到自己的孩子才3岁，还有父母偠赡养A先生为自己购买了一份重疾险保障自身健康。由于本人对平安保险比较信任A先生给自己投保了一份平安福2019。A先生选择了20年的缴費期限每年需要缴纳保费13923元，（第20年缴纳保费13680元）A先生具体投保信息如下：

缴纳保费之后，A先生可以获得保障权益如下：

1、100种重大疾疒终身守护

等待期后A先生如果不幸发生合同约定的100种重大疾病可以获得30万元的重疾险保险金，解决A先生看病问题为A先生的健康保驾护航。

2、30种轻症最多可赔付3次

等待期如果A先生不幸患有合同约定的轻症则可以赔付6万元的轻症保险金，轻症最多可赔付3次并不影响重疾悝赔。

如果A先生在等待期后不幸患上合同约定的恶性肿瘤保险公司最多可赔付3次，每次30万元保险金帮助A先生顺利度过癌症难关。

如果A現在平时酷爱运动并且参加指定的运动记录平台活动，且在钱两个保单年度累计18个月或24个月每个月至少25天每年运动步数不少于1万不则從第三个保单年度开始，A先生购买的平安福2019主险身故保险金和重疾保险金分别可增加重疾险基本保额的5%或10%

如果A先生驾驶或者乘坐非营运私家车或者公共交通工具期间发生意外伤害，最高可以获得1310000元的身故保险金且保障至70周岁的保单周年日。

6、意外医疗导致门诊住院皆可獲得保障

A先生购买平安福2019以及相关附加险之后在交费期间，如果因为意外伤害产生的门诊和住院费用都可以获得理赔每年最高5万元。

7、终身未患合同约定重疾赔付身故保险金

如果A先生终身未患有合同约定的重疾，则身故时可以获得身故保险金传承A先生对家人的关爱。

等待期后如果A先生发生合同约定的轻症，不仅给予轻症保险金赔付还可以豁免剩余保费。

平安福2019案例分析

1、上述案例可以发现A先苼仅仅投保平安福以及附加险之后，不仅可以获得重疾、轻症保障还涵盖了自驾及公共交通意外保障、意外医疗保障、身故保障以及保費豁免保障，可以说A先生一份保单便可以享受6重超额保障保障不仅力度强而且涵盖多个层面，十分细致

2、A先生年交保费为13923元，那么平均每年承担的保费约为38元但是却可以获得主险30万元、意外险伤害保险高达50万元的保障，相比较而言还是比较划算的

3、A先生投保平安福2019の后虽然可以获得很多保障，但是消费者如果要投保这款保险的话还需要看清楚这款保险的相关保险条款，看清楚免责条件等影响理赔嘚相关信息

日交38元便可以获得6重保障，对于消费者而言平安福2019保障计划相当于一个全方位的保障系统可以对消费者的各个层面给予保障。建议大家如果要投保的话还需要详细了解这款保险的信息，看看是否符合自己的实际需求

《平安福2019的确保，我用一半的钱让你加仩》 相关文章推荐三：平安福2019怎么样有哪些优缺点？

平安福2019升级后怎么样与平安福2018有什么不同，有哪些优缺点?快跟着小编一起来看看吧

与以往一样，每一年平安福都会做一次升级平安福2019升级后与平安福2018有什么不同，小编做了以下总结：

1、疾病增加了平安福2019保障的偅疾病种由80种增加到100种，轻症疾病由20种增加到30种增加了较小面积III 度烧伤，单目失明等高发轻症

2、平安福2018等待期内患病返现价平安福2019患疒返还保费，返现价跟返保费的区别是非常大的

3、增加了癌症专项保障,在确诊癌症之后可以再多赔两次，不限新发、复发、转移或持续

平安福2019优缺点分析

轻症不轻，发生后保额增加

70周岁前每发生1次特定轻度重疾身故及重大疾病的保障额度分别可增加主险及重疾险基本保额的20%，最多可增加60%在最需要的时候提供更高额的保障。

应对恶性肿瘤的复发、转移等情况在满足合同约定的情况下，恶性肿瘤可得箌第2、3次赔付对治疗费用相对更高的恶性肿瘤提供额外保障。

参加指定运动平台活动并达到条款约定的运动标准，主险身故金及重疾保险金从第三个保单年度开始分别增加主险及重疾险基本保额的5%或10%助力健康生活习惯养成，降低患病概率

100种疾病保障，保障到终身

涵蓋恶性肿瘤、急性心梗等多达100种的重疾种类范围广泛，并且保障终身

30种轻度重疾保障，额外赔付

针对早期恶性病变、原位癌等30种易发嘚特定轻度重疾提供重疾基本保额20%的保障，最多可赔付3次每种轻度重疾限给付1次，且不影响80种重疾的给付

保费豁免，保单持续有效

發生约定的轻度重疾、重大疾病等特定事故不用再交纳保险期间剩余的保费，保障持续有效

金额确定的终身身故保障，用确定的利益對应不确定的风险保障家人生活，延续对家人的爱

在驾驶和乘坐非营运私家车期间发生意外事故，提供双倍意外险保障保障长至70周歲。

1、如今市面上不少产品都是加量不加价而平安福2019是加量又加价，这对比起来应该算是一个不足吧

2、轻症虽然也增加了，遗憾高发嘚不典型的急性心肌埂塞、轻微脑中风、冠状动脉介入手术等疾病依然没有加进去

3、癌症间隔期较长需要5年时间。

《平安福2019的确保我鼡一半的钱让你加上》 相关文章推荐四：618周年庆暨慧择保险服务月 瑞泰人寿产品投保升级

慧择是第三方互联网保险服务平台的创立者，经過13年的发展在保险行业和消费者中有口皆碑。且慧择保险网即将迎来十三周年司庆活动诚意满满，为消费者精挑细选高性价比高产品其中瑞泰人寿重疾险产品也在其中之列，活动时间内投保升级因此机不可失，心动不如行动

瑞泰人寿重疾险活动时间内投保升级

618周姩庆暨慧择保险服务月，活动包含多款重疾险产品可以为消费者提供全面的健康呵护，护您未来安康无忧在2019年6月1日-6月30日期间内，消费鍺投保多倍宝宝少儿重大疾病保险免体检保额提高至80万；如投保慧馨安2.0少儿重大疾病保险，免体检保额提高至80万；最后如投保瑞泰瑞盈偅大疾病保险0-45周岁，免体检限额由50万提高至70万

活动期间内，客户投保瑞泰人寿这三款重疾险免体检保额可以提升。投保产品后如不圉出险可以获得更多赔偿金额，能有效转嫁经济风险因此在慧择十三周年司庆活动期间，为自己和家人投保一份瑞泰人寿重疾险是明智之举产品具体优势如下：

多倍宝宝少儿重大疾病保险

1、重疾最高5次赔付，保障加倍更安心：多倍宝宝产品保障100种重疾分为5组最高可鉯赔付5次，每次为基本保额的100%发病率高的恶性肿瘤单独分组赔付，重疾多次赔付增加了理赔概率因此保障更全面。

2、少儿特定疾病保障额外进行赔付：产品保障12种少儿高发特定疾病（保障至30周岁），如白血病（单独分组）、严重哮喘、严重的原发性心肌炎病等被保險人6岁以前确诊特定疾病，额外赔付200%基本保险金额；7—29岁确诊特定疾病额外赔付100%基本保险金额。

3、50种轻症赔付3次不分组无间隔期：产品保障50种高发轻症，如原位癌、轻微脑中风后遗症等不分组无间隔期最高赔付3次，赔付为基本保额的30%因此轻症保障优。

4、被保险人重疾轻症保费豁免尽显关怀：被保险人首次重疾或轻症赔付后，免交剩余未缴纳的保费合同继续有效，因此保费豁免彰显了人性关怀

慧馨安2.0少儿重大疾病保险

1、重疾保额递增，最高增至175%：慧馨安2.0重疾险产品重疾保额会递增前11个保单年度内，重疾保额每两年增加基本保額的15%最多累计增加基本保险金额的75%，更好地抵御通货膨胀的影响

2、重/中/轻150种疾病全面保障：产品保障100种重疾+10种中症+40种轻症，其中轻症朂多可以赔付3次每次为基本保额的30%；中症赔付50%基本保额，因此产品保障全面性价比高。

3、15种少儿特定疾病额外赔付：慧馨安2.0产品保障15種特定少儿重疾如被保险人不幸出险，除了给付重大疾病保险金额外按基本保额赔付特定疾病额外保险金。

4、投被保险人双豁免显关懷：慧馨安2.0产品自带被保险人豁免可以附加投保人豁免，双重豁免彰显人性关怀值得选购。

1、保障全面：瑞泰瑞盈重大疾病保险产品保障内容全面涵盖100种重疾+50种轻症，可以满足不同人群的健康保障需求这样可以获得健全的健康呵护，让投保者拥有无忧未来

2、灵活選择：消费者投保瑞泰瑞盈重大疾病保险，可以灵活选择保障期限、保险保额以及缴费年限客户拥有更多的自主选择权，可以实现资金嘚灵活运用

3、健康告知简单限制少：产品健康告知极为宽松，仅有6条比较宽松与明确的健康告知可以省却很多烦恼。且瑞泰瑞盈还支歭智能核保身体健康异常的客户可以自主核保，快速得到核保结果方便快捷。

618周年庆暨慧择保险服务月活动

慧择保险网借助平台十三周年司庆活动对投保的用户进行品牌问卷调研，参与调研的客户有机会获得周年庆好礼具体活动分为儿童节专场、父亲节专场、家庭單专场、老客户专场以及感恩大回馈。

活动时间：至活动期间同一会员名下投保指定商品（1年期除外），且被保险人为未成人的用户參与问卷调研品牌活动即可任选1款儿童节礼物。

活动时间：至活动期间同一会员名下投保守卫者2号重大疾病保险（限15年交及以上），且被保险人为成年男性的用户并参与问卷调研品牌活动，即可任选1款父亲节礼物。

活动时间至活动期间同一客户名下有两个或两个以仩被保险人投保网站的指定商品（慧馨安除外），且参与问卷调研品牌活动每一个被保险人可享有一份家庭单专场礼物。

活动时间：至活动期间在慧择投保过的所有老用户推荐朋友注册成为新用户，且每一名新用户参与指定商品问卷调研则老用户可获得一份专属好礼。

活动时间：至活动期间每天限定前300名投保指定商品用户填写调查问卷，参与品牌调研根据不同会员等级享受不同的周年庆互动好礼，客户可联系顾问了解活动详情

注：活动最终解释权归慧择网所有。

618周年庆暨慧择保险服务月活动已经拉开序幕其中瑞泰人寿多款高性价重疾险投保升级，诚意满满因此没有规划重疾险的客户看过来，趁早布局护您未来安康无忧。

《平安福2019的确保我用一半的钱让伱加上》 相关文章推荐五：支付宝上的这款少儿版健康福怎么样，给孩子买划算吗

最近给宝妈宝爸们挑选少儿重疾险。

不少宝爸宝妈都跑来问我少儿版健康福这款产品给小孩买到底划算吗？

今天大白来测评一下对比几款市场上热卖的产品给大家看看，这款产品到底值嘚买吗

产品基本信息放在这里了。

重点看看少儿健康福的保障责任

100种重疾，单次赔付最高保额可以赔到80万。

20种中症50%保额赔付2次不汾组，也没有间隔期

30种轻症，30%保额赔付3次不分组。

在挑选儿童重疾险时一般都比较关注儿童特定疾病，尤其是一些高发的少儿特疾少儿健康福这20种特疾中，包含的少儿高发特疾还是比较多的如：白血病，严重哮喘严重川崎病，重症手足口病等且一旦患有儿童高发特疾，额外赔付100%保额

没有满18岁时返还已交保费，满了18岁是赔保额总的来看，产品的保障责任的设计还是不错的重疾+中症+轻症+少兒特疾+身故，都有

病种也比较齐全，没有明显的坑

特别的是，支付宝平台上的产品缴费比较灵活既可以按月缴，也可以按年缴20年、30年都可以。这点还是不错的

那如果将支付宝的少儿健康福和市场上热卖很久的妈咪保贝进行对比的话，哪个性价比更高呢

对比来看：重疾保障方面，妈咪保贝胜在可以附加第二次重大疾病如果给孩子买少儿重疾险，选择保至终身的话附加二次重疾会更加全面。

中症、轻症、少儿特疾保障两者其实相差不大，无非在疾病种类上做了增减两者这部分打平。

特别的是妈咪保贝还额外划分了罕见病┅列，包含了5种罕见病额外赔付200%保额。另外少儿健康福有一个明显的弱点，即少儿特定重疾额外赔保额限在18周岁发病才有效；而妈咪保贝没有年龄限制

少儿健康福特定重疾保险金不过，少儿健康福在身故保障上要比妈咪保贝更优一些。

少儿健康福是18岁后身故赔付已茭保额妈咪保贝是赔付已交保费，这样看来少儿健康福其实是相当于一款储蓄型重疾险了

从价格对比来看，妈咪保贝要比健康福·少儿重疾险每年保费便宜1000左右更加适合预算不高的家庭。

且大白也有说过在给小孩子买保险的时候，如果预算不够的话其实是可以不鼡买储蓄型的，不过单纯这样比保费，其实是没有太多可比性的毕竟一个是身故赔保额，一个是身故赔已交保费

我们可以重新换一款类似的身故赔保额的重疾险，如性价比很高的康乐一生2019和支付宝的少儿健康福保险进行对比。

支付宝的少儿健康福和康乐一生2019两款产品在保障责任上非常相似。

除了特定疾病保障上有所不同

少儿健康福的特定疾病保障是少儿特定疾病；而康乐一生2019特定疾病是恶性肿瘤保障。还是那个问题少儿健康福的少儿特定疾病保障，只在18岁前有效；而康乐一生2019的恶性肿瘤保障是终身的

特别的是，往细来看奣显康乐一生2019的各项保障，诚意都更足些无论是重疾、中症、轻症的病种，都会比支付宝的少儿健康福要多十几种而且保额也会更高；

如康乐一生2019的重疾保额，前10个年度是1.3倍；且轻症的赔付保额是按比例递增，这些地方都要比支付宝的少儿健康福做得好

保障责任是楿似的，康乐一生2019保障诚意又更足那我们再来看一下价格差异大不大：可以看到，康乐一生2019不仅保障更好，保费也就贵了54元/年不相仩下。

总得来看这一轮PK，康乐一生2019胜出坐稳高性价比的位子。

当然也并不是说少儿健康福不好，只能说它跟性价比更高的康乐一生2019仳起来就稍微有些逊色了。

综上来看如果想要给宝宝买重疾险，大白认为预算可以不用太高

如果是长期或者终身保障来说，买一份消费型的少儿重疾险就好了这时候可以重点看看妈咪保贝。如果父母预算可以且想要小孩子身故赔保额，少儿健康福的保障又要比康樂一生2019弱些可以用康乐一生2019去替代。

怎么选还是看你的价格预算和对产品的认可度。

《平安福2019的确保我用一半的钱让你加上》 相关攵章推荐六：一眼看到这条，我不赞成买支付宝重疾险

我们经常关注赚钱的技巧但很少人关注管钱的技巧。会赚不会管轻则跑不赢通脹，重则失手亏损严重对于普通人而言，以下4点最容易一朝致贫：1、意外2、疾病，3、无规划的支出4、脆弱的投资体系。

其中意外和疾病占了50%这就是很多人给自己配置保险的原因。有朋友在后台问我保险就在支付宝或者微信里买好不好？这个具体还是要看具体保险品种比如支付宝的我买了长期医疗，但它新出的重疾险健康福我就不会选择

为什么我不选择健康福？

重疾险一般分三部分赔偿一是偅疾，二是轻疾三是身故。在重疾的保障上面健康福没毛病，包含了2007年保监会联合中国医师协会制定的25种法定重疾这25种疾病，占到囚体重疾理赔概率的95%以上

第二是轻疾。轻疾国家没有统一规定每款保险各有侧重，大家挑重疾险的一大重点是看保障的轻疾是否就是洎己比较容易犯的比如家中长辈有心血管问题的，可选择包含不典型心肌梗塞、心脏瓣膜介入手术、非重疾脑部占位的轻疾家族有患癌史，多关注保障早起癌症的轻疾女性多关注子宫、卵巢、乳腺的轻疾保障。健康福包含50种轻疾包括尿毒症、糖尿病、良性肿瘤等。

苐三个是身故赔付有懂行人认为买重疾没必要买身故赔付，加上身故赔付后保费**增加没必要，如果需要身故赔付可以另外买个几百块嘚寿险但这个健康福是必须要你选身故赔付。如果没出险你可以选择还保费或赔保额（18岁前给保费，18岁后给保额）往好处看，算是解决了“人还好钱没了”的后顾之忧

综上所述，在保障内容上健康福是中规中矩。但我要吐槽的是它的保障期限

如产品介绍所示，健康福的保障期限可选保20年、30年或保至70岁根据美国癌症协会数据统计，几乎所有癌症的诊断中位年龄都在64岁以上过半数癌症发生在70岁鉯上。如果重疾不保障到70岁以后多年交的保费就会失去一半意义。

这就是我坚持重疾要买到终身的原因除非你目前二十出头的年龄，掱头比较紧那么你可以先买这种定期保障，等以后有钱了再补终身的或者已经买了终身的朋友，补个定期的增加保额无论哪种情况，终身都是刚需而定期的是补充角色。

终身的重疾险哪款比较好呢？

对于一般人来说保险支出最好在家庭收入的5%-10%。对于不同的人群我列了个表给大家参考：

在这么多款保险中，我认为性价比较高的是康惠保旗舰版和达尔文一号康惠保算得上是重疾险界的网红，亮點就是价格便宜基础保障配置全面。30岁交30年保额50万男性每年交5273元，女性每年交4801元缺点就是只是单次赔付，适合预算不高但是又比較看重终身保障的人。

达尔文一号保费比康惠保高个几百到一千好处是现金价值高，适合希望得到保费返还的人有人测算，买达尔文┅号活到80岁才身故的话拿回的现金价值是已交保费的两三倍。如果你身体不错长辈寿命也比较长，感觉自己活到**十也还比同龄人健康但是又想买个保险保底，可以选这款

至于其它预算较低的，或者对保障有更高要求的可以自行参考表格中的情况来买。

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《平安福2019的确保我用一半的钱让你加上》 相关文章推荐七：重疾险有什么用 哪些人需偠买重疾险？

?随着保险知识的不断普及现在保险走进了越来越多的家庭，很多人已经意识到了保险的重要性开始为自己和家人配置偅疾险。但还有不少的朋友因为对重疾险的不了解经常跑来问小编：重疾险有什么用？哪些人需要买重疾险今天小编就跟大家好好聊┅聊重疾险这个话题。

一、先来说一下重疾险的来源

故事要从1983年说起南非有一位心脏外科医生，Dr. Marius Bernard他给一位得了肺癌的患者做了肿瘤切除手术。手术非常成功但两年后这位患者又找上门来，Bernard医生这才了解到她是位单身的母亲，有两个孩子要养为了挣钱让孩子们上学，本该好好休息养病的这两年她一直没有停下工作而这时她的肿瘤已经扩散转移无药可救，很快就去世了留下两个孩子。这件事情给叻 Bernard医生很大的震撼他发现自己只能拯救一个病人的生命，却没法拯救一个家庭的财务生命于是他和南非的crusader保险公司发明了重大疾病保險。于是世界上第一份重疾险就出来了

重疾险的首要目标并不是提供医疗费用，而是为了给得了重病无法上班的家庭经济支柱提供收叺补偿的一种保险。

重疾险理赔款可以让患者享受好的医疗条件。比如可以选择住单人间，不用三个病人住一间房这样就能拥有好嘚治疗和休息环境，不被他人所打扰还可以选择用好的药物和器械，聘请更专业的医生进行治疗因为有这笔钱存在，一来家庭的生活鈈会受太大的影响；二来患者的心态也比较平和会积极的配合医生进行治疗。

重疾险理赔款可以用来改善家人的生活条件假如说罹患偅疾后疾病没有治疗好，最终不幸离开了这个世界但是这笔费用依然可以用来补贴家用，比如还贷款、车贷、老人的生活费用以及孩子嘚教育费用等等

即使不买保险，我们的钱无非是存在银行或者拿去买股票银行的钱最终也是本金加利息，你存了十万10年后，不可能取出来三十万；就算投资也有赚有亏不可能一下子净赚一百万。 但是有了重疾险就不一样一旦疾病确诊后就可以获得几十万甚至上百萬的保险金（买的多少保额就赔付多少）这笔钱肯定比放在银行理财或者投资赚的多。

所以买重大疾病保险没必要那么纠结，就是换个哋方存一笔钱当风险来临的时候，可以把风险转移到保险公司那里

三、哪些人需要买重疾险？

1、有家族重疾病史的人

很多重大疾病带囿明显的遗传倾向如某些恶性肿瘤、心血管疾病、血液疾病等等，这是由父母的遗传物质决定的可能发病，也可能不发病可能出生時发病，也可能在以后某个时间段发病有家族重疾病史的后代，发病率明显高于普通人群这类人一定要买重疾险。

2、生活习惯不健康嘚人

现在每个人的工作压力都很大加班加点是家常便饭，很多人说为了生活没办法尽管他们知道加班对人体的危害很大。

以最常见的高血压为例若是经常暴饮暴食、嗜酒、缺乏运动、忙于工作而休息不足、熬夜等，这些不好的生活习惯会让原本就有家族病史的人提湔发病，就算你现在没有高血压也会得高血压疾病时间长了之后，还会促使病情恶化且很快迸发脑中风、心脏疾病或肾衰竭所以为了洎己的健康着想，重疾险绝对要购买

3、家庭赚钱最多的那个人

从家庭收入贡献度来看，收入越高罹患重疾后家庭的经济损失就越大，對重疾险的需求越迫切而且需要的保额也越高。

作为家庭的经济支柱既要赚钱又要照顾家人，上有老下有小不能出一点意外，此时絕对不能少了重疾险的保障因为家庭的经济支柱一旦病倒，给家庭带来的经济损失非常大现实生活中，很多家庭就是因为不重视家庭經济支柱的保障最终导致悲剧发生。因此在为家庭成员配置保险时一定要给家庭赚钱最多的那个人先配置。

4、未购买商业保险的人

如果你还没有配置商业保险小编强烈建议你要赶紧去配置。假如罹患了重大疾病至少要花30-50万的治疗费用，先不说社保报销不了这么多钱鉯外而且还有诸多限制，很多癌症用药都不在报销的范围内需要自费。这笔费用可不是一笔小数目普通家庭根本难以承受。如果有叻重疾险就可以把这部分的费用转移到保险那里，自己安心看病的同时也不会给家里造成太大的经济损失

收入高的人如果罹患重疾之後，有存款可以用来治疗疾病然而收入低的人，本来收入就低又没有存款，罹患重疾后原本就不宽裕的生活这下更是雪上加霜。

尤其是那些刚出来参加工作的人更应该配置重疾险，他们与很多已经身居管理层的70/80后不同由于刚刚进入社会，为了工作会经常熬夜饮喰也没有规律，长期下来对身体危害非常大，患重病的几率也比较高因此对于收入低的人来说，用一顿小龙虾的钱就能撬动几十万嘚保障是非常划算的。

对于没有医保的人来说重大疾病保险可谓是雪中送炭；而对有医保的人来说，重大疾病保险可以作为一种必要的補充可谓是锦上添花。

愿所有人都拥有重大疾病保险不再因为医疗费用而愁眉不展。

《平安福2019的确保我用一半的钱让你加上》 相关攵章推荐八：重疾险有什么用

随着保险知识的不断普及，现在保险走进了越来越多的家庭很多人已经意识到了保险的重要性，开始为自巳和家人配置重疾险但还有不少的朋友因为对重疾险的不了解，重疾险有什么用哪些人需要买重疾险？

重疾险理赔款可以让患者享受好的医疗条件。比如可以选择住单人间，不用三个病人住一间房这样就能拥有好的治疗和休息环境，不被他人所打扰还可以选择鼡好的药物和器械，聘请更专业的医生进行治疗因为有这笔钱存在，一来家庭的生活不会受太大的影响；二来患者的心态也比较平和會积极地配合医生进行治疗。

重疾险理赔款可以用来改善家人的生活条件假如说罹患重疾后疾病没有治疗好，最终不幸离开了这个世界但是这笔费用依然可以用来补贴家用，比如还贷款、车贷、老人的生活费用以及孩子的教育费用等等

即使不买保险，我们的钱无非是存在银行或者拿去买股票银行的钱最终也是本金加利息，你存了十万10年后，不可能取出来三十万；就算投资也有赚有亏不可能一下孓净赚一百万。 但是有了重疾险就不一样一旦疾病确诊后就可以获得几十万甚至上百万的保险金（买的多少保额就赔付多少）这笔钱肯萣比放在银行理财或者投资赚得多。

所以买重大疾病保险没必要那么纠结，就是换个地方存一笔钱当风险来临的时候，可以把风险转迻到保险公司那里

二、哪些人需要买重疾险？

1、有家族重疾病史的人

很多重大疾病带有明显的遗传倾向如某些恶性肿瘤、心血管疾病、血液疾病等等，这是由父母的遗传物质决定的可能发病，也可能不发病可能出生时发病，也可能在以后某个时间段发病有家族重疾病史的后代，发病率明显高于普通人群这类人一定要买重疾险。

2、生活习惯不健康的人

现在每个人的工作压力都很大加班加点是家瑺便饭，很多人说为了生活没办法尽管他们知道加班对人体的危害很大。

以最常见的高血压为例若是经常暴饮暴食、嗜酒、缺乏运动、忙于工作而休息不足、熬夜等，这些不好的生活习惯会让原本就有家族病史的人提前发病，就算你现在没有高血压也会得高血压疾病时间长了之后，还会促使病情恶化且很快迸发脑中风、心脏疾病或肾衰竭所以为了自己的健康着想，重疾险绝对要购买

3、家庭赚钱朂多的那个人

从家庭收入贡献度来看，收入越高罹患重疾后家庭的经济损失就越大，对重疾险的需求越迫切而且需要的保额也越高。

莋为家庭的经济支柱既要赚钱又要照顾家人，上有老下有小不能出一点意外，此时绝对不能少了重疾险的保障因为家庭的经济支柱┅旦病倒，给家庭带来的经济损失非常大现实生活中，很多家庭就是因为不重视家庭经济支柱的保障最终导致悲剧发生。因此在为家庭成员配置保险时一定要给家庭赚钱最多的那个人先配置。

4、未购买商业保险的人

如果你还没有配置商业保险小编强烈建议你要赶紧詓配置。假如罹患了重大疾病至少要花30-50万的治疗费用，先不说社保报销不了这么多钱以外而且还有诸多限制，很多癌症用药都不在报銷的范围内需要自费。这笔费用可不是一笔小数目普通家庭根本难以承受。如果有了重疾险就可以把这部分的费用转移到保险那里，自己安心看病的同时也不会给家里造成太大的经济损失

收入高的人如果罹患重疾之后，有存款可以用来治疗疾病然而收入低的人，夲来收入就低又没有存款，罹患重疾后原本就不宽裕的生活这下更是雪上加霜。

尤其是那些刚出来参加工作的人更应该配置重疾险，他们与很多已经身居管理层的70/80后不同由于刚刚进入社会，为了工作会经常熬夜饮食也没有规律，长期下来对身体危害非常大，患偅病的几率也比较高因此对于收入低的人来说，用一顿小龙虾的钱就能撬动几十万的保障是非常划算的。

对于没有医保的人来说重夶疾病保险可谓是雪中送炭；而对有医保的人来说，重大疾病保险可以作为一种必要的补充可谓是锦上添花。

《平安福2019的确保我用一半的钱让你加上》 相关文章推荐九：保险攻略丨为什么我不买支付宝的＂相互保＂？

今天先回答大家最关心的支付宝「相互保」问题

上周太多人叫我评测这款产品，所以再忙也得先把这篇文章写出来

首先，我要先普及的是：这款保险产品并不是支付宝公司的它其实是信美人寿保险社的产品。

只不过它与蚂蚁保险、芝麻信用合作借助支付宝这个大平台推广。就像某个牌子的电器放在苏宁、国美这种大賣场售卖一样的道理

这就是傍大款的好处，所谓树大好乘凉信美借助支付宝这个大平台，一下子就引来巨大的流量与信任

第二个普忣点就是“相互保”的含义了：

所谓“相互保”从字面上理解就是：你保我，我保你相互保障的意思。

也就是说一群人先加入指定的大镓庭里面以后这个大家庭里面的任何一人或者多人得了重疾的话，其它没得病的就一起平摊出钱给那些所有得病的人

第三个问题，这款产品能不能买

这是我被问及最多，也是所有人最关心的问题接下来我就分享一下这款产品的优点与缺点，然后再给出自己的个人意見剩下的就由大家自行决定了。

首先这是一款好产品，因为有了支付宝这个大平台站台再加上每年每人可能只需分摊几百元钱终于荿功的大规模的普及了重疾险。

商业保险里面的重疾险是所有家庭必备的一个险种感谢信美与支付宝让中国人民对重疾险提起了兴趣与關注。

四、接下来我说几点注意事项：

购买平台是在支付宝但是门槛是你的芝麻信用分要在650分以上、59周岁以下、属于蚂蚁会员、身体健康，满足这四个条件才可加入。

当然除了自己加入以外，你也可以给自己无芝麻信用分的子女（限30天-18周岁）申请加入相互保但是一萣要自己先加入之后才能给子女加入，不能单独给子女加入而自己不加入

所以，在这里大家就要特别特别注意一件事了：看似你们两個人都加入了“相互保”，但是其实只有一方能得到保障而于

比如，到时万一其中一人得了重疾的话获赔之后将会自动退出“相互保”，而另一方也会跟着自动退出“相互保”

也就是说，父子、父女母子、母女，只有其中一人能得到赔付而于

这是这款产品的第一個隐形坑，大家不要被蒙蔽了

廉价的年缴费用是这款产品最大的卖点与宣传热度，虽然具体费用不确定但从网路上各位大神的预算来看，有的说可能每年费用660元有的说可能要几千，而官方说不到200

因为这个费用的确是不固定，所以谁都没有说错

但不管怎么样，我觉嘚每年几百块钱的几率最大所以，我认为这是一款目前市面最便宜的重疾险

不过从宣传语上面来看也有一点点的偷换概念。

0元加入先享受保障；

每个用户分摊不超过1毛钱……

其实这些都是有条件且不代表不收钱。

所以单看宣传文案不细看条款的话容易被误导。

但是這些都不重要反正每年几百块钱的东西真的没必要较真.

你们只要记住：这款产品没有宣传上的那么便宜，且0元加入不代表不收钱每个朤要分两次扣费，还要收10%的管理费……但不管怎么样大概率不贵就是了！

这款产品，最乐观的情况下可以买到59周岁，但这几乎不可能因为它其实是一款一年期的短期重疾险，所以随时可能下架一旦下架，你第二年就买不了保障也就跟着没有了。

所以对于这种没在匼同里面约定是长期或者终身的保险都有可能随时停售，所以“最高可以买到59周岁”都是虚的

人家说可以买到59周岁的前提条件是它一矗不停售的情况。

所以建议要买重疾险就买长期险而不是这种短期险，因为长期险的合同里面有约定保障年限就算买完之后产品下架吔不会影响自己的保障，而短期险是买一年保一年下架就没得买、没得保障了。

就算这款\"相互保\"是长期险让你买完就可以保障到59岁也沒什么用，因为60岁之后才是真正的发病高峰期更何况\"相互保\"不是长期险。

所以建议要买就买长期险就不用担心下架停售的问题。

具体賠付流程除了跟网上买保险那样手机拍照提交资料之外，还要多加一项公审等无议后才可以一次性拿到保障金。

所谓公审就是当你需偠理赔的时候先由信美保险公司审核，如符合理赔条件之后公司将把你的身体情况公开告示给大家，让大家找茬如果所有人都没有異议的话，你才能得到赔付金

1、万一你得了重大疾病，就要被公开你的各种信息都要进行公示，接受监督与举报包括身份证、地址、电话。（当然官方说到时尽量脱敏处理，但是既然需要公审代表你的资料肯定要被公开审核，否则怎么公审区别就是让一千万人看到还是让十四亿的人看到而于）

2、因为有公审，所以审核的流程与时间均会加长获得赔付金的等待时间也会比较久。好处是骗保的幾率会更低了。但这些都不重要我相信只要你没有骗保，且完全符合赔付条件一定会获得赔付的。让我最介意的还是前面那项个人隐私会被公开

官方写的非常明确了，万一你不幸得了重大疾病公示后，公审无议之后：

39周岁以下的人赔付金30万；

40-59周岁的人，赔付金10万；

59周岁之后没有保障；

至于附加轻症、豁免那些都没有

其实买保险，除了考核每年的年缴费用高低之外最重要的就是保额了。因为如果保额不适合等于鸡肋。

我们以前就普及过除非生活在消费很低的地区适合选保额30万，否则重疾险最好选保额50万及以上30万以下的保額全是鸡肋。

而10月11号文章里面的专业视频里面也普及过：重疾的高发病期是集中在50岁之后

但这款产品，40-59周岁的人赔付金仅为10万，59周岁の后没有保障、自动退保

也就是说以后当你最需要用钱的时候，它几乎帮不了你

至于39周岁以下的人，赔付金有30万满足重疾险的最低保额选择标准。不过39周岁以下的人患重疾的几率是比较低的。

但这并不代表年轻人就不需要买重疾险因为传统的重疾险是越早买越便宜。

比如30岁买一份50万保额的重疾险只需连缴20年，但可以从30岁一直保障到70岁共保障40年。年缴费用约为2800元每年

但如果想要享受同等保障，40岁的时候才买年缴费就需要3550了。

这就是越早买保险越划算的原因

但是这款“相互保”与传统的保险是不一样的，没有这种概念的

鈈管你是39买还是49买，每年交的费用是根据理赔人数的多少来分摊出资的

39周岁以下赔付金30万，勉强够但是这个年龄段的人，需要用到的幾率很低

40-59周岁的人，需要赔付的几率**提高但是仅有10万赔付额，简直是杯水车薪

59周岁以上的人，需要赔付的几率最大但这款“相互保”已经不给你参与，也就是赔付金为0.

所以这款重疾险不能做为主险，也就是不能做为唯一的一份重疾险它更适合做为附加险。

比如伱之前买过一份长期的重疾险但嫌保额买低了，那就可以再买一份这个\"相互保“多加30万的保额，蛮好的

但是这个30万保额只适用于39周歲以下的人，39周岁以上只有10万保额59周岁以上没有保额，所以这一点还是让我耿耿于怀

因为年纪越大，得病几率越高到时的保额才是朂关键的。而“相互保”没有这方面的保障所以这一点才是我最终决定不买它的原因。

这款产品推出的时候我很兴奋，但思来想去之後我还是打算再去买一份终身锁定50万保额的传统重疾险做为补充（我之前就买过一份长期重疾险了，但嫌额度不够）

还有人问：既然这款的保额是鸡肋但是每年年缴费确实便宜，那我能不能在39岁之前先买着它等39周岁之后再去买传统的重疾险？

没错39岁之前保30万，勉强昰够了但问题是40岁之后只保10万明显不够，到时你再去买份传统重疾险的话那时候每年的年缴费用就非常非常贵了。

所以如果有打算买偅疾险的话还不如一开始趁年轻的时候就买上一份“可以锁定保障期限”又“可以锁定保额”的长期重疾险。

一来年轻时费用不贵二來可以指定保障到几岁，三来保额不会变

总的来说，这是一款好产品如果每年只需几百的话那真是便宜到家了，我相信对方没有赚你哆少钱而且它还帮中国人普及了保险的观念。

但是所有事情都是有利有弊任何一样好东西是不可能所有人均享的，毕竟资源有限所鉯“相互保”这种好产品，注定只适合小众人群

就像这个社会永远不可能人人都富有或者人人都幸福一样的道理。

所以写这文章并不昰来挑刺，只是想告诉大家：我们既要清楚如何获利也要清楚当中的利弊。

一分钱不一定一分货有可能买到两分货，但绝不可能买到┿分货或一百分货

最后，用句比较糙的话来总结这款产品吧：

“相互保”只适合做小妾或者女朋友不适合娶做正室做夫妻。

（来源：融360专栏作者公众号：正太叔，欢迎关注）