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“学艺”路上的辛酸：艺考生到底有多“苦”
“学艺”路上的辛酸：艺考生到底有多“苦”
高考中心　　
　　课堂上，刻苦练功的孩子们
　　12月20日，省2016年(微博)艺术类考试在全省各地市统一进行，美术、音乐、舞蹈类的考试率先拉开艺考大幕，不少艺考生都进入了最后的赛前集训阶段，[|]。与安坐在教室埋头钻研的文化类考生相比，艺术类考生又是怎样一种状态呢？上周，记者走访了省城部分艺考生，走进那些不为人知的艺考，了解他们在“学艺”上的辛酸。
　　一天12个小时都在练功
　　省城建设南路附近的许西内，狭窄的街巷两侧是密集耸立的高楼，放眼望去，是花绿绿的各类机构的标识。因为临近省城两所，加上周边有多所中小学(微博)校，这里成了各家培训班安营扎寨的一大。
　　走进巷口不到200米的位置，一幢浅黄色的五层楼格外引人注目，大大的广告牌上赫然写着“博艺教育”，这是一家民办类的艺术生培训机构，算是周边规模较大的一家，这里有不少来自全省不同地市的考生前来求学。
　　这家培训机构的“门脸”不是很大，看起来和普通没什么两样，但走进去才发现里面别有洞天。整栋楼分五层，楼道延伸得很长，一眼望过去有十几 米，是大大小小的教室。除一层二层外，其余的三层全部是艺考生教室。三层是梦舞舞蹈部，四层和五层分别是美术部和声乐部（包括播音），因为美术专业和 音乐专业的考试已经来临，四层和五层的教室基本是空的。负责人安超解释说，这两天学生们基本都回到各地市去参加考试了，如果他们能顺利通过联考， 才有去参加各家高等的校考，通过联考的同再度返回学校，加强专业课的。尽管如此，依旧能感觉到艺考前的紧张气氛。
　　在三层共有七间舞蹈室，基本没有闲置的。透过玻璃窗，可以看到孩子们正紧张地训练着，虽然舞蹈服很单薄，教室里还摆着一台电暖器，但因为不停地 在动，所以，孩子们并不觉得冷，甚至脸上还会冒出汗。在采访的3个多小时里，除了个别几个出来上厕所的，几乎没有见这些孩子们歇过。安老师说，在考前的3 个月里，他们都在猛攻专业课。在与教室一条街之隔的对面有两栋楼，那里是孩子们住宿的地方，培训班有专门的生活老师照料他们的食宿。班里近100个孩子， 包括一些本地学员基本吃住都在这里，为的就是、集中练功。
　　相比较其他艺术科目而言，舞蹈是最“残酷”的艺术，台上一分钟，台下十年功，跳得好不好通过形体动作一眼就能看出来，所以，要想有不错的展示， 必须在台下下足够的辛苦。与那些艺校的孩子不同，这里的孩子很多都是“半路出家”，为了参加高考临时前来训练的，不用多说，更要多吃苦、肯吃苦。
　　每天早上5点半，天还未亮，孩子们就要起来练早功了，压腿、劈叉、下软腰……每个基本都要练，丝毫不能懈怠。两个小时后，他们才能吃早饭。 45分钟的早饭时间结束后，便是一上午的练习，从8点半开始一直到12点，不间断地在舞蹈室练。中午休息两个小时后，又是4个半小时的课程。除去晚饭时 间，一直要练到晚上10点半左右才结束。一天24小时，几乎要练习舞蹈12小时左右。很多时候，有的孩子中午都不休息，累了便趴在地上休息一会儿，片刻之 后起身接着练。
　　安老师说，他从业十几年来，接触过很多的艺考生，他们的辛苦是很多人都难以的：学美术的孩子，可以连续好几个小时，一动不动地坐在画室画 画；学播音主持的孩子，为了练习发音，一则可以反复练习很多遍，直到声音都有点哑了，还要；学表演的孩子，为了上镜的美观，会想尽办法去减 肥……
　　学习的科目不同，但相同的是都要付出汗和辛苦，既有身体上的辛劳，也有心理上的压力，《》()。之所以一批又一批的孩子能坚持下来，就是因为怀揣着一个艺术梦。当坚持不下去的时候，支撑着他们咬着牙熬了过去。
　　A 首次高考失利，觉得文化课提分难选择做舞蹈特长生，却发现更难
　　讲述人：瑶瑶 18岁
　　去年，我参加过高考，但是成绩不，只考了398分，只能勉强上个二本B类的学校。从小到大，对我的期望就比较高，很希望我能上个好大 学。高考失利后，我选择复读。可是，按正常来讲，复读一年文化课想提高100多分是很难的。家人商量之后，便决定让我走艺考生这条路。如果按去年的成 绩算，我应该可以上一所重点院校。想想趴在桌子上埋头苦学的样子，想想那汪洋般的各种，我真心觉得头大，曾经有段时间，因为压力太大，我甚至都有神经 衰弱的症状，总是觉得头痛。当时，得知父母的决定时，我心里还不由地窃喜，总算不用老看书了，活动身体，换种方式学习也不错，谁知，来了之后才发现， 当艺术特长生更苦。
　　在选择科目之前，我是比较迷茫的。我几乎是没有舞蹈功底的，接触舞蹈也只是在小学的艺术课上，跟着老师蹦蹦跳跳，就跟玩儿一样，并没有经过专业的基本功训练。但因为结识了一位好的舞蹈老师，便萌生了跳舞的想法。
　　来培训的，我们要进行“软开”的训练，踩横叉、竖叉、下腰……这些动作对于从小练过舞蹈的人来说很容易，可对于我这种零基础的人而言，真 的是太难了，一节课下来，大腿内侧都黑青了。不仅如此，最重要的是它很疼，那种被撕裂的感觉，疼得让人无法忍受，有好几次，眼泪都禁不住流下来。我真没想 到有这么难！有好几次，我真的想，每次给家里打电话，都忍不住要哭。但在爸妈和老师的劝说下，我最终决定留下来，“既来之，则安之”，没有哪条路是轻 轻松松就能的。
　　现在的我，已经适应了，“苦”已经成了我的一种。训练的两个月以来，我很少给家里打电话，因为一打电话我就想哭，听到我哭，远在老家的父母 就会担心，所以，我尽量调整自己，希望跟父母再次通话时，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即将来到的专业课测试中苦尽甘来，能获得不错的成绩。
　　B 从小就梦想成为耀眼夺目的“声台形表”各个技艺，都要猛攻
　　讲述人：小李 17岁
　　掰着手指头算算，离考试的时间还剩12天了。
　　考前压力大，当别的考生都在不停加强营养的时候，我们却需要刻意保持身材，对于学习表演的学生而言，是一项默认的必修课。当演员，必须考虑 上镜效果，太胖了必然影响出镜形象。所以，在最后的这一个月中，我的不少都在减肥。我净身高168cm，体重60公斤，离标准体重54公斤还有一 段距离，所以，一个多月的时间里，我都没有吃过晚饭，希望自己能在考场上瘦成一道闪电，这样的话，驾驭的角色也会多一些，可塑性更强，更容易获得老师的肯 定。
　　从小，我就梦想着成为一名出色的演员。对于演员这个词有，大概还是在我上小学的时候，那时候看电视剧，一看到古装剧中造型美艳的女孩，就觉 得特别漂亮，咋看咋好看，简直就是完美无瑕。而且当演员，可以体验不同的角色，体验不同的情景，这多啊。当时，我就想，我要是也能像他们一样，成 为众人瞩目的焦点，那该多好。长大以后，渐渐懂事了，也明白了，当演员不仅仅有光鲜的一面，背后还得付出很多汗水，需要跟着剧组辗转各地，可能会跳 水，可能必须穿得严严实实的去拍戏……但是，表演的种子还是在心中生了根，发了芽，一直很羡慕演技高超的人，轻松驾驭各种角色，演什么像什么。
　　就这样，直到今年时，学校有艺校的老师前来招生，我才知道有表演这个专业，于是，毫不犹豫地开始练习各种技艺，为以后的路做铺垫。
　　学表演需要演员的综合素质，“声台形表”是演员的基本功，换句话说，我们需要学习声乐、台词，形体、表演这四大类知识。早上起来，得像学声乐的 音乐系学生一样开嗓子，然后，还得练气息，学习不同的吐气方式，对着不同的台词，结合自己的理解，读出该有的感情。之后，还得像舞蹈班的同学一样练软功， 劈腿开叉，基本的舞蹈基础都要有，最后，还要练习表演技巧和，懂得如何驾驭一个角色。在最后集训的这几天里，我每天都是重复练习着这些科目，嗓子累 了，就练形体和表演，每天睡前，真是精疲力尽，倒头就能睡着。
　　吃苦是演员必备的素质，在通往理想的路上，这才刚刚开始。最初的那几天，我还有些不适应，一天下来，浑身都疼，在这几个月的学习里，我们没有假 期，也不能生病，必须加紧练习，渐渐地，习惯了这样的节奏。俗话说，养兵千日，用兵一时，检验自己学习成果的时候就要到了，愿自己能够如愿以偿！
　　见习记者 冯华
　　　　〖预览〗
　　5月17日上午，北京联合大学艺术学院成立大会在北京联合大学北四环校区举行。北京联合大学党委书记韩宪洲、校长卢振洋共同为艺术学院揭牌。
　　中央美术学院城市设计学院院长王中，清华大学美术学院副院长苏丹，中国传媒大学动画与数字艺术学院副院长张歌东，北京服装学院造型艺术学院院长田辉，中国戏曲学院表演系主任王绍军应邀出席大会。学校领导及师生代表等近200人参加了大会。大会由北京联合大学副校长乔东亮主持。
　　会上，北京联合大学党委副书记付晨光宣读了关于成立北京联合大学艺术学院的通知和关于艺术学院干部的任免决定。根据通知和决定，艺术学院设置2个办公室：综合办公室（含党务、行政、教学、科研、工会等职能）和学生工作办公室（含团委）；……【】　　　　〖预览〗
　　9个月后重回校园，刘明称，毕业后，继续到艰苦的环境中历练自己
　　出生于1992年，标准的“90后”；湖北省黄冈市团风县普通的农家孩子，标准的“农二代”；武汉纺织大学环境工程学院给排水专业2012级学生，大一时成绩综合排名全班第一，大二时成绩综合排名全班第三，标准的“学霸”……这么多标签都指向一个人――刘明。
　　然而，就是这个“学霸”的选择让大多数人跌破了眼镜：“休学9个月，去非洲建筑工地上当农民工。”
　　漂洋过海去当农民工
　　2015年5月，安哥拉首都罗安达，从一架来自北京的飞机上，走下一个年轻人。
　　这个人就是刘明，他此行的目的是到一个建筑工地上当工人。
　　他工作的地方是距罗安达700公里的一个小镇。从机场坐……【】　　　　〖预览〗
邹伟在宣讲会上
　　大一做电商、跑销售，在传媒公司实习，尝试创业；大二办公司，做美术创新教育和新生代艺术品定制；如今公司已从郑州扩展到安徽，在多地举办艺术画 展……郑州大学美术学院大三学生邹伟创业开文化传播公司，一年营业额破百万，学习却也一点儿没落下，是名副其实的“学霸”。作为一名大三学生，邹伟是咋成 功的呢？
　　　做电商
　　为艺术梦挣来“第一桶金”
　　3岁学画画、一年级画素描、六年级人像速写画已相当成熟、高一考取美术教师资格证、高二在培训机构代课、高考(微博)艺考报考院校全部通过……邹伟的成长经历似乎是在讲一个关于“上天总爱特别优待某些人”的故事。他天生就有“艺术细胞”，他说，“艺术美”是他毕生的追求。
　　“刚上大……【】
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麓山滨江实验学校2016年高中健美操特长生招生
随着国务院颁布的《全民健身计划纲要》的实施和教育部大力倡导的“阳光体育”运动，健美操项目越来越受学校重视，目前在全国各大、中、小学开展火热。健美操更是我校欲重点打造的特色项目。长沙市麓山滨江未来之星健美操队成立于日，该队致力于建设成省内一流的健美操团队，现在已经发展成为拥有优秀的教练组和完善梯队的队伍。2013年挂牌“全国啦啦操窗口示范学校”，2014年被授予“全国啦啦操实验学校”。（注：2014年我校中考高新录取线为3A3B+与省重点中学同批次）
2014年起我校初中、高中面向全省招收健美操、啦啦操特长生。
一、报名办法1．报名时间：&&自即日起至日止2．报名方式：&&通过电话报名或网上下载特长生报名表。咨询老师：黎老师，咨询电话 专业教练：杨教练，咨询电话 咨询网站：& & 3．报名地点：长沙市麓山滨江实验学校（银盆岭大桥西奥克斯广场旁）4．报名条件:①个人项目:初中阶段体育比赛（体操武术类优先）成绩达到市级或以上前六名的(以证书或竞赛成绩册为准)②集体项目:初中阶段获得市级以上体育比赛（体操、啦啦操、武术类优先）成绩前四名的运动员(以竞赛成绩册为准)③其他情况(如舞蹈、田径等)需经我校面试认可才可报名.★免试情况：近两年在全国健美操锦标赛或冠军赛取得竞技健美操个人前八名或集体前六名的运动员可免专业测试并优先录取。5．报名时需提供：
个人简历[包含素质报告（初中三年）、体育类（健美操、体操、舞蹈、武术优先）]反映个人专业能力的获奖证书。
二、专业测试： 1.专业测试内容：A.力量素质：俯卧撑30秒、团身跳30秒、两头起30秒 B.柔韧素质：横、竖叉、体前屈C.成套：1分钟才艺（健美操、舞蹈、体操、拉丁舞、武术等）2．专业测试时间：2016年4月10日上午9:00-12:00，下午15:00—17:00&特别优秀的队员经面试后可提前签订意向协议&
三、录取办法：
1．专业测试后15日内在学校网站公布专业测试成绩。
2．小升初健美操特长生只进行相关专业测试，不进行文化课考试。被录取的健美操特长生不再参加义务教育学位的派定和择校报名，录取结果待市教育主管部门批准后再通知考生。
3．普通高中体育特长生专业测试成绩优异，并且中考成绩1A5B以上（外地生参照当地中考成绩），按专业加试成绩或按项目阵容等需要择优录取。凡被我校录取的健美操特长生均签订特长生协议，其他学校不得录取。
四、入学方式：
招生年级：高一年级
招生对象：2016年初中毕业生
报考条件与方式：通过专业测试及中考成绩达到1A5B以上
入学方式：签订特长生协议
限额：10人
专业成绩特别突出，中考成绩未达录取分数线的考生，可破格录取。
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Powered by经过近三个月的练习,我已经能顺利的把竖叉练好了,只是还有一点紧.这已经让我很有信心了.正试着练横叉,但我听说有的人是不可能练好横叉的,像我这样已经35岁的人,骨节已经固定了.是不可能练开的.说的我一点信心都没了.请问高人真的是这样吗?
应该可以的啊，上次来我学校演讲的教授（男），６０多岁了还学竖叉呢，好象是用了一年时间，当场给我们演示真的下去了哦，每天一点持之以恒就好，他年纪那么大了都可以，你横叉应该没问题的，相信自己＾＾＊
其他答案（共1个回答）
你说的这些说明你还没有完全压开。好的横叉和竖叉都是下弧。 （但是请注意 下叉只是一个标准 但他与搏击水平无大关系）
其实几乎每天都有像你这样的网友来问拉劈叉的好方法。我只能说拉劈叉没有别的，只有努力和坚持，不要怕痛。你说你的骨头怎么硬怎么拉不下去，这些对你自己来说都是借口，你...
热身很重要，不然会受伤。充分热身之后开始压，注意姿势：
膝盖一定要伸直，特别是后腿，不然会受伤；用于前腿相对的另一侧肩膀（左腿-〉右肩）向前腿压；可以然...
练竖叉基本要掌握压腿，如果是你初学者，你可以把腿放在和你大腿差不多高的地方然后开始压腿，压腿就是努力把下巴顶在膝盖上，慢慢练习努力把腹部贴到大腿上，如果你想快...
都说怀孕会热 我每天睡觉都盖两个被子 平时衣服穿的也多
答: 1、四肢活动开2、脖子、关节的活动3、肢体的柔软、韧性活动
答: 竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...
答: 中国的武术和乒乓球，日本的相扑，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，美国的篮球和橄榄球，巴基斯坦的曲棍球，巴西和阿根廷的足球，蒙古的摔跤和射箭，英国的马术等。
答: 不知道，顶起来
答: 这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
你到北京去问啊
有一些脑力劳动者高血压患病的机率也很大，超过于体力劳动者，从事精神高度紧张的职业，也会很容易高血压的，还有些原因是自身情况，比如说肥胖或是身体过重也容易与高血压有关，本病患病率、和发生率血压水平会随着年龄增加而增高，老年人是最为常见的患病人群。血压的高低也会跟地区，城市，农村和民族差异，还有北方摄入量高于南方摄入量，沿海地区高于内地的摄入量，如果家里有高血压的人也有一定的遗传性，而且遗传患病的机率也非常大，还会存在很多并发症。大多数人起病缓慢，早期的时候没有症状，都是在体检当中查到的，高血压病人会有头疼，头晕，显得特别劳累，严重时还会有耳鸣，视力模糊的症状，当出现这些症状时应该赶快去医院治疗，控制好病情。如果血压升高建议低盐，低脂饮食，减少脂肪摄入，补充适量的蛋白质，多吃蔬菜、水果和含有粗纤维的食物，防止便秘，肥胖者控制体重，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食等。
首先小孩呼吸道感染很大程度上是由于平时不注意，日常喂小孩服用的水比较少，然后患有咽喉炎引起的，所以这个时候就要吃一些消炎药来帮助消炎，例如口服小苏打琥乙红霉素等，这些药品能够帮助小孩慢慢消除在呼吸道上的炎症，但是一定要注意不能持久服用。其次小孩呼吸道感染，可能是由于嗓子发炎咳嗽引起的，这时候吃一些治疗咳嗽的药物也是有一定效果的，例如甘草片或止咳糖浆，从而来降低机体的易感性，缓解咳嗽，在吃咳嗽药的同时，伴随着服用板蓝根颗粒，这样能够有效的止咳消炎。还有一种就是不太常用的，就是含着服用华素片或者是一些润喉片等，华素片和润喉片对于缓解嗓子发炎和呼吸道感染有极好的作用。但是对于较小的小孩，最好不要采用这种方法和药物，以免带来不必要的麻烦。注意治疗呼吸道感染的药物不论是哪张，都最好不要长久的服用，因为药物中含有好多成分，对小儿的身体不好，所以短期服用以后，然后按照医师的嘱托进行饮食调整。
当然针对白血病这种疾病的话，一般都是考虑血液方面的检查，当然用来确诊白血病这种疾病的话，还是需要通过骨髓穿刺才能确诊。当然骨髓穿刺的话也会给患者带来一定的负担，因为骨髓穿刺的话对人体的疼痛还是相对比较大的。所以，还是比较重要的。所以在治疗白血病这种疾病的话，建议有家属的陪伴，这样有利于该患者增强信心，有利于该患者战胜恐惧，有利于该患者治疗疾病，恢复身体健康，这一些方面都是相对比较重要的问题。所以针对白血病这种疾病话，我们要提高对于疾病的警觉性。当然如果该患者白血病的病情相对比较严重，到达该疾病的晚期，该患者的死亡率还是相对比较高的。针对没有进行骨髓移植这种手术的患者来说，都是考虑通过放射化疗来控制病情的发展。放射化疗的话有利于抑制血液变得浓稠，缓解该患者病情加重的时间，针对这一方面在治疗。不管是谁都是需要引起重视。这样有利于病情的控制，具体可以存活多久，还是需要根据病情的发展。
早期患者要做针对性的治疗首先要根据患者的病情。如果是没有特殊临床表现症状的话，一般不需要特别的治疗。但是最好到医院做一下全身的检查听从医师的嘱咐做相应的配合。还要注意适当的休息。对有一些表现症状的早期患者来说，大部分的话采用的都是西医治疗的药物治疗方法。采取一些抗结核的药物。比如说链霉素。但是由于患者个人体质不同，这些药物并不适用于每一个患者。并且患者所服用的药物的药量都有差异。最好到正规医院接受药物治疗。早期患者除了积极配合医生治疗之外，还要注意平时做一些适当的体育锻炼但是要避免幅度过大激烈的运动。在饮食上面患者也要注意平时饮食清淡健康饮食为主。不要吃一些油炸或者辛辣刺激的食物。利用药物治疗的患者应该要注意一般药物治疗是有一定周期的。部分患者短期疗程就可治愈，但是仍然有一部分患者，药物治疗的疗程较长，病情仍不见好转。还是要在病情没有得到好转的时候，及时再到医院做一下全身检查。
患者尽量选用低脂肪、少量残渣的食物，这样可以减少胃肠道的蠕动，不要吃太多的蔬菜水果，多吃精面米食；在食物的烹饪方式上避免选择煎炸、烧烤、爆炒，以蒸、煮为佳。患者可以选择高蛋白高能量的食物，因为长期的慢性腹泻，可能损伤肠胃，影响到胃肠对食物的吸收；患者避免食用粗粮、凉性食物，比如绿豆、西瓜等。
商务管理指的是掌控本专业不可或缺的基础理论和专门知识，具备较强的实践中能力，德智体美全面发展，能专门从事商务工作，并不具备一定实际工作能力和分析、研究、创新能力的一种管理科学。
在市场需求研究中，环绕管理活动的专业化，我们分析了新世纪社会经济对商务管理类专业人才的市场需求。改革开放使管理活动由计划经济下行政命令的附属物改变为系统化、专业化的简单活动，对管理人才的培育明确提出了多方面、高层次的拒绝。管理活动中普遍存在着层级性，操作者层、中间层和战略层的管理业务，必须培育有所不同的专业化管理人才。根据对我国产业发展和企业管理现状的分析，指出商务管理专科教育仍应培育中基层管理人才居多，毕业生需要作为现实工作中业务主管、部门经理等职位的后备人才，通过一段时期的适应环境和磨练，胜任这些工作。随着以科学知识为基础的新经济的发展和产业升级，社会对综合型战略管理人才和适应环境团队工作的新型操作者层管理人才的市场需求，将适当减少。
我也是在享趣花艺学的，学习的内容很丰富，现已开花店了。
职业女性穿着技巧如下：
　　1、留意场合有所不同的穿着
　　2、在工作当中，会有很多有所不同的场合，比如举行宴会、会见客户、参与活动等。在有所不同的场合当中，女性的衣着有有所不同拒绝。
　　3、在参与周年庆典、行业宴会时，一般都是使用酒会或舞会形式，这时候，女性穿着就应当要月一点，以晚礼服为佳。晚礼服的形式可以根据个人爱好去自由选择，但一定要是时候自己的。礼服款式不应太过曝露和花俏，以非常简单大方，素雅朴实精细为优。有所不同颜色的礼服突显个人魅力，想高雅大方一点的最差自由选择长款礼服，想变得青春一点的可以自由选择一些短款甜美型的礼服。但广大女同胞忘记，所有一切的前提是必须合适自己。
　　4、在会见客户时，一般穿着拒绝简练庄重，最差自由选择职业套装，或者是西服套裙。衣服颜色以深色居多，但也要留意不要全身都是同一种色调或者都是深色，这样会让人实在你太老气，太激进，过于灵活性。
　　5、在参与活动时，如果公司没统一拒绝，服装上可以穿得休闲娱乐一点，但也不要太休闲娱乐，因为在开展活动过程中是反映一个企业形象的最重要指标，你代表的就是你的公司形象。牛仔裤，背心，T恤等就不要经常出现，可以选一些休闲裤和衬衫，最差是有领子的衣服。
　　6、留意穿著四不要
　　作为职业女性，在保持良好个人形象的同时可以再衣着上展现出个人魅力，如拿着一些非常简单的小饰品，系上丝巾等，但小编警告各位，职场穿着要谨记四不要：
　　①不要过分曝露，这样会让人产生误会甚至会让人实在你行为不检；
　　②不要穿得太过艳丽和杂乱，这样令人实在你太过分展现出，过于缜密，让人猜测你的品味；
　　③不要穿透视装，透视装会令人实在你过于端庄矜持；
　　④不要穿得太短裙，紧身衣令你行动不便之余也会暴露出你身材的缺点。
　　注意事项：
　　服装配上技巧是一门高深的学问，想真正需要运用得宜，花费的时间绝不会少。但是，工商管理场上，只要学会一点点技巧，就可以取得相当大的起到和进账。
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这个主要看你租什么车，商务车也有高中低档的，低档的话一天也就200到300块钱左右。
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